புற்றுநோய் என்பது நம் காலத்தின் நோய். இந்நோய்க்கான புதிய சிகிச்சை முறைகள் நாளுக்கு நாள் உருவாகி வருகின்றன. கடந்த காலத்திலிருந்து இன்றுவரை பயன்படுத்தப்படும் சில மாற்று சிகிச்சைகளும் உள்ளன. பட்விக் உணவு மற்றும் அவர்களில் ஒருவர். புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையின் மாற்று வடிவம்.
இது உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் பரவுவதை மெதுவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சரி பட்விக் உணவு புற்றுநோயைத் தடுக்க முடியுமா அல்லது குணப்படுத்த முடியுமா?
இந்த உணவைப் பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் கட்டுரையில் காணலாம்.
பட்விக் உணவுமுறை என்றால் என்ன?
பட்விக் உணவு1950 களில், ஜெர்மன் ஆராய்ச்சியாளர் டாக்டர். Johanna Budwig என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலைக் குறைப்பதே உணவின் குறிக்கோள்.
இந்த உணவில், தினமும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஆளிவிதை எண்ணெய், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற உணவுகளுடன் உண்ணப்படுகிறது. சர்க்கரை, சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானியங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் பிற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
உணவின் முதன்மை நோக்கம் புற்றுநோயைத் தடுப்பதாகும். நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு,கீல்வாதம் veஇதய ஆரோக்கியம் இது போன்ற சூழ்நிலைகளுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது:
பட்விக் உணவின் செயல்பாடு என்ன?
டாக்டர் பட்விக் கருத்துப்படி,ஆளி விதை எண்ணெய் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி போன்ற உணவுகள் அவற்றின் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்துடன் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலை மெதுவாக்குகின்றன.
பட்விக் கலவை இந்த உணவின் முக்கிய அம்சமாகும். பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெயை 2: 1 விகிதத்தில் கலந்து, ஒரு சிறிய அளவு தேன் சேர்த்து கலவை தயாரிக்கப்படுகிறது.
இந்த உணவில், தினமும் 60 மில்லி ஆளிவிதை எண்ணெய் மற்றும் 113 கிராம் பாலாடைக்கட்டி சாப்பிடப்படுகிறது. இந்த கலவையை ஒவ்வொரு உணவிலும் புதிதாக தயார் செய்து 20 நிமிடங்களுக்குள் சாப்பிட வேண்டும்.
ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதோடு, நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும்வைட்டமின் டி அளவை அதிகரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு வெளியில் நடக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
பட்விக் உணவின் நன்மைகள் என்ன?
Budwig உணவில்வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற இயற்கை உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது சில வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
மொட்டு கலவைஆளி விதை எண்ணெய் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆளிவிதை எண்ணெய் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் இதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
Budwig உணவில்சாப்பிடக்கூடாத பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
Budwig உணவின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
பட்விக் உணவுLA இன் முக்கிய தீமை என்னவென்றால், அதன் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கான மருத்துவ ஆய்வுகள் இல்லாதது. கிடைக்கப்பெற்றுள்ள சான்றுகள் அக்கதை. எனவே இது புற்றுநோய்க்கு பயனுள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது.
Budwig உணவில் சில உணவுக் குழுக்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. மற்ற மூலங்களிலிருந்து இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை நீங்கள் பெற முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளின் அபாயத்தை இயக்கலாம்.
புற்றுநோயாளிகளுக்கு பசியின்மை பொதுவானது. புற்றுநோய் சிகிச்சை குழுவால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், சில உணவுகளை தடைசெய்யும் உணவு பொதுவாக புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
பட்விக் உணவுஒரு பெரிய அளவு ஆளிவிதை எண்ணெய் உட்கொள்ளப்படுகிறது ஆளிவிதை மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். எனவே, நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாலோ அல்லது அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தாலோ, இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
