Zvakanakira Kunwa Mvura Inopisa

Mvura ndechimwe chezvinhu zvinokosha zvatinoda kuti tienderere mberi neupenyu. Iwe unogona kunge wakanzwa kuti tinofanira kunwa magirazi masere emvura pazuva. Iyi ivhareji yemari. Kudiwa kwemvura kunosiyana zvichienderana nemunhu uye kurovedza muviri. Tingave tichinwa mvura inotonhora kana inodziya, zvidzidzo zvekutsvakurudza kunwa zvinopisa zvinobatsirainokwevera ngwariro kwairi. Horaiti zvakanakira kunwa mvura inopisa Ndezvipi izvozvo?

Inochenesa tsvina kubva mumuviri

Mangwanani-ngwanani uye pakati pehusiku Kunwa mvura inopisa kuchabatsira kubvisa tsvina kubva mumuviri.
Svina lemon mumvura inopisa kuti ubvise chepfu kubva mumuviri. Wedzera madonhwe euchi zvakare.

Inobatsira kufamba kwe bowel

Kuva nemvura shoma mumuviri wedu, kupatira zvinogona kukonzera dambudziko.
Nokuda kweizvi, girazi remvura inopisa rinogona kunwiwa mangwanani oga oga kana mudumbu musina chinhu.
Zvakanakira kunwa mvura inopisaImwe yacho ndeyekupwanya chikafu kuita zvidimbu uye kupfavisa ura.

inobatsira kugaya

Kunwa mvura inotonhora pakarepo mushure mekudya kunoomesa mafuta muzvokudya zvinodyiwa.
Kana ukanwa girazi remvura inopisa, kugaya kuchakurumidza.

Inovandudza mhino nepahuro

Kunwa mvura inopisa mushonga wechisikigo wekutonhorwa, kukosora uye kurwadziwa nehuro.
Inopedza kukosora kwakanyanya kana phlegm. Inobvisa zviri nyore kubva pakufema.
Inobvisawo kusangana kwemhino. zvakanakira kunwa mvura inopisaanobva.

Inowedzera kutenderera kweropa

kunwa mvura inopisa zvinobatsiraimwe ye kukurumidza kutenderera kweropayakasimba.
Panguva imwecheteyo, inochenesa tsvina yakaunganidzwa muhutano hwemagetsi.

Chii chinonzi Tofu? Benefits, Kukuvadza uye Nutritional Value

Inobvisa marwadzo ekutevera

Mvura inopisa marwadzo ekumwedziinobatsira.
Kupisa kwemvura kune simba rekudzikamisa pamakumbo emudumbu, kuporesa mazamu uye spasms.

Zvakanakira kunwa mvura inopisa yeganda

Inodzivirira kuchembera nguva isati yakwana.
Inopa ganda rakapfava uye risina kuunyana.
Inonyorovesa ganda.
Inodzivirira kubva kumapundu, mapundu uye mamwe mamiriro eganda.
Inochenesa muviri zvakanyanya uye inobvisa zvikonzero zvikuru zvehutachiona.

Zvakanakira kunwa mvura inopisa yebvudzi

Inenge 25% yebvudzi rega rega rine mvura. Nokudaro, kunwa mvura inopisa kwakakosha kune vhudzi rakasimba uye rine utano.

Inotsigira kukura kwebvudzi.
Inorwisa dandruff.
Inonyorovesa ganda remusoro.
Inopa simba kune bvudzi zvakasikwa.
Inobatsira pakuwana bvudzi rakapfava uye rinopenya.

Kunwa mvura inopisa kunoita kuti udzike muviri here?

Zvakanakira kunwa mvura inopisaChinhu chakanakisa ndechekuti inotsigira uremu maitiro. Sei?

Inowedzera metabolism.
Kunyanya kana yakadhakwa nemon uye uchi, inopwanya mafuta ari pasi peganda.
Icho chinyoro chechisikigo.
Zvinogara zvichichenesa muviri kubva kune chepfu.
Kunwa girazi remvura inopisa mangwanani-ngwanani kunobatsira kubvisa chepfu kubva mumuviri uye kuchenesa hurongwa.
Inobatsira kuparara kwezvokudya uye nokukurumidza kuvadzinga kubva mumatumbo.
Mvura inopisa inobatsira kuderedza uremu nekupwanya mafuta anoiswa mumuviri.
Inocheka kudya uye inoderedza kudya kwekoriori.

Kazhinji tinovhiringa nyota nenzara. Nzara nenyota zvinodzorwa kubva panzvimbo imwechete yehuropi. Pamwe tine nyota patinonzwa nzara. Kutaura zvazviri, patinenge tanzwa nyota, tinowanzotanga kudya chimwe chinhu. Inwa girazi remvura inopisa panguva yekusagadzikana kwakadaro. Kana nzara ikapera, unongonzwa nyota.

Chii chinonzi Sonoma Diet, Inogadzirwa Sei, Inoderedza Uremu?

Kutapira mvura yako inopisa

kunwa mvura inopisa, Haina kufarirwa zvakanyanya. Naizvozvo, unogona kuita kutapira uye kunwa. Wedzera lemon kana uchi. Iwe unogona kuwedzera mishonga yakadai semint mashizha uye ginger kumvura kuti zvive nyore kugaya. Kuwedzera zvidimbu zvishoma zvemichero ichangobva kuchekwa kunowedzera kunaka.

Kana chinangwa chako chiri chekuderedza uremu, inwa mvura inopisa seizvi:

zvinhu