Om du känner dig för lat för att göra en kopp kamomillte för att koppla av, droppar du två till tre på en ren trasa kamomillolja dropp och lukt - du kommer se din stress försvinna. Kamomillte såsom, kamomilloljahar många fördelar.
Vilka är fördelarna med kamomillolja?
Det är ett naturligt antidepressivt medel
Den charmiga söta doften av denna olja lugnar dig och hjälper dig att slappna av. Det lyfter och föryngrar ditt humör.
När den används med citrongräsolja hjälper dess nervlindande egenskaper att lugna hyperaktiva barn.
Det är smärtstillande
Du kan säga adjö till din artritsmärta med denna olja. Applicera lite varm olja på det drabbade området och ge en mild massage för att förbättra cirkulationen och lindra inflammation och smärta i samband med artrit.
Förkylning, bihåleinflammation och migrän De som lider av huvudvärk kan också använda denna olja för snabbare lättnad. Inandning av ånga med denna olja kan rensa bröstet och öppna täppt näsa.
Motgift mot magbesvär
Denna olja är känd för att ha en positiv effekt på olika magbesvär inklusive gastrointestinala problem, diarré, förstoppning och till och med gallsten. Det förbättrar matsmältningskraften och lindrar gas som ackumuleras i buken.
Svullnad Det är en bra behandling för. Dess antiseptiska egenskaper gör att oljan hämmar tillväxten av skadliga mikroorganismer i tarmen och skyddar dig mot olika gastrointestinala störningar.
Användbar för ischias och smärtsamma tillstånd
De som lider av ryggsmärtor lite kamomilloljaDet kan värmas upp och appliceras på det drabbade området. Massage med olja lugnar ischiasnerven. Applicera oljan på nedre delen av ryggen, skinkorna och benen.
Hjälper spädbarn att sova
Barn, särskilt spädbarn, ger dig svårt när det gäller läggdags. Massage med denna olja är känd för att hjälpa barn att sova.
Du kan tillsätta 3 till 4 droppar av denna olja i babyolja och massera din baby med denna olja och sedan ta ett varmt vattenbad. Det lugnar och lugnar sinnena och utlöser därmed sömnhormoner.
Kvinnor med premenstruella och klimakteriska problem kan få hjälp av denna olja. Det lindrar bröstkänslighet. Dess antidepressiva karaktär hjälper till att bekämpa humörsvängningar bättre. Ett varmt bad med några droppar av denna olja är känt för att lindra menstruationsvärk.
Håller njurar och urinvägar rena
Ett rikt diuretikum rengör urinvägarna, njurarna och blodet genom att ge mer blodflöde och urinering. Njurarna och blodet fungerar bättre vid avgiftning, vilket förhindrar oönskade medicinska tillstånd.
Bra för hjärthälsan
Kamomilloljaär en vasokonstriktor. Således hjälper det till att sänka och bibehålla blodtrycksnivåerna. Detta förhindrar blodkärlens förträngning, vilket minskar risken för olika kardiovaskulära tillstånd, inklusive hjärtinfarkt, åderförkalkning och stroke.
Minskar sömnlöshetssymptom
Kamomils avslappnande egenskaper stöder hälsosam sömn och bekämpar sömnlöshet. En fallstudie som genomfördes 2006, eterisk olja för kamomillEffekterna av andning på humör och sömn.
Resultaten avslöjade att volontärerna upplevde mer sömnighet och lugn, vilket visade potentialen att förbättra sömnen och hjälpa till att komma in i ett vilande tillstånd. KamomilloljaInandning minskar en stressinducerad ökning av plasmanivåerna av adrenokortikotrop hormon.
Kamomilloljefördelar för hud
Kan hjälpa till att förbättra akne och eksem
För smärtsamma akne tillstånd kamomillolja tillgängligt. Inflammation och rodnad försvinner och det lämnar inte ärr på huden.
Blanda den med nattljusolja för att lindra inflammation. Samma tid eksem Det är en naturlig motgift som eftersträvas för hudsjukdomar som.
Tar bort hudutslag och ärr
3-4 droppar kamomilloljaBlanda den med kokosnötolja och gnugga den på huden. Detta lugnar all irritation som din hud kan uppleva. Återfuktar hudenDessutom ger det också glans. Det är också känt att vara effektivt för att läka solbränna.
Gör huden ung, fuktig och felfri
Eterisk olja för kamomill Som ett resultat av dess regelbundna applicering kan du bli av med kråka fötter och mörka ringar som förhindrar ögonens skönhet. Det lindrar fläckar och jämnar ut hudtonen. Det har egenskaperna att regenerera, regenerera och stärka huden, vilket gör att den ser ung och uppfriskande ut.
En mild mängd hår för att omedelbart göra det blonda håret ljusare kamomillolja Skölj med. Tillsätt några droppar henna pasta och applicera naturliga höjdpunkter för att framhäva den. Några droppar kan gnidas på handdukstorkat hår för att ge ditt hår en vacker glans.
Naturlig mjäll
Kamomillolja Det är ett effektivt naturläkemedel mot huvudlöss och mjäll. Det lugnar också irriterad hårbotten. Det återfuktar hårbotten och lindrar därmed irritation och klåda.
Fuktar och mjukar håret
Känd för sina nervberoligande egenskaper kamomilloljabeskrivs som en underbar olja som ger hår och hårbotten näring. Det är effektivt på torrt och sprött hår. Det bibehåller fuktnivån och stärker håret inifrån och lämnar mjukt och starkt hår.
Var används kamomillolja?
- Fördela 5 droppar eller andas in direkt från flaskan för att bekämpa ångest och depression.
- Matsmältning och läckande tarm För att förbättra, applicera 2–4 droppar lokalt på buken. När den späds med en bärarolja som kokosnötolja kan den till och med användas i låga doser för barn med kolik och diarré.
- Bredvid sängen för en vilsam sömn kamomillolja Gnid, gnugga 1-2 droppar på tempel eller andas in direkt från flaskan.
För att lugna barn, sprid kamomillolja hemma eller späd med 1-2 droppar kokosnötolja och applicera blandningen lokalt på det område som behövs (såsom tempel, mage, anklar, nacken eller under fötterna).
För att använda som ett hemmedel mot akne, för att behandla olika hudåkommor och för att bekämpa åldrande tecken, häll 2-3 droppar på en ren bomullstuss och applicera på problemområdet. kamomillolja Applicera eller tillsätt 5 droppar i en ansiktsvask. Om du har mycket känslig hud, späd kamomill med en bärolja innan du applicerar den lokalt.
För att förbättra hjärthälsan, applicera 2–4 droppar lokalt över hjärtat.
- illamåendeför att lindra din kamomilloljaAndas in direkt från flaskan eller blanda den med ingefära, pepparmynta och lavendelolja och fördela den. Det kan också användas lokalt på templen för att underlätta illamående.
Eteriska oljor är mycket koncentrerade och bör inte sväljas om inte under överinseende av en specialist. Vissa är till och med giftiga. Om du vill använda kamomill internt, drick kamomillte.
För att förhindra olyckor, kamomilloljaFörvaras utom räckhåll för barn eller husdjur.
KamomilloljaDet finns några potentiella biverkningar och läkemedelsinteraktioner som du bör vara medveten om.
Hudirritation
Eteriska oljor kan orsaka hudirritation hos vissa människor. Om du är känslig för olja, lätt utspädd på insidan av armbågen innan du använder den på andra delar av huden kamomilloljaTesta det. Avbryt användningen om du märker rodnad, klåda, sveda eller svullnad.
allergier
Vissa människor kamomilloljaKan vara allergisk mot na. Detta är mer troligt om du är allergisk mot kamomillrelaterade örter som kamomill, ragweed eller ringblomma.
I sällsynta fall kan en allvarlig allergisk reaktion som kallas anafylaxi, som är en medicinsk nödsituation, uppstå. Tecken att se upp för är:
Svårt att andas
Svullnad i halsen
Hosta eller väsande andning
Tryck över bröstet
Utslag
- Kräkningar
- Diarre
Läkemedelsinteraktioner
Kan interagera med läkemedel mot kamomill, cyklosporin och warfarin. Om du tar receptbelagda läkemedel, kamomillolja Tala med din läkare innan du använder den.
Använd under graviditet eller amning
Om du är gravid eller ammar och kamomillolja Om du vill använda den, prata först med din läkare om det är säkert för dig att använda oljan.
