வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், உடலை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைத்தல் போன்றவை துளசி தேநீரின் நன்மைகளில் அடங்கும். ஆக்ஸிஜனேற்றம் நிறைந்த துளசி செடியின் இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் சருமத்திற்கு நல்லது. நீங்கள் எளிதாக தேநீர் காய்ச்சலாம். "துளசி டீ உங்கள் உடல் எடையை குறைக்குமா?" ஆச்சரியப்படுபவர்களுக்கு எங்களிடம் ஒரு நல்ல செய்தி உள்ளது. இந்த மூலிகை தேநீர் உங்களை நிறைவாக வைத்திருப்பதன் மூலம் மெலிதான செயல்முறையை ஆதரிக்கிறது.
நாம் உணவில் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தும் துளசி டீயை காய்ச்சியும் குடிக்கலாம். துளசிகுமட்டலைத் தணிப்பது முதல் பூச்சிக் கடிக்கு சிகிச்சையளிப்பது வரை இது பலதரப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நறுமணச் செடியில் இருந்து காய்ச்சப்படும் தேயிலை செடியில் உள்ள அதே பலன்களைக் கொண்டுள்ளது. "துளசி தேநீர் எதற்கு நல்லது?"நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?
துளசி தேநீரின் நன்மைகள்
இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
வயிற்று வலியை ஆற்றும்.
இது செரிமானத்திற்கு நல்லது.
இது வாய் புண்களை ஆற்றும்.
இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடி, சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்குகிறது.
இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது.
துளசி ஒரு இயற்கை வலி நிவாரணி.
இது வீக்கத்தை நீக்குகிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
இது தூங்க உதவுகிறது.
துளசி தேநீர் காய்ச்சுவது எப்படி?
துளசி தேநீர் காய்ச்சும் தாவரத்தின் இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன புதிய மற்றும் உலர்ந்த இலைகளில் இருந்து தேநீர் தயாரிக்கலாம்.
புதிய துளசி தேநீர் காய்ச்சுவதற்கு;
250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 2 தேக்கரண்டி இறுதியாக நறுக்கிய துளசி சேர்க்கவும்.
250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 4 டீஸ்பூன் உலர்ந்த துளசியைச் சேர்த்து 10 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும்.
பின்னர் அதை வடிகட்டவும்.
துளசி தேநீர் பலவீனமடையுமா?
துளசி செடியின் இலைகள் மற்றும் பூக்கள் வலுவிழக்கச் செய்யும். தாவரத்தில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய் பசியைக் குறைப்பதால் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
எடை இழப்புக்கு தேநீர் தயாரித்து துளசி செடியை பயன்படுத்தலாம். துளசி டீ குடிப்பதால் உடல் எடையை குறைக்க முடியாது என்று யூகிக்கலாம். ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றும் போது இந்த மூலிகை தேநீரை குடிக்கவும். உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தலாம்
துளசி தேநீரின் தீங்கு
என்றாலும் துளசி தேநீர்எண்ணுவதற்கு பல நன்மைகள் இருந்தாலும், புறக்கணிக்கக் கூடாத சில தீமைகளும் உள்ளன. இந்த பாதிப்புகள் பொதுவாக அதிகமாக தேநீர் அருந்துவதால் ஏற்படும். துளசி தேநீரின் தீங்குநாம் அதை பின்வருமாறு பட்டியலிடலாம்:
சிலருக்கு துளசி அலர்ஜியாக இருக்கலாம். இவர்கள் துளசி இலையில் தயாரிக்கப்படும் டீயை அருந்தும்போது, வீக்கம், வயிற்றுக் கோளாறு போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தென்படும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் துளசியில் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் சில கலவைகள் உள்ளன. துளசி தேநீர் குடிக்க கூடாது.
துளசி தேநீர் இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது. எனவே, திட்டமிட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
துளசி டீயின் நன்மைகளை நாம் இப்போது அறிவோம். இந்த பயனுள்ள தேநீரை முயற்சித்தீர்களா? உங்கள் எண்ணங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
