BPA (Bisphenol A) ni kemikali inayotumika sana katika utengenezaji wa plastiki na hupatikana mara kwa mara katika bidhaa za viwandani na maisha ya kila siku. Walakini, utafiti katika miaka ya hivi karibuni unaonyesha kuwa BPA inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya. Kulingana na hili, katika makala yetu "BPA ni nini?" na tutazungumzia madhara ya BPA na jinsi tunavyoweza kujikinga na kemikali hii.
BPA ni nini?
BPA ni kifupi cha Bisphenol-A. Kemikali hii ni kiungo kinachotumika sana katika utengenezaji wa plastiki. Inapatikana katika bidhaa nyingi kama vile chupa za maji za plastiki, vifuniko, vyombo vya kuhifadhia chakula, na makopo. Pia hutumika kutengeneza ankara, risiti na lebo za joto.
Utafiti juu ya madhara ya BPA unaonyesha matokeo ya kutisha. BPA inaweza kuathiri vibaya mfumo wa homoni. Hasa, inaweza kuingilia kati na utendaji wa homoni ya estrojeni. Hilo husababisha matatizo mengi ya afya, kama tutakavyozungumzia katika sehemu zinazofuata za makala yetu.
BPA ni nini?
BPA Bure Inamaanisha Nini?
Kwa kuwa inajulikana kuwa BPA inaweza kusababisha matatizo fulani ya afya, wazalishaji huepuka kutumia BPA katika bidhaa za plastiki. "BPA Bure" inamaanisha kuwa bidhaa hizi hazina BPA.
Katika miaka ya hivi karibuni, uzalishaji na matumizi ya bidhaa zisizo na BPA umeongezeka. Bidhaa zilizo na lebo ya BPA Bure kwa ujumla huundwa kwa nyenzo zisizo za plastiki kama vile bidhaa za karatasi, bidhaa za glasi, bidhaa za chuma cha pua.
Hii inamaanisha kuwa bidhaa zilizo na lebo ya "BPA Bure" hazina BPA na hazina hatari za kiafya. Kwa kuchagua bidhaa hizo, tunaweza kulinda afya zetu na kuepuka madhara mabaya ya bidhaa za plastiki.
BPA inatumika wapi?
BPA (Bisphenol A) ina anuwai ya matumizi katika tasnia nyingi. Maeneo ya matumizi ya BPA ni haya yafuatayo;
Bidhaa za plastiki
BPA hutumiwa kama nyongeza katika utengenezaji wa plastiki. Kama sehemu inayopatikana hasa katika plastiki ya polycarbonate, hutumiwa katika utengenezaji wa bidhaa nyingi za plastiki kama vile chupa, vyombo, masanduku ya kuhifadhi, chupa za watoto na pacifiers.
Ufungaji wa chakula na vinywaji
BPA ni kiungo kinachotumika mara kwa mara katika ufungaji wa chakula na vinywaji. Ufungaji wa plastiki, ambao unapendekezwa kama mbadala wa kioo na ufungaji wa chuma, unaweza kuwa na BPA. BPA inaweza kupatikana hasa katika bidhaa kama vile makopo na chupa za maji.
BPA pia ni sehemu inayotumika katika utengenezaji wa bidhaa za elektroniki na umeme. BPA inaweza kupatikana hasa katika vipengele vya plastiki vya kesi za kompyuta, kibodi, panya, simu za mkononi na vifaa vingine vya elektroniki.
vifaa vya matibabu
BPA pia hutumiwa katika utengenezaji wa vifaa vya matibabu. Kwa mfano, vifaa vya matibabu, katheta na chupa za dawa zinaweza kuwa na BPA.
Bidhaa za utunzaji wa meno na mdomo
BPA inaweza kupatikana katika baadhi ya dawa za meno na bidhaa za utunzaji wa mdomo.
Kwa sababu ya maeneo haya mapana ya utumaji maombi, tunaweza kusema kwamba BPA ni kiwanja ambacho mara nyingi tunakutana nacho katika maisha yetu ya kila siku.
Orodha ya Bidhaa zenye BPA
Bidhaa za kawaida ambazo zinaweza kuwa na BPA ni pamoja na:
Bidhaa zilizowekwa kwenye masanduku ya plastiki
Chupa za maji ya plastiki na kofia
chupa za kulisha za plastiki
Vyombo vya kuhifadhia plastiki na vifuniko
majani ya plastiki
vyombo vya plastiki vya chakula
Uma ya plastiki, kijiko cha kisu
Kikombe cha plastiki
mifuko ya plastiki ya kuhifadhi
masanduku ya plastiki ya chakula cha mchana
Mifuko ya friji ya plastiki
filters za kahawa za plastiki
vyombo vya jikoni vya plastiki
toys za plastiki
viti vya plastiki
nguo za meza za plastiki
chupa za plastiki za vipodozi
Kompyuta kibao ya plastiki na kesi za simu
glavu za plastiki
huhifadhi
Vyoo
bidhaa za usafi wa meno
Stakabadhi za kichapishi cha joto
CD na DVD
umeme wa nyumbani
lensi za glasi
Vifaa vya michezo
sealants ya meno
Madhara ya BPA ni nini?
Dutu ya BPA huingia mwili wa binadamu kupitia lishe. Hii ni kwa sababu wakati wa kutengeneza vyombo na BPA, sio BPA yote imefungwa kwenye bidhaa. Hii inamaanisha; Baadhi ya BPA hutolewa baada ya chakula au vimiminika kuongezwa na kuchanganywa na yaliyomo kwenye chombo.
Utafiti juu ya somo hili umebaini madhara mengi ya kufichuliwa na BPA. Wacha tuorodheshe ubaya wa BPA kama ifuatavyo.
1.Endocrine kuvuruga athari
BPA inaweza kuathiri vibaya mfumo wa endocrine na kusababisha usawa wa homoni.
2. Matatizo ya uzazi
Mfiduo wa muda mrefu kwa BPA unaweza kuathiri uzazi wa kiume na wa kike na kupunguza uwezo wa kuzaa.
3.Hatari ya kisukari
Utafiti fulani unaonyesha uhusiano kati ya BPA na sukari ya juu ya damu na hatari ya kisukari.
4.Uhusiano na saratani
Inafikiriwa kuwa BPA inaweza kuongeza hatari ya saratani, haswa inachukuliwa kuwa sababu ya hatari kwa saratani ya matiti, kibofu na ovari.
5.Athari za Neurological
BPA inaweza kuwa na athari mbaya kwenye mfumo wa neva na kuathiri vibaya ukuaji wa ubongo.
Matumizi ya BPA, magonjwa ya moyo na shinikizo la damu Imehusishwa na magonjwa ya moyo na mishipa kama vile
7.Hatari ya ugonjwa wa kimetaboliki
Inafikiriwa kuwa BPA inaweza kuwa na athari katika maendeleo ya ugonjwa wa kimetaboliki. Hii inahusishwa na fetma, shinikizo la damu na hali isiyo ya kawaida katika viwango vya lipid ya damu.
8.Pumu na athari za mzio
Mfiduo wa BPA, pumu na inaweza kuongeza hatari ya athari zingine za mzio.
9. Madhara katika ukuaji wa mtoto
BPA ina madhara ya muda mrefu kwa watoto na inaweza kusababisha mabadiliko ya mapema ya homoni, matatizo ya kitabia, na ucheleweshaji wa ukuaji wa akili.
Jinsi ya kuondoa BPA kutoka kwa mwili?
BPA ni kemikali ambayo ina athari mbaya kwa afya zetu. Kwa hiyo, ni muhimu kuepuka matumizi ya bidhaa zenye BPA. Inaweza kupatikana kwenye nyuso za ndani za vyombo vya kuhifadhia chakula, chupa za plastiki, makopo, na hata makopo kadhaa. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa BPA inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya ya binadamu. Kwa hiyo, ni muhimu kujua jinsi BPA inaweza kuondolewa kutoka kwa mwili.
Kuna njia za asili za kuondoa BPA kutoka kwa mwili. Kwa kutumia njia hizi, unaweza kupunguza viwango vya BPA na kulinda afya yako.
Detox: Kuondoa sumu ni njia inayotumika kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Chai ya kijani kuondoa BPA kutoka kwa mwili sage Unaweza kula vyakula vilivyo na antioxidants yenye nguvu kama vile manjano na manjano. Unaweza pia kuondoa sumu kutoka kwa mwili kwa kunywa maji mengi.
Jihadharini na lishe yenye afya: Kwa kukagua tabia yako ya ulaji, unaweza kupunguza hatari ya kufichuliwa na vyakula na vinywaji vyenye BPA. Chagua vyakula safi na vya kikaboni. Jaribu kupunguza vyakula na vinywaji vya makopo kwenye chupa za plastiki iwezekanavyo. Pia, tumia vyombo vya kioo au chuma cha pua badala ya vyombo vya plastiki vilivyo na BPA.
Kupunguza shinikizo: Utafiti unaonyesha kuwa msongo wa mawazo unaweza kuathiri uondoaji wa sumu mwilini. Unaweza kutumia mbinu za kudhibiti mafadhaiko ili kupunguza viwango vya BPA. Unaweza kujaribu mbinu za kupumzika kama vile kutafakari, yoga au kupumua kwa kina. Zaidi ya hayo, mazoezi ya kawaida pia husaidia kupunguza matatizo.
Jinsi ya kuepuka BPA?
Ni muhimu kukaa mbali na BPA kwani inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya zetu. Ingawa haiwezekani kuzuia kila kitu, unaweza kupunguza mfiduo wa BPA. Kwa hivyo tunawezaje kukaa mbali na BPA? Hapa kuna vidokezo.
Jua bidhaa zenye BPA
Kutambua bidhaa ambazo zina BPA zitakusaidia kuziepuka. Kwa hili, soma maandiko kwa makini. Bidhaa za plastiki mara nyingi huwa na maneno "BPA-bure" au "BPA bure" chini. Zaidi ya hayo, bidhaa za plastiki zinazolengwa kwa matumizi ya viwanda zinaweza kuwa na maudhui ya juu ya BPA, kwa hiyo ni muhimu kuepuka bidhaa hizo.
Bidhaa nyingi za plastiki au vifungashio vina BPA. Kwa hiyo, kupunguza vifaa vya plastiki kunaweza kuzuia BPA kuingia kwenye mwili wako. Kwa mfano, unaweza kutumia mifuko ya kitambaa badala ya mifuko ya plastiki wakati wowote inapowezekana kwa ununuzi wako wa mboga. Unaweza pia kuchagua kioo au chupa za chuma cha pua badala ya chupa za plastiki.
Epuka makopo na bidhaa za makopo
Baadhi ya makopo na bidhaa za makopo zina BPA. Hii ni kwa sababu BPA inatumika kwenye viambatisho vya makopo. Kwa hiyo, kuchagua bidhaa safi na asili wakati wowote iwezekanavyo itakusaidia kuepuka BPA.
Jihadharini na joto
Bidhaa za plastiki zinaweza kutolewa BPA wakati zinakabiliwa na joto. Kwa hiyo, unahitaji kuwa makini wakati wa kuweka vyombo vyako vya plastiki au bakuli kwenye microwave au kwenye kioevu cha moto. Ili kuzuia kutolewa kwa BPA, tumia vyombo vya kioo au kauri.
Pika chakula chako nyumbani
Hatari ya BPA inaweza kuwa kubwa katika mikahawa na vyakula vilivyowekwa kwenye vifurushi. Unaweza kupunguza hatari hii kwa kupika nyumbani.
Kuwa mwangalifu na vinyago
Hakikisha vifaa vya kuchezea vya plastiki unavyomnunulia mtoto wako vimetengenezwa kwa nyenzo zisizo na BPA.
Matokeo yake;
Matokeo kuhusu hatari za kiafya za BPA huongeza wasiwasi mkubwa. Imeonekana kuwa dutu hii ya kemikali inaweza kuathiri vibaya maendeleo ya watoto na kuharibu usawa wa homoni. Aidha, inajulikana kuwa BPA inaweza kuongeza hatari ya saratani na ina athari mbaya kwenye mfumo wa uzazi. Kwa hiyo, ni muhimu kupunguza mfiduo wa BPA iwezekanavyo. Ni muhimu kuwa makini zaidi katika uteuzi na matumizi ya bidhaa za plastiki, kugeukia njia mbadala zisizo na BPA, na kufuata utafiti mpya na wa kuaminika ili kulinda afya zetu kama watumiaji wanaofahamu.
