asam hyaluronic, ogé katelah hyaluronan, nyaéta zat bersih, caket anu dihasilkeun sacara alami ku awak urang.
Jumlah pangbadagna kapanggih dina kulit, jaringan konéktif jeung panon.Fungsi utama na nyaéta pikeun nyimpen cai dina awak pikeun ngajaga jaringan oily sareng beueus.
asam hyaluronic miboga rupa-rupa kagunaan. Seueur jalma nyandak éta salaku suplement, tapi ogé dianggo dina sérum topikal, tetes panon, sareng suntikan.
di dieu "Naon anu dilakukeun asam hyaluronic", "naon mangpaat asam hyaluronic", "kumaha ngagunakeun asam hyaluronic", "naon mangpaat asam hyaluronic pikeun kulit" Artikel anu ngajawab patarosan anjeun…
Naon Asam Hyaluronic?
asam hyaluronic Kauntungan pangbadagna anu ditawarkeunana nyaéta kapasitas nahan cai anu luhur pisan dina kulit, panon atanapi jaringan lemes.
asam hyaluronicHal ieu dianggap hiji glycosaminoglycan, nu marengan viskositas tinggi na, confers jumlah badag kapasitas nahan cai.
asam hyaluronicHal ieu disebarkeun ka loba jaringan béda, utamana kulit, dimana eta nyadiakeun Uap jeung struktur sakuliah awak. Kulit nyusun kira-kira satengah tina sakabéh asam hyaluronic nu kapanggih dina sakabéh awak.
asam hyaluronic Bagian awak séjén anu dikonsentrasikeun nyaéta urat sareng sendi, mémbran panon, umbilical cord, cairan sinovial, jaringan rangka, klep jantung, bayah, aorta, sareng prostat.
asam hyaluronicDasarna nyaéta beungkeutan molekul karbohidrat anu panjang pisan dihijikeun anu nahan cai sahingga ngamungkinkeun gerakan cairan sareng nyerep tekanan.
Panalungtikan anu muncul dina dua dekade pamungkas, asam hyaluronic Eta geus ditémbongkeun yén fungsi mangpaatna kaasup hidrasi, lubrication of mendi, kapasitas ngeusian spasi dina na antara sél, ngabentuk kerangka ngaliwatan mana sél migrasi, repairing jaringan jeung tatu, ngatur aktivasina maranéhanana.
Naon Mangpaat Asam Hyaluronic?
Nyadiakeun kulit sehat sarta supple
Suplemén asam hyaluronic Bisa mantuan kulit muncul leuwih supple.
dina awak asam hyaluronic kira-kira satengahna kapanggih dina kulit jeung ngabeungkeut cai pikeun mantuan nahan Uap.
Tapi, prosés sepuh alami sareng paparan ka hal-hal sapertos radiasi ultraviolét ti panonpoé, haseup bako, sareng polusi tiasa ngirangan jumlahna dina kulit.
nyandak suplemén asam hyaluronicbisa nyegah turunna ieu ku penetrating kulit dina jumlah tambahan.
Dosis 120-240 mg per poé salila sahenteuna sabulan geus ditémbongkeun nyata ngaronjatkeun hidrasi kulit jeung ngurangan kulit garing di déwasa.
Éta ogé moisturizes, ngurangan penampilan wrinkles kulit.
Nalika dilarapkeun kana permukaan kulit, asam hyaluronic sérum bisa ngurangan wrinkles, redness jeung dermatitis.
Sababaraha dermatologists make eta sangkan kulit kasampak mulus tur ngora. pangisi asam hyaluronic nyuntik.
Ngagancangkeun penyembuhan tatu
asam hyaluronic Éta ogé maénkeun peran penting dina penyembuhan tatu. Éta sacara alami kapanggih dina kulit, tapi konsentrasina ningkat nalika aya karusakan anu peryogi perbaikan.
asam hyaluronicÉta ngabantosan tatu nyageurkeun langkung gancang ku ngatur tingkat peradangan sareng masihan sinyal awak pikeun ngadamel langkung seueur pembuluh darah di daérah anu ruksak.
Aplikasi pikeun tatu kulit parantos kabuktian ngirangan ukuran tatu sareng ngaleungitkeun nyeri langkung gancang tibatan plasebo.
asam hyaluronicCai mibanda sipat anti-baktéri, ku kituna bisa mantuan ngurangan résiko inféksi lamun dilarapkeun langsung ka buka tatu.
Leuwih ti éta, éta éféktif dina tarung kasakit gusi, accelerating penyembuhan sanggeus bedah dental, sarta ngaleungitkeun borok lamun dipaké topically dina sungut.
sérum asam hyaluronic Sanajan panalungtikan ngeunaan gél jeung gél téh ngajangjikeun, suplemén asam hyaluronicTeu aya panalungtikan anu dilakukeun pikeun nangtukeun naha tiasa masihan kauntungan anu sami atanapi henteu.
Sanajan kitu, suplemén lisan asam hyaluronic Ieu bisa ngira yén éta bisa nyadiakeun sababaraha kauntungan, sakumaha eta ngaronjatkeun tingkat
Relieves nyeri sendi ku lubricating tulang
asam hyaluronicÉta ogé kapanggih dina sendi na lubricates spasi antara tulang. Nalika sendi lubricated, tulang anu kirang capé sarta henteu ngabalukarkeun nyeri.
Suplemén asam hyaluronicIeu pohara mantuan pikeun jalma kalawan osteoarthritis, kasakit gabungan degenerative disababkeun ku maké jeung cimata dina sendi kana waktu.
Nyandak 80-200mg poean salila sahenteuna dua bulan geus ditémbongkeun nyata ngurangan nyeri dengkul, utamana dina jalma yuswa 40-70 taun kalawan osteoarthritis.
asam hyaluronic Ieu bisa nyuntik langsung kana sendi pikeun relief nyeri. Sanajan kitu, analisa leuwih ti 12.000 déwasa kapanggih ngan hiji réduksi modest dina nyeri sarta résiko gede tina efek samping.
Sababaraha studi gaduh suplemén asam hyaluronicHasilna nunjukkeun yén masihan ubar ku suntikan tiasa ngabantosan ningkatkeun kauntungan anu ngaleungitkeun nyeri.
Nenangkeun gejala réfluks asam
panalungtikan anyar, suplemén asam hyaluronicnunjukkeun yén éta tiasa ngabantosan ngirangan gejala réfluks asam.
Nalika réfluks asam lumangsung, eusi burih rurusuhan kana tikoro, ngabalukarkeun nyeri jeung karuksakan kana lapisan esophagus.
asam hyaluronicbisa mantuan nenangkeun lapisan ruksak tina esophagus jeung nyepetkeun prosés penyembuhan.
Dina ulikan tabung uji, jaringan tikoro ruksak asam asam hyaluronic jeung campuran chondroitin sulfat geus kapanggih pikeun mantuan nya cageur leuwih gancang ti lamun euweuh perlakuan ieu dipaké.
Studi manusa ogé nunjukkeun kauntungan. Dina hiji ulikan, salian ti hiji ubar ngurangan asam, hiji asam hyaluronic sarta kapanggih yén nyokot suplemén chondroitin sulfat ngurangan réfluks ku 60% leuwih ti nyokot pangobatan asam-ngurangan nyalira.
Panaliti kadua nunjukkeun yén jinis suplement anu sami lima kali langkung efektif tibatan plasebo pikeun ngirangan gejala réfluks asam.
Panalungtikan di wewengkon ieu masih anyar jeung leuwih studi diperlukeun pikeun ngayakeun réplikasi hasil ieu. Masih, hasil ieu ngajangjikeun.
Relieves panon garing
Kira-kira 1 di tujuh sawawa heubeul bakal ngalaman produksi cimata kirang évaporative atawa tanda panon garing alatan cimata.
asam hyaluronic Kusabab éta alus teuing dina nahan Uap, éta mindeng dipaké pikeun ngubaran panon garing.
0.2-0.4% asam hyaluronic Ngandung tetes panon geus ditémbongkeun pikeun ngurangan gejala panon garing sarta ngaronjatkeun kaséhatan panon.
release slow asam hyaluronic Ngandung lénsa kontak ogé dikembangkeun salaku pangobatan anu mungkin pikeun panon garing.
Salaku tambahan, asam hyaluronic Tetes panon mindeng dipaké salila bedah panon pikeun ngurangan peradangan sarta ngagancangkeun penyembuhan tatu.
Bari nerapkeun aranjeunna langsung kana panon geus ditémbongkeun pikeun ngurangan gejala panon garing sarta ngaronjatkeun kaséhatan panon sakabéh, éta can écés naha suplemén lisan bisa boga pangaruh sarua.
Ngajaga kakuatan tulang
Panalungtikan sato anyar suplemén asam hyaluronicAnjeunna mimiti nalungtik épék kaséhatan tulang dina kaséhatan tulang.
dua studi, suplemén asam hyaluronickapanggih yén dina beurit kalawan osteopenia, dina tahap awal leungitna tulang saméméh osteoporosis, éta mantuan ngalambatkeun laju leungitna tulang.
Studi tabung tés ogé kalebet dosis tinggi. asam hyaluronic némbongkeun yén éta bisa ngaronjatkeun aktivitas osteoblasts sarta tanggung jawab pikeun formasi jaringan tulang anyar.
Sanaos pangaruhna kana kaséhatan tulang manusa tacan ditaliti, studi sato sareng tabung uji mimiti ngajangjikeun.
Nyegah nyeri kandung kemih
Sakitar 3-6% awéwé kakurangan tina kaayaan anu disebut cystitis interstitial atanapi sindrom kandung kemih nyeri.
Ngarareunah ieu ngabalukarkeun nyeri beuteung sarta tenderness sapanjang kalawan pangjurung kuat tur sering urinate.
Sanaos anu nyababkeun cystitis interstitial teu dipikanyaho, asam hyaluronic, panempatan langsung kana kandung kemih via catheter a geus kapanggih pikeun mantuan ngurangan nyeri jeung frékuénsi kemih pakait sareng kaayaan ieu.
Ngajaga tina kasakit radang bowel
sacara alami, sapertos anu dihasilkeun ku awak urang sareng kapanggih sacara alami dina kolagén hayam asam hyaluronicÉta kapanggih dina partikel ageung anu fungsina dina peujit, anu tiasa ngabantosan nyegah atanapi ngalereskeun panyakit radang usus sapertos Crohn's and ulcerative colitis.
partikel terasing anu partikelna leuwih leutik batan nu lumangsung sacara alami asam hyaluronic Overuse kadang bisa ngakibatkeun ngaronjat peradangan dina peujit.
Kalayan ieu, kaldu tulang atawa bubuk protéin dijieun tina kaldu tulang Kadaharan anu beunghar asam hyaluronic jeung nyokot suplemén bisa ngamajukeun prosés penyembuhan alami saluran cerna jeung sindrom peujit bocorberpotensi mantuan nyegah
Kumaha ngagunakeun asam hyaluronic?
Anggo dina Kulit sareng Panon
suntikan asam hyaluronic
Ieu dikaluarkeun ukur ku dokter.
Krim / sérum / lotion asam hyaluronic
Béda merek, béda konsentrasi sareng jinis asam hyaluronic ngandung molekul. Jenis paling éféktif, sababaraha ukuran asam hyaluronic molekul sabab rupa-rupa diménsi jalan dina cara béda.
Studi, ngeunaan 0.1 persen asam hyaluronic kapanggih yén aplikasi topical poean sérum ngandung sérum bisa ngakibatkeun pamutahiran signifikan dina hidrasi kulit, penampilan wrinkle jeung élastisitas.
pikeun panon garing
asam hyaluronic Éta tiasa diterapkeun dina bentuk tetes panon cair tilu dugi ka opat kali sadinten salami tilu bulan. sabudeureun 0,2 persen keur 0,4 persen asam hyaluronic konsentrasi kedah dianggo.
Paké pikeun Nyeri Sendi
18 miligram pikeun déwasa langkung ti 50 asam hyaluronicÉta tiasa dicandak sacara lisan hiji dugi ka dua kali sadinten sareng tuangeun.
Pikeun jalma kalawan osteoarthritis, panalungtikan nunjukkeun yen 80 miligram (60 persén nepi ka 70 persén) dicokot poean salila dalapan minggu. asam hyaluronic nunjukkeun yén éta ngabantosan ngaleungitkeun gejala ku cara anu pangsaéna.
suntikan asam hyaluronic Anjeun tiasa ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta.
Balukar Samping Asam Hyaluronic
asam hyaluronicEfek samping umumna dilaporkeun saeutik, sarta éta rada aman ngagunakeun.
Kusabab awak ngahasilkeun sacara alami, réaksi alérgi jarang pisan.
Hiji studi di 200 jalma kalawan osteoarthritis anu nyandak 60 mg poean salila sataun dilaporkeun euweuh efek samping ngarugikeun.
Nanging, pangaruhna nalika kakandungan atanapi nyusoni teu acan ditaliti sacara lengkep, janten kelompok ieu kedah ati-ati sareng henteu nganggo suplemén.
sél kanker asam hyaluronic Éta rentan ka rematik rheumatoid sareng aya ogé sababaraha bukti anu nunjukkeun yén éta tiasa ngembangkeun langkung gancang saatos nyandak suplemén.
Ku sabab kitu, jalma anu kaserang kanker atanapi aya riwayat kanker umumna disarankan pikeun nyingkahan ngagunakeunana.
Dina kulit atawa sendi suntikan asam hyaluronic mawa résiko luhur efek samping. Sanajan kitu, réaksi négatip lolobana asam hyaluronic relates to prosedur suntik tinimbang sorangan.
Salaku hasilna;
Suplemén asam hyaluronicabdi tiasa dicandak aman ku kalolobaan jalma sareng nyayogikeun seueur mangpaat kaséhatan.
asam hyaluronicIeu utamana dipikawanoh pikeun mangpaat kulit na alleviate kulit garing, ngurangan penampilan garis-garis halus jeung wrinkles, sarta ngagancangkeun penyembuhan tatu.
Éta ogé tiasa ngagentos nyeri gabungan dina jalma anu osteoarthritis.
Sacara umum asam hyaluronicIeu mangrupakeun suplement mangpaat pikeun rupa-rupa kaayaan, utamana nu patali jeung kaséhatan kulit jeung sendi.
