Hur görs alkaliskt vatten? Fördelar och skador med alkaliskt vatten

Alkaliskt vatten"alkali" hänför sig till pH-nivån. PH-nivån är det antal som mäter om ett ämne är surt eller alkaliskt i en skala från 0 till 14. Till exempel är något med ett pH 1 mycket surt och något med ett pH av 13 är mycket alkaliskt.

Vad är alkaliskt vatten?

Alkaliskt vattenhar ett högre pH-värde än normalt dricksvatten. Därför, alkaliskt vattenDet tros kunna neutralisera syran i vår kropp.

Normalt dricksvatten är vanligtvis neutralt, dvs. pH 7. Alkaliskt vattenDen har ett pH på 8 eller 9.

alkaliska su, från vanligt vatten den har ett högre pH och negativ oxidationsreduktionspotential (ORP). Den bästa sorten naturligtvis, alkaliskt källvattensluta.

naturligt alkaliskt vattensom behövs av kroppen för att fungera korrekt. kalcium, kalium, natrium ve magnesium Det ger viktiga mineraler som t.ex

Är alkaliskt vatten fördelaktigt?

Alkaliskt vatten ämnet är kontroversiellt. Många vårdpersonal motsätter sig användningen och säger att det inte finns tillräckligt med forskning.

men alkaliskt vattenDet finns också några studier som visar att n kan vara fördelaktigt för vissa tillstånd. Enligt dessa studier Fördelar med alkaliskt vatten enligt följande:

Vilka är fördelarna med att dricka alkaliskt vatten?

Blodcirkulation

• En del efterforskningar, alkaliskt vattenDet står att det kan förbättra cirkulationen. Det sägs att det kan överföra syre och viktiga näringsämnen till vävnaderna genom att blodet flyter lättare i kroppen.
• Alkaliskt vattenGenom att minska tjockleken på blodet hjälper det det att röra sig mer effektivt i blodcirkulationen.

Syra återflöde

• Syra återflödeär ett tillstånd där syra rör sig upp i matstrupen, vilket orsakar rapningar, uppblåsthet och illamående. 
• Pepsin, enzymet som ansvarar för att bryta ner proteiner, spelar en viktig roll i uppkomsten av sura uppstötningar och utlöser symptomen.
• Alkaliskt vattenhar en gynnsam effekt för att neutralisera pepsin för att minska symtomen.

återfuktar kroppen

• Återfuktning av kroppen är mycket viktig för vår allmänna hälsa. 
• Att dricka tillräckligt med vatten reglerar kroppstemperaturen, hjälper till att transportera näringsämnen och eliminerar avfall.
• alkaliskt vattenn tros öka hydreringen mer än vanligt dricksvatten.

reglerar blodsockret

• Högt blodsocker ökar törsten, huvudvärk ve trötthet Det orsakar stora skador på hälsan, med biverkningar som sträcker sig från allvarliga, långsiktiga konsekvenser som synnedsättning, nervskador etc.
• En del förundersökningar alkaliskt vattenDet visar att det kan hjälpa till att stabilisera blodsockret.

Benhälsa

• Sur kost ökar benförlusten genom att öka utsöndringen av kalcium i urinen.
• alkalisk kost Det skyddar benhälsan och kan förebygga osteoporos.
• En del efterforskningar, alkaliskt vattenDet har visat sig att det kan hjälpa till att hålla benen starka genom att påverka vissa hormoner som spelar en roll i benmetabolismen.

Vad är skadorna med alkaliskt vatten?

Även alkaliskt dricksvatten Även om det anses säkert, har det också negativa biverkningar.

• En av dess negativa biverkningar är att den sänker naturlig magsyra. Detta gör i sin tur att bakterier dödas och andra oönskade patogener kommer in i blodomloppet.
• Ett allmänt överskott av alkali i kroppen kan orsaka gastrointestinala problem och hudirritation.
• För mycket alkalinitet kan aktivera kroppens normala pH, vilket leder till metabol alkalos. Detta tillstånd orsakar symtom som illamående, kräkningar, skakningar i händerna, muskelryckningar, stickningar i ansiktet och mental förvirring.

Hur görs alkaliskt vatten?

Alkaliskt vattengjord med vattenjonisatorer. Vattenjonisatorer säljs i många stora butiker och på Internet. Även i ditt hem alkaliskt vatten Du kan göra. 

• Limon ve din lime Dess vatten är surt och innehåller mineraler som förändrar vattnets sammansättning.
• Du kan göra ditt vatten mer alkaliskt genom att pressa en citron i ett glas vatten. 
• PH-droppar gör också vattnet alkaliskt.

Är alkaliskt vatten säkert?

Som behandling för alla hälsotillstånd användning av alkaliskt vattenDet finns inga vetenskapliga bevis som stöder det.

Dricker naturligt alkaliskt vattenDet anses säkert eftersom det innehåller naturliga mineraler. Innehåller få mineraler artificiellt alkaliskt vatten du bör använda den försiktigt. Överdrivet drickande är skadligt.