Sidee Herpesku u dhaafaa? Maxaa U Fiican Herpes-Bishimaha?

herpes dibnahaWaxaa keena fayraska loo yaqaan HSV-1 (Herpes simplex virus type 1). Xaaladdu waxa ay uga gudbi kartaa qofka ay saamaysay dadka kale iyada oo loo marayo taabasho kasta oo maqaarka ah, sida laabta, dhunkashada, ama wadaagista alaabta gaarka ah.

herpes dibnaha Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado ay ka mid yihiin cune xanuun, cunaha oo barara iyo finan cas ama bushimo cuncuna qandho ka dib.

Waxa jira dawooyin dhireed oo kaa caawin doona ka hortagga iyo daawaynta caabuqan si dabiici ah oo degdeg ah.

ee maqaalka "sida loo daweeyo herbes ee dibnaha", "maxaa la sameeyaa si looga hortago herpes", "sida loo daweeyo herpes su'aalaha ayaa laga jawaabi doonaa.

Maxaa keena Herpes?

Sababaha ugu waaweyn ee herpes waa noocyo ka mid ah fayraska herpes simplex (HSV). HSV-1 badanaa waxay la xiriirtaa bilawga herpes, halka HSV-2 ay keento herpes xubinta taranka. Labaduba waxay sababi karaan nabar wajiga iyo xubnaha taranka.

Marka aad qabto infekshanka herpes, fayrasku wuxuu ku sii jiraa unugyada dareemayaasha (maqaarka) wuxuuna ku soo noqnoqon karaa isla meel marar badan marka uu walaacu ku jiro.

Qaar ka mid ah arrimaha caadiga ah ee kicin kara soo noqoshada waxaa ka mid ah:

- Dabka

– Caabuqa fayraska

- dheelitir la'aanta hormoonka

– Daalka iyo walbahaarka

- Soo-gaadhista tooska ah ee qorraxda iyo dabaysha

– habdhiska difaaca oo daciifa

Waxyaalaha kordhin kara halista inuu ku dhaco herpes waxaa ka mid ah:

– HIV/AIDS

– Gubasho

- Xaalado caafimaad sida cambaarta

-Daawaynta sida kiimoterabiga

–Dhibaatooyinka ilkaha oo bushimaha ka xanaajiya

- Codsiyada qurxinta - diirka leysarka, irbado u dhow dibnaha

Inkasta oo herbes iskii u bogsan karo, waxay qaadan kartaa ilaa afar toddobaad inuu si buuxda u baxo.

ma aha: Herpes lama nadiifin karo hal habeen. Si kastaba ha ahaatee, waxaad isticmaali kartaa daawooyin iyo daaweyn kuwaas oo kaa caawin kara soo gaabin karaan waqtigooda. Si loo gaabiyo nolosha fayraska, waa inaad isla markiiba bilawdaa daawaynta herpes.

Dawaynta Dhirta ee Herpes-ka dibnaha

Tufaax cider ah

Khamriga tufaaxaIsticmaalka ma aha oo kaliya daawoyinka herpes ee dibnaha, laakiin sidoo kale waxay caawisaa in la tirtiro calaamadaha.

Sababtoo ah khalka tufaaxa ayaa leh jeermis-dile dabiici ah, astringent iyo sifooyin ka-hortagga bararka. Daawaynta herbes ee dibnahaSi aad maqaarkaaga ugu isticmaasho khalka ciderka tufaax, isku day inaad raacdo labada hab ee hoose:

Habka 1

qalabka

• 1 - 2 qaado oo khal cider tufaax ah
• 1 koob oo biyo diirran ah

Sidee loo sameeyaa?

Ku qas khalka tufaax biyo diirran. Kadib, isticmaal isku dhafkan laba jeer maalintii ilaa xaaladaadu ka soo raynayso.

Habka 2

qalabka

• 1 - 2 qaado oo khal cider tufaax ah
• 1 kubad suuf ah

Sidee loo sameeyaa?

Qaado suufka oo ku dhex daadi khalka tufaax. Kadib mari bushimahaaga iyo meelaha kale ee ay saamaysay adiga oo isticmaalaya suuf. Herpes oo ku yaal dibnaha Codsigan samee 3-4 jeer maalintii 4-5 maalmood.

toon

herpes dibnaha Mid ka mid ah daawooyinka guriga ugu waxtarka badan ee guryaha anti-bararka toonGaari xamuul ah Waxay kaa caawinaysaa yaraynta astaamaheeda waxayna si degdeg ah u siisaa nafis degdeg ah bararka, xanuunka, cuncunka iyo dareenka gubashada.

Cunista toonta ceyriinka ah maalin kasta oo lala qaato cunto sidoo kale aad bay waxtar ugu leedahay la tacaalidda xaaladdan.

Habka 1 

qalabka

• 4-5 xabo oo toon ah
• Qaadada xNUMX malab

Sidee loo sameeyaa?

Si fiican u jarjar 4-5 xabo oo toon ah. Kadib ku dar 2 qaado oo malab ah oo si fiican isku walaaq. Liq isku dhafkan si aad ula dagaallanto herpes. herpes dibnahaRaac nidaamkan maalin kasta dhawr maalmood si aad dhakhso ugu roonaato.

Habka 2

qalabka

• 5-6 xabo oo toon ah
• 1 koob oo saliid saytuun ah

Sidee loo sameeyaa?

Diir oo burburi 5-6 xabo oo toon ah. Marka xigta, saliidda saytuunka ku rid digsi yar oo kuleyl. Toonta la shiiday ku dar saliidda oo kari ilaa ay toonta isu beddesho bunni

Ka dib saliidda ka soo saar oo ku kaydi 1 dhalo. Saliida mari meelaha ay dhibaatadu ka dhacday. herpes dibnahaKu celi habkan laba jeer maalintii saddex maalmood si aad u bogsato.

Liin dhanaan

liin, herpes Waa mid ka mid ah dawooyinka guriga. Sababtoo ah liin dhanaanta waxay leedahay sifooyin liddi ku ah fayraska iyo bakteeriyada Duqsigaaga waxay ka caawisaa inay bogsato.

Intaa waxaa dheer, liin bamka wuxuu u dhaqmaa sidii xanuun baabi'iye weyn oo dabiici ah, iyadoo ay ugu wacan tahay isku-dhafka loo yaqaan 'eugenol'.

qalabka

• liin macaan

Sidee loo sameeyaa?

Qaado liin dhanaanta oo si toos ah u mari bushimahaaga. Sug dhowr daqiiqo ilaa ay si buuxda u engegayso. herpes dibnaha Si aad wax uga qabato, ku celi habkan 3-4 jeer maalintii.

Aloe Vera Gel

Aloe Vera isticmaalka, herpesWaxay wax ku ool u tahay daaweynta Jeelka Aloe vera wuxuu yareeyaa finanka fayraska. Sababtoo ah sifooyinka antioxidant-ka, waxay yareysaa bararka waxayna sidoo kale tirtirtaa xanaaqa maqaarka.

qalabka

• Aloe vera jel ama caleen aloe vera

Sidee loo sameeyaa?

Qaado caleen aloe oo si fiican u dhaq. Kadibna jarjar caleen adoo isticmaalaya mindi oo ka saar jelka adigoo isticmaalaya qaado. 

Intaa ka dib, mari jelka aloe vera ee nabarrada adigoo kaashanaya suufka oo ha engegin.

Ku rid shukumaan biyo diirran oo ku nadiifi shukumaankan jelka aloe vera. Ku celcelinta daawadan 3-4 jeer maalintii waxay ku siin doontaa saameyn nasteexo ah.

Saliida Muhiimka ah

Isticmaalka qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah herpes waxtar u leh Waxaa jira qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah sida sinjibiil, milix, sandalwood ama saliid canab ah kuwaas oo leh saameyn liddi ku ah jeermiska iyo fayraska. Saliidahan herpeswaxay ka caawisaa daaweynta

qalabka

• 2 dhibcood oo saliid ah
• 2 dhibcood oo saliid sandalwood ah
• 2 dhibcood oo saliid sinjibiil ah
• 2 dhibcood oo ah zofu saliid lagama maarmaan ah
• 1 qaado oo saliid ah canabka

Sidee loo sameeyaa?

Dhammaan saliidaha si fiican ugu qas baaquli. Kadibna ku dhex daadi suufka isku dhafka ah oo mari isku darka herbeska adiga oo kaashanaya suufkan.

Codsi kasta, ha iloobin inaad isticmaasho suufka si aad uga hortagto faafidda herpes qaybaha kale ee dibnaha. herpes dibnahaKu celi habkan 3 ilaa 4 jeer maalintii si aad u horumariso

ma aha: Iska ilaali isticmaalka daawayntan haddii aad uur leedahay.

Caanaha Magnesia

Caanaha magnesia ama magnesium hydroxide waxay caawisaa daawaynta herpes afka maadaama ay yihiin iskudar organic ah. Daweynta herpes ee dibnaha Waxaad u isticmaali kartaa caanaha magnesia laba siyaabood:

Habka 1

qalabka

• 1 qaado oo caano ah magnesia

Sidee loo sameeyaa?

Cunto kasta ka dib, ku dhaq bushimahaaga adigoo isticmaalaya caanaha magnesia. Talaabadani waxay kaa caawin doontaa inaad ka ilaaliso finanka herbeska cuntooyinka basbaaska leh ee xanaaqa. Si joogto ah afkaaga ugu luqluqa caanaha magnesia sidoo kale waxay kaa yareeyaan xanuunka iyo bararka.

Habka 2

qalabka

• 1-2 qaado oo caano ah magnesia
• kubad cudbi ah

Sidee loo sameeyaa?

Qaado caanaha magnesia oo ku rid 1 kubad suuf ah. Kadibna, si toos ah ugu mari xalkan dibnaha herpes oo leh kubad suuf ah. Ku celi habkan 2-3 jeer maalintii.

Saliida Shaaha

Waxay leedahay antifungal, fayraska, bakteeriyada, jeermiska iyo sifooyin bararka. saliid geed shaaha, daaweeya fayraskasidoo kale waxtar leh.

qalabka

• 1-2 dhibcood oo saliid geed shaaha ah
• Ikhtiyaar ah 1 ilaa 2 qaado oo saliid qaade ah

Sidee loo sameeyaa?

Marka hore, dhaq oo qalaji gacmahaaga adigoo isticmaalaya saabuun iyo biyo. Qaado saliidda geedka shaaha oo si ikhtiyaar ah ugu dar shaaha ama laba saliid qaada sida yicib, qumbaha ama saliid saytuun ah.

Taas ka dib, mari isku darka saliidda geedka shaaha finan ku yaal bushimaha adiga oo isticmaalaya suuf. Saliiddu ha fadhiiso dhowr daqiiqo ama ilaa ay si buuxda u engegto. Ka dib markaad saliidda marsato, gacmahaaga mar kale dhaq. Ku celi tan 3-4 jeer maalintii.

ma aha: Saliidda geedka shaaha waxay keeni kartaa cuncun, markaa meel kasta ha marin maqaarkaaga marka laga reebo nabarrada ama nabarrada.

saliid saytuun ah

Iyada oo leh sifooyinka antioxidant sare saliid saytuun ah Waxay daawaysaa caabuqan iyadoo kicinaysa caabuqyada fayraska. Waxay kaloo dejisaa maqaarka waxayna yareysaa dareenka xanaaqa iyo cuncunka maqaarka faruuryaha, maadaama ay leedahay astaamo qoyan.

qalabka

• 1 koob oo saliid saytuun ah
• 1 - 2 dhibcood oo saliid shinni ah
• 1 - 2 dhibcood oo saliid lavender ah

Sidee loo sameeyaa?

Marka hore, qaado saliidda saytuunka oo ku diiri digsiga. Ka dibna ku dar saliidda lavender iyo saliidda shinni digsiga. Si fiican isku qas oo saliidda kuleyl 1 daqiiqo.

Saliiddu si dabiici ah ha u qaboojiso oo saliidan mari meelaha ay dhibaatadu saameysey adigoo kaashanaya faraha. Ku celi daaweyntan 3-4 jeer maalin kasta ilaa ay si buuxda u bogsanayso.

Xidid Licorice

Iyada oo leh sifooyinka anti-bararka iyo fayraska xididka liisankasi wax ku ool ah ayuu ula dagaallami karaa fayraska herpes. Waxa kale oo ay wanaajisaa difaaca jidhka, sidaas awgeed waxa ay fududaynaysaa la dagaalanka caabuqa maqaarka.

qalabka

• 1 qaado oo ah budada xidid licorice
• ½ qaado oo biyo ah

Sidee loo sameeyaa?

Marka hore, qaado budada xidid licorice oo ku qas biyo si aad u sameyso koollo. Dabadeed, koolladan si tartiib ah ugu mari aagga cudurka qaba oo sug laba ilaa saddex saacadood natiijooyin waxtar leh.

Haddii kale, isticmaal soosaar licorice, kareem, ama jel. bushimaha ku dhaca waad codsan kartaa Samee tan 3-4 jeer maalintii ilaa finanku ay si buuxda u engegaan.

ma aha: Haddii xidid licorice uu sababo cuncun maqaarka ama gubasho, jooji isticmaalka.

Saliida Peppermint

Saliida basbaaska ayaa muujisa firfircooni sare oo fayraska ah oo ka dhan ah fayraska herpes simplex. Hal daraasad ayaa lagu soo gabagabeeyey in saliidda basbaaska laga yaabo inay ku habboon tahay isticmaalka jirka ee xaaladaha caabuqa soo noqnoqda ee herpes. Isticmaalka joogtada ah ee saliiddaani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee looga takhaluso herpes.

qalabka

• Saliid reexaanta
• kubad cudbi ah

Sidee loo sameeyaa?

Marso qaar ka mid ah saliida basbaaska kubad suuf oo si toos ah u mari herbes. U ogolow inay fadhiiso 15-20 daqiiqo ka hor intaadan biyo raacin. Waxaad samayn kartaa tan 3 jeer maalintii.

Saliida qumbaha

Saliida qumbahaWaa wakiilka antimicrobial awood leh. Waxa ku jira triglycerides sida lauric acid, kaas oo dili kara fayraska oo baabi'in kara nabarrada qabowga. Si kastaba ha ahaatee, saliidda qumbaha oo keliya si buuxda uma baabi'in karto herpes. Natiijooyinka faa'iidada leh, waa inaad isticmaashaa daawo waxtar badan leh.

qalabka

• Saliida qumbaha
• suuf

Sidee loo sameeyaa?

Haddii aad dareento in aad qabto herpes, si toos ah ugu mari saliid qumbaha adigoo isticmaalaya suuf. Waad ku celin kartaa codsiga saacad kasta.

Saaxir Hazel

saaxiradWaxay leedahay anti-bararka, bakteeriyada iyo sifooyinka astringent. Sidaa darteed, waxay kaa caawin kartaa bogsashada herpes waxayna sidoo kale yareyn kartaa bararka iyo xanuunka.

digniin: Witch hazel wuxuu ka xanaajin karaa maqaarka xasaasiga ah, markaa ku samee balastar aagga u dhow suxulka ka hor inta aadan isticmaalin dawadan.

qalabka

• saaxirad
• kubad cudbi ah

Sidee loo sameeyaa?

Marso xalalka sixir bararka herbeska adigoo isticmaalaya suuf nadiif ah. Sug inta uu engegan yahay. Samee tan 1-2 jeer maalintii.

Vanilii

Vanilla saafiga ah waxa ku jira 35% aalkolo. Waxay ku adkeyneysaa microbes inay koraan oo ay koraan.

qalabka

• Soosaar vanilj saafi ah
• kubad cudbi ah

Sidee loo sameeyaa?

Haddii aad dareento jidhidhicyo muujinaya bilawga xanuunka, ku daadi suufka suufka laga soosaaray vaniljka oo mari nabarka. Qabo dhowr daqiiqo ka dibna ka saar. Codso nuxurkan 4-5 jeer maalintii.

milixda badda

milixdu waxay leedahay sifooyin ka hortag ah iyo fayraska. Tani waxay kaa caawin kartaa daaweynta herpes.

qalabka

• qanjaruufo milix badda ah

Sidee loo sameeyaa?

– Si toos ah faraha nadiifka ah ugu mari milixda badda.

– Qabo 30 ilbiriqsi.

– Ku celi tan 2-3 jeer maalintii.

echinacea

echinacea Waxay xoojisaa habka difaaca jidhka waxayna ka caawisaa la dagaalanka caabuqa fayraska.

qalabka

• 1 bac shaaha echinacea
• koob biyo karkaraya

Sidee loo sameeyaa?

– Bacda shaaha ku qooy biyo karkaraya ilaa 10 daqiiqo. Cab shaahan inta uu kulul yahay.

– Waxaad cabbi kartaa 2-3 koob oo shaaha geedaha ah maalintii.

ma aha: Jooji cabbitaanka shaaha ka dib marka herbes bogsado.

Propolis

Propoliswaa shay la mid ah xabagta oo ay shinnidu samayso. Waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo bararka iyo nabarrada afka (xuubka afka).

Waxay qani ku tahay antioxidants waxaana la og yahay in ay leedahay sifooyin ka hortag ah. Waxay kaa caawin kartaa ka hortagga fayraska herpes simplex inuu tarmo.

Saliidda Eucalyptus

Saliidda Eucalyptus waxay si wax ku ool ah u dili kartaa fayraska herpes simplex waxayna caawisaa in uu si dhakhso leh u bogsado.

qalabka

• saliidda eucalyptus
• kubad cudbi ah

Sidee loo sameeyaa?

Ku mari saliidda herbeska adigoo isticmaalaya suuf nadiif ah. Iska daa ilaa ay ka engegto. Ku celi tan saacad kasta.

Vitamin E

Vitamin EDabeecada ka hortagga bararka ee herpes waxay kaa caawin kartaa yaraynta bararka, bararka, iyo xanuunka la xidhiidha nabarrada qabow. Qaadashada fiitamiinada afka waxay kaa caawin kartaa ka hortagga caabuqyada fayraska ee soo noqnoqda.

qalabka

• Vitamin E saliid ama kaabsal
• Buluug suuf ah

Sidee loo sameeyaa?

– Ku daadi suufka saliidda Vitamin E oo mari herbes. Ha engegin.

– Waxa kale oo aad kordhin kartaa isticmaalka cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin E.

– Sidan samee dhowr jeer maalintii.

caanaha

Caanaha waxay leeyihiin waxyaabo liddi ku ah fayraska iyo bakteeriyada. Waxay waxtar u leedahay ma aha oo kaliya nadiifinta caabuqa, laakiin sidoo kale waxay dejinaysaa maqaarka.

qalabka

• 1 qaado oo caano ah
• kubad cudbi ah

Sidee loo sameeyaa?

– Cudbi ku qooy caano oo mari herbes. Qabo dhowr daqiiqo

– Sidan samee labadii saacadoodba mar.

Vaseline

VaselineInkastoo aysan daawayn herpes, waxay kaa caawin kartaa ka hortagga dildilaaca oo ay nafiso dhib kasta oo ay keento nabarada.

qalabka

• Vaseline

Sidee loo sameeyaa?

– In yar oo Vaselin ah mari dibnahaaga oo u dhaaf in muddo ah.

– Sidan samee 2-3 saacadoodba mar.

Cubeska Barafka

Barafku wuxuu yarayn karaa bararka. Waxay kaa caawin kartaa yaraynta bararka uu keeno herpes.

qalabka

• cube baraf ah

Sidee loo sameeyaa?

– Barafka ku hay herbeska si uu u yareeyo bararka iyo cuncunka. Iska ilaali sawirka

– Ku celi tan dhowr jeer maalintii.

Marka lagu daro tijaabinta dawooyinkan, waxaad isticmaali kartaa cuntooyinka lysine-ka hodanka ah sida caanaha, caanaha, digirta, digirta, digirta, quinoa, digaaga, cuntooyinka badda, ukunta, iyo digaagga si ay u caawiyaan bogsashada nabarrada qabow. Ka fogow cuntooyinka hodanka ku ah arginine sida lawska, miraha bocorka, shukulaatada, spirulina, miro iyo sarreen.

Fiiro gaar ah!!!

Haddii aad uur leedahay ama aad leedahay xaalad caafimaad oo joogto ah oo aad ku jirto kormeer caafimaad, la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan wax daaweyn ah.

ma aha: Inta badan daawooyinkan waxaa si toos ah loo mariyaa herpes. Ha isku dayin dhammaan dawooyinka hal mar, ama waxay keeni kartaa xanaaq ama dareen gubasho agagaarka herpes. Dooro hal ama laba xal oo qiimee inay shaqeeyaan ka hor intaadan u gudbin kan xiga.

Sidee looga hortagaa Herpes-ka dibnaha?

– Haddii daawooyinka fayraska (cadar) lagu qoray, si joogto ah u isticmaal.

– Iska ilaali taabashada maqaarka tooska ah ee dadka qaba herbes.

– Ha ku beddelin maacuunta, tuwaalada, bishimaha, iwm. iska ilaali wadaagista.

– Gacmahaaga si joogta ah u dhaq oo ha jeexin ama ha jabin dhaawaca.

– Maamul heerka walaacaaga.

- Beddel cadaygaaga haddii aad qabto herpes sababtoo ah waxay qaadi kartaa jeermiska xitaa waxay faafin kartaa fayraska. Way fiicantahay inaad iibsato caday cusub ka dib marka nabarku bogsado.

ma aha: Herpes waa in aan la daweyn muddo dheer. Haddii aan laga tagin, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyinka soo socda.

Fayraska kiciya herpes wuxuu sidoo kale u keeni karaa dhibaatooyin qaybaha kale ee jirka dhowr qof:

- HSV-1 iyo HSV-2 labaduba waxay ku faafi karaan agagaarka afka ilaa faraha. Waxay si gaar ah ugu badan tahay carruurta faraha ka nuugta.

– Fayrasku waxa kale oo uu keeni karaa caabuq isha. Caabuqyada indhaha ee soo noqnoqda waxay keeni karaan nabar ama dhaawac, taasoo keenta dhibaatooyin aragga iyo indho la'aan.

- Shakhsiyaadka cambaarta qaba waxay leeyihiin halis sare oo ah herpes. Tani aad ayay dhif u tahay laakiin waxay u horseedi kartaa xaalad degdeg ah oo caafimaad.

– Fayrasku waxa kale oo uu saamayn karaa xudunta laf dhabarta iyo maskaxda kuwa hab-dhiskooda difaacu daciif yahay.