lasje izpadajo iz templjev, je moteče. Težko se lotiš celo preprostih stvari, kot je vlečenje las v čop. Izpadanje las na templjih pri ženskah To je običajno in se z njim zelo težko spopasti.
Izpadanje las lahko povzročijo številni dejavniki, kot so nezdrav življenjski slog, pomanjkanje hranil, alergije, hormonsko neravnovesje, slaba nega las in genetika.
redčenje v templjihNajprej poglejmo vzroke za izpadanje las, da ugotovimo vzrok za izpadanje las. Naslednji "Kako se izpadanje las na templjih zdravi naravno?" Poiščimo odgovor.
Kaj je časovno izpadanje las?
Izpadanje las iz templjev, Gre za redčenje las v predelu templja. Ta vrsta izpadanja las je pogosta tako pri moških kot pri ženskah.
lasje na templjih Če vam izpadajo, vam verjetno izpadajo lasje tudi na drugem delu glave. zlivanje šale Lahko vpliva na obe strani ali pa samo na eni strani.
Vzroki razlitja v templjih
Večino časa izpadanje las na templja Je genetska in podedovana. V nekaterih primerih se pojavi zaradi razlogov, kot so pretirana uporaba lasnih podaljškov, tesne kite.
bolezni ščitnice, ki jih povzročajo težave, kot so PCOS, in hormonska neravnovesja Prav tako lahko povzroči to vrsto izpadanja las.
Naravne metode zdravljenja začasne izgube las
oljčno olje
Študije kažejo, da lahko masaža lasišča z oljem poveča gostoto las. oljčno olje Ker lahko prodre v lasne stebre, jih lahko z masažo las in lasišča okrepimo od znotraj.
Ena študija je pokazala, da zeliščna formulacija na osnovi olivnega olja sproži rast las. Oljčno olje vsebuje tudi oleuropein, ki je bil ugotovljen v študijah na miših, ki lahko sproži rast las.
Za nekaj sekund segrevajte 2 žlici olivnega olja. Olje vmasirajte v lasišče približno 15 minut, s poudarkom na templjih.
Ko je vaše lasišče popolnoma pokrito, nanesite preostalo olje na lase.
Pustite olje delovati 30 minut. Umijte z blagim šamponom brez sulfatov in toplo vodo. To lahko uporabite 2-3 krat na teden.
Aloe Vera
Aloe veraIma protivnetne in vlažilne lastnosti. Ne samo, da pomirja draženje lasišča, ampak tudi vlaži lasišče in pramene las. Pomaga tudi zmanjšati prhljaj. To lahko tudi zmanjša izpadanje las.
Ekstrakt približno čajne žličke svežega gela aloe vere. Če nimate sveže aloe vere, lahko uporabite kupljen čisti gel aloe vere.
Gel nanesite na prizadeta območja in pustite približno eno uro. Lahko ga sperete z vodo ali blagim šamponom brez sulfatov. To naredite 3-4 krat na teden.
čebula
Ena študija je pokazala, da lahko čebulni sok sproži rast las. Druga študija navaja, da ima čebula visoko vsebnost žvepla, ki lahko pomaga pri regeneraciji lasnih mešičkov in spodbuja rast las.
Iztisnite sok čebule in ga nanesite na templje in druga prizadeta območja na lasišču.
Čebulni sok pustimo stati 15 minut. Umijte z blagim šamponom brez sulfatov in toplo vodo. Nanesite 2-3 krat na teden.
Zeleni čaj
študije, zeleni čajkaže, da EGCG (epigalokatehin galat) v Prav tako zavira aktivnost encima 5α-reduktaze, ki lahko povzroči izpadanje las.
Zeleni čaj tudi zmanjša proizvodnjo sebuma na mastnem lasišču. Lahko pomaga izboljšati splošno zdravje lasišča in las.
Skodelico čaja skuhamo z dvema vrečkama zelenega čaja in pustimo, da se ohladi. Nanesite na lasišče in lase. Bodite prepričani, da pokrijete prizadeta območja na templju in lasišču. Čaj pustite stati 30 minut in nato sperite z blagim šamponom brez sulfatov. Prijavite se lahko 2-3 krat na teden.
Krompirjev sok
krompirjev sokNi znanstvenih dokazov, da ustavi izpadanje las. Študije kažejo, da ima krompirjev sok antioksidativne lastnosti. To lahko pomaga zmanjšati oksidativni stres, ki je pogost vzrok za izpadanje las.
Skuhamo dva srednja krompirja in zberemo sok v vrču. Odstavimo, da se ohladi.
Lase si umijte in oblikujte kot običajno. Za zadnje izpiranje lase prelijte s ohlajenim krompirjevim sokom. Prijavite se lahko 2-3 krat na teden.
Kokosovo olje
Kokosovo oljeVsebuje maščobne kisline, ki prodrejo v vaše lasišče in lase ter jih negujejo in mehčajo. Beljakovine, ki so nujne za zdrave lase, prav tako zmanjšajo izpadanje las.
Za nekaj sekund segrevajte 2 žlici kokosovega olja. Olje vmasirajte v lasišče približno 15 minut, s poudarkom na templjih. Ko je vaše lasišče popolnoma pokrito, nanesite preostalo olje na lase.
Pustite olje delovati še 30 minut. Umijte z blagim šamponom brez sulfatov in toplo vodo. Prijavite se lahko 2-3 krat na teden.
Med, cimet in olivno olje
cimetV študijah, opravljenih na miših, je bilo ugotovljeno, da vsebuje procianidine, ki sprožijo rast las. Oljčno olje lahko pomaga vlažiti in vzdrževati lase. Med je emolijent, zaradi česar je dober balzam. Pomaga lahko tudi pri zdravljenju prhljaja in uravnavanju pH lasišča.
materiali
1 žlica cimeta
1 žlica medu
2 žlici olivnega olja
Aplikacija
– Vse sestavine zmešamo v skledi, da dobimo gladko zmes.
– To mešanico nanesite na lasišče in lase.
– Ko ste pokrili lasišče in lase, pustite masko na laseh 40 minut.
– Umijte z blagim šamponom brez sulfatov in toplo vodo.
– To lahko storite 2-krat na teden.
Neemovi listi
Študije so pokazale, da lahko protiglivične lastnosti ekstrakta neema zavirajo rast gliv, ki povzročajo prhljaj.
Ima protivnetne in protimikrobne lastnosti, ki krepijo imunski sistem. Te lastnosti lahko pripomorejo k ohranjanju zdravja lasišča in las.
Anekdotski dokazi kažejo, da lahko neem pomaga pri ponovni rasti las in zmanjša izpadanje las.
Pomaga lahko tudi pri revitalizaciji suhih in kodrastih las. Vendar pa ni znanstvenih študij, ki bi dokazale te učinke.
Zdrobite pest listov neema, da dobite gladko pasto. Pasti lahko dodate nekaj vode, da dobite pravo konsistenco.
Nanesite neem pasto na templje in prizadeta področja lasišča. Pustite delovati 15 minut in nato sperite s toplo vodo. Uporabljate ga lahko 4-5 dni na teden.
jajce
jajceJe bogat vir beljakovin in žvepla, ki spodbujajo rast las. Pogosta uporaba beljakovin je zelo pomembna za debele in zdrave lase.
materiali
1 celi jajci
1 žlici olivnega olja
kapa za tuširanje
Aplikacija
– V posodi zmešajte jajce z olivnim oljem, dokler ne dobite gladke zmesi.
– Mešanico nanesite na lase in lasišče od korenin do konic.
– Ko sta lasišče in lasje popolnoma prekrita z mešanico, jo pustite delovati približno 20 minut.
– V tem času si pokrijte lase s kapo za tuširanje, da se izognete neredu.
– Lase umijte s šamponom in hladno vodo. Na tej točki za umivanje las ne uporabljajte tople vode, ker lahko skuha jajce.
– To aplikacijo lahko izvajate 1-2 krat na teden.
Avokado
AvokadoVsebuje vitamine A, B6, C in E. Ta hranila pomagajo podpirati zdravo rast las. Vsebuje tudi omega 3 maščobne kisline in esencialne aminokisline, ki globoko negujejo in negujejo vaše lase in mešičke.
materiali
1 zrel avokado
1 zrela banana
kapa za tuširanje
Aplikacija
– Avokado in banano pretlačite v skledi, dokler ne dobite gladke zmesi brez grudic.
– Mešanico nanesite na lase in lasišče od korenin do konic.
– Ko sta lasišče in lasje popolnoma prekrita z mešanico, jo pustite delovati približno 30 minut do ene ure. Lase pokrijte s kapo za tuširanje.
– Lase umijte s šamponom in hladno vodo.
– To lahko uporabite enkrat na teden.
Indijska kosmulja
z drugimi besedami Amla krepi lase in spodbuja rast las. Visoka količina vitamina C v tej aplikaciji pomaga povečati raven kolagena v lasišču in tako pospeši rast las.
materiali
1 žlica amla v prahu
1 žlice limoninega soka
Aplikacija
– Zmešajte enake količine amla v prahu in limoninega soka, dokler ne dobite gladke zmesi.
– Mešanico nanesite na lase in lasišče od korenin do konic.
– Ko je vaše lasišče prekrito z mešanico, jo pustite stati, dokler se ne posuši.
