Sida Looga Saaro Tartar Ilkaha Guriga? – Dabiici ahaan

Waa inaan cadayna ilkaheena maalin kasta. Tani waa xaalad qof kastaa ogyahay laakiin aan ku dhaqmin, sidaas darteed waxay la kulmaan dhibaatooyin badan oo ilkaha ah. Haddii aad tiraahdo si joogto ah ayaan u cadayayaa laakiin tartar ayaa ku soo baxaya ilkaheyga, waxaa laga yaabaa in farsamadaada cadayashada ay khaldan tahay. Waa hagaag Sidee looga saaraa tartar guriga?

Tartar ama huuro ku samaysmay ilkaha Dhibaatooyinka ilkaha, sida dhibaatooyinka ilkaha, waxaa sababa ama cadayashada ilkaha ama cadayashada si khaldan oo aan ku filnayn.

Taas awgeed, bakteeriyadu waxay ku ururtaa ilkaha. Waxa sababa bakteeriyada bakteeriyadu waa hubaal in aanay fiiro gaar ah u yeelan caafimaadka afka. Tusaale ahaan; sida cadayga la'aanta, cunista cuntooyinka sonkorta leh, sigaarka. Arrimahani waxay kordhiyaan samaynta tartar. 

In kasta oo ay noogula ekaan karto dhibaatooyin fudud, haddana daartu waxay dhaawacdaa ilkaha iyo ciridka haddii aan la nadiifin. Waqti ka dib cirridkaWaxay keeni kartaa dhaawac dhaldhalaalka ah, cudurka cirridka iyo ilkaha oo daata. Waxa kale oo ay saamaysaa caafimaadka lafaha iyada oo sababta lafaha iyo xitaa cudurrada wadnaha. Sidaa darteed, arrintan waa in sida ugu dhakhsaha badan loo xalliyo.

ka saarida daarta ilkaha Nidaamka, waxa ugu horreeya ee maskaxdeena ku soo dhaca waa inaan aadno dhakhtarka ilkaha. Markaa ka hor intaadan tagin dhakhtarka ilkaha sida guriga looga saaro tartar?

ugu horeysay Sidee loo soo saaraa daarta ilkaha si dabiici ah? Aan ka jawaabno su'aasha. Xiga siyaabaha looga hortagi karo sameynta tartarBal aan eegno.

Sidee looga saaraa tartar guriga? hababka dabiiciga ah

nadiifinta ilkaha

Had iyo jeer way fududahay in laga hortago cudur ka hor inta uusan dhicin. Sababtan awgeed, ha iloobin inaad cadaydo ilkahaaga cunto kasta ka dib si aad uga hortagto samaynta tartar ilkuhu. 

• Isticmaal caday jilicsan oo jilicsan. Ka caday dhammaan dusha iliga xag kasta si aad si fiican u nadiifiso ilkaha. 
• Isticmaalka daawada cadayga ee fluoride waxay caawisaa dib u soo celinta aagagga suushu saamaysay. Intaa waxaa dheer, waxay ka ilaalisaa bakteeriyada ka masuulka ah samaynta tartar.

carbonate

carbonateWaxay saameyn bakteeriyada ku leedahay daarta ilkaha. Markaa marka ilkaha la caddeeyo, waxay ka hortagtaa tartar.

• Ku dar qanjaruufo milix ah 1 qaado oo ah baking soda oo qas.
• Ku caday ilkahaaga isku dar ah, ka dibna raaci afkaaga.
• Codso maalin kasta oo kale ilaa huurada ay ka soo baxayso. 
• Ka dib marka la nadiifiyo tartar, waxay ku filnaan doontaa in la marsado hal mar 10 maalmood gudahood.

isticmaal xashiish ilkeed oo joogto ah

Faafintu waxay nadiifisaa qurubyada cuntada ee ilkaha dhexdooda. Waxay ku fidsan tahay meel ka baxsan meesha uu buraashka gaadhi karo. Isticmaalka xashiishka ilkaha ee caadiga ah waxay ka hortagtaa sameynta tartar.

Isticmaal jillaab ismiidaamin ah

Waxaad isticmaali kartaa jillaab nadiifin si aad uga saarto calculus adag. Marka hore, si tartiib ah u xoq qashinka inta lagu jiro hawsha nadiifinta. Dabadeed ku tuf oo biyo raaci afkaaga.

Isku day inaadan dhaawicin cirridka. Xidhiidhka qoto dheer ee cirridka ayaa sababi kara caabuq.

saliid jiidasho

saliid jiidasho Habka waxaa loo sameeyaa si looga takhaluso huurada iyo caabuqyada la midka ah. Waxaad isticmaali kartaa saliid qumbaha ama saliid sisinta. 

• Ku wareeji 1 qaado oo saliid ah afkaaga 10-15 daqiiqo.
• Dabadeed ku tuf oo si fiican afkaaga ugu raaci biyo diirran.
• Waxaad samayn kartaa tan laba ama saddex jeer toddobaadkii.

Sidee looga hortagi karaa sameynta tartar?

Sida si dabiici ah loo nadiifiyo tartar? waan baranay. Sida aan ku soo sheegnay bilawga maqaalka, tartarku wuxuu kicin karaa cuduro badan haddii aan la nadiifin. 

Dhibaatooyinka qaarkood waa in laga fogaadaa ka hor intaysan bilaabin. Sidaa awgeed Sidee looga hortagi karaa sameynta tartar? waa inaan ogaano. Laakin ogaanshaha kaliya kuma filna. Waa inaan sidoo kale ku dabaqnaa waxaan ognahay.

• Isticmaal caday jilicsan oo jilicsan si aad u ilaaliso dhaldhalaalka.
• Caday ilkahaaga ugu yaraan laba daqiiqo ka dib cunto kasta.
• Isticmaal daawada cadayga ee fluoride.
• Isticmaal xashiish ilkaha ah ugu yaraan hal mar maalintii.

• Sigaar cabiddu waxay sababtaa taratar ku urura meel ka hoosaysa xariiqda cirridka. Marka hore, haddii aad sigaar cabto, waa inaad joojisaa sigaarka.

• Cun cuntooyinka qani ku ah istaarijka ama sonkorta sida ugu yar ee suurtogalka ah, maadaama ay dhiirigeliyaan koritaanka bakteeriyada afka.

• Cab biyo cunto kasta ka dib si aad afka uga saarto qaybaha cuntada.

• Si aad ah, maadaama ay wanaajiso caafimaadka afka kana ilaaliso cirridka fitamiin C Cun miro qani ku ah nafaqooyinka.
• Si joogto ah u tag dhakhtarka ilkaha si aad u hubiso guud iyo nadiifinta ilkaha.

Sidee looga saaraa tartar guriga? Haddii aad taqaano habab kale, waad nala wadaagi kartaa.

Tixraacyo: 1