Лечење равних стопала и симптоми - шта је то, како то иде?

равна стопалаје када једна или обе ноге нису закривљене. То је зато што се свод стопала не развија током детињства. равна стопала У овом случају обично нема болова. Али то може бити резултат повреде или хабања старења. У таквим случајевима постоји бол. равна стопала У овом случају, поравнање ногу може се променити. То доводи до проблема са скочним зглобовима и коленима. Лечење равних стопала није потребно осим ако не изазива бол.

Шта је равно стопало?

равна стопалаје стање у којем су једно или обе ноге благо закривљене или уопште нису закривљене. Све бебе стопала након рођења равни ђонје. Лукови се формирају у доби од 6 година. Када око двоје од 10 деце постану одрасли равна стопала наставља. 

Како се развија равно стопало?

Људско стопало има 26 зглоба који заједно држе 33 различитих костију. Постоји и више од 100 мишића, тетива и лигамената. Појасеви делују као опруге. Помаже да се телесна тежина равномерно распореди на стопала и ноге. Структура лукова одређује начин на који особа хода. Појасеви морају бити и чврсти и флексибилни да би се прилагодили напрезању и разним површинама.

равни ђон Стопала људи са перути могу се котрљати према унутра док ходају. Ово је познато као прекомерна пронација и такође може довести до тога да стопала буду окренута ка споља. равна стопала Углавном се развија у детињству. Понекад се може развити иу одраслом добу.

Шта узрокује равна стопала?

Како деца расту, табани се савијају. Ако се крива не појави, особа равна стопала Могуће је. код већине људи равна стопала је узрокована генима. 

Симптоми равног стопала

• Бол у стопалима, истезање мишића, узроковано лигаментима твоја равна стопала је најчешћи симптом. Бол је најчешћи у скочним зглобовима, луковима, коленима, доњем делу леђа и потколеницама.
• равна стопалаОптерећење које тело даје стопалима можда није равномерно распоређено. У таквим случајевима, особа има потешкоћа у ходању и трчању.

Ко постаје равне ноге?

равна стопала Иако су углавном генетски, постоје неки фактори који повећавају ризик од овог стања;

• гојазност
• Повреде Ахилове тетиве
• ломљење костију
• реуматска упала зглобова
• Церебрална парализа
• дијабетес
• Даунов синдром
• Повишен крвни притисак
• трудноћа

Типови равног ђона

случај Може изазвати проблеме ако се настави након детињства или се развије у одрасло доба. Врсте равних стопала То је као што следи:

• Флексибилна равна стопала: Флексибилна равна стопала је најчешћи. Развија се током детињства или адолесценције. Погађа обе ноге и прогресивно се погоршава са годинама. Истезање, кидање и отицање тетива и лигамената у своду стопала су уобичајена стања.
• жилав равна стопала: Тврда равна стопала људи немају појасеве када стоје (са теретом на ногама) или седе (без стављања тежине на стопала). Обично се развија током тинејџерских година и погоршава се са годинама.
• Губитак кривине : Ова врста равна стопала У овом случају, свод стопала почиње изненада да нестаје. Због изгубљеног лука, стопало се окреће ка споља. Ово је болан процес и обично погађа само једно стопало.
• вертикални талус : Вертикални талус је урођено стање које спречава закривљеност код новорођенчади.

Како се поставља дијагноза равног стопала?

Доктор прегледа стопала од позади и напред. Тражи да стане на прсте да посматра механику стопала. Такође може да испита образац ношења ципела. Ако постоји јак бол у стопалима, лекар ће такође прописати следеће тестове:

• Рендген
• ЦТ скенирање
• ултразвук
• MR

Лечење равних стопала

равна стопала Није потребно лечење осим ако не изазива бол. У случају болова, лекар ће препоручити:

• Носачи за лук (ортозе) : Доктор, твоја равна стопала може препоручити посебне ослонце за свод обликоване у складу са контурама стопала како би се ублажио бол изазван њиме. лучни ослонци равна стопала не лечи. То само смањује симптоме који су последица стања.
• Вежбе истезања.
• Потпорне ципеле.
• Физиотерапија.
• Операција: Као руптура тетиве са равним стопалима За сродни проблем, лекар може препоручити операцију. само операција равна стопала, равни табани није урађено да се то поправи. Хируршка интервенција се такође може урадити за повезани проблем, као што је руптура тетива.

Да ли се равна стопала могу спречити?

равна стопала спречити често немогуће. Развија се након повреде код одраслих са равним дномк се може спречити правилном негом стопала. Неопходно је водити рачуна о стопалима и пазити да их не повредите. У случају дијабетеса и трудноће, равна стопала ризици развоја.

Прекомерна тежина је такође фактор ризика. Достизање и одржавање идеалне тежине спречава све врсте здравствених проблема. равна стопала минимизира ризик од развоја

Референце: 1