Klassificering av växter kan ibland vara förvirrande. Vi kan stöta på frukter som vi tror är grönsaker och grönsaker som vi tänker på som frukter. Pumpa en av dessa växter. OK "Är zucchini en grönsak eller en frukt?"
Är zucchini en grönsak eller en frukt?
Är zucchini en grönsak eller en frukt?
Botaniskt är det frukt
Frukter innehåller frön och utvecklas från en växts blommor. Grönsaker är växtens rötter, stjälkar eller blad. Denna botaniska distinktion används för att särskilja frukt och grönsaker.
Alla typer av zucchini växer från blommor. Därför, i botanisk klassificering, anses zucchini vara en frukt.
Används som en grönsak i köket
Så varför tänker många på zucchini som en grönsak? För vi klassificerar växter efter kulinarisk användning precis som vi klassificerar dem botaniskt.
Frukterna är i allmänhet söta och äts råa. Grönsaker konsumeras genom matlagning. Här är punkten som förvirrar oss.
Den kulinariska definitionen av en frukt är den söta och köttiga delen av växten. Medan vissa typer av zucchini är milt söta, är de inte lika söta som en typisk frukt. Det ses ofta som en välsmakande ingrediens och tillagas tillsammans med andra grönsaker. Zucchini används alltså som grönsak i köket.
Förhoppningsvis"Är zucchini en grönsak eller en frukt? Förvirringen har åtgärdats. Låt oss ta en titt på fördelarna med zucchini, som är botaniskt klassificerad som en frukt men används som en kulinarisk grönsak.
Vilka är fördelarna med pumpa?
Det finns många varianter av squash, som sommarsquash och vintersquash. Även om alla har sina egna fördelar, kan vi lista fördelarna med zucchini i allmänhet enligt följande;
Pumpa innehåller många vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Antioxidanterna i pumpa minskar oxidativ stress. Detta hjälper till att förebygga många sjukdomar som cancer.
Det minskar synförlusten med sitt C-vitamin- och betakaroteninnehåll. Det är mycket effektivt för att förebygga grå starr.
Eftersom pumpa är rik på vitamin B6 lindrar den psykiska störningar som depression.
Det sänker kolesterolet. Därför minskar det risken för hjärtsjukdomar.
Det är lågt i kalorier. Den ger seghet med sin fibrösa struktur. Med dessa funktioner hjälper det att gå ner i vikt.
Innehåller mangan, zink och fosfor, som förbättrar bentätheten.
Tack vare dess fiberinnehåll förebygger den förstoppning och stödjer tarmens hälsa.
Skyddar prostatahälsan.
Stärker immunförsvaret.
Det förebygger förkylning.
Det bekämpar allergier.
Det är effektivt för att lösa matsmältningsproblem.
