Prednosti matičnega mlečka, ki izstopa s svojimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi, so celjenje ran, zniževanje krvnega tlaka, odpravljanje suhih oči in krepitev imunosti.
Matični mleček je želatinasta snov, ki jo proizvajajo čebele za hranjenje čebel in njihovih mladičev. Prodaja se kot prehransko dopolnilo za zdravljenje različnih telesnih obolenj in kroničnih bolezni. Že dolgo se uporablja v alternativni medicini.
Kaj je matični mleček?
Matični mleček je snov, ki jo izločajo čebele in z njo hranijo svoje ličinke. Vsebuje spojine, ki sporočajo nezrelim čebelam, da so pripravljene na zrelost in razvoj v kraljice.
Prednosti matičnega mlečka
Matični mleček se nahaja le v posebnih čebeljih družinah, katerih namen je zagotavljanje matic drugim skupinam čebel. Prav matični mleček je tisti, ki določa, ali se bo čebelja ličinka spremenila v matico. Vse čebelje ličinke se z njim prehranjujejo prve tri dni svojega življenja. Ko je določena ličinka izbrana za matico, se do konca življenja hrani z matičnim mlečkom.
Polna je hranil in fitokemikalij, zaradi katerih je matica večja in močnejša od katere koli druge čebele v panju, zaradi česar si je prislužila naziv kraljica. Tisto, zaradi česar je matični mleček dragocen za ljudi, je koncentracija hranilnih snovi in spojin, ki jih vsebuje.
Stari Grki so to snov imenovali poslana z neba. Skozi stoletja so jih uporabljali za izboljšanje zdravja, ohranjanje mladosti in kot hrano za kraljeve družine in pomembne ljudi v številnih različnih kulturah.
Kemična struktura vsakega matičnega mlečka se razlikuje glede na regijo, cvetje, letni čas in vremenske razmere, ki vplivajo na čebele, iz katerih je pridobljen. Vsi ti dejavniki vplivajo na zdravje čebel, njihove vire hrane in rastlinske spojine, ki jih te živali lahko uporabljajo. Matični mleček vsebuje najmanj 185 aktivnih rastlinskih spojin, vključno s hormoni, flavonoidi in antioksidanti.
Hranilna vrednost matičnega mlečka
Ta čebelji izdelek je sestavljen iz vode, ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Njegova natančna kemijska zgradba ni znana, vendar se domneva, da ima blagodejne učinke na zdravje zaradi edinstvenih beljakovin in maščobnih kislin.
Matični mleček vsebuje tudi različne vitamine B in minerale v sledovih. Hranilna vrednost enega grama matičnega mlečka je naslednja:
Matični mleček se uporablja za zmanjšanje vnetja in oksidativnega stresa. Nekatere aminokisline, maščobne kisline in fenolne spojine v matičnem mlečku kažejo močne antioksidativne učinke. Zmanjšuje vnetje s svojim protivnetnim učinkom.
Zmanjša tveganje za srčne bolezni
Beljakovine v matičnem mlečku znižujejo holesterol. Zaradi tega učinka zmanjšuje tudi tveganje za bolezni srca.
Omogoča celjenje ran
Matični mleček, ki pospešuje celjenje ran, ima tudi antibakterijski učinek, ki rane varuje pred okužbo. Poveča proizvodnjo kolagena, ki je potreben za obnovo kože.
Zniža krvni tlak
Matični mleček ščiti srce in krvožilni sistem z zniževanjem krvnega tlaka. Specifične beljakovine v tem čebeljem izdelku sproščajo gladke mišične celice v venah in arterijah ter s tem znižujejo krvni tlak.
Uravnava krvni sladkor z zmanjšanjem oksidativnega stresa
Matični mleček zagotavlja nadzor krvnega sladkorja in izboljša občutljivost za inzulin z zmanjšanjem vnetja in oksidativnega stresa.
Izboljša delovanje možganov
Matični mleček, ki izboljša delovanje možganov, obvladuje stres in lajša simptome depresije. Odstranjuje določene kemične usedline v možganih, povezane z Alzheimerjevo boleznijo.
Zdravi suho oko s povečanjem izločanja solz
Matični mleček izboljša kronično suhost oči, saj poveča izločanje solz v solznih žlezah oči.
Ima učinke proti staranju
Ena od prednosti matičnega mlečka, ki upočasnjuje staranje, je, da podaljšuje življenje. Poveča kognitivno zmogljivost. Običajno ga najdemo v izdelkih za nego kože, ker povečuje proizvodnjo kolagena in jo ščiti pred poškodbami kože, povezanimi z izpostavljenostjo UV sevanju.
Krepi imuniteto
Matični mleček poveča naravni imunski odziv telesa na tuje bakterije in viruse.
Zmanjša stranske učinke zdravljenja raka
Kemoterapija in druga zdravljenja raka imajo znatne neželene stranske učinke, vključno s srčnim popuščanjem, vnetjem in prebavnimi težavami. Matični mleček zmanjša nekatere negativne stranske učinke, povezane z zdravljenjem raka. Na primer; Zagotavlja znatno zmanjšanje poškodb srca zaradi kemoterapije.
Lajša nekatere simptome menopavze
menopavzaPovzroča zmanjšanje cirkulacijskih hormonov, povezanih s fizičnimi in duševnimi stranskimi učinki, kot so bolečina, motnje spomina, depresija in tesnoba. Matični mleček je učinkovit pri izboljšanju spomina, hkrati pa lajša simptome depresije. Zmanjšuje bolečine v hrbtu.
Zmanjšuje alergije
Spojine v matičnem mlečku vplivajo na imunski sistem. Zavira alergijske reakcije z uravnavanjem odzivov citokinov. Zaradi tega je manj verjetno, da se bodo pojavili simptomi, povezani z alergijami, kot so alergeni v zraku ali občutljivost na hrano.
Bolniki z osteoporozo izgubljajo kostno tkivo, saj v telesu zmanjkuje mineralov, ki krepijo kosti. Izguba kosti zaradi te bolezni vodi do več zlomov in težav s sklepi pri tistih, ki trpijo za to boleznijo. Jemanje matičnega mlečka skupaj s čebeljim cvetnim prahom poveča gostoto kosti in zmanjša stopnjo izgube kosti v obdobju zdravljenja osteoporoze.
Prednosti matičnega mlečka za kožo
Matični mleček vsebuje antioksidante, ki preprečujejo znake staranja.
Pomlajuje kožo in oži pore.
Odstranjuje proste radikale, ki povzročajo staranje, in daje koži zdrav sijaj.
Matični mlečekekcem,kandido veakne Bori se proti kožnim težavam, kot so
Ima protivnetne lastnosti, ki zmanjšujejo vnetje, uničujejo bakterije in izboljšujejo videz kože.
Odstranjuje podočnjake. Za to vzemite dve žlici matičnega mlečka in ga nanesite na prizadeta območja. Po 20 minutah sperite.
Za vlaženje kože lahko uporabite matični mleček. Nanesite ga na kožo in počakajte največ 15 minut. Operite s hladno vodo.
Uporabite ga lahko tudi za zmanjšanje brazgotin in temnih madežev ter poskrbite za sijaj kože. Vzemite dve žlici matičnega mlečka, nekaj jogurta in jajčni beljak. Dobro premešajte in nanesite na obraz. Počakajte 15 minut in sperite s hladno vodo. Naredite to trikrat na teden, da bo vaš obraz gladek in čist.
Prednosti matičnega mlečka za lase
Beljakovine in drugi vitamini v matičnem mlečku pospešujejo proces rasti las. Vzemite nekaj matičnega mlečka inkokosovo mleko zmešajte z. Mešanico nanesite na lase. Počakajte 20 minut in nato sperite s hladno vodo.
Za svoje lase lahko pripravite tudi nego z vročim oljem – zmešajte dve žlici mandljevega olja z matičnim mlečkom. V mikrovalovni pečici segrevajte približno 20 sekund. Mešanico nanesite na lase in počakajte 20 minut. Sperite s hladno vodo. Šampon in balzam uporabljajte kot običajno. Ta nega odstranjuje prhljaj in daje lasem sijaj.
Ali vas matični mleček oslabi?
Matični mleček nima neposrednega vpliva na hujšanje. Vendar ima eno lastnost: Daje odlično energijo. To posledično pomaga pri intenzivnejši vadbi in sčasoma privede do izgube teže. Pospešuje tudi presnovo.
Matični mleček se lahko uporablja kot prehransko dopolnilo. Na trgu je na voljo kot gelu podobna snov, prašek ali kapsula. Ker so raziskave relativno omejene, dokončni priporočeni odmerek za matični mleček ni bil določen.
Koristne lastnosti matičnega mlečka so opazili v širokem razponu odmerkov. Sedanje raziskave podpirajo možne koristi 300-6000 mg na dan. Matični mleček se lahko nanese tudi lokalno na kožo in ga včasih najdemo v komercialno dostopnih izdelkih za nego kože.
Če ga še nikoli niste uporabljali, začnite z zelo majhnim odmerkom, da preprečite resne alergijske reakcije in stranske učinke.
Matični mleček škodi
Čeprav je varen za večino ljudi, matični mleček ni brez tveganja.
Ker je čebelji proizvod,čebelji pik, Ljudje z alergijami na cvetni prah ali druge alergene iz okolja morajo biti previdni.
pesticidiObstajajo tudi nekatera onesnaževala okolja, kot so onesnaževala in lahko povzročijo alergijske reakcije.
Uporaba matičnega mlečka je varna za večino ljudi, čeprav so včasih poročali o resnih stranskih učinkih. Ti neželeni učinki so:
astma
anafilaksija
Kontaktni dermatitis
Nekatere od teh prekomernih reakcij so lahko usodne.
Povzeti;
Prednosti matičnega mlečka, ki je hranljiv izdelek, segajo od krepitve imunosti do zaščite zdravja možganov. Zagotavlja tudi prednosti, kot je preprečevanje osteoporoze. Zelo pomembne so tudi koristi matičnega mlečka za kožo. Odstrani znake staranja, kot so gube in drobne linije. Uporablja se tudi za zmanjšanje prhljaja in krepitev las. Ne smejo pa ga uporabljati ljudje, ki so alergični na čebelje izdelke.
