Le hoja ka tloaelo moroto o lebeletsoe hore o be mosehla o khanyang kapa o bobebe ka 'mala, ka linako tse ling e ka ba' mala o fapaneng. E 'ngoe ea maemo ana ke moroto o motšo. Moroto oa 'mala o motšo o hlaha e le letšoao le bakang matšoenyeho le pherekano ho batho ba bangata. Boemo bona bo na le lisosa tse sa tšoaneng 'me e ka ba pontšo ea mathata a tebileng a bophelo bo botle. Mabaka a mang ha a tšoenyehe haholo. Sehloohong sa rona, "Ke eng e bakang moroto o motšo o motšo?" Re tla batla karabo ea potso.
Moroto oa 'Mala o Motšo o Baka'ng?
Moroto o motšo o bakoa ke eng?
1. Ho senyeha ha taolo ea tšepe 'meleng
E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa moroto o motšo ke moemeli Ho na le tšitiso ka tatellano. Boemo bona bo ka ’na ba amana le lefutso le bitsoang hemochromatosis, moo tšepe e ngata e bokellanang ’meleng. Hemochromatosis e amahanngoa le moroto o motšo hammoho le matšoao a mang a kang ho fifala ha letlalo, mokhathala le mathata a sebete. Ena ke lefu le hlokang ho lemohuoa le ho phekoloa. Ka hona, ke habohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ha u hlokomela hore moroto oa hau o na le 'mala o motšo.
2. Meriana le lisebelisoa tsa lijo
Moroto o motšo o ka amahanngoa le tšebeliso ea meriana e itseng le lisebelisoa tsa lijo. Haholo-holo e tsejoa e le livithamine tsa B riboflavin ve Vithamine B12e ka baka moroto o lefifi. Li-laxative tse ling le li-antacid le tsona li ka baka moroto o motšo. Hangata boemo bona ha bo kotsi. Hang ha u khaotsa ho sebelisa meriana kapa li-supplement, 'mala oa moroto oa hau o tla khutlela ho tloaelehileng.
Ntho e 'ngoe e ka bakang moroto o motšo ke ho ba teng ha mali ka har'a moroto. Ho fumana mali ka har'a moroto e ka 'na ea e-ba pontšo ea bothata bo tebileng ba bophelo bo botle. Mali a morotong, mafu a liphio kapa senya, majoe a liphio kapa tšoaetso ea moroto E ka amahanngoa le maemo a joalo. Tabeng ena, haeba ho na le matšoao a mang a kang bohloko, bothata ba ho ntša metsi kapa feberu hammoho le moroto o motšo, hoa hlokahala ho buisana le setsebi sa bophelo bo botle.
4.Mathata a metabolism
Mathata a mang a sa tloaelehang a metabolism, joalo ka porphyria, a ka etsa hore moroto o bonahale o le motšo. Bothata bo bong ba metabolism ke alkaptonuria. Alkaptonuria ke lefu le sa tloaelehang la liphatsa tsa lefutso le ka bakang moroto o motšo. E thusa ho theha protheine phenylalanine ve tyrosine E bakoa ke lefutso le nang le bokooa le bitsoang HGD, le ikarabellang bakeng sa ho senyeha ha li-amino acid tse bitsoang HGD. Tabeng ena, ts'ebetso e tloaelehileng ea enzyme ea homogentisate 1,2-dioxygenase e thibeloa ka lebaka la liphetoho tse ling tsa lefutso la HGD. Ka lebaka leo, sehlahisoa se bohareng, homogentisic acid, se bokella maling le liseleng. Homogentisic acid le sebopeho sa eona sa oxidized, alkaptone, e ntšoa ka har'a moroto, e etsa hore moroto o motšo ka 'mala.
5.Mafu a sebete
Mafu a sebete a kang ho hloleha ha sebete kapa lefu la sebete la kokoana-hloko a ka baka moroto o motšo. Kalafo e tla itšetleha haholo ka sesosa sa lefu la sebete.
6. Ho ja lijo kapa lino tse mebala e lefifi
Lijo le lino tse ling li ka fetola 'mala oa moroto, haholo-holo ha li nooa ka bongata. Ka mohlala, lero la morara o motšo kapa rantipole e ntšo 'Mala oa moroto o ka fifala ha lero la litholoana le lefifi joalo ka:
Hangata moroto oa 'mala o motšo o ka hlaha e le letšoao la maemo a thathamisitsoeng ka holimo. Haeba boemo bo joalo bo etsahala ka tšohanyetso, bo tsoela pele ka matla kapa ka ho sa feleng, kapa bo tsamaisana le matšoao a latelang, ho molemo ho buisana le ngaka ka potlako:
Bohloko ba ka mpeng kapa mokokotlong
Ho lahleheloa ke takatso ea lijo
ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa
Mokhathala kapa bofokoli
madi ka moroto
mollo
Mokhoa oa ho alafa moroto o motšo o motšo?
Moroto o motšo, o sa tloaelehang, e ka 'na ea e-ba pontšo ea bothata bo tebileng ba bophelo bo botle. Kalafo ea moroto o motšo e tla fapana ho latela bothata bo ka sehloohong. Ka hona, haeba u na le moroto oa 'mala o motšo, ka sebele u lokela ho buisana le ngaka.
Ka hoo;
Moroto o motšo ke letšoao le sa tloaelehang empa hangata le tšoenya. Ho ka 'na ha e-ba le mabaka a sa tšoaneng a boemo bona, empa a tloaelehileng ka ho fetisisa ke ho sitisoa ha tsamaiso ea tšepe' meleng, tšebeliso ea meriana le boteng ba mali ka har'a moroto. Haeba u na le moroto o motšo, u ka qala ka ho nahana ka tšebeliso ea meriana kapa li-supplement. Leha ho le joalo, haeba u e-na le matšoao a mang hammoho le moroto o motšo kapa haeba a phehella nako e telele, ho bohlokoa ho bona setsebi sa bophelo bo botle.
