hurdo kululwaa diirimaadka lama filaanka ah ee laga dareemay qoorta, laabta, iyo wejiga. Waxay dhacdaa marar badan habeenkii. Waxa weheliya casaan muuqda iyo dhidid.
Waa xaalad caadi ah xilliga menopause, gaar ahaan dumarka, sababtoo ah heerarka estrogen oo hooseeya. Ragga qaba kansarka qanjirka 'prostate' sidoo kale waxay leeyihiin wax weyn hurdo kulul nool
Waxaa jira arrimo badan oo kicinaya xaaladdan. Sida laga soo xigtay cilmi-baarisyada qaarkood, waxay ku dhacdaa sababtoo ah khalkhalka hormoonnada jinsiga. Tani waa sababta oo ah hormoonno kala duwan iyo neurotransmitters ayaa maamula heerkulka jidhka. Estrogen ayaa ku jira liiska ugu sarreeya.
Maxaa sababa iftiinka kulul?
dayska
- cilmi baaris, menopauseqiyaastii 80 boqolkiiba haweenka ku jira hurdo kulul sheegay in uu nool yahay.
- Daraasadu waxay sidoo kale ogaatay in qiyaastii 55% haweenka ay la kulmaan nalal kulul inta lagu jiro xilliga caadada ka hor, 25% iyaga ka mid ah ilaa shan sano ka dib marka ay galaan menopause, saddex-meelood meel ilaa toban sano, iyo 8% kuwaas oo sii jira xitaa 20 sano oo menopause ah.
Buro
- Hal daraasad, gaar ahaan bukaannada qaba qanjirka thyroid, kelyaha, iyo kansarka ganaca, hurdo kululsi joogta ah ayaa loo soo sheegay.
- Waxa kale oo la sheegay 51-81 boqolkiiba dumarka qaba kansarka naasaha iyo 69-76 boqolkiiba ragga qaba kansarka qanjirka 'prostate'.
hormoonnada jinsiga
- hormoonnada jinsiga, gaar ahaan estrogen, hurdo kulul waa arrin halis u ah
- Hoos u dhaca estrogen wuxuu si tartiib tartiib ah u saameeyaa homeostasis thermoregulatory ee jirka. Waxay kicisaa dareenka diirimaadka.
- Hoos-u-dhaca estrogen-ku kuma xidhna oo keliya menopause, balse waxa kale oo la xidhiidha xaalado kale oo keena heerarka estrogen ee jidhka oo hooseeya, sida baaluqnimada ka hor, cillad-beelka pituitary, xanuunka Sheehan ee dhalmada kadib, iyo luminta shaqada ugxan-sidaha.
macaanka
- Daraasad ku socota maskaxda gulukoos sababtoo ah hoos u dhaca estrogen-ku keeno hurdo kululWaxay tilmaamaysaa in ay kicisay.
- Estrogen hooseeya wuxuu keenaa hoos u dhaca gaadiidka gulukooska ee maskaxda.
- Sidaa darteed, marka dhaqdhaqaaqa maskaxdu uu kordho oo u baahan yahay gulukoos badan, jidhku ma hagaajin karo si uu u ilaaliyo sahayda, taasoo keenta iftiin kulul.
hiddo-wadaha
- Kala duwanaanshaha noocyada hidde-sideyaasha qaarkood hurdo kululwaxay keeni kartaa.
- Sababtan awgeed, qaar ka mid ah haweenka premenopausal waxay la kulmaan marxalad hore iyo waqti dheer. hurdo kululIyadoo ay la soo gudboonaatay xaaladdan, qaar ayaa la kulma marar badan.
Cunto xumo
- anorexia, bulimia ve cunista xad dhaafka ah Cunto-xumada, sida khalkhal-la'aanta cuntada, waxay kicisaa olol kulul sababtoo ah habka difaaca oo daciifa.
Uurka
- Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in boqolkiiba 35 haweenka uurka leh iyo 29 boqolkiiba dhalmada ka dib. hurdo kulul sheegay in uu nool yahay.
- Waxa kale oo ay ku dhacdaa isbeddellada hormoonnada iyo isbeddelka taranka ee xilliga uurka.
Cayilka
- Miisaan badan, hurdo kululsababa inay dhacdo.
- Sababtoo ah unugyada dufanka badan ayaa ka hortagaya sii deynta kulaylka.
- Sidoo kale, haweenka buuran waxay leeyihiin heerarka estrogen hooseeyo. Tani waxay kicinaysaa xaaladda.
isbeddelka dareenka
- Dhibaatooyinka niyadda sida niyad-jabka iyo walaaca hurdo kulul waa arrin halis u ah
- Hal daraasad ayaa barbardhigtay kuwa aan lahayn calaamadaha hurdo kulul waxay muujisay in niyad-jabku uu ku badan yahay dumarka ka horreeya menopause
Sigaar cabid
- Mid ka mid ah daraasadda ayaa sheegaysa in dumarka sigaarka cabba ay leeyihiin heerarka progesterone iyo estrogen hooseeyo iyo heerarka androgen sare.
- Marka la barbardhigo dumarka aan weligood sigaarka cabbin, hurdo kulul Waxay 4 jeer uga dhowdahay inay badbaadaan.
daawooyinka qaarkood
- Mid ka mid ah daraasadda ayaa lagu ogaaday in haweenka qaata daawooyinka kansarka naasaha iyo ragga ay qaataan daawooyinka kansarka qanjirka 'prostate' muddo cayiman. hurdo kulul Wuxuu sheegay inuu noolaan karo.
- Haweenka qaata daawaynta hoormoonka ayaa sidoo kale la kulma xaaladdan.
Sababaha kale ee iftiinka kulul
- Cunista cuntooyinka basbaaska leh
- cabbitaannada kulul
- dhaqdhaqaaqa jirka
- caffeine
- xidhashada dhar adag
- Joogitaanka qol diiran oo aan lahayn hawo habboon
- nabarrada laf dhabarta
- Isticmaalka khamriga
Tixraacyo: 1
Maqaallada ay tahay inaad akhrido
