கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்
- மூல நோய் என்றால் என்ன?
- மூல நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?
- மூல நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது?
- மூல நோய்க்கான காரணங்கள் என்ன?
- மூல நோய் ஏன் ஏற்படுகிறது?
- மூல நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
- மூல நோய் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
- மூல நோய்க்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?
- மூல நோயின் சிக்கல்கள் என்ன?
மூல நோய் குவியல்ஆசனவாயைச் சுற்றி அல்லது கீழ் மலக்குடலில் வீங்கிய நரம்புகள். 50 வயதிற்குட்பட்ட பெரியவர்களில் 50 சதவீதம் பேர் மூல நோய் அறிகுறிகள் பார்க்கப்பட்டது.
இது அகம், புறம் என இரு வகைப்படும். உள் மூல நோய் ஆசனவாய் அல்லது மலக்குடல் உள்ளே உருவாகிறது. வெளிப்புற மூல நோய் இது ஆசனவாய்க்கு வெளியே உருவாகிறது.
மூல நோய் அல்லது மூல நோய் இந்த அசௌகரியம், என்றும் அழைக்கப்படுகிறது; வலி, கடுமையான அரிப்பு மற்றும் உட்காருவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இது சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது.
கட்டுரையில் "மூல நோய் என்றால் என்ன", "மூல நோய் என்றால் என்ன", "மூல நோய் எப்படி இருக்கிறது", "மூல நோய்க்கான காரணங்கள்", "மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி", "மூலிகை சிகிச்சை முறைகள் மூல நோய்", "மூலிகை சிகிச்சை முறைகள்" தகவல் வழங்கப்படும்.
மூல நோய் என்றால் என்ன?
மூல நோய் மூல நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அவை இரத்த நாளங்களால் நிரப்பப்பட்ட சாதாரண திசுக்களின் பட்டைகள் மற்றும் மலக்குடலின் முடிவில், ஆசனவாயின் உள்ளே அமைந்துள்ளது. அனல் ஸ்பிங்க்டர் எனப்படும் வட்ட தசையுடன், மூல நோய் குடல் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
உங்கள் மூல நோய் மூல நோய் வளர்ச்சி ஆகும். விரிவாக்கப்பட்ட மூல நோய் அரிப்பு, சளி வெளியேற்றம் அல்லது இரத்தப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளுடன் அடிக்கடி தொடர்புடையது. கடினமான மலம் மூல நோயில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் மெல்லிய சுவர்களை சேதப்படுத்தும் போது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
இரண்டு அடிப்படை வகைகளில் உள் மற்றும் வெளிப்புற மூல நோய் அடங்கும். உட்புற மூல நோய் மிகவும் பொதுவானது, மற்றும் வெளிப்புற மூல நோய் ஆசனவாய்க்கு வெளியே வலிமிகுந்த புடைப்புகள், அவை உட்காருவதை கடினமாக்குகின்றன.
வீங்கிய உட்புற மூல நோய் ஆசனவாயில் இருந்து வெளியேறி பின்னர் மென்மையான திசு கட்டிகளாக தோன்றும். இவை protruding அல்லது prolapsed hemorrhoids எனப்படும். பெரிய மூல நோய் ஆசனவாயில் ஏதோ அழுத்துவது போல் உணரலாம், இதனால் உட்காருவது கடினம்.
மூல நோய் எவ்வளவு கடுமையானது என்பதன் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
1வது பட்டம்: ஆசனவாய்க்கு வெளியே பார்க்க முடியாத சற்றே பெரிதாகிய மூல நோய்.
2வது பட்டம்: மலம் கழிக்கும் போது, ஆசனவாயிலிருந்து எப்போதாவது வெளியே செல்லக்கூடிய பெரிய மூல நோய், ஆனால் அவை தானாகவே திரும்பும்.
3வது பட்டம்: மலம் கழிக்கும் போது அல்லது உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது ஆசனவாயிலிருந்து வெளியேறும் மூல நோய், அவை தானாகவே திரும்பாது. அவற்றை மீண்டும் ஆசனவாயில் மட்டுமே தள்ள முடியும்.
4வது பட்டம்: எப்பொழுதும் ஆசனவாய்க்கு வெளியே இருக்கும் மூல நோய், இனி உள்ளே தள்ள முடியாது. குதப் புறணியின் ஒரு சிறிய பகுதி மலக்குடலின் கீழ்ப் பகுதியிலிருந்து இறங்கி, ஆசனவாயிலிருந்து வெளியேறி, மலக்குடல் ப்ரோலாப்ஸ் எனப்படும்.
மூல நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?
மூல நோய் அறிகுறிகள் அது பின்வருமாறு:
- ஆசனவாயைச் சுற்றி கடுமையான அரிப்பு
- ஆசனவாயைச் சுற்றி எரிச்சல் மற்றும் வலி
- ஆசனவாய் அருகே அரிப்பு அல்லது வலி வீக்கம் அல்லது வீக்கம்
- மலம் கசிவு
- வலிமிகுந்த குடல் இயக்கங்கள்
- குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு
மூலநோய் கடக்குமா?
இது வலிமிகுந்த நிலையாக இருந்தாலும், அது உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, சிகிச்சையின்றி தானாகவே சரியாகிவிடும்.
மூல நோய் தொற்றக்கூடியதா?
இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவும் தொற்று நோய் அல்ல. மேலே பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களுக்காக இது உருவாகிறது.
மூல நோய் நமைச்சல்?
மூல நோய் அரிப்பு, இரத்தப்போக்கு மற்றும் எரியும் முடியும்.
மூல நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது?
இந்த நிலை உருவாக என்ன காரணம் என்று நிபுணர்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை. சாத்தியமான காரணிகள்:
மூல நோய்க்கான காரணங்கள் என்ன?
குத மெத்தைகளின் துணை திசுக்களின் இடையூறு (அல்லது முறிவு) என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர் உங்கள் மூல நோய் உருவாகிறது என்று கூறுகிறது. பின்வருபவை உட்பட மூல நோய் அதன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன:
- பருமனாக இருத்தல்
- கனமான பொருட்களை தவறாமல் தூக்குதல்
- முதுமை
- கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்
- நீட்டிக்கிறது
- மலச்சிக்கல் அல்லது நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு
- மலமிளக்கிகள் அல்லது எனிமாக்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் குடல் செயல்பாடு குறைபாடு
- கழிப்பறையில் அதிக நேரம் செலவிடுதல்
கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது மலச்சிக்கலின் போது உள்-வயிற்று அழுத்தம் அதிகரிப்பது மற்றும் வடிகட்டுதலின் போது நீண்ட நேரம் கழிப்பறையில் உட்கார்ந்திருப்பது, மூல நோய் அதன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் முக்கிய காரணிகள். வயதான மற்றும் மரபியல் காரணமாக துணை திசுக்களின் பலவீனமும் மற்றொரு காரணமாக இருக்கலாம்.
குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவு, காரமான உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு உட்பட பல ஊட்டச்சத்து காரணிகள் மூல நோய் அறிகுறிகள்இது நோய்க்கான சாத்தியமான காரணங்களாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இதை நிரூபிக்கும் ஆராய்ச்சி தெளிவாக இல்லை.
மூல நோய் ஏன் ஏற்படுகிறது?
இந்த நிலை பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைக்கு மரபணு ரீதியாக பரவுகிறது, எனவே உங்கள் பெற்றோருக்கு இது இருந்தால் உங்களுக்கும் இது அதிகமாக இருக்கும். கனமான தூக்கம், பருமனாக இருப்பது, அல்லது உடலில் தொடர்ந்து அழுத்தம் இருப்பது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
மிகவும் கடினமான தரையில் உட்கார்ந்து, மூல நோய் வளர்ச்சிஅதை என்ன ஏற்படுத்த முடியும். குத உடலுறவு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. கர்ப்பத்தில் மூலநோய் வளர்ச்சி வாய்ப்பு அதிகம்.
மூல நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
ஆசனவாயின் காட்சி ஆய்வு மூல நோய் கண்டறிதல் போட்டால் போதும். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, ஆசனவாயில் உள்ள அசாதாரணங்களை சரிபார்க்க மருத்துவர் வேறு பரிசோதனை செய்யலாம். இந்த சோதனை மலக்குடல் பரிசோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த பரிசோதனையின் போது, மருத்துவர் கையுறை மற்றும் உயவூட்டப்பட்ட விரலால் மலக்குடலை சரிபார்க்கிறார். அவர் ஏதேனும் அசாதாரணமாக உணர்ந்தால், அவர் கூடுதல் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம்.
மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
மூல நோய் வீட்டில் சிகிச்சை இது ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். மூல நோய்க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்:
மூல நோய் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
வலி நிவாரணிகள்
வலியைக் குறைக்க, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு அந்த பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். வெளிப்புற மூல நோய் வலியைப் போக்க நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் உட்காரலாம். வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், எரியும் அரிப்புகளை போக்க, மூல நோய் மருந்து அல்லது கிரீம் இதை பயன்படுத்து.
மூல நோய்க்கான மூலிகை மருந்து
உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால், மலத்தை மென்மையாக்க ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் Psyllium'நிறுத்து.
வீட்டில் மூல நோய் சிகிச்சை
தினமும் குளிக்கும்போது அல்லது குளிக்கும்போது வெதுவெதுப்பான நீரில் ஆசனவாயை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும். ஆனால் சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் சோப்பு நிலைமையை மோசமாக்கும்.
மேலும், குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு பகுதியை சுத்தம் செய்யும் போது உலர்ந்த அல்லது கடினமான கழிப்பறை காகிதத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
ஆசனவாயில் குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துதல் மூல நோய் வீக்கத்திற்கு நல்லது. அசெட்டமினோஃபென், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற வலி நிவாரணிகள் வலி அல்லது அசௌகரியத்தை போக்கலாம்.
அறுவைசிகிச்சை அல்லாத மூல நோய் சிகிச்சை
மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் அல்லாத அறுவை சிகிச்சை மூல நோய் சிகிச்சை முறைகள்அவற்றுள் ஒன்று பேண்ட் லிகேஷன். இரத்த விநியோகத்தை துண்டிக்க மூல நோயின் அடிப்பகுதியில் ஒரு மீள் இசைக்குழு வைக்கப்பட்டு உள் மூல நோய்க்கான வெளிநோயாளர் செயல்முறையாகும். மூல நோய் சுருங்குகிறது அல்லது விழுகிறது.
மற்றொரு முறை ஸ்க்லரோதெரபி ஆகும், இதில் ஒரு தீர்வு உள் மூல நோய்க்குள் செலுத்தப்படுகிறது. இது மூல நோயின் அளவைக் குறைக்கும்.
மூல நோய் அறுவை சிகிச்சை
மூல நோய் நீக்கம் இது மூல நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் மூல நோயை முழுமையாக அகற்றுவதாகும். இந்த செயல்முறை பொது மயக்க மருந்து மூலம் செய்யப்படுகிறது.
மூல நோய்க்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?
நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்
மூல நோயிலிருந்து விடுபட, மலத்தை மென்மையாக்குவது அவசியம், இதற்காக நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் கடினமான மலம் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.
இதற்கு, தினசரி 30-35 கிராம் நார்ச்சத்து உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெண்ணெய், ஸ்ட்ராபெர்ரி, அத்திப்பழம், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், பீன்ஸ், பயறு, கொட்டைகள், ஆளி விதைகள், சியா விதைகள் மற்றும் குயினோவா போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
மருத்துவ ஆய்வுகளில், அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவு அறிகுறிகளின் நிலைத்தன்மை மற்றும் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை சுமார் 50 சதவிகிதம் குறைப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
நிறைய தண்ணீருக்கு
நீரிழப்பு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் நார்ச்சத்து செரிமான பாதையை சீராக செல்ல தண்ணீர் அல்லது திரவம் தேவைப்படுகிறது. திரவ இழப்பு மற்றும் திரவ கட்டுப்பாடு என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, மூல நோய் அறிகுறிகள்இது மலச்சிக்கலை மோசமாக்கும் மற்றும் மலச்சிக்கலை அதிகரிக்கும் என்று கூறுகிறது.
புளித்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்
கேஃபிர், தயிர் போன்றவை புளித்த உணவுகள்செரிமான மண்டலத்திற்கு சரியான முறையில் நீக்குவதற்கு தேவையான ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாவை வழங்க உதவுகிறது.
புளித்த உணவுகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஊட்டச்சத்துக்களின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை ஒருங்கிணைத்து மேம்படுத்துகிறது, குடல் pH ஐ மாற்றுகிறது மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
ஆல்கஹால் மற்றும் காரமான உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்
ஆல்கஹால் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும், இது மூல நோய் அறிகுறிகள்அதை மோசமாக்குகிறது. காரமான உணவுகள் மூல நோய் அறிகுறிகளை தீவிரப்படுத்தும். சில ஆய்வுகள் மது மற்றும் காரமான உணவு இரண்டையும் உட்கொள்வதைக் காட்டுகின்றன மூல நோய் ஆபத்து காரணியைக் குறிக்கிறது
உங்கள் கழிப்பறை பழக்கத்தை மாற்றவும்
குடல் இயக்கத்தின் போது சிரமப்படுவது வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மூல நோய் பிரச்சனைகளை மோசமாக்கும். குளியலறைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம்.
உங்கள் உடலின் சமிக்ஞைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான தூண்டுதலை நீங்கள் உணர்ந்தால் உடனடியாக செல்லுங்கள். இல்லையெனில், மலம் கடினமாகி, அது தானாகவே அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
மலச்சிக்கலை தடுக்கும்
மலச்சிக்கல் குளியலறையைப் பயன்படுத்த உங்களைத் தூண்டுகிறது, இதுவே மூல நோய் வலி மற்றும் வீக்கம் அதிகரிக்கிறது. மலச்சிக்கலைத் தடுக்க, ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும், வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யவும், மலத்தை மென்மையாக்கும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணவும்.
சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவியாக இருக்கும்
குதிரை கஷ்கொட்டை
குதிரை கஷ்கொட்டை பெரும்பாலும் மோசமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு மூலிகை மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, குதிரை செஸ்நட் நுண்ணிய சுழற்சி, தந்துகி ஓட்டம் மற்றும் இவை அனைத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. மூல நோய்இது விடுபட உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது
சூனிய வகை காட்டு செடி
சூனிய வகை காட்டு செடி இது தோல் குணப்படுத்துதல், துவர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தாவரமாகும். விட்ச் ஹேசலின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. மூல நோய் இது அமைதிப்படுத்த உதவும்.
சைலியம் உமி
சைலியம் உமிதூள் வடிவில் விற்கப்படும் தூய நார்ச்சத்தின் இயற்கையான மூலமாகும். சைலியம் உமி போன்ற தாவர இழைகள் இரத்தப்போக்கு அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கும் மற்றும் மலச்சிக்கல் அல்லது வடிகட்டுதலைத் தடுக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. சைலியம் உமி பயன்படுத்தும் போது நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முயற்சிக்கவும்
சைப்ரஸ் எண்ணெய்
சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதிகப்படியான இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்துகிறது மற்றும் இரத்த உறைதலை ஊக்குவிக்கிறது. இது அதன் ஹீமோஸ்டேடிக் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் காரணமாகும்.
சைப்ரஸ் எண்ணெய் இரத்த நாளங்களை சுருக்கவும் திசுக்களை இறுக்கவும் உதவுகிறது. இது கவலையைக் குறைக்கும் என்றும் அறியப்படுகிறது, இது சிலருக்கு மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவும். ஒரு பருத்தி உருண்டையில் 3 முதல் 4 துளிகள் சேர்த்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவுவதன் மூலம் சைப்ரஸ் எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தவும்.
மூல நோயின் சிக்கல்கள் என்ன?
இந்த நிலையின் சிக்கல்கள் அரிதானவை, ஆனால் உருவாகலாம்:
- வீங்கிய நரம்பில் இரத்தக் கட்டிகள்
- இரத்தப்போக்கு
- இரத்த இழப்பு ஏற்படுகிறது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை
இதன் விளைவாக;
ஒருவேளை சரியான சிகிச்சையுடன் மூல நோய் சிறப்பாகிறது. மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி, உடற்பயிற்சி செய்து, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.