Po'o fula i ou aao? E tafe toto ou nifo pe a pulumu pe fufulu? Afai o lau tali o le ioe, fula fulafula poʻo gingivitisAtonu e iai sau ma'i e ta'ua o le periodontitis.
E mafai ona mafua ai le tiga ma le le mautonu, ma faigata ai lou olaga i aso taitasi. 'ai ma inu sina vai malulu, fula o le aulamu E maua ai le malulu i lalo o le tuasivi.
E taua tele amu mo le soifua maloloina o le gutu. O aulamu e fai i aano lanu piniki malo e ufiufi ai le ivi auvae. O lenei aano e mafiafia, filo, ma tumu i alatoto.
Afai e fula ou nifo, e ono oso pe oso i fafo. E masani ona amata le fulafula i le nifo i le mea e fetaui ai le nifo. Peitaʻi, e mafai ona fulafula tele le aulamu e mafai ai ona natia vaega o nifo. E foliga mumu fulafula aulamu nai lo le lanu piniki masani.
fula fulafula Ua fulafula, e ta'ua fo'i tiga aula, e masani ona ita, vaivai, pe tiga. E te maitauina foi e faigofie atu ona tafe toto ou nifo pe a fufulu pe fufulu ou nifo.
Mafua'aga ole Fufula o le La'au
Mafua'aga o le fula a'au e mafai ona lisiina e pei o:
– Papa ma tatar i le gutu
- Fa'asolo i luma ole fa'ama'i a'u
– Fa'ama'i pipisi pe fa'ama'i
– Fa'aitaitagofie ona o mea fa'apipi'i nifo
– maitaga
- Allergies ma ma'ale'ale i oloa nifo po'o mea'ai
– Manu'a a'a
Fa'ailoga Fufula o le Ala
O fa'ailoga masani o lenei tulaga e aofia ai:
– toto aulaula
– Mumu ma fula aulamu
- Tiga
– Faateleina avanoa i le va o nifo
– Le manava leaga
Fofo ile Fale mo le Fufula o le Gum
Suavai masima
O le vai masima o se tasi lea o vaifofo e masani ona fa'aaogaina mo fa'afitauli o le gutu. E fa'alēaogāina ai le pH o le gutu ma fa'amalie ai aulamu ua mu.
mea
1 sipuni tele o masima
se ipu vai mafanafana
Fa'atatauga
– Faaopopo le masima i se ipu vai mafanafana ma fufulu lou gutu i ai.
- Fai lenei taeao ma le afiafi pe a uma le 'aiga o le afiafi.
Suauʻu talatala, fula a'auO le isi fofo e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le maʻi gugu. O lo'o i ai mea fa'ama'i fa'ama'i, analgesic ma anti-inflammatory e mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o fa'ama'i ma le fula fa'ata'amilo o ga'o.
mea
Lua pe tolu mataua ole suauu clove
Fa'atatauga
fulafula aulafoTu'u le suau'u clove ne'i ma fa'amalie lemu. E mafai foi ona e fa'aogaina le suau'u clove fa'afefiloi ma le pepa uliuli e fa'aitiitia ai le mumū ma le tiga. E fautuaina foi e le au atamamai le lamuina o cloves mo se mapusaga.
Sina
Sina, fula o le aulamuO lo'o i ai mea fa'ama'i, fa'ama'i, fa'ama'i, ma mea fa'aantiantioxidant e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le mumu.
mea
Se tamai fasi fua
afa sipuniti masima
Fa'atatauga
– Tu'i le fua ma fa'aopopo le masima e fai ai se pa'u.
– Fa'apipi'i le pa'u lea i vaega fulafula o aulamu ma fa'atali mo le 10-12 minute.
– Fufulu lou gutu i vai masani.
– Faia faalua pe faatolu i le aso.
Karaponi
O le sua tao tao e iai ni mea fa'ama'i ma fa'ama'i e mafai ona fesoasoani e togafitia le fa'ama'i e mafua ai le fula.
E fa'aitiitia ai fo'i le fula o ga'o ma fa'amalieina le pa'u ma'ale'ale. O su'esu'ega ua fa'aalia ai o le sua tao tao e matua fa'aitiitia ai le ma'a nifo ma le gingivitis.
mea
1 sipuniti o sua tao tao
pine o le turmeric
Fa'atatauga
– Faafefiloi le susu tao ma le pauta turmeric ma lomilo le paluga i luga o aulafo.
– Fufulu lou gutu i vai mama.
- Fa'aaogā le sua tao e fufulu ai ou nifo fula a'aumafai ona fofo.
– Toe fai lenei mea i taeao uma ma afiafi uma.
Lemon Juice
Limon O lo'o iai mea fa'aantimicrobial. E fesoasoani i le tapeina o siama e mafua ai le faʻamaʻi ma puipuia ai le fula o le aulamu. E faapaleni ai foi le pH i le gutu.
mea
Tasi sipuni sipuni o le sua o le tipolo
se ipu vai mafanafana
Fa'atatauga
– Faafefiloi le sua o le tipolo ma le vai ma faagu i le vaifofo lea.
– Fufulu faalua i le aso se'ia e maua se mapusaga.
Suau'u Taua
E mafai ona fa'aoga le suau'u Chamomile, le suau'u la'au lauti, ma le suau'u pepa e fa'amama ai le tiga i ga'o. O le la'au lauti ma le suau'u pepa o ni vaila'au malosi fa'ama'i. O le suau'u Chamomile e fa'amalieina ga'o mumu, fa'aitiitia le fula ma le tiga.
– Fa'aopoopo suau'u mana'omia ile ipu vai ma fufulu lou gutu ile vai lea mo le 2-3 minute.
– A uma lena, fufulu lou gutu i vai mama.
– E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina ni nai mataua o le suau'u la'au lauti i lau pa'u fulunifo ma fufulu ai ou nifo.
– Fa'aaoga le vaimugutu fa'alua i le aso.
Suauu Initia
O le Camphor ose vaila'au fa'ama'i ma e umi se tala'aga o lona fa'aogaina e fai ma vaifofo mo fa'ama'i fa'ama'i ma nifo. Suauʻu Initia, fula fulafula E iai lona aafiaga anti-inflammatory mo
mea
O se laupepa camphor
O nai mataua o le suauu castor
Fa'atatauga
– Tu'imo'i le laumei camphor ma fa'afefiloi ma le suauu castor.
– olo lemu vaega ua aafia o le aulamu i le pa'u.
– Faatali mo le lua pe tolu minute ona fufulu lea o lou gutu i le vai mafanafana e aveese uma ai le camphor.
– Toe fai lenei mea faatasi i le aso.
Aloe Vera Gel
O le gel na maua mai i lenei la'au matagofie o lo'o i ai fa'ama'i fa'ama'i, fa'ama'i fa'ama'i ma mea fa'ama'i. aulamuE fa'aleleia ai le fula ma le ma'ale'ale i le pa'u ma fa'aumatia siama leaga.
mea
Se lau aloe vera
Fa'atatauga
– Aveese le gel i totonu o le lau aloe vera ma fa'aoga i aulamu.
– Tu'u matala mo le umi e mafai ai ona fufulu lea o lou gutu.
– E mafai fo'i ona e fa'aogaina le gel e fa'amumu ai mo togafitiga lelei o fula a'au.
- Fa'aaoga le aloe gel fa'alua i le aso.
Turmeric
Turmeric O se vailaʻau faʻamaʻi malosi, fesoasoani e faʻaitiitia le gingivitis.
mea
Tasi sipuniti o le pauta turmeric
afa sipuniti masima
O le afa sipuniti o le suauu sinapi
Fa'atatauga
– Fai se pa'u ma mea o lo'o i luga ma fula a'aumea e fa'atatau.
– Tuu le mea lea mo le 10-12 minute.
– Fufulu le pa'u turmeric i le vai.
– Toe fai faalua i le aso.
Apu Cider Vinegar
Apple cider vinegarO lo'o iai ni vaila'au mālū e toe fa'afo'i ai le paleni o le pH i le gutu. E fa'aalia ai fo'i a'afiaga fa'ama'i fa'asaga i fa'ama'i tu'u gutu. O le mea lea e fa'aitiitia ai fa'ama'i ma fulafula i le a'au.
– Faafefiloi le vineta ma le vai ma faaaoga e fufulu ai lou gutu.
- E mafai ona e faʻaoga faʻalua pe faatolu i le aso.
Epsom Salt
Epsom masimaE iloa e faʻamama ai le mumū ma le tiga. O le mea lea, e fesoasoani e faʻaitiitia le fula faʻataʻamilomilo.
mea
Tasi sipuniti ole masima Epsom
se ipu vai mafanafana
Fa'atatauga
– Faafefiloi le masima Epsom i le vai ma faagu i le vaifofo lea.
– Fufulu i taeao uma ma a o leʻi momoe i le po.
La'au Henna
O su'esu'ega o isumu ua fa'aalia ai e mafai ona fesoasoani le fa'amaloloina o le gingivitis e maua mai lau henna. O le mea lea, o laulaau nei e fesoasoani e faʻaitiitia ai le fula ma le tiga i tafatafa o gaʻo.
mea
nai lau henna
Se ipu vai
Fa'atatauga
– Tuu laulaau ile vai mo le tusa ma le 15 minute.
- fula fulafulaFufulu i lenei vaifofo e maua ai se mapusaga mai le tiga.
– Fai faalua i le aso.
Fautuaga mo Puipuiga mo le Fufula ma le totototo
Fa'ata'ita'i fautuaga nei e puipuia ai le tafetoto ma le fulafula o le a'au.
– Fa'aaogā le pa'u fulunifo mālū ae lelei, e le fa'aita ma le gutu.
– Fufulu ou nifo ia le itiiti ifo i le faalua i le aso ona o le tumama lelei o le gutu e aoga tele e puipuia ai le gasegase o le gutu.
– Aloese mai meainu e iai le suka ma lanu.
– Aloese mai le tapaa ma le ava malosi ona e atili fa'aita ai ou aulafo.
– Mulimuli i taumafa paleni ma vaitamini ma isi mea'ai mo le soifua maloloina a'u.
