pateta O se fualaau faisua lelei. E le gata i lea, o loʻo i ai foʻi se mea e taofi ai. O i latou la e taumafai e fa'aitiitia le mamafa mea'ai ipu patetaE le tatau ona misi mai la latou lisi. Lalo mea'ai pateta fua foaʻi
O nei fua e mo le sili atu ma le tasi le tagata. Fetuuna'i le aofa'i o oe e tusa ma le aofa'i o tagata.
Mea'ai Potato Recipes
Mea'ai Pate Fala tao
mea
7 pateta
150 kalama aano o povi
1 aniani
2 cloves of garlic
1 sipuniti o pepa vevela
1 ipu vai masima
Liva suamalie
Pasili
Pepa uliuli
Pepa o le Chili
Sauniuniga
-A uma ona fufulu le pateta, lia'i ma tipi i mama.
-Falai mama pateta ua pa'u ile suauu ile apa.
-A uma ona falai, tu'u le suau'u e tafe i luga o le solo pepa.
- Falai le aniani tipi, kalaka kuka ma aano o manufasi i le apa lava e tasi.
-Peli ma tipi tamato ma fa'aopopo i le fa'afefiloi o aano o manufasi.
- Fa'aopoopo le paluga pepa vevela, masima ma mea manogi i le paluga ma faʻafefe mo le 2-3 isi minute ile vevela vevela.
-Tape le ogaumu ma tipi mama 1/4 fusi pasili ma fa'aopopo i le sima.
- Fa'atulaga pateta i totonu o le ogaumu ipu ma sasaa i luga aano o manufasi.
Sauni le 1 ipu vai pa'u tamato, sasaa i luga o meaai ma tao i totonu o se ogaumu 180 tikeri muamua seia oʻo ina vaivai le pateta.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Pate Faasau tao tao
mea
5 pateta feololo
2 sipuni tele o le suauu olive
1 sipuniti pepa mumu eleele
1 sipuniti o thyme
2 laʻau o le rosemary
2 cloves of garlic ku'i
1 sipuni ti o le masima
4 lala o coriander fou
Sauniuniga
Fa'aeteete e fa'atulaga pateta i se fa'a tasi i luga o le fata tao. A leai, o nisi o le a malulu ma o nisi e tumau pea le malu.
-Otioti le pateta i fasi apu ma faʻafeiloaʻi i se pesini tele.
- Fa'afefiloi fasi pateta ma le suāu'u olive, pepa mūmū eleele, thyme, rosemary, garlic ku'i ma masima.
- Fa'afola le pateta fe'ai i luga o le fata tao, o le pito i lalo e ufiufi i pepa ga'o.
- Faatali mo le 200-25 minute i totonu o se ogaumu mua'i fa'avevela ile 35 tikeri seia o'o ina enaena auro. - Tatati lelei le coriander fou. Auauna mafanafana pe a uma ona sausau i luga o pateta vevela na e aveina i luga o le ipu laulau.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Resipe tu'u pateta
mea
500 g pateta
60 g (3 sipuni tele) pata
2 sipuni ti o le masima
1/2 fusi pasili
Sauniuniga
-Puna pateta i luga o latou paʻu, pe a uma ona fofo, tipi i ni fasi pepa poʻo ni pusa.
- Liu le suauu i totonu o se apa, faʻaopopo ma faʻafefe mo le 10 minute, faʻafefe i nisi taimi. Sausau le masima ma le pasili tipi a'o le'i tufaina.
- A'o fa'apuna le pateta, tipi le aniani puna ma nutilili'i le sisi.
- Ave'ese pateta ua vela, palu ma lomi.
- Faʻaopopo le fuamoa, kalaka nuti, mea manogi, masoa, pata, sisi, aniani aniani ma palu teisi.
- Falai le vai ile apa.
Susū teisi ou lima ma motusia fasipepa e le lapopoa tele mai le pateta. Fa'apalapala teisi ae aua le tele ma tuu i totonu o le apa. Kuka mo le 3-4 minute ile itu.
Fa'apea fo'i mo le pateta atoa.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Saofa'i Potato Minced
mea
500 kalama aano o povi
5 pateta feololo
4-5 pepa lanu meamata
2 tamato
1 sipuni sipuni tamato faapipii
2 sipuniti paprika
2 sipuniti o thyme
1 sipuni ti o le pepa uliuli
māsima
afa sipuniti o le suauu
Sauniuniga
- Falai le pisupo fa'apala i totonu o se apa seia liu enaena. Fa'aopoopo pepa tipi tipi ma le suāu'u ma fa'afefiloi seia o'o ina enaena auro le pepa, ona fa'aopopo lea o tamato tipi ma le pa'u tamato. A liusuavai tamato, lafo mea manogi ma liliu faʻalua ma tape le afi.
- I le isi itu, tipi le pateta i ni pusa tetele ma masima i latou, faʻatulaga i luga o le fata e te kuka ai, ma fofo le sima na e saunia i luga.
- Fa'aopoopo le vai vevela ina ne'i ufitia ae ufiufi le fata ile pepa alumini ma tu'u ile ogaumu.
- A vela le pateta, tatala ma kuka mo le 5 minute i lenei auala.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Pateta tao tao
mea
3 pateta feololo
1 ipu aano o manufasi vela
1 aniani
2 pepa lanu meamata
afa fagu tamato apa
2-3 sipuni suauu
1 sipuni sipuni tamato
māsima
Kumina
Pepa uliuli
Sauniuniga
-Oti uma mea'ai ma fa'afefiloi ma aano o manufasi.
- Fa'asusu le pa'u tamato i le vai mafanafana ma fa'aopopo mea manogi ma fa'afefiloi.
- Liligi i la'u aitalafu sikuea.
- Liligi i luga o apa tamato.
- Liligi le vai vevela i luga.
Tao i totonu o le ogaumu i le -240 tikeri mo le 35 minute, siaki mai lea taimi i lea taimi.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Baguette Pateta i totonu ose Oga Oga
mea
ta'amoa moa
pateta
carrots
Pepa mumu
tamato
Pepe pa'u
Pepa uliuli
Pepa o le eleele
māsima
Kaliki pauta
Sauniuniga
- Fufulu le baguettes, fa'aopopo le pepa pepa i le suāu'u ma fa'aopopo mea manogi ma tu'u le baguettes i totonu ole sosi tamato.
-Tisi pateta, kāloti, pepa mumu, tipi tamato pa'u.
- Fa'aopoopo le suau'u fuala'au i le pa'u tamato, fa'aopopo le pepa uliuli, pepa fa'aeleele, pa'u kaliki ma fa'afefiloi lelei le sosi ma fuala'au.
-Tu'u taga i totonu o le taga ogaumu ma nonoa i se fusi ato mai le pito. Faʻapea foʻi ma le paluga pateta, tuʻia taga i se toothpick i nisi o nofoaga. Tao i totonu o le ogaumu vevela.
Pateta tao ma tamato
mea
4 pateta
4 tamato
māsima
Mo le sosi bechamel;
30 g pata
4 sipuni falaoamata
1 ipu susu
Sauniuniga
-Ta'u le pa'u o pateta ma tipi mama ma tuu i totonu o se ulo. Faaopopo le vai ma le masima ia lava e ufiufi ai ma faʻafefe mo le 5-6 minute.
-Mo le sosi béchamel, liusuavai le pata i totonu o se fagu. Faaopopo le falaoamata ma falai mama. Fa'aopoopo lemu le susu sa kuka ma fa'amalie i le falaoamata. Faafefiloi seia maua se sosi lamolemole.
-Tu'u pateta i totonu o se ipu tao e le vevela. Liligi le sosi béchamel i luga. Otioti tamato i mama ma tuu i luga o le sosi.
Tao i le ogaumu i le 200 tikeri. Auauna vevela, teuteu i lau bay poʻo le rosemary.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Resipe o Pateto Mea'ai Tao
mea
4 pateta
Faafefiloi mea manogi kalaka
afa sipuniti o le suauu olive
māsima
Pepa uliuli
thyme fou
Sauniuniga
-Peli pa'u o pateta ma tipi i ni fasi pepa, amata mai le pito i le isi pito, e aunoa ma le tipiina atoa.
-I totonu o se pesini tele, fa'afefiloi le suāu'u olive, masima, pepa ma mea fa'ama'i. Faʻaopopo pateta, faʻafefiloi, ufiufi ma tuʻu mo le 20 minute.
- Fa'aliliu pateta fa'atasi ma le sosi i le ipu tao. Ufiufi i le pepa alumini ma tao i totonu o le ogaumu i le 200 tikeri seia vaivai.
Aveese le pepa iila ma faaauau le kuka seia enaena auro.
Ave pateta i luga o se ipu laulau, sausau lau laumei fou i luga ma tautua vevela.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Mea'ai Mashed Potatoes Recipe
mea
5 pateta
500 kalama susu (susu mama)
2 sipuni tele o pata
1 sipuniti masima (iodized)
Sauniuniga
-Peli pateta ma tipi i ni pusa tetele.
-Tu'u pateta tipi i totonu o le ulo. Faaopopo le susu ia lava e ufiufi teisi ai. Faaopopo le masima ma le pata i totonu o le susu.
-A vaivai le pateta, tape le ogaumu ma pasi i totonu o le palu. Ua saunia le auaunaga.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Pate Pate Tafala
mea
700 g pateta fou
2 sipuni pata
2 sipuni tele o le suauu olive
250 g shallot
8 cloves of garlic
3 sipuni tele ole rosemary fou
māsima
Pepa uliuli
Sauniuniga
- Seti le ogaumu ile 230 tikeri.
- A maeʻa ona paʻu le paʻu o pateta, tipi i le afa. Fufulu ma fa'amago lelei ile solo pepa.
– Aveese le shallot.
-Faavela le pata ma le suauu olive i totonu o se ipu umu. A liusuavai le pata ma amata ona fomu teisi, faʻaopopo le pateta, shallots, shelled shell, rosemary ma faʻafefiloi.
Toe faʻafoʻi le ipu i le ogaumu ma kuka mo le tusa o le 25-30 minute, faʻafefe i nisi taimi, seia oʻo ina vaivai fualaʻau.
- Tuuina atu ma le sausau o le masima ma le pepa.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Spinach ma Pateta Maliu
mea
1 kilokalama o spinach
250 g aano o manu fasi
3 fuamoa
2 pateta
1 ipu sisi cheddar fa'afefiloi mama
Afa fusi aniani aniani
afa o le pasili
1 sipuni tele o le suauu olive
masima, paprika
Sauniuniga
- Fa'asusu le mea'ai i le vai fa'apuna mo le 30 sekone, ma o le taimi lava e te ave ai i fafo, tu'u loa i le vai malulu. 'Otioti lelei le mea'ai na e fa'amama lelei.
- A uma ona tao le povi fa'apala ma fa'amama lelei le vai, fa'aopopo le pepa uliuli ma falai mo se isi minute pe lua.
- Kuka pateta mo sina taimi pu'upu'u ma olo.
- Faafefiloi le sipuni, pateta, aano o manufasi ma isi mea uma. Ta'e fuamoa ma fa'afefiloi lelei.
- U'u ma falaoamata le fata tao. Liu le sima na e saunia i le fata. Tao i le ogaumu i le 200 tikeri mo le 30 minute.
- Ave ese mai le ogaumu, faʻamalo le sisi cheddar i luga ma toe faʻafoʻi i le ogaumu. Aveese mai le ogaumu ma tautua vevela.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Mea'ai Pate KFui Falai
mea
2 Pateta
māsima
1 sipuni tele o le suauu
Sauniuniga
-Otioti pateta i mama manifinifi ma faamasima.
-Tu'u sina suāu'u i le pito i lalo ole ulo fa'ato'a tapuni ma fa'atulaga pateta. - Falai le tasi itu o le pateta i luga o le vevela ma tapuni le tapuni o le apa. Ona liliu lea ma falai le isi itu.
-A uma ona tape, tu'u i luga o le ogaumu mo sina taimi ma tapuni le tapuni ina ia vela lelei.
- FIAFIA I LAU TA'AI!
Mea'ai Saladi Potato Recipe
mea
1 pateta feololo
3 lau latisi
1 aniani lanumeamata
6-7 lala o le pasili
6-7 lala o le dill
1 sipuniti suauu olive
Pepa o le Chili
Limon
Pepa uliuli
Pepa o le eleele
Kumina
Sauniuniga
- Fa'avela pateta ile vai.
-Otioti isi mea ma fa'aopopo i ai le pateta.
- Faaopopo mea manogi, suauu ma le tipolo ma faʻafefiloi.
