Садржај чланка
„Како направити супу од печурака?” Нуди алтернативе са кајмаком, без кајмака, са млеком, са јогуртом и зачињеним. Лако се може направити од материјала које често користимо у кухињи.
Мантар Добар је извор влакана и незасићених масних киселина. Има мало калорија. Богат је хранљивим материјама као што су витамини Б и минерали као што су селен, бакар и калијум.
Здравије је конзумирати печурке свеже, где се могу наћи и супе у конзерви и готове супе. Јер ове готове врсте, за које не знамо много о томе који се адитив додаје, могу да угрозе наше здравље.
Ево неколико укусних намирница које можете конзумирати у исхрани.Рецепти супе од печурака”...
рецепти за супу од печурака
Како направити супу од млечних печурака?
материјали
- 500 грама култивисаних печурака
- 2 кашике путера
- 4 кашике брашна
- 1 литра хладне воде
- со
- 1 и по шоље млека
припрема
- Оперите и ситно исецкајте печурке.
- У тигању пропржите уље и брашно.
- Додајте воду када се кува. Блендирајте блендером.
- Када вода проври, додајте печурке и посолите.
- Кувајте око 20 минута.
- Након кувања, додајте млеко и ставите да проври. Затворите дно.
- Послужите са црним бибером.
Како направити крем супу од печурака?
материјали
- 8 чаше чорбе
- 250 грама печурака
- Сок од пола лимуна
- 1 kašičice brašna
- Чаша млека
- 1 кашике путера
- со
- Пола кашичице паприке
- 1 прстохват кокоса
припрема
- Исеците печурке након што их оперете. Прелијте га лимуновим соком и оставите да одстоји неко време.
- У шерпи отопите уље, додајте печурке и мало продинстајте.
- Додајте бујон и кувајте 10-15 минута.
- Помешајте млеко и брашно у чинији. Додајте у кључалу супу.
- Посолите и зачините и кувајте на лаганој ватри 15-20 минута.
Како направити кремасту супу од печурака од поврћа?
материјали
- 1 лук
- шаргарепа
- 1 велика кромпира
- 5 великих печурака
- Пола везе першуна
- со бибер
- пола кутије креме
- 3 кашике уља
- 1 кашике брашна
- КСНУМКС чаша воде
припрема
- На уљу пропржити ситно исецкан црни лук. Додајте ситно сецкано поврће.
- Последње додајте брашно и мало пропржите.
- Додајте своју воду. Посолите и побиберите и кувајте.
- Када је кувано додати ситно сецкани першун и кајмак.
Како направити кремасту пилећу супу од печурака?
материјали
- пола паковања печурака
- 200 грама пилећих прса
- 1 кашике путера
- 1 чаша воде Млеко
- 4 кашике брашна
- пола паковања креме
- Лимон
- Со и бибер
припрема
- Ставите пилетину на шпорет да проври.
- Печурке оперите и исецкајте и помешајте тако што ћете у чинију исцедити сок од пола лимуна.
- Када је пилетина кувана, исецкајте је виљушком.
- У посебном тигању продинстајте печурку од лимуна са путером.
- Када почне да упија воду, додајте пилетину и окрените је неколико пута.
- Додајте пилећу чорбу. Подесите конзистенцију супе по свом укусу додавањем мало кључале воде. Пустите да проври.
- У међувремену, добро умутите млеко и брашно у чинији. У млеко уз помоћ кутлаче додајте кључалу супу. Тако се брашнасто млеко загрева.
- Полако додајте у супу. Додајте пола паковања креме и промешајте.
- Када проври посолите и побиберите.
- Послужите са пуно лимуна.
Како направити супу од гљива од јогурта?
материјали
- 400 грама печурака
- 2 кашике маслиновог уља
- 1,5 шоља јогурта
- 1 жуманца
- 2 кашике брашна
- со
припрема
- Након што оперете печурке, исецкајте их на ситне комаде и ставите у шерпу.
- Прелијте га маслиновим уљем, затворите поклопац и оставите да се кува.
- У шерпу која је близу оцеђивања печурака додајте кључалу воду и кувајте око 15 минута док се печурке не скувају.
- Док се печурке кувају, умутите јогурт, жуманца и брашно у посебној посуди.
- У ову смесу додајте неколико кутлача вреле воде из лонца и промешајте. Пустите да се смеша загреје.
- Полако додајте смешу и промешајте супу. Наставите да мешајте док супа не проври.
- Након што вам супа проври, посолите.
Како направити супу од печурака од црвеног бибера?
материјали
- 400 грама печурака
- 1 свежа црвена паприка
- Пола кашичице маслиновог уља или 1,5 кашике путера
- 2 кашике брашна
- 3 чаша хладног млека
- 3 шоље вреле воде
- Со и бибер
припрема
- Оперите печурке и нарендајте их, укључујући и петељке.
- Ставите га у тигањ са уљем и почните да кувате.
- Црвену паприку ситно исецкати на коцкице.
- Када печурке испаре, додајте их у шерпу.
- Кувајте са бибером док печурке не омекшају.
- Када се добро оцеди, додајте брашно и још мало пропржите.
- Додајте хладно млеко уз стално мешање. Затим додајте топлу воду.
- Искључите ватру када добро проври.
- Посолите и побиберите.
Како направити зачињену супу од печурака?
материјали
- 15 гајених печурака
- 3 кашике брашна
- 1 чаша воде Млеко
- 4 чаше воде
- 2 кашике путера
- со
За прелив:
- 1 жуманца
- Сок од пола лимуна
припрема
- Оперите печурке и ставите их у воду са лимуном. Кувајте 15 минута и уклоните прљаву воду.
- У шерпи пропржите брашно са путером без промене боје и додајте млеко.
- Стално мешајте да не би дошло до грудвица.
- Додајте печурке и њихову воду и кувајте их док се не згусну.
- Ако падне мрак, можете додати мало вреле воде и подесити конзистенцију.
- Зачините и додајте у супу тако што ћете је загрејати.
- Ставите да проври, посолите и угасите шпорет.
"Како направити супу од печурака? За вас смо дали различите рецепте. Знаш да одговара рецепти за супу од печуракаСвоје можете поделити са нама.