Ваша стопала говоре много о вашој личности. Као што бринете о лицу и другим деловима тела, тако је и брига о стопалима веома важна.
Када је превише суво, кожа на стопалима почиње да се љушти. Као резултат, можете осетити бол и свраб. Занемаривање хигијене стопала повећава и могућност љуштења коже на стопалима.
Излагање влажном окружењу и недовољна хидратација су фактори који узрокују сува стопала. Такође, мртве ћелије коже које се накупљају на стопалима могу учинити да кожа изгледа досадно и суво, па ће се кожа на стопалима љуштити.
Правовремени третман љуштења коже на стопалима, атлетско стопало Такође помаже у спречавању озбиљних проблема као што су. Ово је гљивична инфекција која се шири на кожу стопала, чак и на нокте на ногама и рукама.
Зато је важно посветити довољно пажње хидратацији стопала. Захтев "Како направити пилинг за негу стопала?” одговор на питање…
Шта узрокује мртву кожу на стопалима?
Ако су стопала увек у затвореним ципелама или чарапама; Са недостатком влаге узрокованим трењем ходања или трчања, може се акумулирати мртва кожа.
Мртва кожа на дну стопала може изгледати сува и испуцала. атлетско стопало, екцем Обично није болно осим ако није резултат инфекције или друге врсте инфекције.
Како направити природни пилинг стопала?
Потопите у топлу воду
Потапање стопала у топлу воду неколико минута сваког дана помаже да се олабави мртва кожа која се накупила, а затим је можете лако изрибати пловцем или четком.
Такође помаже опуштању напетих мишића и опушта ваше тело.
Напуните каду за стопала топлом водом. Потопите ноге за око 10 минута. Користите пловућац да нежно уклоните мртве ћелије коже.
Оперите ноге чистом водом и добро их осушите. Нанесите хидратантни лосион или крему за стопала на стопала.
Носите пар чарапа да задржите влагу. Понављајте редовно.
Да би овај третман био ефикаснији, шака воде Епсом со можеш додати Велика количина магнезијума у њему помаже у уклањању токсина из стопала.
Масажа уљем за пилинг стопала
Сувоћа је главни узрок љуштења коже на стопалима, тако да је веома важно да ваша кожа буде хидрирана. Редовно масирање стопала уљем одржава вашу кожу влажном.
Изаберите природно уље као што је бадемово уље, уље витамина Е или маслиново уље. Било која од ових ће помоћи да се хидрира сува или чак изузетно сува кожа и лече проблеми са пилингом.
Загрејте мало маслиновог, кокосовог или бадемовог уља у микроталасној пећници. Топло уље обилно утрљајте на захваћено подручје.
Нежно масирајте стопала тако да уље продре дубоко у кожу. Урадите то 2 или 3 пута дневно док се ваше стање не побољша.
Увек масирајте стопала одмах након прања и пре него што се кожа осуши да бисте задржали влагу.
Алое вера за пилинг стопала
Алое вераПозната је по својим лековитим својствима. Антиоксиданси и антиинфламаторна својства алое вере су одлична за лечење кожних инфекција и влажење коже.
За стопала, све што треба да урадите је да помешате 2 кашике гела од алое вере и неколико капи уља витамина Е. Нанесите ову мешавину на захваћено подручје и оставите да делује док се не осуши.
Затим исперите топлом водом. Овај лек можете понављати 3 до 2 пута недељно током 3 недеље да бисте видели резултате.
Осим тога, гел од алое вере можете наносити сваки дан пре спавања и оставити преко ноћи. Оперите га ујутру следећег дана.
Овсена каша за пилинг стопала
Ваљани овас Осим што влажи кожу, помаже у уклањању мртвих ћелија коже које се накупљају на стопалима и тако је одржава здравом и меком.
Прво измрвите 2 кашике овсених пахуљица у фини прах. Додајте неколико капи ружине воде и промешајте.
Нежно нанесите ову мешавину на стопала и масирајте кружним покретима. Сачекајте 10 минута, а затим исперите нормалном водом.
Лимун за кору стопала
Сви знамо да лимун садржи витамин Ц. Лимон такође помаже у уклањању мртвих ћелија коже и заштити коже од било које врсте инфекције или упале. Такође побољшава тонус коже.
Можете користити лимун за стопала на два различита начина.
Први начин је да исцедите сок од лимуна у посуду са топлом водом и умочите стопала у њу. Оставите да одстоји око 10-15 минута и нежно протрљајте меком крпом за прање и исперите нормалном водом. Осушите и нанесите хидратантну крему.
Друга алтернатива је мешавина од 2 до 3 кашике лимуновог сока и 1 кашичице вазелина. Нанесите ову мешавину на стопала и нежно масирајте захваћено подручје.
Урадите то сваки дан пре спавања и ставите чарапу и оставите преко ноћи.
Глицерин за пилинг стопала
Глицерин је још један састојак који помаже у лечењу стопала. Његова хидратантна својства помажу у балансирању влажности коже.
Све што вам је потребно за ово је 1 кашика глицерина, 1 кашичица лимуновог сока, 1 кашичица ружине воде и 3 кашике морске соли.
Све састојке добро измешајте и овом мешавином нежно утрљајте стопала. Исперите хладном водом након неколико минута. Користите ово једном дневно за брже и боље резултате.
Такође можете помешати 1 кашику глицерина и 1 кашичицу ружине воде и нанети на стопала. Оставите смешу да одстоји око 20 минута, а затим је исперите млаком водом. Овај лек се може користити два пута дневно.
Банана за кору стопала
бананеСадржи витамине А, Б и Ц који помажу у хидратацији коже.
Згњечите зрелу банану да направите глатку пасту и нанесите на захваћено подручје. Оставите 10 минута, а затим исперите нормалном водом. Поновите овај лек два пута недељно.
Мед за пилинг стопала
БалЗакључава влагу у ћелијама коже, што га чини ефикасним третманом за пилинг коже на стопалима.
Фруктоза, вода, уље и ензими чине га одличним природним овлаживачем коже и антибактеријским средством.
Мед је такође ефикасан у смањењу свраба и иритације услед љуштења коже.
Нанесите малу количину меда на захваћену кожу. Оставите да одстоји 10 до 20 минута пре него што исперите млаком водом. Урадите то 2 или 3 пута дневно.
Алтернативно, напуните малу каду топлом водом. Додајте 2 до 3 кашике меда. Потопите ноге у воду 10 минута, затим оперите чистом водом и нежно осушите. Поновите једном дневно.
Маска за пилинг стопала - Аспирин
Аспиринска маска направљена комбиновањем здробљеног аспирина и свежег лимуновог сока је одлична за сува, груба и љуштена стопала. Салицилна киселина у аспирину и кисело својство лимуна помажу у уклањању мртве коже на стопалима.
Потопите ноге у топлу воду 15 минута. Такође можете додати 2 кашике Епсом соли у воду и затим је потопити. Темељно осушите ноге.
Користећи тучак и тучак, згњечите 10 необложених таблета 100 посто чистог аспирина у прах. Додајте 1 или 2 кашике свежег лимуновог сока у прах да добијете текућу пасту. Нанесите ову пасту на стопала.
Покријте пластичном фолијом и оставите најмање 2 сата. Скините пластичну фолију, оперите стопала и добро их осушите.
Нанесите богату хидратантну крему. Понављајте једном дневно неколико дана или док вам кожа не зацели.
Сирће за пилинг стопала
сирће, Може помоћи у омекшавању стопала и уклањању мртве, суве или испуцале коже.
Можете користити готово било коју врсту сирћета. Јабуково сирће или бело сирће су популарни избори.
За намакање користите хладну воду, јер топла вода више исушује кожу. Користите 1 део сирћета и 2 дела воде. За почетак, потопите стопала у воду 5 до 10 минута.
Навлажите помоћу пловућца да бисте уклонили суво. Након намакања у сирћету, нанесите хидратантну крему, вазелин или кокосово уље пре него што обујете чарапе да бисте затворили влагу.
Урадите ово само неколико пута недељно јер се кожа може више осушити.
Сода бикарбона за пилинг стопала
карбонатТо је популаран кућни третман за уклањање мртве коже са стопала.
Али неки дерматолози упозоравају да сода бикарбона може да иритира, да изазове црвенило и додатно исуши кожу. Зато што може пореметити природну пХ равнотежу коже.
Немојте користити соду бикарбону на стопалима ако имате било какву осетљивост коже или алергије.
Да бисте користили соду бикарбону, користите малу количину (2-3 супене кашике) у купатилу за стопала у топлој води 10-20 минута.
Након намакања, нежно користите пловућац или четкицу за стопала да уклоните мртву кожу. Након тога, нанесите велику количину хидратантне креме.
Ако осетите било какво црвенило или иритацију док намакате стопала, одмах их уклоните из раствора.
Разматрања при примени пилинга стопала
– Можете да користите електронску турпију за стопала да уклоните мртву кожу и омекшате испуцале табане и кожу која се љушти.
– Увек влажите стопала користећи квалитетну хидратантну крему тако да влага остане заробљена у кожи.
– Нанесите дебео слој вазелина на стопала, обујте чисте чарапе и идите у кревет. Оперите га ујутру.
– Ограничите купање или туширање на највише 10 минута и користите млаку, а не топлу воду.
– Нанесите хидратантну крему на стопала одмах након купања како бисте задржали воду у површинским ћелијама.
– Немојте користити сапун за чишћење стопала, користите креме за чишћење, нежна средства за чишћење коже и гелове за туширање са додатком хидратантних средстава.
– Ваша кожа може да се осуши зими, па заштитите стопала чарапама.
– Редовна контрола стопала је неопходна да би се открило да ли постоји гљивична инфекција између прстију.
– Редовно мењајте ципеле и чарапе и не носите нечисте ципеле или чарапе.
– Важно је да се здраво храните да бисте имали здраву кожу.
Да ли имате метод који користите као пилинг стопала? Можете оставити коментар.
