cai basaThe "basa" dina kecap nujul kana tingkat pH. Tingkat pH nyaéta jumlah anu ngukur naha zat asam atanapi basa dina skala 0 dugi ka 14. Contona, hiji hal kalawan pH 1 bakal pisan asam, sarta hal kalawan pH 13 bakal pisan basa.
Naon cai alkali?
cai basaboga tingkat pH leuwih luhur batan cai nginum normal. Ku kituna, cai basaHal ieu dianggap bisa neutralize asam dina awak urang.
Cai nginum normal biasana nétral, nyaéta pH 7. cai basaCai mibanda pH 8 atanapi 9.
basa su,tina cai biasa éta gaduh pH anu langkung luhur sareng poténsi réduksi oksidasi négatip (ORP). Jenis anu pangsaéna sacara alami, cai cinyusu basaeureun.
cai alkali alamdiperlukeun ku awak pikeun fungsi bener. kalsium, kalium, natrium ve magnésium Éta nyayogikeun mineral penting sapertos
Naha cai alkali mangpaat?
cai basa subjek anu kontroversial. Seueur ahli kaséhatan anu nentang pamakeanna, saurna henteu cekap panalungtikan.
tapi cai basaAya ogé sababaraha studi némbongkeun yén n bisa jadi mangpaat pikeun kaayaan nu tangtu. Numutkeun studi ieu kauntungan cai alkali nyaéta kieu:
Naon Mangpaat Nginum Cai Alkali?
Sirkulasi getih
Sababaraha panalungtikan cai basaÉta nyatakeun yén éta tiasa ningkatkeun sirkulasi. Disebutkeun yén éta tiasa ngirimkeun oksigén sareng zat gizi anu penting ka jaringan ku jalan ngajantenkeun getih langkung gampang dina awak.
cai basaKu ngirangan kandel getih, éta ngabantosan langkung éfisién dina sirkulasi getih.
réfluks asammangrupakeun kaayaan dimana asam ngalir ka esophagus, ngabalukarkeun burping, bloating, sarta seueul.
Pépsin, énzim anu tanggung jawab pikeun ngarecah protéin, maénkeun peran penting dina lumangsungna réfluks asam sareng memicu gejala.
cai basamiboga éfék mangpaat dina neutralizing pépsin pikeun ngurangan gejala.
moisturizing awak
Hidrasi awak penting pisan pikeun kaséhatan urang sadayana.
Nginum cai anu cukup ngatur suhu awak, ngabantosan ngangkut gizi sareng ngaleungitkeun runtah.
cai basan diduga ningkatkeun hidrasi leuwih ti cai nginum biasa.
ngatur gula getih
Gula darah tinggi ningkatkeun haus, nyeri sirah ve kacapean Éta nyababkeun ngarugikeun ageung pikeun kaséhatan, kalayan efek samping tina akibat anu serius, jangka panjang sapertos cacad visual, karusakan saraf, jsb.
Sababaraha panalungtikan awal cai basaÉta nunjukkeun yén éta tiasa ngabantosan nyaimbangkeun gula getih.
Kaséhatan tulang
Diet asam ngaronjatkeun leungitna tulang ku cara ningkatkeun ékskrési kalsium kemih.
diet basa Éta ngajaga kaséhatan tulang sareng tiasa nyegah osteoporosis.
Sababaraha panalungtikan cai basaEta geus ditémbongkeun yén éta bisa mantuan ngajaga tulang kuat ku mangaruhan hormon tangtu nu maénkeun peran dina métabolisme tulang.
Naon cilaka cai alkali?
Sanaos cai nginum alkali Sanajan dianggap aman, éta ogé boga efek samping négatip.
Salah sahiji efek samping négatip nyaéta nurunkeun asam lambung alami. Ieu dina gilirannana ngabalukarkeun baktéri tiwas sarta patogén nu teu dihoyongkeun lianna asup kana aliran getih.
Kaleuwihan umum alkali dina awak tiasa nyababkeun masalah cerna sareng iritasi kulit.
Loba teuing alkalinity bisa ngaktipkeun pH normal awak, ngarah kana alkalosis métabolik. Kaayaan ieu nyababkeun gejala sapertos seueul, utah, tremor dina leungeun, kedutan otot, tingling raray, sareng kabingungan méntal.
cai basadijieun kalawan ionizers cai. Pangionisasi cai dijual di seueur toko ageung sareng dina Internét. Ogé di imah anjeun cai basa Anjeun tiasa ngalakukeun.
Anjeun tiasa ngadamel cai anjeun langkung basa ku squeezing lemon kana sagelas cai.
PH tetes ogé nyieun cai basa.
Naha cai alkali aman?
Salaku perlakuan pikeun sagala kaayaan kaséhatan pamakéan cai alkaliTeu aya bukti ilmiah pikeun ngadukung éta.
Nginum cai alkali alamiHal ieu dianggap aman sabab ngandung mineral alam. Ngandung sababaraha mineral cai basa jieunan Anjeun kudu make eta taliti. Nginum kaleuleuwihan ngabahayakeun.
Ieu kasus.
૨. Éta éta, éta éta.