Maxaa la sameeyaa si loo qaabeeyo timaha curdanka ah loogana ilaaliyo inay jajabaan?

Timo qaloocan Waxay u egtahay mid aad u fiican dibadda laakiin way adagtahay in la xakameeyo. Timo qaloocanIn la daryeelo waxay u baahan tahay daryeel iyo dulqaad.

Timo qaloocan si sahal ah ayay u engegaysaa oo isu beddeshaa laalaab. Mid ka mid ah sababaha ayaa ah in saliidda dabiiciga ah ee ay soo saarto madaxu aysan gaari karin qaybta hoose ee timaha sababtoo ah laalaabka. 

ee maqaalka "habaynta timaha qalloocan", "maamulida timaha curdan", "talooyinka daryeelka timaha curdan" Waxaad ka heli doontaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato daryeelka timaha qalloocan.

Talooyinka ugu wanaagsan ee daryeelka timaha ee timaha curdan

kareem ka hortag ah

Daryeelka timaha Curly ee Dabiiciga ah

duugista saliidda kulul

Waxaad dooran kartaa saliid sida saliidda qumbaha, saliid saytuun iyo saliid yicib ah si aad u nafaqayso timahaaga. Ku dhaaf dhalada saliidda baaquli biyo kulul ah ama microwave saliidda baaquli dhowr ilbiriqsi si aad u diiriso.

Ku duugista timahaaga qaloocan saliid kulul maaha oo kaliya xaaladaha qoto dheer iyo hagaajinta timahaaga gudaha, waxay sidoo kale ka dhigaysaa mid siman, la maarayn karo oo si sahlan loo kala furfuri karo.

maaskarada timaha

timaha qalloocan Codsashada maaskarada timaha todobaadkii hal mar waxay u ekaan kartaa mid adag. Laakiin maaskarada timaha ayaa ka shaqeeya hagaajinta timaha, ka hortagga dhaawaca iyo ilaalinta curlsyada. 

Ku raaci khalka tufaaxa ee dabiiciga ah

Ashitada tufaaxa khalka ayaa ka dhigaysa timaha jilicsan oo raaxo leh in la furo. Isku qas 2 qaado oo khal cider tufaax ah iyo dhawr dhibcood oo saliid lavender ah galaas biyo qabow oo ku shub timahaaga ka dib marka aad shaambo saarto. Sug dhowr daqiiqo ka hor intaadan biyo raacin.

Dhaqidda timaha curdan

Waxaa jira waxyaabo badan oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso markaad timaha dhaqayso taas oo ah in diiradda koowaad ay noqoto helitaanka timaha inta ugu badan ee suurtogalka ah. Codsi timo qaloocan Waxyaabaha la tixgeliyo inta lagu jiro marxaladda dhaqidda;

Ha dhaqin timahaaga maalin kasta

Dadka qaar ayaa ka soo baxa timahooda oo ay dhaqdaan maalin kasta waxaana laga yaabaa in ay ku adag tahay in ay iska jaraan caadadan. Shaambaynta timaha maalin kasta waxay engejiyaa laalaabka, ugu dambeyntii waxay keentaa inay lumiyaan qaabkooda oo ay dhaawacaan.

Isticmaal shaambo khafiif ah

Shaambo fudud macnaheedu waa shaambo kasta oo aan ku jirin sulfates, silicones ama parabens. Caafimaadka timaha qalloocan, dooro shaambo dabiici ah.

Si qoto dheer u daryeel

timo qaloocanSababtoo ah timuhu waxay u baahan yihiin fuuqbax dheeraad ah, waa inaad ku dartaa qaboojin qoto dheer habka daryeelka timahaaga. Waxaad u baahan tahay inaad si qoto dheer u daryeesho timahaaga labadii toddobaadba mar si aad u quudiso oo aad u qoyso timaha. Xaalad kasta oo ka kooban keratin ayaa ka shaqayn doona arrintan.

Isticmaal shukumaan microfiber ah

Tuwaalada dharku waxay u fiican yihiin inay jidhka ku qallajiyaan, laakiin markay qallajiyaan qalajinta, ma sameeyaan wax aan ahayn koronto iyo jebinta timaha. Markaa hel shukumaan microfiber ah. 

  Miraha Keebaa Ku Yar Kalooriyada? Miraha kaloori yar

Sug inta timahaagu engegan yihiin

qalajiyaha timahaaga qaloocan Waxba ma qabato oo aan ka ahayn nuujinta qoyaanka. Sidaa darteed, mari qaboojiyaha ka dib markaad ka soo baxdo qubayska, timahaaga ku qallaji shukumaan microfiber ah oo hawo intiisa kale engejiyo.

Qalabka Habaynta iyo Alaabooyinka Timaha Curyaanka ah

Isticmaal shanlo ilka ballaaran

Isticmaal shanlo ilka ballaaran maxaa yeelay tani waxay meesha ka saaraysaa dhibaatooyinka oo dhan waxayna si aan xanuun lahayn u goysaa timaha qalloocan.

barkimada satin

Barkinta suufka ah waxay sababtaa khilaaf badan waxayna si dhab ah u qalloocin karaan curlsyada waxayna sababi karaan jab. Dhanka kale, barkimada satin-ku waa siman yihiin waxayna meesha ka saarayaan jahwareerka timaha.

Ka fogow qalabka heerkulbeegga

Biraha, birta wax lagu lulo, iyo kuwa wax qalajiya ayaa ah hubka wax lagu burburiyo curlsyada. Kuleylka oo la marsado timaha waxay keeni doontaa inay si xun u engegaan oo ay dhaawac u geysato. Marka ay timaado timaha qalloocan, saameyntu way ka sii daran tahay.

Isticmaalka qalabka habaynta kulaylka si joogto ah waxay xumeyn kartaa qaabka curlsyada waxayna sababi kartaa cidhifyada inay jabaan.

Daawooyinka Dabiiciga ah ee Timaha Curyaanka ah

Timo qaloocan inta badan barar. Tani waxay sabab u tahay qallayl iyo dhaawac. Timahaagu si joogto ah ayay u haraadan yihiin, marka baahideeda fuuq-baxa la waayo, waxay soo kacdaa si ay qoyaanku u soo galaan. 

Jajabka timaha ayaa calaamad u ah rabitaanka qoyaanka. Iyada oo ay weheliso nafaqo habboon iyo cabbitaanka biyo ku filan, oo leh maaskaro timaha dabiiciga ah ee soo socda iyo cuntooyinka qaboojiyaha Timo qaloocan si fudud ayaa loo maareeyaa oo caafimaad qabtaa iyada oo aan barar lahayn. 

Maaskarada timaha iyo cuntada qaboojiyaha si looga hortago timaha barafoobay

Saliid Almond iyo Ukun

qalabka

  • 1/4 koob oo saliid yicib ah
  • 1 ukun ceeriin

Sidee loo sameeyaa?

– Saliid yicib iyo ukun isku qas ilaa aad ka helayso isku dhaf siman. Ikhtiyaar ahaan, waxaad garaaci kartaa ukunta oo aad mari kartaa timahaaga.

– Timahaaga u kala qaybi oo bilow inaad marso isku dar ah madaxaaga iyo dhererka timahaaga.

– Sug 40 daqiiqo ka dibna timahaaga mayr sida caadiga ah.

– Samee tan todobaadkii hal mar.

Saliida yicibta u dhaqmo sidii jilciye. ukuntaIyada oo ay ku jirto maadada borotiinka sare, waxay dib u hagaajinaysaa waxyeelada timaha timaha. 

maaskarada avocado

Maaskarada Avocado

qalabka

  • 1 avokado bislaaday
  • 1 koob oo caano fadhi ah

Sidee loo sameeyaa?

– Jar avokado oo ka saar xudunta.

– Mash avokado oo ku qas caano fadhi si aad u hesho koollo siman oo labeen leh.

- Marso timahaaga oo sug 40-45 daqiiqo.

– Si fiican ugu dhaq shaambo oo raac qaboojiyaha.

– Marso maaskaradan hal mar ama laba jeer toddobaadkii.

avocado Isticmaalka maaskarada timaha ee ku salaysan waa xal wax ku ool ah oo lagu xakameynayo jahwareerka. Waxa ku jira fiitamiinada B iyo E oo timaha nafaqeeya oo hagaajiya burburka. Yogurtu waxay nadiifisaa oo si qoto dheer u hagaajisaa timaha.

Saliida Qumbaha iyo Vitamin E

qalabka

  • 1 qaado oo saliid vitamin E ah
  • 4 qaybood oo saliid qumbaha qabow lagu riixay organic

Sidee loo sameeyaa?

- Isku qas labada saliid oo ku shub weel aan hawadu lahayn oo lagu kaydiyo.

  Waa maxay Anthocyanin? Cuntooyinka ay ku jiraan Anthocyanins iyo Faa'iidooyinkooda

– Qaado 2-3 qaado oo saliid ah, taasoo ku xidhan dhererka timahaaga.

– Dhammaantood mari madaxaaga iyo dhererka timahaaga.

– Timaha maydh 40 daqiiqo ka dib.

– Saliid mar ama laba jeer toddobaadkii.

Vitamin EWaxay ka caawisaa la dagaalanka xagjirka xorta ah waxayna ka hortagtaa dhaawaca timaha. Saliida qumbahaWaxay leedahay sifooyin soo gala oo si qoto dheer u qaabeeya timaha.

mooska

qalabka

  • 1 muus oo bislaaday
  • Qaadada xNUMX malab
  • 1/3 koob saliid qumbaha/saliid yicib

Sidee loo sameeyaa?

– Ku shii mooska ilaa ay ka waayaan buro, ku dar malabka iyo saliidda si ay u noqdaan kuwo siman.

– Isku dar ah madaxa iyo timaha oo dhan mari oo sug 20-25 daqiiqo. Si fiican ugu raaci shaambada iyo qaboojiyaha.

– Timaha aadka u wareersan, isticmaal maaskaradan toddobaadkii hal mar.

mooskaWaxay u fiican tahay daryeelka timaha, gaar ahaan marka lagu qaso malab, qoyaan si fiican loo yaqaan.

Liin iyo Malab

qalabka

  • Liin qaadooyinka liin liinta ah
  • 2 qaado oo malab ah
  • 1 koob oo biyo ah

Sidee loo sameeyaa?

– Isku dar dhammaan maaddooyinka oo ku shub timo cusub oo la dhaqay.

– Duug madaxa dhawr daqiiqadood ka dibna isku darka u dhaaf 10 daqiiqo oo kale. Ku raaci biyo diirran iyo shaambo.

- Isticmaal maaskarada timaha hal mar labadii toddobaadba mar. Waxaad isticmaali kartaa maaskaro kale oo timaha jilciya inta ka harsan usbuuca.

Maaskarku waxa uu yareeyaa jahawareerka isaga oo hagaajinaya caafimaadka jeexan. Waxa ku jira fiitamiin C qani ah sidoo kale waxa ay caawisaa in ay dardar galiso koritaanka timaha. 

Malab iyo caano fadhi

qalabka

  • 2-3 qaado oo caano fadhi ah
  • 1 qaado oo malab ah

Sidee loo sameeyaa?

– Malab iyo caano fadhi ku qas baaquli.

– Isku dar ah madaxa iyo timaha mari. Sug 30 daqiiqo Ku dhaq biyo qabow.

– Samee tan todobaadkiiba mar si aad u soo celiso qoyaanka una ilaaliso timahaaga.

Yogurtu waa qaboojiye qoto dheer oo wax ku ool ah, malabkuna wuxuu caawiyaa ilaalinta qoyaanka. Waxa kale oo ay u shaqeysaa sidii emollient oo ka dhigta timaha jilicsan oo dhalaalaya.

Tufaax cider ah

qalabka

  • 2 qaado oo khal cider tufaax ah
  • 2 koob oo biyo ah

Sidee loo sameeyaa?

– Khalka ciderka tufaax ah ku qas biyo qabow oo ku rid baaquli.

– Timaha ku maydh shaambo ka dibna timahaaga ku maydh khalka tufaax la badhxay.

– Ha ku fadhiiso timahaaga dhawr daqiiqadood ka dibna ku dhammayso qaboojiyaha.

– Ku celi tan todobaadkii hal mar.

Khamriga tufaaxa Waxay kaa caawinaysaa isku dheelitirka heerka pH ee timahaaga. Waxa kale oo ay timahaaga ku kordhisaa dhalaal iyada oo meesha ka saaraysa wasakhda iyo samaysanka saliidda.

maaskarada finanka turmeric

Aloe Vera

qalabka

  • 1/4 koob oo ah aloe vera jel
  • 1/4 koob saliid qaade

Sidee loo sameeyaa?

– Ku dar aloe jel iyo saliid qaade ee aad dooratay.

– Isku dar ah mari madaxaaga iyo dhererka timahaaga.

– Sug 20-30 daqiiqo ka dibna ku maydh shaambo iyo qaboojiyaha.

- Waxaad isticmaali kartaa maaskaradan laba jeer toddobaadkii.

  Waa maxay Bacopa Monnieri (Brahmi)? Faa'iidooyinka iyo waxyeelada

Aloe VeraWaa mid ka mid ah maaddooyinka ugu fiican ee fuuq-celinta. Marka lagu daro saliid qaade, waxay siinaysaa timo jilicsan, siman oo dhalaalaya.

Caanaha Qumbaha

qalabka

  • 2-3 qaado oo caano qumbaha ah (waxay kuxirantahay dhererka timahaaga)
  • baaquli kululaynta

Sidee loo sameeyaa?

– Kuleyli caanaha qumbaha ilaa ay diirran yihiin.

– Marso timahaaga oo sug 30 daqiiqo. Kadibna ku dhaq shaambo.

– Waxaad timahaaga u isticmaali kartaa caanaha qumbaha laba jeer toddobaadkii.

Ukun iyo Saliid Saytuun

qalabka

  • Ukunta 1
  • 1 qaado oo saliid saytuun ah

Sidee loo sameeyaa?

- Ukunta ku garaac baaquli. Ku dar 1 qaado oo saliid saytuun ah oo si fiican isku walaaq.

– Timahaaga oo dhan mari oo ku dabool dabool oo ku qalaji qalajiyaha dhawr daqiiqo. 

- Dhowr daqiiqo ka dib, ku raaci shaambo caadi ah.

Casiirka liinta iyo caanaha qumbaha

qalabka

  • 2 qaado oo liin ah
  • 1 qaado oo caano qumbaha ah
  • 2 qaado oo saliid saytuun ah

Sidee loo sameeyaa?

– Isku qas 1 qaado oo caano qumbaha ah iyo 2 qaado oo saliid saytuun ah baaquli. Ku tuuji xoogaa liin cusub isku dhafka.

– Isku qas dhammaan maaddooyinka oo marso timahaaga iyo madaxaaga. 

– Sug 20 daqiiqo ka dibna ku maydh biyo diirran iyo shaambo caadi ah.

Saliid Castor iyo Ukun

qalabka

  • 1 qaado oo saliid ah
  • Ukunta 1

Sidee loo sameeyaa?

– Ukunta ku garaac baaquli. Ku dar 1 qaado oo saliid ah (castor oil) oo si fiican u walaaq maaddooyinka.

– Timahaaga u kala qaybi oo isku darka si fiican timaha ugu mari oo dabool dabool.  

– Sug ilaa hal saac. Saacad ka dib, waxaad ku dhaqi kartaa shaambo caadi ah iyo biyo qabow.

Saliid Saytuun iyo Biyo Rose ah

qalabka

  • 1 qaado oo saliid saytuun ah
  • 1 qaado oo biyo Rose ah

Sidee loo sameeyaa?

– Ku dar inta lagu taliyey ee maaddooyinka ku jira baaquli oo si fiican isku walaaq. 

– Qaado qayb ka mid ah isku dhafka gacanta oo si tartiib ah ugu mari timahaaga. Ha marsan madaxa madaxa, kaliya mari cidhifyada timaha. 

- Ha dhaqin timahaaga codsiga ka dib. 

Ukun iyo majones 

qalabka

  • Ukunta 2
  • 4 qaado oo majones ah

Sidee loo sameeyaa?

– Laba ukun ku dar 4 qaado oo majones ah. Si fiican isku qas si aad u sameysid isku dar siman.

– Ku dar 1 qaado oo saliid saytuun ah si aad u khafiifiso isku dhafka. Marso isku dhafkan timahaaga.  

- 30 daqiiqo ka dib, ku raaci biyo qabow adigoo isticmaalaya shaambo caadi ah.

La wadaag qoraalka!!!

Leave a Reply

Ciwaanka emailkaaga lama daabici doono beeraha loo baahan yahay * Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay