கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்
- கேரட் தோல் மாஸ்க் ரெசிபிகள்
- கேரட் வெள்ளரி ஃபேஸ் மாஸ்க்
- தேன் கேரட் ஃபேஸ் மாஸ்க்
- கேரட் எலுமிச்சை ஃபேஸ் மாஸ்க்
- கேரட், தேன், எலுமிச்சை மாஸ்க்
- எண்ணெய் சருமத்திற்கு கேரட் மற்றும் கடலை மாவு ஃபேஸ் மாஸ்க்
- சருமத்தை பளபளக்கும் கேரட் முட்டை ஃபேஸ் மாஸ்க்
- கேரட், வெள்ளரி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் புதினா ஃபேஸ் மாஸ்க்
- முட்டை, கேரட் ஜூஸ் மற்றும் கிரீம் ஃபேஸ் மாஸ்க்
- கேரட் மற்றும் தேன் முகமூடி
- கேரட், கிரீம், தேன், முட்டை வெண்ணெய் மாஸ்க்
- வெண்ணெய் மற்றும் கேரட் மாஸ்க்
- உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் ஃபேஸ் மாஸ்க்
பளபளப்பான, தெளிவான சருமத்திற்கு, கேரட்டை முகமூடியாகப் பயன்படுத்தி, தழும்புகளை நீக்கி, சருமத்தை சரிசெய்யலாம். கேரட் இதில் பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் கே மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது.
இந்த சத்துக்கள் அனைத்தும் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளித்து அனைத்து சரும பிரச்சனைகளையும் நீக்குகிறது. கேரட் சாப்பிடுவது சருமத்திற்கும் நல்லது. கட்டுரையில் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் "கேரட் முகமூடி ரெசிபிகள்” அது வழங்கப்படும்.
கேரட் தோல் மாஸ்க் ரெசிபிகள்
கேரட் வெள்ளரி ஃபேஸ் மாஸ்க்
Bu கேரட் முகமூடிஉங்கள் சருமத்திற்கு பளபளப்பான பளபளப்பைக் கொடுக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். இது வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மற்ற அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது.
பொருட்கள்
- கேரட் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி
- நொறுக்கப்பட்ட வெள்ளரி ஒரு தேக்கரண்டி
- புளிப்பு கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி
அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து நன்றாக பேஸ்ட் செய்யவும். இதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் சமமாக தடவவும்.
அது காய்ந்து போகும் வரை அல்லது 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். கழுவிய பின் முகத்தை மெதுவாக உலர வைக்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு 2 முறை விண்ணப்பிக்கவும்.
வெள்ளரி இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் கேரட்டில் உள்ள வைட்டமின்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெற உதவுகிறது. இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து, மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும், முகத்தை பிரகாசிக்கவும் உதவுகிறது.
தேன் கேரட் ஃபேஸ் மாஸ்க்
Bu கேரட் முகமூடிமுகப்பருவைப் போக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். அனைத்து கூறுகளும் சருமத்தை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
பொருட்கள்
- கேரட் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி
- இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிட்டிகை
- தேன் ஒரு தேக்கரண்டி
அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
நன்றாக ஜெல் ஆகும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும். இப்போது இந்த ஜெல்லை உங்கள் முகத்தில் தடவி உலர விடவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவி, மெதுவாக உலர வைக்கவும். இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
கேரட் சாறுஇதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. எனவே முகமூடி தோல் தொற்றுகளை குறைக்கிறது. இலவங்கப்பட்டைஉரிக்க உதவுகிறது.
கேரட் எலுமிச்சை ஃபேஸ் மாஸ்க்
இது எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கானது. கேரட் முகமூடிநீங்கள் பயன்படுத்த முடியும் இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகளை சுத்தம் செய்கிறது.
பொருட்கள்
- ½ கப் கேரட் சாறு
- ஜெலட்டின் ஒரு தேக்கரண்டி
- எலுமிச்சை சாறு ½ தேக்கரண்டி
அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலந்து, ஜெலட்டின் கரைக்கும் வரை கலவையை மைக்ரோவேவில் சூடாக்கவும். இப்போது கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவி உலர விடவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதை உங்கள் முகத்தில் இருந்து மெதுவாக தோலுரித்து, உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரம் ஒருமுறை இதைச் செய்யுங்கள்.
கேரட்டில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் உங்கள் துளைகளை சுத்தம் செய்கின்றன. limon சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் ஜெலட்டின் அனைத்து அழுக்குகளையும் நீக்குகிறது.
Bu கேரட் முகமூடிவறண்ட சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, இது வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது அல்ல.
கேரட், தேன், எலுமிச்சை மாஸ்க்
இந்த மாஸ்க் சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்து மந்தமான சருமத்தை பிரகாசமாக்கும். வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் தோல் புள்ளிகள் மறைந்துவிடும்.
பொருட்கள்
- இரண்டு தோலுரித்து வேகவைத்து மசித்த கேரட் (குளிரவிடவும்)
- புதிய எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி
- இரண்டு தேக்கரண்டி தேன்
- ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் – எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால் இதை சேர்க்க வேண்டாம்
அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
கட்டி இல்லாத மற்றும் மென்மையான நிலைத்தன்மையைப் பெற அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும். சுத்தமான தோலில் தடவி 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
எண்ணெய் சருமத்திற்கு கேரட் மற்றும் கடலை மாவு ஃபேஸ் மாஸ்க்
இந்த முகமூடி சருமத்தை பளபளப்பாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தின் வயதை மாற்றுகிறது. முகப்பருவைத் தடுக்கவும், சருமத்தை முழுமையாக்கவும் இது சிறந்தது. இது சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தி புத்துணர்ச்சியுடன் வைக்கிறது.
பொருட்கள்
- கேரட் சாறு 2-3 தேக்கரண்டி
- ஒரு தேக்கரண்டி மோர்
- கொண்டைக்கடலை மாவு 1-2 தேக்கரண்டி
- எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி
அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்க அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் காத்திருந்து பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இது வயதான எதிர்ப்பு முகமூடி மற்றும் வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தலாம். இது முகத்தை பளபளப்பாகவும், இளமையாகவும் அழகாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. இந்த முகமூடி எண்ணெய் சரும வகைகளுக்கு ஏற்றது. உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால் எலுமிச்சை சாற்றை தவிர்க்கவும்.
சருமத்தை பளபளக்கும் கேரட் முட்டை ஃபேஸ் மாஸ்க்
இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் டான் நீக்குவதில் திறம்பட செயல்படுவதோடு, நிறத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. இது சருமத்தை குறைபாடற்றதாக மாற்றுகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவை அளிக்கிறது. சேதமடைந்த தோல் விரைவில் மீட்கப்படும்.
பொருட்கள்
- கேரட் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி
- ஒரு தேக்கரண்டி முட்டையின் வெள்ளைக்கரு
- ஒரு தேக்கரண்டி தயிர் அல்லது பால்
அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இந்த முகமூடி உங்கள் முகத்தில் ஒரு அழகான நிறத்தை அடைய உதவுகிறது, ஆனால் வயது காரணி மற்றும் சூரிய கதிர்களால் ஏற்படும் தோல் சேதத்தை மாற்றியமைக்கும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளையும் கொண்டுள்ளது.
கேரட், வெள்ளரி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் புதினா ஃபேஸ் மாஸ்க்
பொருட்கள்
- நான்கு தேக்கரண்டி வெள்ளரி சாறு
- புதிய புதினா இலைகள் ஒரு தேக்கரண்டி
- கேரட் சாறு இரண்டு தேக்கரண்டி
- ஒரு புதிய எலுமிச்சை சாறு
அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
தேநீர் தயாரிக்க புதினா இலைகளில் சிறிது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். பின்னர் அதை சில நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். இப்போது வடிகட்டி மற்றும் குளிர்விக்க விட்டு.
பின்னர் மீதமுள்ள பொருட்களுடன் கலக்கவும். கலவையை உங்கள் தோலில் தடவி, காய்ந்த பிறகு கழுவவும்.
முட்டை, கேரட் ஜூஸ் மற்றும் கிரீம் ஃபேஸ் மாஸ்க்
முட்டையின் மஞ்சள் கருவை வெற்று கிரீம் (ஒரு தேக்கரண்டி) கலந்து, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட கேரட் சாறு (ஒரு தேக்கரண்டி) சேர்க்கவும். இந்த முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் சுமார் 5-10 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் மாறி மாறி கழுவவும்.
நீங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் புத்துணர்ச்சி உணர்வீர்கள்; இறுதியில் வெதுவெதுப்பான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவது சருமத்தை இறுக்கமாக்குவதோடு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும்.
கேரட் மற்றும் தேன் முகமூடி
பொருட்கள்
- ஒரு கேரட்
- ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு
- ஒரு டீஸ்பூன் பாலாடைக்கட்டி
- தேன் ஒரு தேக்கரண்டி
அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
ஒரு டீஸ்பூன் தேன், முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் பாலாடைக்கட்டி (ஒரு தேக்கரண்டி) உடன் நன்றாக அரைத்த கேரட்டை (ஒரு தேக்கரண்டி) கலக்கவும். சுத்தமான முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். இறுதியாக, உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இந்த முகமூடி உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது.
கேரட், கிரீம், தேன், முட்டை வெண்ணெய் மாஸ்க்
இந்த முகமூடி வறண்ட சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பொருட்கள் குறிப்பாக தோல் கொலாஜனை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன, தோல் அமைப்பு மற்றும் தொனியை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் வயது புள்ளிகளை நீக்குகின்றன.
பொருட்கள்
- இரண்டு முட்டைகள்
- 1/2 பழுத்த வெண்ணெய்
- இரண்டு நடுத்தர கேரட்
- ஆர்கானிக் கனரக கிரீம் இரண்டு தேக்கரண்டி
- கரிம தேன் இரண்டு தேக்கரண்டி
தயாரிப்பு
கேரட் ப்யூரிக்கு எளிதாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும். அடுத்து, கேரட்டை 1/2 தோலுரித்த வெண்ணெய் மற்றும் பிற பொருட்களுடன் உணவு செயலி மற்றும் ப்யூரியில் போட்டு மென்மையான கிரீம் வரை கலக்கவும்.
உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சுத்தமான முகம் மற்றும் கழுத்தில் இந்த கலவையை மெதுவாகவும் சமமாகவும் தடவவும்; கண் பகுதியில் இருந்து விலகி இருங்கள். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
அடுத்து, குளிர்ந்த மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் மாறி மாறி கழுவவும் மற்றும் ஒரு துளி குளிர்ந்த நீரில் முடிக்கவும்; சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் தோலை உலர வைக்கவும். இறுதியாக, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
வெண்ணெய் மற்றும் கேரட் மாஸ்க்
பொருட்கள்
- வெண்ணெய் பழத்தின் ப்யூரி
- வேகவைத்த மற்றும் பிசைந்த கேரட்
- ½ கப் கனமான கிரீம்
- லேசாக துருவிய முட்டை
- தேன் மூன்று தேக்கரண்டி
தயாரிப்பு
ஒரு மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்க இந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, கண் பகுதியைத் தவிர்க்கவும். சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் மாறி மாறி துவைக்கவும்.
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் ஃபேஸ் மாஸ்க்
பொருட்கள்
- நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு ஒன்று
- ஒரு நடுத்தர கேரட்
- ஒரு தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர்
அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட்டை வேகவைத்து, மசித்து ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். மாவுடன் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பேஸ்ட்டை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும். முகமூடியை துவைக்கவும், பின்னர் உலர வைக்கவும். இந்த முகமூடியை நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தலாம்.
மாஸ்க் சருமத்தில் உள்ள கறைகள் மற்றும் கருவளையங்களை குணப்படுத்தி சருமத்தை பிரகாசமாக்கும். வைட்டமின் ஏ உள்ளதால், சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது.
கேரட்டின் நன்மைகள் என்ன?
- கேரட்டில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை உயிரணு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் நிலையற்ற மூலக்கூறுகளை அகற்ற உதவுகின்றன.
- இருதய நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய் அபாயங்களைக் குறைப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பீட்டா கரோட்டின் என்பது கேரட்டில் காணப்படும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும். கரோட்டினாய்டுகள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
- கேரட்டில் பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளது, இது இரத்த அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
கேரட் வழங்கும் மற்றொரு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் வைட்டமின் சி. வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது, காயம் குணப்படுத்துவதில் ஒரு முக்கிய அங்கம் மற்றும் நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. இது நோயை எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு உதவுகிறது.
- கேரட்டில் சிறிய அளவு வைட்டமின் கே மற்றும் கால்சியம் உள்ளது, இது எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது.