Shaaha Cagaaran ma u roon yahay finanka? Sidee loo mariyaa finanka?

Shaah cagaaran Waxay hodan ku tahay polyphenols. Mid ka mid ah daraasaddan ayaa lagu ogaaday in polyphenols shaaha cagaaran ee dusha laga mariyo laga yaabo inay gacan ka geystaan ​​hagaajinta finanka khafiifka ah iyo kuwa dhexdhexaadka ah. 

Waa maxay faa'iidooyinka shaaha cagaaran u leeyahay finanka?

Wuxuu yareeyaa caabuqa

  • Shaaha cagaaran wuxuu qani ku yahay catechin. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) rosacea waxtar u leh daawaynta. 
  • Waxay ka hortagtaa xaaladahan maqaarka iyadoo yaraynaysa bararka.

Waxay yaraysaa soosaarka sebum

  • Soosaarka sebum-ka xad-dhaafka ah waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee finanka. 
  • Codsiga la mariyo ee shaaha cagaaran waxa uu caawiyaa dhimista dheecaanka sebum iyo daawaynta finanka.

Polyphenols shaaha cagaaran waxay yareeyaan finanka

  • polyphenols shaaha cagaaran waa antioxidants awood leh. 
  • Polyphenols waxay saameyn ku daweyn ku leeyihiin finanka. 

Waxay yaraysaa bakteeriyada finanka keenta

  • Daraasad 8-usbuuc ah ayaa lagu ogaaday in EGCG oo laga helo shaaha cagaaran ay kaa caawin karto yaraynta finanka iyadoo la xakameynayo koritaanka bakteeriyada P. acnes.

Maaskaro Finanka Shaaha Cagaaran

maaskarada shaaha cagaaran

Shaaha cagaaran iyo maaskarada malabka

kubadWaxay leedahay dawooyinka lidka ku ah jeermiska iyo nabarrada. Iyadoo la xakameynayo koritaanka bakteeriyada P. acnes, waxay yareysaa sameynta finanka.

  • Hal bac shaaha cagaaran ku qooy biyo kulul ilaa saddex daqiiqo.
  • Ka saar bacda oo ha qaboojiso. Iska jar bacda oo ka saar caleemaha.
  • Ku dar qaado oo malab organic ah caleemaha.
  • Ku dhaq wajigaaga nadiifiyaha wajiga oo qalaji.
  • Marso isku dhafka malabka iyo shaaha cagaaran wajigaaga.
  • Sug ilaa labaatan daqiiqo.
  • Ku dhaq biyo qabow oo qalaji.
  • Waxaad isticmaali kartaa saddex ama afar jeer toddobaadkii.
  Sida loo lumiyo Miisaanka Cunto dhan 1000 Kalori?

Codsiga shaaha cagaaran si loo nadiifiyo finanka

Codsigan ayaa kaa caawin doona nasinta maqaarka. Waxay daawaysaa finanka jira iyadoo yaraynaysa casaanka. Daaweyntani waxay noqon doontaa mid waxtar leh haddii aad si joogto ah u cabto shaaha cagaaran.

  • Karso shaaha cagaaran oo qabooji.
  • Ku shub shaaha cagaaran ee la qaboojiyey dhalada buufinta ah.
  • Ku dhaq wajigaaga nadiifiyaha wajiga oo ku qalaji shukumaan.
  • Ku daadi shaaha cagaaran wejigaaga oo ha engegin.
  • Ka dib ku luqluqashada biyo qabow, maqaarkaaga ku qallaji tuwaal.
  • Codso qoyaan.
  • Waxaad samayn kartaa laba jeer maalintii.

Shaaha cagaaran iyo geedka shaaha

maadooyin saliid geed shaaha (5%) waa daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay finanka fudud ilaa dhexdhexaad. Waxay leedahay sifooyin adag oo ka hortag ah finanka.

  • Karso shaaha cagaaran oo qabooji.
  • Isku qas shaaha cagaaran ee la qaboojiyey iyo afar dhibcood oo saliid geed shaaha ah.
  • Ku dhaq wajigaaga nadiifiyaha wajiga oo ku qalaji shukumaan.
  • Ku dhex daadi suufka isku dar ah oo ku xoq wajigaaga. Ha engegin.
  • Codso qoyaanka ka dib markaad wejigaaga dhaqdo.
  • Waxaad codsan kartaa laba jeer maalintii.

Shaaha cagaaran iyo aloe vera

Aloe VeraWaxay leedahay saameyn liddi ku ah finanka. Mucopolysaccharides ee ku jira waxay caawiyaan qoyaan maqaarka. Waxay kicisaa fibroblasts kuwaas oo soo saara kolajka iyo elastin si ay u noqdaan kuwo yaryar oo buuran.

  • Ku rid laba kiish oo shaah cagaaran ah galaas biyo karkaraya ah. 
  • Sug inta uu qaboojinayo ka dib marka la diyaariyo.
  • Isku qas shaaha cagaaran ee la qaboojiyey iyo qaado oo jel aloe vera cusub ah.
  • Ku dhaq wajigaaga nadiifiyaha wajiga oo ku qalaji shukumaan.
  • Ku dhex daadi suufka isku dar ah oo ku mari wejigaaga. Ha engegin.
  • Codso qoyaan.
  • Waxaad codsan kartaa laba jeer maalintii.
  Waa maxay Gacan-qabsiga Jacaylka, Sidee loo dhalaaliyaa?

Shaah cagaaran iyo saliid saytuun ah

saliid saytuun ahWaxay kaa caawinaysaa in meesha laga saaro raadadka isqurxinta iyo wasakhda iyada oo aan carqaladayn dheelitirka dabiiciga ah ee maqaarka. Marso shaaha cagaaran ee la dubay wejigaaga waxay dejinaysaa oo yaraynaysaa bararka, nadiifinta finanka.

  • Karso shaaha cagaaran oo qabooji.
  • Ku shub shaaha cagaaran ee la qaboojiyey dhalada buufinta ah.
  • Ku duug wajigaaga dhowr daqiiqo qaaddo saliid saytuun ah.
  • Maro ku qooy biyo diirran, ka marooji oo ku tirtir wejigaaga marada.
  • Ku dhaq wajigaaga nadiifiyaha wajiga oo ku qalaji shukumaan.
  • Ku buufi shaaha cagaaran dhalada buufinta ee wejigaaga oo ha engegin.
  • Waad codsan kartaa tan maalin kasta.

Shaaha cagaaran iyo khalka tufaax

Khamriga tufaaxa Waxaa loo isticmaalaa dhibaatooyinka maqaarka ee kala duwan. Waxay kaa caawinaysaa in maqaarka la mariyo oo uu yareeyo daloollada. Waxay dheellitiraysaa heerka pH ee maqaarka.

  • Karso shaaha cagaaran oo qabooji.
  • Isku qas shaaha cagaaran ee la qaboojiyey iyo rubuc koob oo khal cider ah oo tufaax ah.
  • Ku dhaq wajigaaga nadiifiyaha wajiga oo ku qalaji shukumaan.
  • Ku daadi suufka isku dar ah oo mari wejigaaga. Ha engegin.
  • Codso qoyaanka ka dib markaad dhaqdo.
  • Waxaad codsan kartaa laba jeer maalintii.

Shaah cagaaran iyo liin

Liin dhanaanta iyo fitamiin C citric acid waxaa ka mid ah. Waxay leedahay sifooyin adkeynaya. Waxay bixisaa bleaching khafiif ah. Casiirka liinta oo lagu daray shaaha cagaaran waxay ka hortagtaa sameynta finanka. Waa in sidoo kale la ogaadaa in ay ka dhigi doonto maqaarka mid xasaasi u ah iftiinka.

  • Karso shaaha cagaaran oo qabooji.
  • Ku qas shaaha cagaaran ee la qaboojiyey iyo casiir hal liin ah.
  • Ku dhaq wajigaaga nadiifiyaha wajiga oo ku qalaji shukumaan.
  • Ku dhex daadi suufka isku dar ah oo ku xoq wajigaaga. Ha engegin.
  • Codso qoyaanka ka dib markaad dhaqdo.
  • Waxaad codsan kartaa laba jeer maalintii.
La wadaag qoraalka!!!

Leave a Reply

Ciwaanka emailkaaga lama daabici doono beeraha loo baahan yahay * Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay