Pokožka v oblasti chodidiel je suchšia ako iné časti tela, pretože tam nie je žiadna olejová žľaza. Táto suchosť spôsobuje popraskanie pokožky. Hydratácia, vystavenie nadmernému znečisteniu, ekzémy, cukrovka, štítna žľaza a svrab Takéto zdravotné ťažkosti spôsobujú vysušenie a prasknutie päty a chodidiel.
„Čo je dobré pre popraskané päty“, „Ako odstrániť praskliny v päte“, „Aké sú prirodzené riešenia prasklín v päte“ pred zodpovedaním otázok "Príčiny prasknutia päty" Poďme preskúmať.
Čo spôsobuje praskliny na päte?
Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú suché a popraskané päty. V pokožke podpätkov nie sú žiadne mazové žľazy. Ak sa nebude venovať náležitá starostlivosť, vysuší sa, čo spôsobí popraskanie a krvácanie pokožky. Príčiny prasknutia päty je nasledujúci:
Kožné ochorenia, ako je psoriáza a ekzémy.
Zdravotné ťažkosti ako štítna žľaza, cukrovka a hormonálna nerovnováha.
- Pätky sú vystavené nečistotám.
- Nadmerná chôdza a dlhodobé státie na tvrdých podlahách.
Aké sú príznaky popraskaných podpätkov?
Suché a popraskané pätyPríznaky sú:
Suchosť okolo oblasti päty a pod chodidlami, tesne pod prstami na nohách.
Červené a šupinaté rany na pokožke.
Odlupovanie kože
- Trhliny a hrčky na pokožke.
svrbenie
- Krvácanie v trhlinách.
Ako vylúčiť popraskané päty?
Citrón, soľ, glycerín, maska na nohy z ruží
materiály
1 lyžice soli
1/2 šálky citrónovej šťavy
2 lyžice glycerínu
2 lyžičky ružovej vody
Teplá voda
Pemza
Príprava
Dajte teplú vodu do veľkej misy a pridajte soľ, osem až 10 kvapiek citrónovej šťavy, lyžicu glycerínu a lyžičku ružovej vody. Nohy si v tejto vode namočte asi na 15 - 20 minút.
- Pomocou pemzy si vydrhnite päty a boky chodidiel.
Zmiešajte jednu čajovú lyžičku glycerínu, jednu čajovú lyžičku ružovej vody a jednu čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Zmes popraskané pätyNaneste na svoju pokožku. Môžete nosiť ponožky a nechať ich cez noc, pretože to bude lepkavá zmes.
Ráno ho zmyte vlažnou vodou.
Tento postup opakujte niekoľko dní, kým nebudú vaše päty mäkké.
Kyslé vlastnosti citrónovej šťavy pomáhajú suchej pokožke hojiť sa, čím zabraňuje popraskaniu chodidiel. Kombinácia ružovej vody a glycerínu, ako aj kyslé vlastnosti citrónu popraskané päty účinnú liečbu pre
Glycerín zjemňuje pokožku (preto sa používa vo väčšine kozmetických prípravkov), zatiaľ čo ružová voda má protizápalové a antiseptické vlastnosti.
Citrónová šťava môže spôsobiť podráždenie a vysušenie pokožky. Preto je užitočné ho používať opatrne.
Rastlinné oleje vyživujú pokožku a päta praskne lieči.
Banánová a avokádová maska na nohy pre popraskané päty
materiály
1 zrelý banán
1/2 avokáda
Príprava
Roztlačte zrelý banán a polovicu avokáda a premiešajte.
Hustú krémovú pastu naneste na päty a chodidlá.
Nechajte pôsobiť 15 - 20 minút a potom ho umyte vlažnou vodou.
Môžete to robiť každý deň, kým nebudú podpätky mäkké.
Avokadoje bohatý na rôzne éterické oleje, vitamíny a oleje, ktoré pomáhajú opraviť suchú pokožku. banány funguje ako zvlhčovač, vďaka čomu je pokožka jemná a hladká.
Vazelína a citrónová šťava pre popraskané päty
materiály
1 čajová lyžička vazelíny
4-5 kvapiek citrónovej šťavy
Teplá voda
Príprava
Nohy si namočte na 15-20 minút do vlažnej vody. Opláchnite a osušte.
Zmiešajte čajovú lyžičku vazelíny a citrónovej šťavy. Túto zmes si vtierajte do päty a iných popraskaných častí chodidiel, kým sa pokožka nevstrebe.
Noste pár vlnených ponožiek. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno ho zmyte. Vlnené ponožky udržujú nohy v teple a zvyšujú účinnosť zmesi.
Aplikujte pravidelne pred spaním.
Kyslé vlastnosti citrónu a zvlhčovacie vlastnosti vazelíny suché a popraskané pätyPomáha liečiť.
Parafínový vosk na popraskanú pätu
materiály
1 lyžica parafínového vosku
2 až 3 kvapky horčice / kokosového oleja
Príprava
Lyžicu parafínového vosku zmiešajte s horčicovým olejom alebo kokosovým olejom.
- Zmes sa ohrieva v hrnci, kým sa vosk správne neroztopí.
- Nechajte to vychladnúť na izbovú teplotu. Aplikujte zmes na nohy. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov nanášajte pred spaním a noste ponožky.
- Ráno ho poriadne umyte.
Môžete ho nanášať raz alebo dvakrát týždenne pred spaním.
Parafínový vosk pôsobí ako prírodné zmäkčovadlo, ktoré pomáha zvláčňovať pokožku. Pata praskne Je to dobrá liečba pre.
Pozor!Neponárajte si nohy do horúceho parafínového vosku. Ak ste diabetik, neskúšajte túto liečbu.
Med na popraskané päty
materiály
1 pohár medu
Teplá voda
Príprava
Zmiešajte pohár medu a teplej vody vo vedre.
Nohy si v tejto vode namočte asi na 15 - 20 minút.
- Jemne ho vtierajte, aby zmäkol.
- Pata praskneMôžete to robiť pravidelne, aby ste sa toho rýchlo zbavili.
Bal, praskliny na päteJe to prírodné antiseptikum, ktoré pomáha liečiť a jeho upokojujúce vlastnosti pomáhajú omladiť pokožku.
Ryžová múka na popraskané päty
materiály
2 až 3 lyžice ryžovej múky
1 lyžička medu
3 až 4 kvapky jablčného octu
Príprava
Zmiešajte dve alebo tri polievkové lyžice ryžovej múky s niekoľkými kvapkami medu a jablčného octu, aby vznikla hustá pasta.
Ak sú vaše podpätky extrémne suché a popraskané, môžete pridať lyžičku olivového oleja alebo oleja zo sladkých mandlí.
Nohy namočte na 10 minút do vlažnej vody a pomocou tejto pasty ich jemne vydrhnite a odstráňte z nich odumretú pokožku.
- Tento peeling na nohy môžete použiť dvakrát týždenne.
Ryžová múka pomáha pokožku odlupovať, čistiť a remineralizovať, čím je hladká a jemná.
Olivový olej na popraskané päty
materiály
1 lyžice olivového oleja
Príprava
Naneste olivový olej vatou a 10 - 15 minút jemne krúživými pohybmi masírujte chodidlá a päty.
Noste pár hrubých bavlnených ponožiek a po hodine ich umyte.
Môžete to opakovať každý deň.
olivový olejje zázračné liečenie, má výživné vlastnosti, vďaka ktorým je pokožka jemná a pružná. Je to jeden z najprirodzenejších spôsobov, ako dosiahnuť hladké, jemné a zdravé päty.
Zmiešajte práškový ovos a olivový olej, aby ste vytvorili hustú pastu.
Naneste si to na nohy, najmä na päty a popraskané miesta.
Nechajte pôsobiť asi pol hodiny. Opláchnite ju studenou vodou a potom osušte.
- Popraskané pätyMôžete ho nanášať každý deň, kým sa ho nezbavíte.
ovosmá protizápalové a zvlhčovacie vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pokožky a zvláčňovať pokožku.
Sezamový olej na popraskané päty
materiály
4 až 5 kvapiek sezamového oleja
Príprava
Naneste sezamový olej na päty a ďalšie popraskané časti.
Masírujte, kým sa pokožka nevstrebe.
- Môžete ho nanášať každý deň pred spaním.
Sezamový olej Je veľmi výživný a zvlhčujúci. Pomáha zmäkčiť a upokojiť suché a popraskané nohy.
Kokosový olej na popraskané päty
materiály
2 lyžice kokosového oleja
Pár ponožiek
Príprava
Naneste kokosový olej na nohy a päty.
- Oblečte si ponožky a choďte do postele. Ráno ju umyte.
Opakujte to niekoľko dní, aby boli chodidlá mäkké.
Kokosový olej zvlhčuje pokožku. Taktiež odstraňuje odumreté bunky pokožky.
Pre Popraskanú pätu Listerine
materiály
1 šálka listerínu
1 šálka bieleho octu
2 poháre vody
Umývadlo
Pemza
Príprava
- Nohy si namočte na 10-15 minút do tekutej zmesi obsahujúcej zložky uvedené vyššie.
- Vyberte nohy z umývadla a pomocou pemzy si ich odmasírujte.
- Opláchnite, osušte a navlhčite čistou vodou.
Toto opakujte tri až štyri dni, kým sa mŕtva pokožka nevyčistí.
Namočenie nôh do listerínu zjemní stvrdnutú odumretú pokožku a uľahčí jej drhnutie. Listerín je tiež antiseptikum a často upokojuje pokožku vďaka fytochemikáliám, ako sú mentol a tymol.
Pre Popraskanú pätu uhličitan
materiály
3 lyžice sódy bikarbóny
Teplá voda
Vedro
Pemza
Príprava
- Naplňte 2/3 vedra teplou vodou a pridajte sódu bikarbónu. Dobre premiešajte, kým sa sóda bikarbóna nerozpustí vo vode.
Nohy si v tejto vode namočte na 10 až 15 minút.
- Vezmite nohy z vody a jemne ich potrite pemzou.
- Umyte čistou vodou.
Môžete ho nanášať dvakrát týždenne.
Sóda bikarbóna je často používaný čistiaci prostriedok. Odstraňuje odumreté bunky a upokojuje pokožku, pretože má protizápalové vlastnosti.
Pre Popraskanú pätu Jablčný ocot
materiály
1 pohár jablčného octu
Teplá voda
Umývadlo
Príprava
- Naplňte umývadlo dostatočným množstvom vody, aby ste si nohy premočili.
Pridajte jablčný ocot a dobre premiešajte.
Nohy si namočte na približne 15 minút do vody a potom ich kefou odstráňte odumretú pokožku.
Zopakujte to nasledujúci deň alebo podľa potreby po jednom dni.
Jablčný ocotKyselina v ňom obsiahnutá zjemňuje suchú a odumretú pokožku. Pleť exfoliuje a odhaľuje sviežu a zdravú pokožku.
Pre Popraskanú pätu Epsom soľ
materiály
1/2 šálky epsomskej soli
Teplá voda
Umývadlo
Príprava
Naplňte umývadlo a primiešajte epsom soľ.
- Popraskané nohy namočte na 15 minút do tejto vody. Vydrhnite a odstráňte odumretú pokožku.
Toto opakujte dvakrát alebo trikrát týždenne, kým vaše chodidlá nie sú mäkké.
Epsom soľ zjemňuje pokožku a upokojuje unavené nohy.
Toto opakujte každú noc štyri až päť dní a všimnete si veľké zmeny na chodidlách.
aloe vera upokojuje suchú a odumretú pokožku. Lieči praskliny tvorbou syntézy kolagénu. Aminokyseliny v ňom zodpovedajú za zjemnenie pokožky.
Pre Popraskanú pätu Čajovníkový olej
materiály
5-6 kvapiek oleja z čajovníkov
1 lyžica kokosového oleja alebo olivového oleja
Pár ponožiek
Príprava
Zmiešajte olej z čajovníka a kokosový olej.
Naneste na popraskané chodidlá a masírujte minútu alebo dve.
Oblečte si ponožky a nechajte pôsobiť cez noc.
Robte to každý večer pred spaním, kým sa vaše popraskané nohy a päty nezahoja.
Čajový olej Čistí pokožku a po pravidelnom používaní ju zjemňuje.
Pozor!Neaplikujte olej z čajovníkového oleja priamo na pokožku, pretože by to mohlo spôsobiť vyrážku.
Pre Popraskanú pätu Pemza
materiály
Pemza
Teplá voda
neck
Príprava
Nohy si namočte na 10 až 15 minút do vlažnej vody.
Jemne vydrhnite nohy pemzou, aby ste odstránili odumretú pokožku.
Opláchnite vodou a potom osušte. Nezabudnite si nohy zvlhčiť.
- Robte to každý deň.
Drsný povrch pemzy ľahko škrabe zmäknutú odumretú pokožku.
Pozor!Netierajte pemzou poriadne, pretože by to mohlo ľahko poškodiť zdravé vrstvy pokožky.
Pre Popraskanú pätu Olej z vitamínu E.
materiály
Kapsuly vitamínu E.
Príprava
Asi v troch až štyroch tobolkách vitamínu E urobte otvor a odstráňte z neho obsiahnutý olej.
Naneste tento olej na postihnuté miesto a masírujte jednu minútu.
Opätovne nanášajte olej z vitamínu E dvakrát alebo trikrát denne.
Vitamín E vyživuje, zvlhčuje a praskliny na päteUzdravuje to.
Pre Popraskanú pätu Bambucké maslo
materiály
1-2 lyžice bio bambuckého masla
Pár ponožiek
Príprava
Naneste si na nohy bambucké maslo, masírujte jednu alebo dve minúty, aby sa bambucké maslo ľahko vstrebalo.
Oblečte si ponožky a nechajte pôsobiť cez noc.
Opakujte to niekoľko nocí, aby ste zmiernili opätky a chodidlá.
Bambucké maslo hydratuje a vyživuje pokožku. Má tiež liečivé vlastnosti. Vďaka obsahu vitamínu A a vitamínu E zlepšuje rôzne stavy pokožky spojené so suchosťou.
Pri správnej starostlivosti a liečbe uvedenej vyššie trvá prvé príznaky uzdravenia asi 7-14 dní.
Ako zabrániť popraskaným pätám?
Aby ste zabránili suchým pätám, je prvým krokom správne zvlhčenie oblasti chodidla.
- nosenie pohodlnej obuvi, vyhýbanie sa nadmernej chôdzi a vystavenie znečisteniu, popraskané päty je najjednoduchší spôsob prevencie.
- Pravidelné trenie päty pemzou a máčanie v teplej slanej vode alebo vode s citrónovou šťavou im pomôže vyčistiť a zjemniť ich.
- Uvoľnenie nôh a masáž chodidiel pomocou oleja môže tiež zabrániť suchu a popraskané päty Zabraňuje.
