Kako uporabljati oslovje mleko, kakšne so njegove koristi in škode?

oslovo mlekoPoznan in uporabljen je že od antičnih časov. Hipokrat artritis, kašelj in ga uporabljali za zdravljenje ran. Kleopatra oslovo mleko Svojo mehko, gladko kožo je zaščitila s kopeljo.

 oslovo mleko Proizvaja ga oslička (Equus asinus). Zaradi majhne velikosti prsi je proizvedena količina zelo majhna. Zato ga je težko komercialno prodati. 

oslovo mlekokoze, ovce, krave in kamelje mlekoPo vsebnosti laktoze in beljakovin je bolj podoben materinemu mleku. Vsebuje aktivne sestavine, ki sestavljajo njegove prednosti, pa tudi krepijo imuniteto.

oslovo mleko, Vsebuje protimikrobna sredstva, kot sta lizocim in laktoferin. Te molekule najdemo tudi v kozjem, ovčjem in kravjem mleku. Količina je manjša. 

oslovo mlekoVsebnost maščob in holesterola v kravjem, kozjem in ovčjem mleku je manjša. Zato je koristen za srčne bolnike.

Vzreja oslov postaja vse bolj priljubljena.  surovo oslovo mleko Običajno se prodaja na farmah oslov. 

liofilizirano oslovo mleko v prahuNajdemo ga v nekaterih čokoladah, uvoženih iz Evrope. Uporablja se v otroški hrani in medicinski hrani, zlasti v Italiji, kjer se uživa.

Kakšna je hranilna vrednost oslovskega mleka?

prehransko oslovo mleko, Je zelo podoben materinemu in kravjemu mleku. Vsebuje vitamine in minerale skupaj z beljakovinami.

Količina maščobe in s tem kalorij je nižja. Bolj kot katero koli drugo mleko Vitamin D Vsebuje.

V spodnjem grafikonu oslovo mleko, materino mleko, kravje mleko, obogateno z vitaminom D za primerjavo hranilne vrednosti:

	oslovo mleko	Kravje mleko, obogateno z vitaminom D	Materino mleko
kalorij	49	61	70
Beljakovine	2 gram	3 gram	1 gram
ogljikovih hidratov	6 gram	5 gram	7 gram
olje	2 gram	3 gram	4 gram
holesterol	3 % dnevne vrednosti (DV)	3 % DV	5 % DV
Vitamin D	23 % DV	9 % DV	1 % DV
kalcij	7 % DV	11 % DV	3 % DV
Riboflavin	2 % DV	13 % DV	2 % DV

Kakšne so prednosti oslovskega mleka?

• oslovo mlekoBeljakovine v njej imajo enake količine kazeina in sirotke. Zaradi nizke vsebnosti kazeina ne povzroča alergijske reakcije pri tistih, ki so alergični na beljakovine kravjega mleka. oslovo mlekolahko tolerira. Vendar pa tisti z znano alergijo oslovo mlekoBodite previdni, ko preizkušate akte. 
• oslovo mleko, Čeprav vsebuje manj kazeina kot kravje mleko, lahko celo sledovi kazeina pri nekaterih ljudeh povzročijo anafilaksijo.
• oslovo mlekoDruga pomembna sestavina laktoze je laktoza. Potreben za močne kosti kalcijPomaga vam absorbirati.
• Druge spojine v mleku podpirajo zdravje imunskega sistema.
• oslovo mleko, spojina, ki pomaga celicam razširiti krvne žile dušikov oksid zagotavlja proizvodnjo. Dušikov oksid izboljša pretok krvi v žile. To znižuje tudi krvni tlak.
• oslovo mleko Ne vsebuje patogenov, ki se prenašajo s hrano, ki jih najdemo v drugih vrstah mleka. To pomeni, da ima daljši rok trajanja, preden se začne kvariti. 
• znanstveniki, oslovo mlekoMeni, da vsebnost beljakovin v lila daje protimikrobni učinek. Zato lajša želodčne bolezni.
• oslovo mleko, podpira rast bakterij, ki so koristne za črevesje. V nekaterih državah se uporablja kot alternativno zdravljenje virusov, kot je oslovski kašelj.
• oslovo mlekoMenijo, da je koristen pri zdravljenju sladkorne bolezni. oslovo mleko Ima visoko vsebnost sirotkinih beljakovin. Tako izboljša presnovo glukoze in odpornost proti insulinu.

Kakšne so prednosti oslovskega mleka za kožo?

• oslovo mleko Vsebuje vitamine A, D in C ter beljakovine in maščobne kisline. Ta hranilna mešanica je pomembna za kožo.
• Vitamin Aspodbuja obnovo kožnih celic. Kožne celice ohranja mlajše. 
• oslovo mleko Ima visoko antioksidativno zmogljivost. Ena od glavnih funkcij antioksidantov je regeneracija kožnih celic. Z redno uporabo boste imeli mlado in svetlo kožo. 
• Vitamin D je eden izmed pomembnih vitaminov za kožo. Ker pomaga preprečevati prezgodnje staranje. Ima protivnetne lastnosti. študije, ekcem, rozacea in kaže, da lajša vnetne težave s kožo, kot so akne.
• oslovo mleko Vsebuje beljakovine in maščobne kisline, ki pomagajo vlažiti kožo.

Kakšna je škoda oslovskega mleka?

• oslovo mlekoNajvečja pomanjkljivost je njegova cena in razpoložljivost. 
• Farme za mleko za osle so omejene tako po številu kot po velikosti. Zato je omejena v proizvodnji, draga za prodajo in težko dostopna.
• oslovo mlekoZaradi cene sira je zaradi nizke vsebnosti kazeina zelo drag in težak za uporabo pri sirarstvu.
• Laktozna intoleranca tistih, ki so oslovo mleko bo zaradi vsebnosti laktoze doživela enake simptome kot druga mleka. Zato ljudje z laktozno intoleranco oslovo mlekobi se morali izogibati. 

Kje se uporablja oslovo mleko?

• oslovo mleko Je več kot hranilo. 
• Uporablja se kot sestavina v kozmetiki. oslovo mleko vlažilci kože in oslovo mleko velika je verjetnost, da boste našli svoje milo oslovo mlekoTo je veliko več kot samo iskanje sebe.
• oslovo mlekoBeljakovine v njej imajo sposobnost pritegniti in zadrževati vodo. Zaradi tega je odličen vlažilec.
• oslovo mlekoNekatere beljakovine v njej delujejo kot antioksidanti. Celice, ki se razvijejo po izpostavljanju soncu oksidativne poškodbeščiti pred Tako zagotavlja prednosti proti staranju.
• Kot glavna sestavina oslovo mleko Kozmetični izdelki, ki vsebujejo kozmetiko, vključujejo kreme za kožo, obrazne maske, mila in šampone.