Garcinia cambogia kapa Malabar tamarind ke tholoana ea Asia Boroa-bochabela. Ke khale e sebelisoa e le tatso lijana tse fapaneng le molemong oa ho boloka.
Litholoana tsena li tsoa Indonesia empa li ka fumaneha le India, Bophirimela le Afrika Bohareng. Ke tholoana e nyenyane, e bōpehileng joaloka mokopu e nang le tatso e bolila.
E 'nile ea sebelisoa ka lilemo tse ngata ho phekola mathata a kang likokoana-hloko tsa mala, ramatiki ea ramatiki le ho se sebetse hantle ha mala. Hona joale ke e 'ngoe ea li-supplement tse ratoang ka ho fetisisa tsa ho theola boima ba' mele tse khothalletsoang ke lingaka le litsebi tsa boikoetliso lefatšeng ka bophara.
Lekhapetla la tholoana le na le bongata bo bongata ba hydroxycitric acid (HCA), eo ho nahanoang hore ke eona e ikarabellang bakeng sa boholo ba tahlehelo ea boima ba 'mele.
Garcinia Cambogia e etsa'ng?
Garcinia gummi-gutta Ke tholoana e nyenyane, e bōpehileng joaloka mokopu, e mosehla kapa e tala. Litholoana tsa eona li bolila hoo hangata li sa jeoang li le foreshe, empa li sebelisetsoa ho pheha ho fana ka tatso e bolila haholoanyane.
li-supplement tsa garcinia cambogia E entsoe ka ho ntša lekhapetla la tholoana. Lekhapetla la tholoana le na le palo e phahameng ea hydroxycitric acid (HCA), motsoako o sebetsang o fumanoeng o na le thepa ea ho theola boima ba 'mele.
Hangata li-supplement li na le 20-60% HCA. Liphuputso li bontša hore ba nang le 50-60% HCA ba ka rua molemo haholo.
Na li-Supplement tsa Garcinia Cambogia li u Fokotsa?
Lithuto tse ngata tsa boleng bo holimo tsa batho Garcinia Cambogia ea CambogiaLekoa liphello tsa tahlehelo ea boima ba Boholo ba liphuputso tsena li bontša hore tekanyo e nyenyane ea tlatsetso e ka baka tahlehelo ea boima ba 'mele.
Chate ena Garcinia Cambogia ea Cambogia E akaretsa sephetho sa tahlehelo ea boima ba 'mele ho tsoa lithutong tse robong ho ea
Li-blue bar li bonts'a liphetho tsa lihlopha tsa tlatsetso, ha li-orange bar li bontša liphetho tsa lihlopha tsa placebo.
Ka kakaretso, Garcinia Cambogia ea Cambogiae ne e ikemiselitse ho baka tahlehelo ea boima ba lik'hilograma tse ka bang 2 ha e bapisoa le sebaka sa placebo nakong ea libeke tse 12-0.88.
Leha ho le joalo, liphuputso tse 'maloa ha lia fumana melemo leha e le efe ea ho lahleheloa ke boima ba' mele. Mohlala, thuto e kholo ka ho fetisisa ea motho ka mong, e lekang barupeluoa ba 12 nakong ea libeke tse 135, Garcinia Cambogia ea Cambogia ha baa ka ba fumana phapang ea ho theola boima ba 'mele pakeng tsa sehlopha se nkang placebo le sehlopha se nkang placebo.
Kahoo bopaki bo tsoang lithutong bo tsoakane. li-supplement tsa garcinia cambogia e ka hlahisa ho theola boima ba 'mele ho batho ba bang, empa katleho ea bona e ke ke ea tiisetsoa.
Garcinia cambogiaHo na le litsela tse peli tse ka sehloohong tseo ho nahanoang hore li ka thusa ho theola boima ba 'mele.
e fokotsa takatso ea lijo
Boithuto ka likhoto, li-supplement tsa garcinia cambogia e bontšitse hore ba fuoang lijo ba na le tšekamelo ea ho ja hanyenyane. Ka ho tšoanang, lithuto tse ling tsa batho Garcinia Cambogia ea CambogiaHo bontšitsoe hore ho ka hatella takatso ea lijo le ho etsa hore u ikutloe u khotše.
Ha e le hantle e fokotsa takatso ea lijo ha e tsejoe, empa lithuto tsa likhoto Garcinia Cambogia ea CambogiaE bolela hore motsoako o sebetsang ho. o ka eketsa serotonin bokong.
Ho ea ka khopolo, maemo a phahameng a serotonin maling a ka fokotsa takatso ea lijo, kaha serotonin ke ntho e tsebahalang e hatellang takatso ea lijo.
Ka ho thibela tlhahiso ea mafura, e ka fokotsa mafura a mpa
Garcinia cambogiaMosebetsi oa eona oa bohlokoa ka ho fetisisa mohlomong ke phello ea eona ho mafura a mpa le tlhahiso ea mafura a macha a mafura.
Liphuputso ho batho le liphoofolo li bontšitse hore e ka fokotsa maemo a phahameng a mafura a mali le ho fokotsa khatello ea oxidative 'meleng.
Phuputso e 'ngoe e ile ea nahana hore e ka sebetsa ka ho khetheha ho fokotsa ho bokella mafura a mpa ho batho ba batenya.
Phuputsong e 'ngoe, 2800 mg letsatsi le letsatsi bakeng sa libeke tse robeli. Garcinia Cambogia ea Cambogia e fuoang batho ba batenya ka tsela e itekanetseng. Qetellong ea thuto, sehlopha se ile sa fokotsa haholo mabaka a 'maloa a kotsi bakeng sa lefu lena:
Kakaretso ea maemo a k'holeseterole: 6.3% e tlase
LDL ("mpe") maemo a k'holeseterole: 12.3% e tlase
HDL ("e ntle") maemo a k'holeseterole: 10.7% e phahameng
Li-triglycerides tsa mali: ka tlase ho 8.6%.
Li-metabolites tsa mafura: 125-258% e eketsehileng e ntšoa ka har'a moroto.
Lebaka le ka sehloohong la liphello tsena Garcinia Cambogia ea CambogiaE thibela enzyme e bitsoang citrate lyase, e bapalang karolo ea bohlokoa tlhahisong ea oli.
Ka ho thibela citrate lyase, Garcinia Cambogia ea CambogiaHo nahanoa hore e liehisa kapa e thibela tlhahiso ea mafura 'meleng. Sena se ka fokotsa mafura a mali, e leng sesosa se ka sehloohong sa kotsi ea mafu, 'me sa fokotsa kotsi ea boima ba' mele.
Garcinia CambogiaMelemo e Meng ea Bophelo bo Botle
Lithuto tsa tube ea liphoofolo le liteko, Garcinia Cambogia ea CambogiaE fana ka maikutlo a hore e ka ba le litlamorao tse ling tsa anti-diabetic, ho kenyelletsa:
- E fokotsa maemo a insulin
- E fokotsa maemo a leptin
– E fokotsa ho ruruha
– E ntlafatsa taolo ea tsoekere maling
- E eketsa kutloisiso ea insulin
– E thusa ho alafa likokoana-hloko le liboko.
- E fokotsa bohloko ba manonyeletso kaha e na le lintho tse thibelang ho ruruha.
- E thusa tsamaiso ea tšilo ea lijo hore e sebetse hantle.
– E thusa ho loantša kankere ea matšoafo, matsoele, molomo le mala.
Garcinia cambogiaE ka ba molemo bakeng sa tsamaiso ea lijo. Liphuputso tsa liphoofolo li fana ka maikutlo a hore e thusa ho sireletsa khahlanong le liso tsa ka mpeng le ho fokotsa tšenyo ea lera le ka hare la tšilo ea lijo.
Litla-morao tsa Garcinia Cambogia
Lithuto tse ngata Garcinia Cambogia ea Cambogiae fihletse qeto ea hore ka litekanyetso tse khothaletsoang, e ka ba e bolokehileng bakeng sa batho ba phetseng hantle, kapa ho fihla ho 2,800 mg ea HCA ka letsatsi.
Batho le bona Garcinia Cambogia ea Cambogia e tlaleha litla-morao tse ling tsa ho e sebelisa. Tse atileng haholo ke:
- Matšoao a tsamaiso ea tšilo ea lijo
- Hlooho e opang
– Lekhopho la letlalo
- Lets'ollo
- Ho nyekeloa ke pelo
– molomo o omileng
Leha ho le joalo, liphuputso tse ling li bontšitse litla-morao tse tebileng haholoanyane.
lithuto tsa liphoofolo, Garcinia Cambogia ea CambogiaHo 'nile ha bontšoa hore ho noa haholo ho ka etsa hore testicular atrophy - ho honyeha ha li-testicles.Liphuputso ho likhoto li re e ka boela ea ama tlhahiso ea peō ea botona.
Hape, Garcinia Cambogia ea CambogiaHo na le tlaleho ea mosali ea ileng a hlahisa chefo ea serotonin ka lebaka la ho noa .
Haeba u na le boemo ba bongaka kapa u noa meriana leha e le efe, buisana le ngaka ea hau pele u qala tlatsetso.
Haeba u imme kapa u anyesa, kaha lintlha tse amehang tsa saense ha li e-s'o phatlalatsoe. Garcinia Cambogia ea Cambogia Qoba ho e sebelisa.
U se ke ua sebelisa overdose. U tlameha ho ba le mamello ho theola boima ba 'mele ntle le ho ikoetlisa kapa ho fetola mekhoa ea hau ea ho ja. Overdose e ke ke ea u thusa. Ha e le hantle, e ka bolaea.
Haeba u na le 'dementia' kapa lefu la Alzheimer's Garcinia Cambogia ea Cambogia se sebedise.
Mokhoa oa ho sebelisa Garcinia Cambogia?
Mabenkele a mangata a bophelo bo botle le li-pharmacy Garcinia Cambogia ea CambogiaE na le mefuta e sa tšoaneng. Reka sehlahisoa se nang le 50-60% hydroxycitric acid (HCA) ho tsoa ho mofuta o tsebahalang, oa boleng.
Litekanyetso tse khothalelitsoeng li ka fapana lipakeng tsa mefuta. Ka kakaretso, ho kgothaletswa ho nka 30 mg ka makhetlo a mararo ka letsatsi metsotso e 60-500 pele ho lijo.Kamehla ho molemo ho latela litaelo tsa litekanyetso ho label.
Lithuto li lekile li-supplement tsena ho fihlela libeke tse 12 ka nako. Kahoo ho ka ba molemo ho nka khefu libeke tse seng kae likhoeling tse ling le tse ling tse tharo.
Na Garcinia Cambogia le Apole Cider Vinegar Hammoho li Theola Boima?
Garcinia cambogia ve asene ea apoleHo boleloa hore ka bobeli li matlafatsa tšebetso ea tsona 'me ka bobeli li lebisa ho theoheng boima ba 'mele ka potlako le ka ho sa feleng.
Garcinia cambogia le asene ea cider ea apole Hobane ba ka khothaletsa ho theola boima ba 'mele ka litsela tse fapaneng, ho ka boleloa hore ba ka sebetsa hantle hammoho ho feta ho nkoa ba le bang. Leha ho le joalo, ha ho na lithuto tse mabapi le phello ea ho li kopanya.
Ka bobeli asene ea cider le garcinia cambogia le tsona li ka baka litlamorao ka botsona.
Ho sebelisa asene ea cider e ngata haholo ho amahanngoa le tšilo ea lijo, ho hlohlona ha 'metso, khoholeho ea enamel ea meno le maemo a tlase a potasiamo. Leha ho le joalo, asene ea cider e bonahala e sireletsehile ha e lekanyelitsoe ho likhaba tse 1-2 (15-30 ml) tse hlapolotsoeng ka metsi ka letsatsi.
Ka hlakoreng le leng, Garcinia Cambogia ea Cambogia e ka baka mathata a tebileng haholoanyane. Tlaleho ea nyeoe e le 'ngoe, 160 mg ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa likhoeli tse hlano Garcinia Cambogia ea Cambogia e bontšitse hore monna ea lilemo li 35 ea ileng a noa sethethefatsi o ne a e-na le bothata ba sebete.
Lithuto tse eketsehileng liphoofolong Garcinia Cambogia ea Cambogiae bontšitse hore e ka eketsa ho ruruha ha sebete le ho fokotsa tlhahiso ea peō.
Thuto e 'ngoe ea mohlala ea mosali ea nang le meriana e thibelang ho imeloa kelellong Garcinia Cambogia ea Cambogia e tlaleha hore o ile a hlahisa chefo ea serotonin ha a ntse a e noa.
Ka sena, Garcinia Cambogia ea CambogiaLitla-morao tse tloaelehileng haholo li kenyelletsa hlooho, lekhopho le mathata a tšilo ea lijo.
Garcinia cambogiaHlokomela hore boholo ba liphuputso mabapi le polokeho ea liphoofolo li entsoe ka liphoofolo kapa li tlalehiloe lithutong tse le 'ngoe. Ke habohlokoa ho ba hlokolosi ha u e sebelisa.
Lipatlisiso tsa morao-rao li bontša hore ho bolokehile ho hlapolla likhaba tse peli tsa tablespoons (30 ml) tsa asene ea cider ka metsi ka letsatsi.
Boholo tlatsetso ea garcinia cambogiae khothalletsa ho noa pilisi e le 'ngoe ea 500mg ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo. Leha ho le joalo, ho fihlela ho 2.800 mg ka letsatsi ho bonahala e sireletsehile ho batho ba bangata ba phelang hantle.
Ka khopolo, tekanyo e phahameng ea asene ea cider le Garcinia Cambogia ea CambogiaHo ka ba molemo ho li nka hammoho, empa ha ho na lipatlisiso mabapi le polokeho ea bona e kopaneng kapa litšebelisano tse ka bang teng.
