Ko Mapiritsi Ekudzivirira Kuzvara Anoita Kuti Uwedzere Huremu?

Mapiritsi ekudzivirira kuzvara anoita kuti uwedzere huremu, kana Mapiritsi ekuronga mhuri anoita kuti uonde? Iyi mibvunzo yakajairika.

Sezvaunoziva, kune vakadzi vanotenda kuti kudzora kubereka kunogona kukonzera uremu, kunyangwe pasina humbowo hukuru hunoratidza. Muchokwadi, tsvagiridzo inoratidza hapana kubatana pakati pekudzora kubereka nekurasikirwa nekurema.

"Piritsi rekudzivirira rinoita kuti uwedzere uremu", "Piritsi rekudzivirira rinodzivirira kuonda", "Piritsi rekudzivirira rinoita kuti dumbu rako rikodze here?" Kana iwe uri mumwe weavo vanoda kuziva nezvemhinduro dzemibvunzo iyi, uchawana mhinduro dzakadzama muchinyorwa.

Mapiritsi Ekudzivirira Kuberekwa uye Kurasikirwa Kwehuremu Zvidzidzo

Mamwe mapiritsi ekuronga mhuri ane magadzirirwo akasiyana pane mamwe. Sezvaunoziva, mapiritsi mazhinji ane mahomoni eestrogen neprogestin.

Aya mabhureki anoshandisa akasiyana progestin hormone (inozivikanwa sedrospirenone) pane iyo inowanzo shandiswa. Zvinonzi hormone iyi inokwanisa kushanda nemakemikari emuviri nekukanganisa mvura yakawandisa nesodium.

Zvakanaka zvinorevei? Zvinoreva kuti inogona kurwisa kuputika nekuita se diuretic.

Kuzvimba, Izvi zvinowanzoitika kune vakadzi vakawanda vanonwa mapiritsi ekuronga mhuri. Nokudaro, chokwadi ndechokuti uremu chete hwaunogona kutarisira kurasikirwa nehuremu hunokonzerwa nekuchengetedza mvura. 

Paunenge uchishandisa mapiritsi ekudzivirira kubereka, huremu hwepamusoro hwaunogona kutora ikirogiramu imwe kana maviri.

Nyanzvi dzinoti huremu hwakarasika panguva yemapiritsi ekuronga mhuri huchange hwakafanana. Vanofunga kuti hazvibviri kurasikirwa mapaundi makumi maviri nerubatsiro rwepiritsi.

Ongororo yevakadzi mazana matatu pane imwe mhando yepiritsi rekuronga mhuri yakaratidza kuti vakarasikirwa nemakirogiramu maviri mushure mekutora piritsi kwemwedzi mitanhatu.

Sezvineiwo, mhedzisiro yacho haina kugara kwenguva refu sezvo huremu uhwu hwakawanikwa huchidzokororwa mushure megore.

Piritsi Rekudzivirira Kuzvara Rinoderedza Huremu Here?

Kudzivirira kubereka hakukonzeri kuora muviri. Chokwadi ndechekuti, mapiritsi anoderedza kana kuchengetedza mvura mumuviri wako. Hachizi chinhu kunze kwehuremu hwemvura yaunotora kana kupera.

Huwandu hwemafuta mumuviri wako hunoramba hwakafanana. Mune mamwe mazwi, mapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri haana kuwedzera uremu kana kurasikirwa.

Izvo zvinodiwa kuedza nzira dzine hutano uye dzinoshanda dzekubvisa uremu husingadiwi.

Migumisiro yekudzivirira kubereka inobva pakuti muviri unopindura sei kuchinja kwehomoni. Sezvakataurwa, kuwedzera kwehuremu kunokonzerwa nekudzivirira kubereka kunongoitika kune vamwe vakadzi.

Muzviitiko zvakawanda, avo vanosangana nemhedzisiro iyi ndeavo vanokurumidza kuwedzera uremu. Zvinotendwa kuti nhamba yevakadzi vanowedzera uremu yakaenzana nenhamba yevanorasikirwa nekurema pavanenge vachitora mapiritsi ekudzivirira pamuviri.

Inhema kuti kudzora kubereka kunogona kukonzera uremu, sezvinotendwa kuti inogona kukonzera kuwandisa uremu.

Maitiro ekuderedza uremu Paunenge uchitora Birth Control Pills

Mamiriyoni emadzimai pasi rose anogunun’una nekuwedzera huremu kubva mukuronga mhuri, zvikuru kubva pamapiritsi ekuronga mhuri.

Hapana zvidzidzo zvakawana humbowo hunotsigira izvi. Maererano nenyanzvi, mapiritsi ekudzivirira pamuviri haaiti chero basa rekuwedzera uremu kana kurasikirwa. Zvisinei, inogona kugadzira kunyengera kwehuremu nekuda kwemigumisiro yayo.

Zvaunogona kuita ndezvekutevera chirongwa chekurovedza muviri uye chirongwa chekudya kuti uderedze mhedzisiro iyi uye kudzivirira uremu. Iyi ndiyo nzira yakanakisisa yekuderedza uremu paunenge uchitora mapiritsi ekudzivirira pamuviri.

Paunenge uchishandisa mapiritsi ekuronga mhuri;

- Chinhu chokutanga chaunofanira kuita ndechokusarudza piritsi yekudzivirira pamuviri ine yakaderera yakawanda yeesrogen inogoneka. Mune zvimwe zviitiko, iyi hormone inogona kuwedzera hukuru hwemasero emafuta, zvichiita kuti unzwe sokuti wawana mapaundi mashomanana. Rangarira kuti masero matsva emafuta haawedzerwe mumuviri wako.

- Maererano nenyanzvi, kutsiva piritsi rako razvino nerimwe rine yakaderera estrogen mazinga anogona kudzivirira izvi. Chiremba wako achakurudzira piritsi rine mazinga eesrogen akakodzera kune zvaunoda chaizvo.

-Kunyangwe mapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri achikonzera kuchengetwa kwemvura, zvinofanirwa kunwa mvura yakawanda uye zvimwe zvinwiwa zvinonwiwa. Izvi zvichabatsira kubvisa kunze kwemvura yakawandisa uye kudzivirira kumwe kuchengetwa kwemvura mumuviri. Paunenge uchinge wamisa nekuchengetedza iyo chaiyo fluid chiyero mumuviri wako, yakawandisa huremu hwemvura hunorasika.

Imwe yemigumisiro yekudzivirira kuberekwa ndeyekuwedzera kudya. Ndicho chikonzero nei zvakakosha kutarisa macalorie ako ekudya. Nekuda kwekuwedzera uku kwechido chako, unogona kunge uchidya akawanda macalorie usingatombozvizivi. Tevera huwandu hwemacalorie aunodya uye woenzanisa nehuwandu hwaunopisa. Nekugadzirisa kune yako yemazuva ese macalorie ekudya kana kuita basa remuviri, rova ​​chiyero chakakodzera kuti ikubatsire mukurasikirwa uremu nguva dzose.

- Yeuka kunwa mapiritsi ako ekudzivirira pamuviri panguva imwe chete mazuva ose. Izvi zvichabatsira kudzorera hormonal balance. Sezvo kuchinja kunoitika mumahomoni ako, kuchinja kunogona kuitika mumanzwiro ako. Izvi zvinogona kukonzera kuchinja kwechido uye kuneta kwemazinga. Kuva nesimba shoma rekudya mupfungwa kana kurovedza muviri kunogonawo kukonzerwa nekuchinja kwehomoni.

- Kana pasina kana pasina mapiritsi ekudzivirira pamuviri, zvakakosha kuva nekudya kwakakwana uye nguva dzose yekurovedza muviri kuitira kuchengetedza uremu hune hutano. Kubvisa zvikafu zvakagadziriswa kubva pakudya kwako kwezuva nezuva kunobatsira kuderedza uremu uye kugadzirisa hutano hwako hwese zvakare. Kana chido chako chikawedzera nekuda kwemapiritsi ekudzivirira pamuviri aunotora, huwandu hwezvokudya zvaunoda kuti ugutse iwe huchawedzerawo. Ndicho chikonzero nei zvakakosha kutendeukira kune zvitsva, zvekudya zvinovaka muviri uye kuwedzera kuita kwako kwemuviri. Kugara uchirovedza muviri kuchakubatsira kupisa macalorie uye kutsigira uremu hwako kuedza.

Sezvauri kuona, hazvina kuoma kuderedza uremu paunenge uchishandisa mapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri. Mapiritsi ekudzivirira kuberekwa haakonzeri kuora muviri, asi nekuedza kuderedza kana kuchengetedza uremu, unogona kunzwa zviri nani pasinei nekuzvimba uye uremu hwemvura.

Mamwe Maside Effects eMapiritsi ekudzivirira Kuzvara

Nguva pfupi mushure mekutanga kudzora kuberekwa, unogona kusangana nezvimwe mhedzisiro kunze kwekuchengetedza mvura. Paunotanga kutora mapiritsi ekudzivirira pamuviri, zvakakosha kufunga nezvengozi uye zvikomborero.

Zvinowanzoitika pakubata pamuviri zvinosanganisira:

Nausea

Kana dosi rako rekudzivirira kuzvara rakanyanya kukwira kana kuti ukasaritora nechikafu, unogona kunzwa kuda kurutsa mushure mekutora piritsi. 

Iwe unogona kuedza kutora piritsi kana kuderedza kuyerwa kwemushonga nguva pfupi mushure mekudya. Unogonawo kufunga kunwa mushonga panguva yekurara kuti uderedze kusvotwa.

ganda rinoshanduka

Kazhinji, kudzora kubereka kunogona kunyatso dzikisa acne breakouts. Zvakadaro, vamwe vanhu vanogona kuona kuwedzera kweacne pavanotanga kushandisa mapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri. Izvi zvinokonzerwa nekushanduka kwemazinga ehomoni.

Musoro

kuwedzera estrogen bkurwadza kwehuroinogona kukonzera. Kana iwe uine migraines, kuwedzera estrogen kuhurongwa hwako kunogona kuwedzera kuwanda kwemarwadzo emigraine.

Iwe unogonawo kunzwa kupfava kwezamu, kushanduka kwemafungiro, uye kubuda kwechikadzi semigumisiro yemapiritsi ekudzivirira kubereka.

Maside effects aya anowanzodzikira vanhu vachijaira kunwa mapiritsi ekuronga mhuri. Zvisinei, kana migumisiro yechirwere ichinyanya kuoma kubata, zvakakosha kubvunza chiremba.

Nzira dzekudzivirira Kuberekwa

Mazuvano, vakadzi vane sarudzo dzakawanda kana zvasvika pakuronga kubereka. Sezvaunoziva, zvinowanzoshandiswa nemuromo kudzivirira pamuviri.

Madiaphragm, makepisi emuchibereko, siponji, zvigamba zvekudzivirira kubereka (chigamba chekudzivirira pamuviri), mhete dzemukati memukadzi, mapfura ekudzivirira kuzvara, mudziyo wemukati mechibereko kana mudziyo wemukati mechibereko (spiral), uye kudzivirira kubata pamuviri kwechimbichimbi, piritsi rinofanira kunwiwa mukati memaawa 72 kudzivirira kubata pamuviri. Kune mamwe akadai semapiritsi ezuva). Kunewo nzira dzekuvhiya uye dzisiri dzekuvhiya dzinodzivirira zvachose kubata pamuviri.

Chero sarudzo yaunoshandisa, iwe uchaona kuti haizobatsiri kurasikirwa nehuremu munzira ipi neipi. Sezvambotaurwa, kuwedzera uremu kana kurasikirwa hachisi chinhu kunze kwemhedzisiro yekudzivirira kubereka inongogara kwemwedzi mishoma. Kunyangwe iwe ukaremedza uremu, iwe haugone kurasikirwa kupfuura pound kana maviri.

Ndeipi Iyo Yakanaka Nzira Yokuderedza Uremu?

Usaedze kushandisa mapiritsi ekuronga mhuri semudziyo wekuderedza uremu. Sezviri pachena, nzira yakanakisisa yokuderedza uremu inobudirira iri pamwe chete nezvokudya zvakadzikama zvakazara nemichero inovaka muviri, miriwo, uye zvimwe zvokudya. kurovedza muviri nguva dzose kuita.

Nyanzvi dzinokurudzira kuita cardio workout zuva rega rega kuti ikubatsire kuderedza uremu, kunyanya kana nzira yako yekudzivirira kuberekwa iri kukonzera kuchengetwa kwemvura. kuderedza uremu hwemvura uye ichakubatsira kupisa macalorie.

Zvakakosha kutaura nenyanzvi yako yezvehutano usati watanga chero chirongwa chekurasikirwa nehuremu. Iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuti chirongwa chaunotevera chakakodzera muviri wako uye hachina kukanganisa pahutano hwako.

Kana iwe uri kutora chero mishonga yekurapa, zvinodikanwa kuve nechokwadi kuti shanduko yaunoita pakudya kwako kana mararamiro haakanganisa chero mamiriro aungave uine.

Horaiti, Kudzivirira kubereka kunogona kukonzera kuora muviri here? Mhinduro ndeye hombe NO!

Kudzivirira kuberekwa inzira yekudzivirira kubata pamuviri uye inofanira kutorwa chete pasi pekutariswa kwachiremba wako nokuda kwechinangwa ichi. Bvunza chiremba wako uye udzidze nezvese akasiyana sarudzo, tsvaga iyo inonyatsoenderana nemuviri wako uye zvaunoda.