Përmbajtja e Nenit
"Çfarë është yohimbina?” është hulumtuar dhe pyetur shpesh. Yohimbine është një suplement ushqimor i bërë nga lëvorja e yohimbe, një pemë me gjelbërim të përhershëm në Afrikë. Shpesh përdoret për të trajtuar mosfunksionimin erektil. Është bërë gjithashtu një trend në rritje në mesin e bodybuilders për të ndihmuar humbjen e yndyrës.
Çfarë është yohimbina?
Yohimbine është një suplement bimor. Ka një histori të gjatë përdorimi në mjekësinë tradicionale të Afrikës Perëndimore për të rritur performancën seksuale.
Kohët e fundit, yohimbina është shitur si një shtesë diete me një shumëllojshmëri të gjerë përdorimesh të zakonshme. Këto variojnë nga trajtimi i kushteve mjekësore si mosfunksionimi erektil deri tek ndihma për humbjen e peshës.
Zakonisht shitet në formë kapsule ose tabletash dhe shitet si përbërës aktiv në ekstraktin e lëvores së yohimbe ose lëvores së yohimbinës.
Shumë njerëz zbulojnë se yohimbina funksionon duke bllokuar receptorët në trup të quajtur receptorët alfa-2 adrenergjikë.
Këta receptorë luajnë një rol të rëndësishëm në parandalimin e ereksionit. Prandaj, yohimbina mendohet se ndihmon në zbutjen e mosfunksionimit erektil duke bllokuar receptorët për të parandaluar ereksionin.
Yohimbina gjithashtu mund të nxisë lirimin e oksidit nitrik. Kjo mund të çojë në zgjerimin e enëve të gjakut dhe rritjen e qarkullimit të gjakut në organet gjenitale.
Cilat janë përfitimet e johimbinës?
- Ka aftësi të tilla si zbutja e disfunksionit erektil.
- Aftësia e Yohimbine për të bllokuar receptorët alfa-2 adrenergjikë që gjenden në qelizat dhjamore mund të çojë në humbje të yndyrës dhe humbje peshe.
- Yohimbina ndonjëherë përdoret për të trajtuar presionin e ulët të gjakut dhe simptoma të tilla si marramendje kur ngriheni në këmbë. Ajo funksionon duke zgjeruar enët e gjakut dhe duke vepruar në sistemin nervor simpatik.
- Yohimbe ka potencialin për të rritur shpenzimet e energjisë duke vepruar si një stimulues, duke rritur nivelet e adrenalinës në trup dhe duke parandaluar potencialisht lodhjen gjatë ose pas stërvitjes.
- Depresioni Ka një efekt pozitiv në simptomat.
- Disa studime klinike kanë zbuluar se yohimbina redukton mpiksjen e gjakut duke bllokuar adrenoceptorët alfa-2 dhe duke shndërruar epinefrinën në norepinefrinë.
- Yohimbina ndihmon në kontrollin e sheqerit në gjak duke rritur nivelet e insulinës.
Cilat janë efektet anësore të johimbinës?
Marrja e këtij suplementi dietik mbart rrezikun e efekteve anësore potencialisht të rrezikshme.
- Efektet anësore më të zakonshme të raportuara për yohimbinën janë shqetësimi gastrointestinal, rritja e rrahjeve të zemrës, ankthi dhe presioni i lartë i gjakut.
- Pak njerëz kanë përjetuar ngjarje kërcënuese për jetën si sulme në zemër, konvulsione dhe dëmtime akute të veshkave.
Ka shumë njerëz që nuk duhet të përdorin yohimbine.
- Njerëzit me sëmundje të zemrës, presion të lartë ose të ulët të gjakut, sëmundje të veshkave, sëmundje të mëlçisë dhe gjendje të shëndetit mendor nuk duhet ta përdorin atë.
- Gratë shtatzëna dhe fëmijët nën moshën 18 vjeç gjithashtu duhet të shmangin përdorimin e yohimbines.
Referencat: 1