SennaTo je rastlina z močnimi lastnostmi. Za pripravo zdravil se uporabljajo listi in plodovi. Deluje kot odvajalo, nekatere raziskave pa kažejo, da lahko pomaga pri zdravljenju zaprtja, če ga uporabljamo v pravem odmerku.
Sennaje cvetoča rastlina iz družine fižola Fabaceae. Ima rumene, bele in rožnate cvetove. Najdemo ga v severni Afriki, na Bližnjem vzhodu in delih Azije. Raste v Aziji, večinoma v zmernih regijah Indije in Kitajske.
Zaradi prisotnosti spojin, imenovanih antrakinoni, velja za močno odvajalo. Glikozidi so derivati antrakinona.Različne oblike teh glikozidov se imenujejo A, B, C in D. Skoraj vsi njeni deli imajo zdravilno vrednost in se že tisočletja uporabljajo v zeliščni medicini v Indiji.
Njegovi listi so bili uporabljeni v tradicionalni kitajski medicini kot zeliščno odvajalo. SennaKomercialno je na voljo v obliki kapsul in tablet, čaja, čajnih vrečk in tekočih izvlečkov.
Nerazredčena suha korenina te rastline se prodaja tudi že pripravljena. Njena semena imajo tudi odvajalni učinek, vendar manj učinkovita kot listi.
V članku "Koristi sennega čaja", "škodljivost sene", "uporaba sene", "težka kasija", "priprava sennega čaja" bo omenjeno.
Kakšne so prednosti Senne?
Kako uporabljati senno za zaprtje?
kot odvajalo SennaUčinkovito je pri lajšanju zaprtja. Sennaspodbuja mišice debelega črevesa, da hitreje potisnejo blato.
list sene delujejo na črevesne stene in povzročajo kontrakcije, ki vodijo do gibanja črevesja. Zmehča blato, tako da omogoči debelemu črevesu, da absorbira vodo. najhujši zaprtje lahko učinkovito zdravijo svoje primere. Glikozidi v njem olajšajo transport elektrolitov in povzročijo gibanje črevesja v 6 do 12 urah po zaužitju.
Lahko zdravi sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
sindrom razdražljivega črevesa ali bolezni (IBS ali KVČB) je značilna kronična bolečina v želodcu. Bolezen spremljajo nenormalne težave s črevesjem (driska, zaprtje ali oboje). Bolečina se običajno začne po jedi in izgine po odvajanju črevesja. Simptomi IBS so napenjanje, odvajanje sluzi in občutek nepopolnega praznjenja črevesja.
Zaradi svoje odvajalne lastnosti Sennalahko pomaga pri obvladovanju simptomov sindroma razdražljivega črevesja (IBS). Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko zelišče povzroči krčenje debelega črevesa, zaradi česar blato izgine.
Vendar pa je dr. Senna Je stimulativno odvajalo in lahko poškoduje črevesje, če ga jemljete dlje časa. Ker Senna Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom.
Očisti črevesje
list seneV tradicionalni kitajski medicini se uporablja za odpravljanje zastale hrane, ki se je nabrala v želodcu, in za čiščenje toksinov, nakopičenih v debelem črevesu.
Danes se pogosto uporablja za čiščenje debelega črevesa pred kolonoskopijo in drugimi vrstami operacij debelega črevesa.
Pomaga pri zdravljenju hemoroidov
Pomaga zmanjšati oteklino in olajša hitro okrevanje Sennaanalna ruptura in hemoroidi se je izkazalo za učinkovito pri zdravljenju Poleg tega, ker zmehča blato, olajša iztrebljanje pri patoloških stanjih, kot je analna razpoka.
To je zato, ker po peroralni uporabi Senna spojine se absorbirajo v črevesnem traktu, kar vodi do razgradnje nesladkornih frakcij v debelem črevesu.
Te sestavine brez sladkorja povečajo peristaltične gibe, saj so dražilne in stimulativne za črevesni trakt. Na ta način pospešuje prehod blata v črevesnem traktu.
Učinkovito pri zdravljenju črevesnih črvov
SennaUgotovljeno je bilo, da so njegove odvajalne lastnosti koristne pri zdravljenju črvov v želodcu in debelem črevesu.
Pomaga pri izgubi teže
učinkovit pri hujšanju SennaKuha se kot čaj. Nizko kalorično in okusno senna čajPomaga povečati vnos tekočine.
Če pijete več tekočine, boste jedli manj. Pomaga pri izločanju toksinov in neprebavljene hrane v debelem črevesu.
To čiščenje in razstrupljanje spodbujata pravilno absorpcijo hranil in optimalno presnovo ter tako spodbujata hujšanje.
Ima antibakterijske lastnosti
SennaEterična olja, tanini in druge spojine v njej imajo antibakterijske lastnosti. Ti lahko zavirajo rast in razmnoževanje mikroorganizmov, kot so bakterije, glive in paraziti. žvečenje listov seneokužbe ust in gingivitislahko ozdravi.
Pomaga pri zdravljenju prebavnih motenj
SennaUgotovljeno je bilo, da je učinkovit pri lajšanju zgage, slabosti, plinov, napihnjenosti, povezanih z dispepsijo.
Prednosti Senne za kožo
To čudovito zelišče je resnično blagodejno za kožo. Zaradi izpostavljenosti sevanju, onesnaževalom iz okolja in močnim kemikalijam je zdravje naše kože škodljivo in povzroča nekatera kožna stanja.
Naravna zelišča so učinkovit in poceni način za dosego sijoče kože in za lajšanje težav s kožo. senna Koristi za kožo so naslednje:
Zdravljenje različnih kožnih stanj
SennaEterična olja, kot so smola in tanini v koži, lajšajo vnetja na koži.
Zdravljenje kožnih okužb
SennaNjegove antibakterijske lastnosti pomagajo pri zdravljenju dermatoloških ali kožnih stanj. senna listiPasta iz cedre je učinkovita pri zdravljenju kožnih okužb, kot so akne, pa tudi vnetnih stanj, kot je ekcem. SennaAceton in etanol, ki ga vsebuje, se borita proti mikroorganizmom, ki povzročajo akne.
Prednosti Senne za lase
SennaLahko se uporablja kot kana za zdravljenje zdravih lasnih pramenov in izpadanja las. Prednosti za lase so naslednje;
Zagotavlja močne lase
Za ravne, sijoče in močne pramene las Senna se lahko uporablja lokalno. kasija v prahuMasko za lase lahko pripravite tako, da jo zmešate z vodo in jogurtom.
Za večji učinek uporabite sok citrusov, eterična olja in zeliščne čaje, začimbe ipd. Dodate lahko tudi druge materiale kot npr
Nanesite ga na lase in vzamete majhne kose naenkrat. Počakajte, da pasta prodre v lasišče. Pokrijte glavo s plastično vrečko in pustite, da se posuši. Po nekaj urah sperite.
Balzam
SennaUporablja se lahko tudi kot krema za krepitev in intenziviranje las ter dodajanje leska.
To je odlična možnost za zmanjšanje negativnih učinkov kemikalij. Sprva se vaši lasje morda zdijo grobi in suhi, vendar se bodo koristi začele pojavljati po nekaj dneh.
Sennaje odlična možnost za dajanje las naravnih poudarkov pepelasto blond ali svetlih tonov. Prav tako ustvari bolj subtilno senco.Vsebuje derivat antrakinona, imenovan klorozofanska kislina, ki mu daje rahlo rumeno barvo.
Izguba las
Senna Ne le polepša lase, ampak tudi zdravi lasišče in zdravi prhljaj. Lasem daje sijaj. Je odlično kondicionirno zelišče.izpadanje lasne se tudi bori proti
Hujšanje s čajem Senna
Lahko se uporablja za hujšanje senna čaj Ni obsežne znanstvene študije za Zaradi tega ga zdravstveni delavci ne odobrijo kot aktivni dodatek za hujšanje.
Vendar pa je dr. uporaba senelahko pomaga pri izločanju odpadkov, ki je del zdravega metabolizma.
Kopičenje toksinov v telesu vodi do povečanja telesne mase. Odstranjevanje toksinov lahko pomaga preprečiti debelost. no piti senna čaj, Lahko pomaga pri procesu hujšanja.
Kako uporabljati sennin čaj za hujšanje?
Za podporo procesu hujšanja senna čaj je lahko uporabljen.Danes senna čajni listiNa trgu lahko najdete številne njegove različice. SennaNa voljo je tudi v obliki kapsul, vendar se v obliki čaja telo zlahka absorbira.
Najprej zavrite malo vode. Senna Vrečko čaja, v kateri je, dajte v vrelo vodo. Kuhamo 5 minut. Za aromo lahko uporabite nekaj kapljic limone ali medu.Dvakrat na dan za učinkovite rezultate senna čaj Lahko pijete.
senna čaj Ko pijete, jejte pravo hrano za največji učinek. Jesti morate hrano, kot so piščanec, ribe, zelena solata in sadje. Prav tako je treba čez dan piti veliko vode. To bo olajšalo prebavo.
senna čaj Priporočljiva je vadba med pitjem. Ni fiksne formule, vendar je lahko učinkovito 30 minut dnevne vadbe. Izberete lahko obliko vadbe, v kateri se počutite udobno.
Kako pripraviti čaj iz sene doma?
senna čajRečeno je, da ima blag okus. Za razliko od mnogih drugih zeliščnih čajev sam po sebi ni zelo aromatičen.
Veliko komercialnih čajev SennaS kombiniranjem z drugimi zelišči lahko spremeni svojo aromo in okus. Če uporabljate čajne vrečke ali mešanico, sledite navodilom na embalaži.
senna čajČe ga boste pripravili sami, 1-2 grama posušenega list seneNamočite ga v vrelo vodo 10 minut. Ne pijte več kot 2 obroka na dan.
Dodate lahko tudi sladilo, kot sta med ali stevija.
Kakšna je škoda Senne?
senna listiKronična uporaba tega zdravila lahko povzroči akutna stanja, kot so krči v trebuhu in motnje elektrolitov. S tem, Senna Naslednji simptomi se lahko pojavijo kot posledica dolgotrajne uporabe stimulativnih odvajal, kot so:
– krči
- slabost.
- driska
– Nenadna izguba teže
– vrtoglavica
– Poškodbe jeter
- hipokalemija (pomanjkanje kalija)
– Pigmentacija sluznice debelega črevesa in urina
Izguba ali pomanjkanje kalija ima velik učinek valovanja. mišična oslabelost in aritmijalahko povzroči srčni utrip (nevarne spremembe srčnega ritma).
SennaTukaj je nekaj točk, ki jih je treba upoštevati pri uporabi:
- SennaO varnostnem profilu je malo znanega Priporočljiva je kratkotrajna uporaba, saj je dolgotrajna uporaba povezana z malo stranskimi učinki.
– Lahko povzroči drisko, ki lahko povzroči dehidracijo in neravnovesje elektrolitov.
- Nekateri ljudje, senna listije lahko alergičen nanj, kar povzroči spremembo barve urina. V takem primeru je treba uporabo takoj prekiniti, da se vrne v normalno stanje.
– Dolgotrajna uporaba antrakinonov je povezana s kolorektalnimi izrastki in razvojem raka. Drugi manj pogosti neželeni učinki vključujejo slabost ali bruhanje.
Dolgotrajna uporaba lahko poveča tudi tveganje za mišično oslabelost, srčno disfunkcijo in poškodbe jeter.
- senna čajPreveliko uživanje je lahko strupeno za jetra.
– Tudi kratkotrajna uporaba lahko sproži neželene učinke, kot so želodčne motnje, driska in trebušni krči.
– Nacionalni inštituti za zdravje, SennaPravi, da se ga ne sme uporabljati dlje kot dva tedna in da lahko s tem moti normalno delovanje debelega črevesa.
– V primeru nosečnosti ga je treba uporabiti po posvetovanju z zdravnikom.
- senna čajDolgotrajna uporaba lahko povzroči prekomerno aktivnost v črevesju.
– Drugi možni neželeni učinki lahko vključujejo mišično oslabelost, srčno disfunkcijo in poškodbe jeter. Ti simptomi trajajo dolgo časa. senna čaj se pojavi pri uporabi.
– Takoj prenehajte piti, če se pojavijo neželeni učinki. Ne pozabite se za vsak slučaj posvetovati z zdravnikom.
– Nosečnice iz varnostnih razlogov ne smejo piti tega čaja brez dovoljenja. Enako velja za doječe ženske.
– Otroci, mlajši od dvanajst let Senna Izogibajte se dajanju.
Ljudje s črevesno obstrukcijo, KVČB, črevesnimi razjedami, nediagnosticirano bolečino v želodcu ali slepičem Sennabi se morali izogibati.
- Senna Lahko vpliva tudi na nekatera zdravila. Če jemljete zdravila, morate biti previdni.
Interakcije z zdravili Cassia
Sennaspada v rod kasije in večina rastlin, ki pripadajo tej vrsti, lahko sodeluje z nekaterimi razredi zdravil.
Med uporabo senne ne uporabljajte zdravil za redčenje krvi, antikoagulantov, kortikosteroidov in zdravil za zdravje srca. Ta zdravila (kot sta varfarin in digoksin) lahko povečajo izgubo kalija.
Z listi sene lahko medsebojno delujejo tudi analgetiki, antipiretiki, protivnetna in steroidna zdravila (paracetamol, ketoprofen, estradiol itd.). Poveča ali zmanjša absorpcijo teh zdravil.
Odmerjanje Senne
tipičen odmerek sene približno 15-30 mg dvakrat na dan. Priporočljivo je uporabljati manj kot teden dni. Čeprav v zvezi s tem ni jasnih informacij, SennaVsakodnevno jemanje morda ni varno.
Zdravnik vas bo bolje vodil. Uporabite ga lahko zjutraj ali zvečer, vendar je odvisno od nasveta zdravnika.
V članku so podrobno razložene koristi in škode sene.
Kakšne so koristi in škode