Већина људи повремено лаксатив за губитак тежине односи се на такве предмете. Међутим, губитак тежине са лаксативомПостоји озбиљна забринутост у погледу безбедности и ефикасности
у чланку, „шта значи лаксатив“, „шта ради лаксатив“, „да ли лаксатив слаби“расправљаће се о темама.
Шта је лаксатив?
ака лаксативни лековису лекови који се користе да помогну људима да изазову пражњење црева или олабаве столицу како би их лакше проћи.
Често се користе за лечење затвора узрокованог ретким, болним или тешким пражњењем црева.
такође губитак тежине са лаксативом Постала је популарна метода. Многи људи мисле да употреба ових супстанци може повећати учесталост пражњења црева и помоћи да се изгуби тежина брзо, лако и без напора.
Међутим, као што ће бити размотрено касније у чланку, постоје одређене забринутости око његове безбедности. Пре свега, рад на различите начине лаксатив Хајде да причамо о класификацији.
Како су класификовани лаксативи?
стимулативни лаксативи
Они раде тако што убрзавају кретање дигестивног тракта.
Лаксативи осмотског типа
Ове супстанце омогућавају дебелом цреву да задржи више воде, повећавајући учесталост пражњења црева.
напуњени лаксативи
Они пролазе кроз несварена црева, апсорбују воду, додајући масу столици.
слани лаксативи
Овим се вода увлачи у танко црево и обезбеђује се пражњење црева.
лаксативи за подмазивање
Ова врста лаксатива облаже површину столице и цревну слузницу како би се олакшало пражњење црева.
омекшивачи столице
Апсорбујући више воде, омогућавају да столица лако прође.
Како делују лаксативи
Када особа има нормално пражњење црева, столица се формира апсорпцијом отпада, нежељених хранљивих материја, електролита и воде у цревима.
Они се обично спајају и формирају меку, али чврсту супстанцу која лако може да прође кроз дигестивни тракт.
Већина хранљивих материја у храни коју једемо заправо се апсорбује у танком цреву, а не у стомаку. Дебело црево или дебело црево углавном апсорбује воду. Након кретања кроз желудац и црева, отпад се креће у дебело црево када је спреман да изађе.
Сваки врста лаксативаДелује мало другачије као лек за затвор. Неки од начина на које функционише је да увуче воду у црева, омекша столицу и омогући мишићима у дигестивном тракту да се скупе и избаце отпад.
Симптоми опстипације се разликују од особе до особе.
Генерално, ако имате потешкоћа са пражњењем црева и имате мање од три столице недељно, вероватно ћете имати затвор.
Ако ова ретка пражњење црева и отежано излучивање столице трају неколико недеља или дуже, сматра се хроничним затвором.
лаксативје лек који стимулише или олакшава пражњење црева. Постоје различите врсте лаксатива за које није потребан рецепт.
Иако су ови лаксативи доступни у апотеци, корисно је да питате свог лекара о вашим потребама и која врста може бити најбоља за вас.
Да ли лаксатив слаби?
употреба лаксативаПостало је невероватно уобичајено међу онима који желе брзо да изгубе неколико килограма. Процењује се да више од 4% становништва користи лаксативе у ове сврхе.
Губитак тежине уз лаксативИстина је да ће се ствари десити, али резултати су само привремени.
неколико врста лаксативаУвлачећи воду из тела у црева, помаже столици да лакше прође и омогућава јој да апсорбује више воде. Овом методом, једина тежина коју ћете изгубити је вода коју избаците из столице.
Једно мало истраживање показало је да самоповраћање или лаксатив имају врсту поремећаја у исхрани који подразумева коришћење метода као што су булимија нервозаИзмерио је дневни унос хране и навике у исхрани 30 пацијената са
У поређењу са другим методама које користе ови пацијенти, истраживачи употреба лаксативаОткрили су да је то неефикасна метода за контролу телесне тежине.
У другој студији употреба лаксативаЗакључио је да употреба лаксатива није била ефикасна у контроли тежине и навео да је употреба лаксатива чешћа међу гојазном и гојазном омладином него код деце нормалне тежине.
До сада нису спроведене студије које би подржале идеју да употреба ових супстанци може довести до трајног губитка тежине.
Они који губе на тежини лаксативима дехидрација,неравнотежа електролита и могуће опасне нуспојаве као што је зависност.
Које су штете од лаксатива?
Може изазвати дехидрацију
Један од најчешћих нежељених ефеката је дехидрација. То је зато што многилаксативДелује тако што привлачи воду из других ткива у црева и узрокује губитак воде кроз фецес.
До дехидрације може доћи ако не пазите да надокнадите изгубљену воду. Уобичајени симптоми дехидрације укључују главобољасмањено излучивање урина, повећана жеђ,умор, сува кожа и вртоглавица.
Може изазвати неравнотежу електролита
Електролити су супстанце које се растварају у телесним течностима и неопходне су за нормално функционисање ћелија и ткива.
Неки уобичајени електролити су хлорид, натријум, калијум, магнезијум, калцијум и фосфат.
Ако је равнотежа ових есенцијалних електролита поремећена, могу се јавити опасни нежељени ефекти, укључујући нападе, конфузију и кому.
лаксативиможе довести до губитка важних електролита. Може доћи до дисбаланса електролита, што је један од најопаснијих нежељених ефеката употребе ових супстанци.
Мала студија са 24 пацијента, употреба лаксативаРезултати су показали да је лек изазвао значајне промене у нивоима натријума и калијума код учесника.
Друга студија на 2.270 људи показала је да лаксативи који се обично користе за припрему за колоноскопију повећавају ризик од поремећаја електролита.
Симптоми дисбаланса електролита су жеђ, главобоља, лупање срца, умор, слабост и болови у мишићима.
Прекомерна употреба може изазвати зависност
лаксатив или биљке са лаксативним дејством генерално су безбедни за краткотрајну употребу, али неки могу изазвати зависност при дуготрајној употреби.
Стимуланс који ради на покретању пражњења црева убрзавајући кретање цревног тракта лаксативОво посебно важи за супстанце.
Са овим, зависност од лаксатива Већина његових извештаја је анегдота.
стимулативни лаксативиУпркос неким извештајима о људима који развијају толеранцију или постају зависни од њих, мало је доказа који указују на то да се ови ефекти заиста јављају.
У ствари, неки истраживачи стимулативни лаксативиНавели су да је толеранција на е ретка и да је шанса за зависност минимална.
Дугорочни употреба лаксативаПотребно је више истраживања да би се проценили ефекти и ризик од зависности.
Други могући нежељени ефекти употребе лаксатива
Осим што изазива дехидрацију, неравнотежу електролита и могућу зависност, употреба лаксативаје повезан са низом других опасних нежељених ефеката, укључујући:
рабдомиолиза
У једној студији случаја, показало се да дуготрајна употреба може изазвати рабдомиолизу, изазивајући брзо пропадање мишићног ткива и ослобађање штетног протеина у крвоток.
Једна мала студија је открила да су људи са анорексијом имали промене у гастроинтестиналној функцији и оштећењу панкреаса као резултат дуготрајне употребе лаксатива.
оштећење јетре
У студији случаја је објављено да је употреба лаксатива допринела оштећењу јетре код пацијената.
Затајење бубрега
Друга студија случаја је открила да је прекомерна употреба лаксатива изазвала озбиљно затајење бубрега које захтева дијализу.
Интеракција са другим лековима
лаксативи може да ступи у интеракцију са одређеним лековима за срце, антибиотицима и лековима за кости.
Информације о томе са којим лековима може да ступи у интеракцију обично су написане на етикети.
Здравији начини за губитак тежине
Они који губе на тежини лаксативима или они који губе на тежини лаксативима Уместо нездравих метода, требало би да покушају да смршају здравим методама где могу постићи дугорочне резултате.
За то можете потражити стручну помоћ или испробати ове једноставне и доказане начине:
једите више воћа и поврћа
Имају мало калорија и богате влакнима. Повећање потрошње воћа и поврћа помаже у губитку тежине.
Вежбајте
Аеробне вежбе неколико пута недељно помажу у губитку тежине.
Смањите величину порција
Мање порције значе мање калорија. Једно истраживање је показало да једноставно коришћење мањих тањира доводи до тога да учесници мање једу.
Доручак са високим садржајем протеина
Започињање дана доручком богатим протеинима смањује апетит и унос хране током дана.
смањити потрошњу шећера
Слатка храна и пића садрже много калорија, мало хранљивих материја и узрокују дебљање.
Као резултат;
природни лаксативМоже бити ефикасан лек за повећање пражњења црева и спречавање затвора. Међутим, дуготрајна употреба не слаби и може изазвати многе опасне ситуације.
