Si të bëni copëza pule në shtëpi Receta për copë pule

kofshë pule Është e shijshme dhe e dashur nga fëmijët dhe të rriturit. Të ngrira dhe të ambalazhuara janë më të pashëndetshme se ato të bëra në shtëpi. Tani e shëndetshme dhe e shijshme si të bëni copa pule e shijshme dhe e ndryshme receta për copa pule Të ndajmë.

Gjoksi i pulës është një burim cilësor i proteinave. Recetat e mëposhtme, Gjithashtu do të ndihmojë në humbjen e peshës kur hahet në moderim.

Si të bëni copa pule në shtëpi?

Recetë klasike për copa pule

materiale

• Copa 2 të gjoksit të pulës
• gjysmë gote miell
• 1 lugë gjelle hudhër pluhur
• një vezë të madhe
• 1 filxhan bukë thërrime
• Gjysmë lugë çaji piper të zi
• 1 xhami uji i vajit të ullirit
• kripë

përgatitje

• Përzieni hudhrën pluhur, kripën, piperin dhe miellin në një tas të thellë.
• Shtoni pulën e prerë në kubikë. Tundeni mirë për të veshur copat e pulës.
• Merrni thërrimet e bukës në një pjatë dhe shtoni pak kripë. Përziejini mirë dhe lërini mënjanë.
• Rrihni vezën me një lugë gjelle ujë.
• Zhytni copat e pulës në vezë fillimisht.
• Më pas lyejmë të gjitha anët me thërrime buke.
• Lërini copat e pulës të pushojnë për 20 minuta.
• Skuqini në një tigan deri në ngjyrë kafe të hapur.
• Shërbejeni të nxehtë me ketchup.

Si të bëni copa pule për fëmijët?

materiale

• 1 filxhan gjoks pule të prerë në kubikë
• 1 vezë të mëdha
• një lugë gjelle mjaltë
• 1 lugë çaji mustardë e lehtë
• 1 lugë gjelle lëng limoni
• ¼ lugë çaji piper i zi
• 2 lugë gjelle gjalpë
• 1 filxhan bukë thërrime
• kripë

përgatitje

• Ziejini kubet e pulës në ujë për 20 minuta.
• Përzieni pulën e zier, kripën, lëngun e limonit, mjaltin, mustardën, vezën, piperin dhe kripën.
• Bëni topa të vegjël nga pula e përzier. I vendosim ne kallep dhe i japim forma te ndryshme.
• I lyejmë me thërrime buke dhe i vendosim në një tepsi.
• E pjekim në 10°C për 15-200 minuta derisa të bëhen krokante. Mund t'i ktheni të dyja anët për t'i bërë ato krokante.
• Shërbejeni me ketchup.

Si të bëni copa pule me mjaltë dhe djathë?

materiale

• Copa 2 të gjoksit të pulës
• 1 vezë të mëdha
• 1 lugë gjelle mjaltë
• Gjysmë gote djathë çedër të grirë
• Gjysmë filxhani djathë mocarela
• 1 lugë gjelle lëng limoni
• 1 lugë çaji trumzë
• Gjysmë lugë çaji paprika
• 1 gota miell
• Gjysmë lugë çaji piper të zi
• 5 lugë bukë thërrime
• 5 lugë gjelle vaj ulliri
• kripë

përgatitje

• Pritini pulën në kubikë, mjaltin, limonin, piperin e kuq, trumzën dhe mocarela peyniri përzieni në një tas.
• Rrihni vezën në një enë tjetër.
• Përzieni miellin me kripë dhe piper në një enë.
• Përzieni djathin çedër me thërrimet e bukës.
• Tani, merrni pulën e marinuar dhe lyejeni me miell, pastaj vezën, më pas përzierjen e thërrimeve të bukës dhe djathit.
• Pushoni në frigorifer për 30 minuta.
• Skuqini copat në një tigan me vaj derisa të marrin ngjyrë kafe.
• Shërbejeni të nxehtë me ketchup.

Si të bëni copa pule në furrë?

materiale

• 1 filxhan gjoks pule
• ½ filxhan djathë parmixhano të grirë
• 1 filxhan bukë thërrime
• 1 lugë trumzë
• kripë
• 2 lugë gjelle gjalpë
• 1 lugë çaji borzilok të thatë

Si bëhet?

• Fillimisht vendoseni furrën në 200 gradë.
• Më pas, grijini gjokset e pulës.
• Në një enë përzieni thërrimet e bukës, borzilokun, trumzën, kripën dhe djathin.
• Tani lyeni copat e pulës në gjalpë dhe lyejini me masën.
• Vendosni copat e pulës të lyera në një tepsi të veshur me letër yndyre.
• Piqni në furrë për 15 deri në 20 minuta.

Si të bëni copëza pule me limon

materiale

• Copa 2 të gjoksit të pulës
• 2 lugë niseshte misri
• Gjysmë lugë çaji piper të zi
• kripë
• gjysmë filxhani vaj ulliri
• 2 lugë salcë soje
• 3 lugë gjelle lëng limoni

përgatitje

• Pritini pulën në kubikë.
• Përzihet me lëng limoni, kripë dhe piper.
• Filtro ujin tuaj.
• Lyejmë copat e pulës me niseshte misri.
• Skuqini copat në vaj derisa të marrin ngjyrë kafe nga të gjitha anët.
• Hidhni një sasi të vogël salcë soje.
• Shërbejeni të nxehtë.

Si të bëni copa pule me mjaltë?

materiale

• 2 gota gjoks pule
• Vezë 2
• 1 lugë gjelle mjaltë
• Një gotë bukë
• 1 gota miell
• 1 xhami uji i vajit të ullirit
• kripë

përgatitje

• Pritini pulën në kubikë.
• Hidhni pak mjaltë në copat e pulës. E lemë në frigorifer për 15 minuta.
• Thyejeni vezën në një tas.
• Përzieni kripën, thërrimet e bukës dhe miellin.
• Zhytni copat e pulës në vezë. Më pas e shtoni në masën e miellit.
• Ngrohni vajin në një tigan të madh dhe skuqeni derisa të marrë ngjyrë kafe.

Si të bëni copëza pule me hudhër

materiale

• 2 filxhan gjoks pule
• gjysmë filxhani vaj ulliri
• 1 lugë gjelle ujë
• Një lugë çaji hudhër pluhur
• 1 filxhan bukë thërrime
• kripë
• Gjysmë lugë çaji piper kajen
• Gjysmë lugë çaji piper të zi

përgatitje

• Në një enë me kapak, përzieni piperin, hudhrën, vajin, ujin, kripën dhe pulën.
• Marinojeni pulën për 30 minuta.
• Përzieni kripën, piperin e kuq dhe thërrimet e bukës në një pjatë të veçantë.
• Filtro ujin tuaj.
• Lyejeni pulën me përzierjen e thërrimeve të bukës.
• Ngrohni furrën paraprakisht.
• Vendosni copat e pulës në tepsi. Piqeni për 15 minuta.

Si të bëni copa pule krokante?

materiale

• 400 gram gjoks pule
• 1 vezë
• një lugë gjelle mjaltë
• 1 lugë çaji mustardë gati
• 2 gota kornfleks të grimcuar
• 1 lugë çaji piper i zi

përgatitje

• Pritini pulat.
• Në një enë përzieni vezët, mjaltin dhe mustardën me një pirun.
• Në një enë tjetër, përzieni kornflakët e grimcuar dhe piperin.
• Zhytni copat e pulës në përzierjen e vezëve.
• Më pas zhyteni në drithëra në mënyrë që të mbulohet e gjitha.
• Vendosni pulat në tepsi.
• Piqni për rreth 15 minuta derisa të marrin ngjyrë kafe.

Të ndryshme receta për copa pule dhamë Do të ndani edhe me ne. receta për copa pule Është atje?

Referencat: 1, 2