Dina fötter berättar mycket om din personlighet. Precis som du tar hand om ansiktet och andra delar av kroppen är det väldigt viktigt att ta hand om fötterna.
När det är för torrt börjar huden på fötterna att flagna. Som ett resultat kan du uppleva smärta och klåda. Att försumma fötternas hygien ökar också möjligheten att skala huden på fötterna.
Exponering för en avfuktad miljö och otillräcklig hydrering är faktorer som orsakar torra fötter. Dessutom kan de döda hudcellerna som samlas på fötterna få huden att se matt och torr ut och därför kommer huden på fötterna att lossna.
Snabb behandling av skalande hud på fötterna, fotsvamp Det hjälper också till att förebygga allvarliga problem som t.ex. Detta är en svampinfektion som sprider sig till huden på fötterna, även till tånaglar och händer.
Det är därför det är viktigt att vara tillräckligt uppmärksam på att återfukta fötterna. På jobbet "Hur man exfolierar för fotvård?” svar på frågan...
Vad orsakar död hud på fötterna?
Om fötterna alltid är i stängda skor eller strumpor; Med bristen på fukt orsakad av friktionen av att gå eller springa, kan död hud ackumuleras.
Död hud på fotens botten kan verka torr och sprucken. atlet fot, eksem Det är vanligtvis inte smärtsamt om det inte är resultatet av en infektion eller annan typ av infektion.
Hur gör man naturlig fotpeeling?
Blötlägg i varmt vatten
Att blötlägga fötterna i varmt vatten i några minuter varje dag hjälper till att lossa den döda huden som har byggts upp, och sedan kan du enkelt skrubba den med en pimpsten eller borste.
Det hjälper också att slappna av spända muskler och slappnar av din kropp.
Fyll fotbaljan med varmt vatten. Blötlägg dina fötter på cirka 10 minuter. Använd en pimpsten för att försiktigt ta bort döda hudceller.
Tvätta fötterna med rent vatten och torka dem noggrant. Applicera fuktgivande lotion eller fotkräm på dina fötter.
Bär ett par strumpor för att låsa in fukt. Upprepa regelbundet.
För att göra denna behandling mer effektiv, en handfull vatten Epsom salt du kan lägga till Den höga mängden magnesium i den hjälper till att ta bort gifter från fötterna.
Oljemassage för fotpeeling
Torrhet är den främsta orsaken till att huden på fötterna skalar, så det är mycket viktigt att hålla huden återfuktad. Att regelbundet massera dina fötter med olja håller din hud fuktig.
Välj en naturlig olja som mandelolja, E-vitaminolja eller olivolja. Någon av dessa hjälper till att återfukta torr eller till och med extremt torr hud och behandla peelingproblem.
Hetta upp lite olivolja, kokosolja eller mandelolja i mikron. Gnid den varma oljan rikligt på det drabbade området.
Massera försiktigt dina fötter så att oljan tränger djupt in i huden. Gör detta 2 eller 3 gånger om dagen tills ditt tillstånd förbättras.
Massera alltid dina fötter direkt efter tvätt och innan huden torkar för att låsa in fukt.
Aloe Vera för fotpeeling
aloe veraDet är känt för sina läkande egenskaper. Antioxidanterna och antiinflammatoriska egenskaperna i aloe vera är utmärkta för att behandla hudinfektioner och återfukta huden.
För fötterna är allt du behöver göra att blanda 2 matskedar aloe vera gel och några droppar E-vitaminolja. Applicera denna blandning på det drabbade området och låt det verka tills det torkar.
Skölj sedan med varmt vatten. Du kan upprepa denna åtgärd 3 till 2 gånger i veckan i 3 veckor för att se resultat.
Bortsett från det kan du applicera aloe vera gel varje dag innan du går och lägger dig och lämna den över natten. Tvätta den på morgonen nästa dag.
Havregrynsgröt för fotpeeling
Havregryn Förutom att återfukta huden hjälper den till att ta bort de döda hudcellerna som samlas på fötterna och håller den på så sätt frisk och mjuk.
Mal först 2 matskedar havregryn till ett fint pulver. Tillsätt några droppar rosenvatten och blanda.
Applicera försiktigt denna blandning på dina fötter och massera i cirkulära rörelser. Vänta i 10 minuter och skölj sedan av med vanligt vatten.
Citron för fotskal
Vi vet alla att citron innehåller C-vitamin. Limon det hjälper också till att ta bort döda hudceller och skydda huden från alla typer av infektioner eller inflammationer. Det förbättrar också hudtonen.
Du kan använda citron för fötter på två olika sätt.
Det första sättet är att pressa saften av en citron i en skål med varmt vatten och doppa fötterna i den. Låt det sitta i ca 10-15 minuter och gnugga försiktigt med en mjuk tvättlapp och tvätta av med vanligt vatten. Torka av och applicera lite fuktkräm.
Ett annat alternativ är en blandning av 2 till 3 matskedar citronsaft och 1 tesked vaselin. Applicera denna blandning på dina fötter och massera försiktigt det drabbade området.
Gör detta varje dag innan du går och lägger dig och ta på dig en strumpa och låt den stå över natten.
Glycerin för fotpeeling
Glycerin är en annan ingrediens som hjälper till att behandla fötter. Dess fuktgivande egenskaper hjälper till att balansera hudens fuktighet.
Allt du behöver för detta är 1 matsked glycerin, 1 tesked citronsaft, 1 tesked rosenvatten och 3 matskedar havssalt.
Blanda alla ingredienser väl och gnugga försiktigt dina fötter med denna blandning. Tvätta av med kallt vatten efter några minuter. Använd denna en gång om dagen för snabbare och bättre resultat.
Du kan också blanda 1 matsked glycerin och 1 tesked rosenvatten och applicera det på dina fötter. Låt blandningen sitta i cirka 20 minuter och skölj sedan av den med ljummet vatten. Detta läkemedel kan användas två gånger om dagen.
Banan för fotpeeling
bananerInnehåller vitamin A, B och C som hjälper till att återfukta huden.
Mosa en mogen banan för att göra en slät pasta och applicera på det drabbade området. Låt det stå i 10 minuter och skölj sedan av det med vanligt vatten. Upprepa denna åtgärd två gånger i veckan.
Honung för fotpeeling
BalDen låser in fukt i hudcellerna, vilket gör den till en effektiv behandling för att exfoliera huden på fötterna.
Fruktos, vatten, olja och enzymer gör den till en fantastisk naturlig hudfuktighetskräm och antibakteriellt medel.
Honung är också effektivt för att minska klåda och irritation på grund av skalning av huden.
Applicera en liten mängd honung på den drabbade huden. Låt det sitta i 10 till 20 minuter innan du sköljer med ljummet vatten. Gör det 2 eller 3 gånger om dagen.
Alternativt, fyll ett litet badkar med varmt vatten. Tillsätt 2 till 3 matskedar honung till den. Blötlägg dina fötter i vatten i 10 minuter, tvätta sedan med rent vatten och torka försiktigt. Upprepa en gång om dagen.
Foot Peeling Mask – Aspirin
En aspirinmask gjord genom att kombinera krossad aspirin och färsk citronsaft är utmärkt för torra, grova och skalande fötter. Salicylsyran i aspirinet och citronens sura egenskap hjälper till att ta bort den döda huden på fötterna.
Blötlägg dina fötter i varmt vatten i 15 minuter. Du kan också lägga till 2 matskedar Epsom-salt i vattnet och sedan blötlägga det. Torka fötterna noggrant.
Använd en mortelstöt och krossa 10 obelagda, 100 procent rena aspirinpiller till ett pulver. Tillsätt 1 eller 2 matskedar färsk citronsaft till pulvret för att få en rinnig pasta. Applicera denna pasta på dina fötter.
Täck med plastfolie och låt stå i minst 2 timmar. Ta bort plastfolien, tvätta fötterna och torka dem ordentligt.
Applicera en rik fuktighetskräm. Upprepa en gång dagligen i några dagar eller tills din hud läker.
Vinäger för fotpeeling
Vinäger, Det kan hjälpa till att mjuka upp fötterna och ta bort död, torr eller sprucken hud.
Du kan använda nästan vilken typ av vinäger som helst. Äppelcidervinäger eller vitvinäger är populära val.
Använd kallt vatten för att blötlägga, eftersom varmt vatten torkar huden mer. Använd 1 del vinäger och 2 delar vatten. Börja med att blötlägga fötterna i vatten i 5 till 10 minuter.
Blöt med pimpsten för att ta bort torrt. Efter blötläggning i vinäger, applicera fuktighetskräm, vaselin eller kokosolja innan du tar på dig strumpor för att täta in fukt.
Gör detta bara några gånger i veckan eftersom huden kan torka ut mer.
Bakpulver för fotpeeling
karbonatDet är en populär hembehandling för att ta bort död hud från fötterna.
Men vissa hudläkare varnar för att bakpulver kan vara irriterande, orsaka rodnad och ytterligare torka ut huden. Eftersom det kan störa hudens naturliga pH-balans.
Använd inte bakpulver på dina fötter om du har någon hudkänslighet eller allergi.
För att använda bakpulver, använd en liten mängd (2-3 matskedar) i ett helt fotbad i varmt vatten i 10-20 minuter.
Efter blötläggning, använd försiktigt en pimpsten eller fotborste för att ta bort död hud. Applicera sedan en generös mängd fuktighetskräm.
Om du känner någon rodnad eller irritation när du blötlägger dina fötter, ta bort dem från lösningen omedelbart.
Att tänka på när du applicerar fotpeeling
– Du kan använda en elektronisk fotfil för att polera bort död hud och mjuka upp spruckna sulor och skalande hud.
– Återfukta alltid dina fötter med en kvalitetsfuktkräm så att fukt fångas in i huden.
– Applicera ett tjockt lager vaselin på fötterna, ta på dig ett par rena strumpor och gå och lägg dig. Tvätta den på morgonen.
– Begränsa ditt bad eller dusch till max 10 minuter och använd ljummet istället för varmt vatten.
– Applicera en fuktkräm på fötterna direkt efter badet för att hjälpa till att hålla kvar vatten i ytcellerna.
– Använd inte tvål för att rengöra dina fötter, använd rengöringskrämer, skonsamma hudrengöringsmedel och duschgeler med tillsatta fuktkrämer.
– Din hud kan bli torr på vintern, så skydda dina fötter genom att bära strumpor.
– Regelbunden fotkontroll är nödvändig för att upptäcka om det finns en svampinfektion mellan tårna.
– Byt skor och strumpor regelbundet och använd inte orena skor eller strumpor.
– Det är viktigt att äta hälsosamt för att ha en frisk hud.
Har du någon metod som du använder som fotpeeling? Du kan lämna en kommentar.
