Vad är Methyl Sulfonyl Methane (MSM)? Fördelar och skador

Metylsulfonylmetan alltså i förkortad form MSManvänds för att behandla många tillstånd kosttillskottär Detta ämne förekommer faktiskt naturligt i växter, djur och människor. Det är en svavelhaltig förening. Det tillverkas också i laboratoriet i pulver- eller kapselform.

MSM metylsulfonylmetanDet används ofta inom alternativ medicin för att lindra ledvärk, minska inflammation och stärka immuniteten. Studier har bekräftat att det behandlar många åkommor, från artrit till rosacea.

Vilka är fördelarna med metylsulfonylmetan?

Minska ledvärk

• Metylsulfonylmetan Det används oftast för att minska led- eller muskelvärk. 
• Det gynnar de med leddegeneration, en vanlig orsak till smärta i knä, rygg, händer och höft.
• MSM, Minskar inflammation avsevärt. Det förhindrar också att brosk bryts ner.

Glutationnivå

• MSMDess antiinflammatoriska egenskaper har fastställts i vetenskapliga studier. 
• Det blockerar NF-kB, ett proteinkomplex som är involverat i inflammatoriska reaktioner i vår kropp.
• Det minskar också produktionen av cytokiner som tumörnekrosfaktor alfa (TNF-ɑ) och interleukin 6 (IL-6), som signalerar proteiner associerade med systemisk inflammation.
• Dessutom, metylsulfonylmetan som är en kraftfull antioxidant som produceras av vår kropp glutation höjer nivån.

Muskelåterhämtning efter träning

• Muskelskador uppstår vid träning och oxidativ stress ökar. Detta gör att idrottare upplever muskelömhet som kan hindra deras atletiska prestation.
• MSMDet påskyndar naturligt muskelåterhämtning efter intensiv träning genom att minska inflammation och oxidativ stress. 
• Det är också användbart för att minska smärta efter långvarig träning. 

lindra artrit

• artritledvärk och stelhet. Det är ett vanligt inflammatoriskt tillstånd som orsakar förträngning av rörelseomfånget.
• MSM, Eftersom det har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper, förbättrar det symptomen förknippade med artrit. Det anses vara ett naturligt alternativ till läkemedel som används för denna sjukdom.
• Det förbättrar den fysiska funktionen genom att minska smärta och stelhet.

allergi 

• allergisk rinit; vattnas i ögonen, nysningar, klåda, rinnande näsa Det är en allergisk reaktion som orsakar symtom som nästäppa och nästäppa. 
• Vanliga utlösare av allergisk rinit inkluderar mjäll, pollen och mögel från husdjur.
• Studier, MSMDet har visat sig vara effektivt för att minska symptomen på allergisk rinit. 
• Genom att minska inflammation hämmar det frisättningen av cytokiner och prostaglandiner och minskar allergiska reaktioner.

öka immuniteten

• Immunförsvaret är ett speciellt nätverk av vävnader, celler och organ som skyddar vår kropp mot sjukdomar. stress, sjukdom, undernäring, sömnlöshet eller på grund av ogynnsamma levnadsförhållanden som inaktivitet.
• MSM Svavelföreningar spelar en viktig roll för immunsystemets hälsa. Till exempel minskar det oxidativ stress och inflammation, vilket kan försvaga immuniteten.
• Det spelar en roll i produktionen av glutation, vår kropps främsta antioxidant. Att ha tillräckligt med glutation är mycket viktigt för immunsystemets funktion.

Kampen mot cancer

• Varje dag metylsulfonylmetan nya studier och resultat dyker upp.
• En av de senaste forskningarna är dess effektivitet i kampen mot cancerceller. Även om forskningen är begränsad, är resultaten lovande.
• Många provrörsstudier MSMDet hämmar tillväxten av mag-, matstrups-, lever-, kolon-, hud- och urincancerceller. Det gör detta genom att skada cancercells DNA och stimulera cancercellsdöd.
• MSM Det förhindrar också spridningen av cancerceller, även kända som metastaser.
• Resultaten är verkligen spännande. Men eftersom det inte finns några definitiva resultat kan det inte användas vid cancerbehandling.

Metylsulfonylmetan fördelar för huden

• keratin; Det är ett protein som fungerar i vårt hår, hud och naglar. Den innehåller aminosyran cystein med höga nivåer av svavel.
• MSMDet är en svavelgivare till keratin. Därför är det mycket fördelaktigt för hudens hälsa.
• Det minskar inflammation som kan skada hudceller och orsaka för tidiga tecken på åldrande som rynkor.
• Kan orsaka hudrodnad, irritation och inflammation rosacea Det minskar symtomen vid problematiska hudåkommor som t.ex

Vilka är biverkningarna av metylsulfonylmetan?

• MSM Det anses säkert och har i allmänhet få biverkningar. 
• Många toxicitetsstudier har genomförts för att utvärdera säkerheten för detta kosttillskott. Doser på upp till 4,8 gram per dag har visat sig vara säkra.
• Men hos vissa människor kan sensibilisering uppstå. De människorna illamående, svullnad ve diarré upplever lindriga reaktioner som liknar magproblem, som t.ex 
• När det appliceras på huden kan det orsaka mild hud- eller ögonirritation.
• Svavelhaltiga läkemedel kan orsaka biverkningar när de blandas med alkoholhaltiga drycker. MSMDet ska inte blandas med alkohol.