Përfitimet e lëngut të majdanozit – Si të bëni lëng majdanozi?
majdanozështë një barishte ushqyese e përdorur gjerësisht në kuzhinat në mbarë botën. Përveçse një bimë mjekësore e jashtëzakonshme, dobitë e lëngut të majdanozit dalin në pah.
Kjo barishte ka një pasuri të vetive antibakteriale, anti-inflamatore dhe antioksiduese. Të gjitha këto veçori e bëjnë atë një nga bimët më të mira. Shërues është edhe lëngu i majdanozit i marrë nga kjo bimë, i cili njihet si mrekulli në trajtimin e problemeve të shumta shëndetësore.
Lëngu i majdanozit është një pije detoksifikuese e mbushur me përbërës shërues dhe qetësues. Lëngu i majdanozit që lufton sëmundjet ofron lehtësim efektiv nga disa sëmundje dhe infeksione.
Tani le të hedhim një vështrim në përfitimet e lëngut të majdanozit.
Cilat janë përfitimet e lëngut të majdanozit?
Përfitimet e lëngut të majdanozit
Pastron veshkat
Pirja e lëngut të majdanozit ndihmon në largimin e toksinave të dëmshme nga veshkat.
Është i njohur gjithashtu për parandalimin e infeksioneve në fshikëz.
Forcon sistemin imunitar
Lëngu i majdanozit luan një rol jashtëzakonisht të rëndësishëm në rritjen e sistemit imunitar.
Kjo nga ana tjetër na mbron nga sulmet e dëmshme të baktereve që mund të shkaktojnë infeksion.
ndihmon tretjen
Mund të pini lëng majdanozi për të lehtësuar procesin e tretjes.
Duke qenë se është një diuretik natyral, parandalon formimin e gazit dhe acidit.
Prandaj, mund të pini rregullisht lëng majdanozi për të hequr qafe probleme të tilla si gazrat dhe fryrjet.
pastron gjakun
I mbushur me klorofile, flavonoide dhe vitamina dhe lëndë ushqyese thelbësore, lëngu i majdanozit largon toksinat nga gjaku.
Punon si një pastrues natyral që parandalon grumbullimin e toksinave.
ul presionin e gjakut
Një përfitim tjetër shëndetësor i lëngut të majdanozit është se ai mund të ulë presionin e lartë të gjakut.
Gjithashtu mban nën kontroll nivelin e presionit të gjakut gjatë gjithë kohës.
Lëngu i majdanozit është një burim i pasur i klorofilit, i cili luan një rol shumë të rëndësishëm në trajtimin e erës së keqe të gojës.
Prandaj, pini një gotë lëng majdanozi në mëngjes për të shmangur erën e keqe të gojës.
Ndihmon për të humbur peshë
Lëngu i majdanozit të limonit dihet se ndihmon në humbjen e peshës.
Për shkak se është plot me lëndë ushqyese thelbësore, ai vepron si një agjent për djegien e yndyrës.
Pirja e këtij uji me limon të paktën 2-3 herë në javë do të shkaktojë një rënie të konsiderueshme në peshën tuaj.
Si të bëni lëng majdanozi?
Për të bërë lëng majdanozi, copëtoni gjysmë tufe majdanozi me bishtat e tij. E vendosim në një blender me një gotë ujë dhe e përziejmë. Pasi ta hidhni në një gotë, mund t'i shtoni lëng limoni dhe ta pini. Nëse do të përdorni lëng limoni për të humbur peshë me lëng majdanozi, duhet ta shtoni patjetër.
