Çfarë bën vaji i kanellës, si përdoret, cilat janë përfitimet?

Ne e dimë se sa e dobishme është kanella. Ata që pyesin për përfitimet e erëzave "përfitimet e kanellës" Lexoni artikullin tonë në lidhje me të.

Kanella është një erëz medicinale e përftuar nga lëvorja e kanellës. vaj kanelle kështu është. 

Ky vaj përdoret në aromaterapi për aromën e tij të këndshme. Vaji bëhet nga lëvorja ose gjethet e pemës së kanellës.

Vaj esencial kanelleKarakteristika më e spikatur është se ka një efekt qetësues. Sidomos Artrit efektive te pacientët. Ai pastron ajrin përreth nga bakteret dhe parandalon infeksionet bakteriale me këtë veçori. Rregullon ciklin menstrual tek femrat dhe ofron lehtësim nga dhimbjet menstruale.

Për të mos përmendur se forcon imunitetin dhe shkurton procesin e shërimit të sëmundjeve.

Shumë përfitime për t'u numëruar vaj esencial kanelle Ne kemi përpiluar dhe mbledhur atë që ju duhet të dini për të në këtë artikull. Le të fillojmë të flasim.

Cilat janë përfitimet e vajit të kanellës?

Shëndeti i zemrës

• vaj kanelleAi ul kolesterolin dhe lufton stresin oksidativ. Me këtë veçori mbron shëndetin e zemrës.
• Një studim i kafshëve u publikua për këtë në 2014, dhe ekstrakti i lëvores së kanellës me ushtrime aerobike Është zbuluar se së bashku përmirëson performancën e zemrës.
• Studimi përcaktoi se ekstrakti i kanellës dhe ushtrimet ulnin kolesterolin e përgjithshëm dhe kolesterolin e keq, ndërsa rrisnin kolesterolin e mirë.

diabet

• vaj kanelle balancon sheqerin në gjak. Është e dobishme për ata me diabet. Madje sheqer i fshehur kanë edhe efekte pozitive.

trajtimin e kancerit

• vaj kanelle Ka një efekt mbrojtës kundër kancerit të prostatës, mushkërive dhe gjirit.
• Në studime, të vajit të kanellësËshtë zbuluar se shfaq aktivitet antikancerogjen. Ky efekt i rëndësishëm i vajit është për shkak të shtypjes së tij të një proteine ​​të kancerit.

efekt afrodiziak

• në studimet e kafshëve vaj kanelleËshtë përcaktuar se rrit motivimin seksual dhe numrin e spermës.
• Vaji i lëvores së kanellësrritur ndjeshëm densitetin e spermës tek minjtë.
• Vaji gjithashtu përmirësoi testosteronin dhe cilësinë e spermës tek minjtë.

trajtimi i ulçerës

• vaj kanelleLufton bakteret që shkaktojnë ulçerë.
• Vaji i lëvores së kanellësnë studimet  Helicobacter pylori u gjet si më i forti kundër H. pylori është një shkaktar kryesor i ulçerës në stomak dhe kancerit të stomakut.

infeksionet mykotike

• vaj kanelle, candida Ndihmon në trajtimin e infeksioneve mykotike, duke përfshirë Në disa raste, është më efektiv se ilaçet antifungale.
•  Në një studim, vaj kanelleu zbulua se kishte vetitë më të forta anti-mikrobike midis atyre që u testuan.

Stres

• vaj kanelleAplikimi i Aromaterapisë redukton stresin dhe gjendjet depresive.
• Në një studim të kryer mbi studentët e universitetit, ai u përdor si një aplikim aromaterapie. përdorimi i vajit të kanellësgjetur për të rritur vëmendjen.

duke luftuar parazitët

• Hulumtimet, vaj kanellepërcaktoi se pengonte rritjen e disa parazitëve të dëmshëm. 
• Ai e bëri këtë duke prishur biosintezën e aminoacideve të nevojshme për mbijetesën e parazitëve.

Dhimbje fyti

• vaj kanelle Ka efekte antioksiduese, anti-inflamatore, anti-mikrobike dhe mbështetëse të sistemit imunitar.
• Me këto veti lufton infeksionet që shkaktojnë dhimbje të fytit.

Ndikimi në funksionin e trurit dhe kujtesën

• vaj kanellepërmirëson aktivitetin e trurit. 
• Ai lehtëson tensionin nervor dhe humbjen e kujtesës.

Qarkullimi i gjakut

• vaj kanelle përmirëson qarkullimin e gjakut. 
• përmirësimi i qarkullimit të gjakutRedukton dhimbjen dhe siguron transportin e oksigjenit në qeliza. 
• Konsumimi i rregullt i tij zvogëlon rrezikun e një ataku kardiak.

lehtësim dhimbjeje

• vaj kanelleVetia e tij anti-inflamatore lehtëson ngurtësimin e muskujve dhe nyjeve. 
• Redukton dhimbjen e artritit dhe dhimbjen e kokës të shkaktuar nga të ftohtit.

Përfitimet e vajit të kanellës për lëkurën

• Vaji i lëvores së kanellësËshtë efektiv në trajtimin e inflamacionit të lëkurës.Vaji pengon prodhimin e proteinave të ndryshme të përfshira në inflamacionin e lëkurës.
• Vaji i lëvores së kanellësI pasur me cinnamaldehid, i cili ka potencialin për të trajtuar çrregullimet e lëkurës.

Përfitimet e vajit të kanellës për flokët

• Pak pika për trajtimin e kokës vaj kanelleçfarë vaj bajame Mund ta përdorni duke e kombinuar me një vaj mbartës si p.sh
• të ngrohtë për buzët duke përdorur vaj kanelleAi i mbush ato duke rritur qarkullimin në këtë zonë. Dy pika për t'i bërë buzët më të bollshme vaj kanelleE përziejmë me një lugë gjelle vaj kokosi.

A ju bën vaji i kanellës të humbni peshë?

• Kanella ka veti djegëse të yndyrës. Është i dobishëm në shtypjen e dëshirave për ëmbëlsira me aftësinë e tij për të balancuar sheqerin në gjak dhe për të ëmbëlsuar ushqimin në mënyrë natyrale.
• vaj kanelleCinnamaldehyde, një përbërës kimik i gjetur në sheqer, potencialisht u mundëson qelizave yndyrore të djegin energji.

Si të përdorni vajin e kanellës?

Ja si mund ta përdorni vajin e kanellës në shtëpi:

në mënyrë aromatike

• vaj kanelleJu mund ta shpërndani aromën në të gjithë shtëpinë duke përdorur një shpërndarës. Ju gjithashtu mund të thithni vajin direkt nga shishja duke e nuhatur atë, duke e fërkuar në lëkurë dhe rroba dhe duke e nuhatur si një parfum.

lokalisht

• Para se ta aplikoni direkt në lëkurë vaj kanelleGjithmonë duhet ta holloni 1:1 me një vaj bartës si vaji i kokosit.

nga brenda

"A pini vaj kanelle?" Pyetja është gjithashtu me interes. vaj kanelleThuhet se është i sigurt për konsum, me kusht që të jetë i cilësisë së mirë.  

• Për t'u përdorur për këtë qëllim, zgjidhni vajin terapeutik dhe organik që është testuar dhe siguron që nuk ka toksina kimike, mbushës ose tretës.
• vaj kanelleMund të shtoni një pikë në ujë për ta përdorur nga brenda, ta përzieni me një smoothie dhe ta merrni si një suplement ushqimor.
• Gjithashtu për gatim vaj kanelle në dispozicion. Një sasi e vogël (disa pika) në receta vaj kanelle Shtoni por mos e ngrohni në temperatura shumë të larta dhe mos e gatuani për një kohë të gjatë pasi shkatërron antioksidantët dhe përbërësit aktivë. 

Shpëlajeni fytyrën me mjaltë dhe vaj kanelle

Shtëpi Bal Përveç kësaj, kanella përfiton shëndetin e lëkurës duke luftuar infeksionet, bakteret, inflamacionin, ënjtjen dhe skuqjen. Ju mund të provoni këtë formulë të thjeshtë, të bërë në shtëpi për larjen e fytyrës, pa ngjyra, parfume dhe kimikate.

materiale

• Një lugë gjelle vaj kokosi të pastër
• Tre lugë mjaltë të papërpunuar
• Një lugë gjelle uthull molle
• 20 pika vaj esencial kanelle
• Dy kapsula me probiotikë të gjallë

Si bëhet?

Përziejini të gjithë përbërësit. Hidheni në një shishe dhe ruajeni në një vend të freskët. Përdoreni këtë gjatë larjes së fytyrës.

Përdorime të ndryshme të vajit të kanellës

Kafshimet / Thimbimet

• Nje renie vaji i lëvores së kanellësHollojeni me tre pika vaj mbartës dhe aplikojeni në zonën e kafshuar. Lehtëson infeksionin dhe acarimin.

Frymëmarrjes

• Për problemet e frymëmarrjes si astma, shpërndajeni aromën e saj në ajër. Ju gjithashtu mund të holloni dhe masazhoni zonën e gjoksit dhe qafës.

divertikuliti

• holluar vaj kanelle Fërkimi i përditshëm i zonës së barkut redukton inflamacionin dhe ndihmon në shërimin.

infeksionet mykotike

• vaj kanelleSpërkateni në ajër dhe holloni për t'u përdorur në mënyrë topike në zonën e prekur ose në shputat e këmbëve për përthithje të shpejtë.

Infeksioni

• Në varësi të llojit të infeksionit, hollohet vaji i lëvores së kanellës Me të mund të masazhoni shputat e këmbëve dhe zonën përkatëse.

myk

• vaj kanellePërdoreni në produkte pastrimi, shpërndajeni rregullisht në zona të prirura ndaj mykut ose përdorni direkt.

lodhje fizike

• Vaji i lëvores së kanellës Është jashtëzakonisht i nxehtë dhe kur përdoret si aromatik, rrit qarkullimin, rrjedhjen e gjakut në tru dhe jep energji. Përhapni aromën ose shtoni në ujin e banjës.

Pneumoni

• gjatë gjithë sëmundjes për të ndihmuar procesin e shërimit. vaji i lëvores së kanellës shpërndahen dhe nuhasin.

Tifoja

• Ky infeksion bakterial vaj kanelle mund të pastrohet me Përdorni një përzierje të holluar në shputat e këmbëve çdo ditë ose përdorni atë për një masazh të plotë të trupit. 

Infeksioni vaginal/vaginiti

holluar vaj kanelle lufton infeksionet. Masazhoni pjesën e poshtme të barkut dhe ijë, shmangni kontaktin me organet gjenitale.

vaj kanelle Përdoret gjithashtu si:

• vaj kanelleDihet se ka një efekt ngrohës, kështu që redukton dhimbjet reumatizmale dhe të kyçeve.
• Nxjerrë nga lëvorja për të vrarë bakteret e dëmshme vaj kanelle ju mund të përdorni. Përdorimi i tij në ushqim vret mikrobet infektive në trup.
• vaj kanelle Mund të përdoret si konservues ushqimor. Nëse ia shtoni ushqimit duke e holluar, do të ruajë freskinë e ushqimit pasi vepron edhe si konservues edhe si antioksidant.
• Për të parandaluar përhapjen e mushkonjave vaj kanelle ju mund të përdorni. Një sasi e vogël e vaj kanelleHollojeni atë në ujë dhe spërkateni rreth shtëpisë tuaj ose trupave ujorë të ndenjur ku mendoni se fshihen mushkonjat.
• vaj kanelle Gjithashtu parandalon që mushkonjat t'ju sulmojnë. Një sasi e vogël për locion trupi vaj kanelle aplikoni ose holloni vajin me ujë dhe përdorni atë për të larë rrobat tuaja. Mushkonjat do të qëndrojnë larg jush për shkak të përmbajtjes së vajit të cinamaldehidit.
• vaj kanelle Përdoret si vaj aromaterapie. Redukton stresin dhe depresionin. Përmirëson funksionet mendore duke qetësuar mendjen dhe duke nxitur gjumin.
• Për të përballuar diarrenë dhe fryrjen e barkut vaj kanelle ju mund të përdorni. Rregullon tretjen.

Si të bëni vaj kanelle në shtëpi?

në shtëpi vetë vaj kanelleju mund të bëni tuajën Këtu është receta;

materiale

• Një grusht shkopinj kanelle
• Një litër vaj ulliri
• Veshje djathi

Si bëhet?

• Vendosni shkopinjtë e kanellës vertikalisht në një kavanoz me gojë të gjerë. Mbushni të gjithë hapësirën në kavanoz me shkopinj.
• Hidhni vajin e ullirit në mënyrë që të mbulojë plotësisht shufrat.
• Vendoseni kavanozin në një vend të ngrohtë brenda shtëpisë tuaj. Vendosja e tij pranë një dritareje (për rrezet e diellit direkte) funksionon më së miri.
• Lëreni të qëndrojë kështu për tre javë.
• Shkundni kavanozin një ose dy herë në ditë. Kjo do të lejojë që vaji bazë (vaji i ullirit) të lëshojë ngadalë vajin esencial.
• Pas tre javësh, kullojeni vajin nga kavanoza. Ju mund të përdorni napë për këtë qëllim. Ju gjithashtu mund të shtrydhni shkopinjtë për të hequr vajin e mbetur.

Varieteteve të ndryshme të vajit të kanellës

vaj kanelle Ajo vjen në dy lloje - vaj esencial nga gjethet e kanellës dhe vaj esencial të lëvores së kanellës.

Vaj esencial nga gjethet e kanellës, ndërsa gjethet kalojnë një proces distilimi, vaj esencial i lëvores së kanellësbëhet kur guaska kalon në të njëjtin proces.

Vaji i gjetheve ka një përmbajtje më të lartë eugjenol, ndërsa vaji i lëvores është i pasur me cinamaldehid. Këto dy përbërës kanë veti të caktuara medicinale.

Vaj esencial i lëvores së kanellës, varieteti më i zakonshëm i disponueshëm në treg. Është marrë nga lëvorja e ndonjë prej dy llojeve të ndryshme të pemëve - kasia ose Ceylon.

Kanella kasia, e njohur edhe si kasia, është më e zakonshme, por edhe më e lartë në kumarinë, një kimikat natyral që mund të jetë toksik për mëlçinë.

Kanella Ceilon ka një përqendrim shumë më të ulët të kumarinës dhe është më e sigurt se kanella kasia. 

Kumarina mund të jetë kancerogjene. Kini kujdes të përdorni kanellën Ceilon, edhe pse është e shtrenjtë.

Vaji i kanellës në shtëpi Nëse do ta bëni, përdorni kanellën Ceilon. vaj kanelle Nëse jeni duke e blerë, kini kujdes që të jetë bërë nga kanella Ceilon. 

Cilat janë efektet anësore të vajit të kanellës?  

problemet e lëkurës

• vaj kanellePërmbajtja e kumarinës në të shkakton disa probleme të lëkurës.
• Kontakti me lëkurën i produkteve që përmbajnë kumarin rezulton në thithjen sistematike të kumarinës. 
• Kumarina gjithashtu shkakton acarim të lëkurës. Para se të përdorni vajin në lëkurë, bëni një test alergjie. Gjithashtu, mos e aplikoni vajin drejtpërdrejt. Hollohet me një vaj bartës.

uljen e sheqerit në gjak

• vaj kanelle mund të ulë sheqerin në gjak. Përdorimi i vajit së bashku me medikamentet e diabetit mund të bëjë që sheqeri në gjak të bjerë shumë poshtë.
• Nëse jeni duke përdorur ilaçe për diabetin,. vaj kanelle Pyesni mjekun tuaj nëse mund ta përdorni.

probleme me mëlçinë

• Kumarina mund të ndikojë në mëlçi. Nëse keni probleme me mëlçinë, shmangni konsumimin e këtij vaji esencial dhe konsultohuni me një mjek.

ndërveprimet e drogës

• Njerëzit me sëmundje të mëlçisë, veçanërisht kur marrin paracetamol vaji i lëvores së kanellës Rekomandohet të shmangni konsumimin. Cinnamaldehyde në vaj, një substancë e prodhuar natyrshëm nga mëlçia glutationDihet që konsumohet