Slabne Senna? Výhody a poškodenie čaju Senna

Senesje rastlina so silnými vlastnosťami. Jeho listy a plody sa používajú pri výrobe liekov. Pôsobí ako preháňadlo a niektoré výskumy ukazujú, že pri správnom dávkovaní môže pomôcť pri liečbe zápchy.

Senesje kvitnúca rastlina patriaca do čeľade Fabaceae. Má žlté, biele a ružové kvety. Nachádza sa v severnej Afrike, na Strednom východe a v častiach Ázie. Rastie v Ázii, väčšinou v miernych oblastiach Indie a Číny.

Je považovaný za silné preháňadlo vďaka prítomnosti zlúčenín nazývaných antrachinóny. Glykozidy sú deriváty antrachinónu. Rôzne formy týchto glykozidov sa označujú ako A, B, C a D. Takmer všetky jeho časti majú liečivú hodnotu a v bylinnej medicíne sa v Indii používajú už tisíce rokov.

Jeho listy sa v tradičnej čínskej medicíne používali ako bylinné preháňadlo. Senesje komerčne dostupný vo forme kapsúl a tabliet, čaju, čajových vrecúšok a tekutých extraktov.

Na predaj je tiež k dispozícii nezriedený suchý koreň tejto byliny. Jeho semená majú tiež laxatívny účinok, ale sú menej účinné ako listy.

V článku „Výhody čaju senna "," poškodzuje sennu "," používanie senny "," chudnutie byliniek Senna "," príprava čaju senna " bude uvedené.

Aké výhody má Senna?

Ako používať Senna pri zápche?

Ako preháňadlo Senesje účinný pri zmierňovaní zápchy. Senespodporuje svaly hrubého čreva, aby tlačili stolicu rýchlejšie.

Senna list Ovplyvňuje črevné steny a spôsobuje kontrakcie, ktoré vedú k vyprázdňovaniu. Zmäkčuje stolicu tým, že umožňuje hrubému črevu absorbovať vodu. Najnásilnejšie zápcha dokáže účinne liečiť prípady. Glykozidy v ňom uľahčujú transport elektrolytov a spôsobujú pohyb čriev do 6 až 12 hodín od užitia.

Môže liečiť syndróm dráždivého čreva (IBS)

Syndróm dráždivého čreva alebo choroba (IBS alebo IBD) charakterizovaná chronickou bolesťou žalúdka. Choroba je sprevádzaná abnormálnymi problémami s črevom (hnačka, zápcha alebo oboje). Bolesť zvyčajne začína po jedle a klesá po stolici. Príznaky IBS sú nadúvanie, vylučovanie hlienu a pocit neúplného vyprázdňovania čriev.

Vďaka svojim laxatívnym vlastnostiam Senesmôže pomôcť zvládnuť príznaky syndrómu dráždivého čreva (IBS). Niektorí odborníci si myslia, že bylina môže nútiť omladenie stolice, pretože spôsobuje kontrakcie hrubého čreva.

Avšak, Senes Je to povzbudzujúce preháňadlo a pri dlhodobom užívaní môže poškodiť črevá. Preto Senes Pred použitím sa poraďte s lekárom.

Čistí črevá

Senna listPoužíva sa v tradičnej čínskej medicíne na zbavenie sa stagnujúceho jedla nahromadeného v žalúdku a na čistenie toxínov nahromadených v hrubom čreve.

Dnes sa široko používa na čistenie hrubého čreva pred kolonoskopiou a inými typmi operácií hrubého čreva.

Pomáha liečiť hemoroidy

Pomáha znižovať opuchy a uľahčuje rýchle zotavenie Senesanálna ruptúra ​​a hemoroid Zistilo sa, že je účinný pri liečbe. Okrem toho, keďže zmäkčuje stolicu, pomáha ľahkej defekácii pri patologických stavoch, ako je napríklad análna trhlina.

Je to preto, lebo po perorálnom podaní Senes zlúčeniny sa absorbujú v črevnom trakte, čo vedie k rozkladu frakcií bez cukru v hrubom čreve.

Tieto zložky bez cukru zvyšujú peristaltické pohyby tým, že pôsobia dráždivo a stimulačne na črevný trakt. Týmto spôsobom urýchľuje priechod stolice v črevnom trakte.

Účinné pri liečbe črevných červov

SenesZistilo sa, že laxatívne vlastnosti liečiva sú užitočné pri liečbe červov v žalúdku a hrubom čreve.

Pomáha pri chudnutí

Efektívne pri chudnutí SenesVarí sa ako čaj. Nízkokalorické a chutné čaj sennapomáha zvyšovať príjem tekutín.

Ak pijete viac tekutín, budete jesť menej. Pomáha vylučovať toxíny a nestrávené jedlo v hrubom čreve.

Táto očista a detoxikácia podporuje správne vstrebávanie živín a optimálny metabolizmus, čím podporuje chudnutie.

Má antibakteriálne vlastnosti

SenesÉterické oleje, triesloviny a ďalšie zlúčeniny majú antibakteriálne vlastnosti. Môžu zabrániť množeniu a množeniu mikroorganizmov, ako sú baktérie, huby a parazity. Žuvanie listov sennyinfekcie úst a zápal ďasienMôže liečiť.

Pomáha liečiť tráviace ťažkosti

Senessa zistilo, že je účinný pri zmierňovaní pálenia záhy, nevoľnosti, plynov, nadúvania spojeného s dyspepsiou.

Výhody Senna pre pokožku

Táto úžasná bylinka je pre pokožku skutočne prospešná. V dôsledku vystavenia žiareniu, znečisťujúcim látkam v životnom prostredí a agresívnym chemikáliám je zdravie našej pokožky negatívne ovplyvnené a spôsobuje určité kožné poruchy.

Prírodné byliny sú efektívnym a lacným spôsobom, ako získať žiarivú pokožku a zmierniť problémy s pleťou. Senna Výhody pre pokožku sú nasledujúce:

Liečba rôznych kožných ochorení

SenesÉterické oleje, ako je živica a triesloviny, zmierňujú zápal na pokožke.

Liečba kožných infekcií

SenesJeho antibakteriálne vlastnosti pomáhajú liečiť dermatologické alebo kožné ochorenia. Senna odchádzaPasta z neho vyrobená je účinná pri liečbe zápalových stavov, ako sú ekzémy, ako aj kožných infekcií, ako je akné. SenesAcetón a etanol tiež bojujú proti mikroorganizmom, ktoré spôsobujú akné.

Výhody Senna pre vlasy

SenesMôže sa použiť ako hena na ošetrenie zdravých prameňov vlasov a vypadávania vlasov. Výhody pre vlasy sú nasledujúce;

Poskytuje silné vlasy

Ak chcete získať rovné, lesklé a silné pramene vlasov Senes Môže sa aplikovať lokálne. Senna prášokMasku na vlasy si môžete pripraviť zmiešaním s vodou a jogurtom.

Pre väčší efekt používajte citrusovú šťavu, éterické oleje a bylinné čaje, korenie atď. Môžete tiež pridať ďalšie materiály ako napr

Vezmite malé časti naraz a naneste ich na vlasy. Počkajte, kým pasta prenikne do pokožky hlavy. Zakryte si hlavu igelitovým vreckom a nechajte vyschnúť. Po niekoľkých hodinách opláchnite.

kondicionér

SenesMôže sa tiež použiť ako krém na posilnenie a zintenzívnenie vlasov, ako aj na dodanie ich lesku.

Je to vynikajúca voľba na minimalizáciu negatívnych účinkov chemikálií. Spočiatku sa vám môžu zdať vlasy drsné a suché, ale výhody sa začnú objavovať po niekoľkých dňoch.

Zvýrazňovač prírodnej farby

Senesje skvelá možnosť, ako vlasom dodať prirodzené odlesky popelovo blond alebo svetlejších odtieňov. Tiež vytvára jemnejší odtieň. Obsahuje derivát antrachinónu nazývaný kyselina chlórsofánová, ktorý dodáva svetlo žlté sfarbenie. 

Strata vlasov

Senes Nielenže skrášľuje vlasy, ale aj lieči pokožku hlavy a lieči lupiny. Dodáva vlasom lesk. Pretože je to vynikajúca upravujúca bylina vypadávanie vlasovne bojuje aj proti.

Chudnutie s čajom Senna

Môže byť použitý pre chudnutie výhody čaj senna Neexistuje rozsiahla vedecká štúdia. Z tohto dôvodu nie je zdravotníckymi pracovníkmi schválený ako aktívny doplnok na chudnutie.

Avšak, použitie sennyMôže pomôcť pri eliminácii odpadu, ktorý je súčasťou zdravého metabolizmu.

Hromadenie toxínov v tele vedie k priberaniu. Eliminácia toxínov môže pomôcť predchádzať obezite. Takže pitie čaju senna, Môže pomôcť pri chudnutí.

Ako používať čaj Senna na chudnutie?

Na podporu procesu chudnutia čaj senna môže byť použité. dnes lístky čaju sennaNa trhu nájdete veľa jeho variácií. SenesJe k dispozícii aj vo forme kapsúl, ale forma čaju sa ľahko vstrebáva do tela.

Najskôr prevarte trochu vody. Senes vložte čajové vrecúško, ktoré obsahuje, do vriacej vody. Varte 5 minút. Na dochutenie môžete použiť niekoľko kvapiek citrónu alebo medu. Pre efektívne výsledky dvakrát denne čaj senna môžete piť

Čaj Senna Keď pijete, jedzte správne jedlá pre ich maximálny účinok. Mali by ste jesť jedlá ako kuracie mäso, ryby, zelený šalát a ovocie. Tiež je potrebné piť veľa vody po celý deň. To uľahčí trávenie.

Čaj Senna Počas pitia sa odporúča cvičenie. Neexistuje žiadny pevný vzorec, ale 30 minút denného cvičenia môže byť efektívnych. Môžete si zvoliť formu cvičenia, vďaka ktorej sa budete cítiť pohodlne.

Ako si pripraviť čaj Senna doma?

Čaj SennaHovorí sa o ňom, že má miernu príchuť. Na rozdiel od mnohých iných bylinkových čajov nie je sám o sebe veľmi aromatický.

Veľa komerčných čajov, SenesKombináciou s inými bylinami môže zmeniť svoju arómu a chuť. Ak používate čajové vrecúška alebo zmes, postupujte podľa pokynov na obale.

Čaj SennaAk sa chystáte pripraviť si 1-2 gramy sušenej list sennyNamočte do horúcej vody na 10 minút. Nepite viac ako 2 porcie denne.

Môžete tiež pridať sladidlo, ako je med alebo stévia.

Čo sú škody Senna?

Senna odchádzaChronické užívanie môže viesť k akútnym stavom, ako sú brušné kŕče a poruchy elektrolytov. Avšak Senes V dôsledku dlhodobého používania stimulačných laxatív, ako sú:

Kŕče

- Nevoľnosť.

- Hnačka

Náhle chudnutie

Závraty

Poškodenie pečene

Hypokaliémia (nedostatok draslíka)

Pigmentácia sliznice hrubého čreva a moču

Strata alebo nedostatok draslíka má veľké zvlnenie. Svalová slabosť a arytmie(nebezpečné zmeny srdcového rytmu).

SenesPri používaní je potrebné venovať pozornosť niektorým z týchto bodov:

- SenesO bezpečnostnom profile produktu sa veľa nevie. Pretože dlhodobé užívanie je spojené s niekoľkými vedľajšími účinkami, odporúča sa krátke obdobie užívania.

- Môže to spôsobiť hnačku, ktorá môže viesť k dehydratácii a nerovnováhe elektrolytov.

- Nejakí ľudia, listy sennymôže byť alergický a môže spôsobiť zmenu farby moču. Ak k tomu dôjde, použitie by malo byť okamžite zastavené, aby sa vrátil do normálu.

Dlhodobé užívanie antrachinónov je spojené s kolorektálnym rastom a vývojom rakoviny. Medzi ďalšie menej časté vedľajšie účinky patrí nevoľnosť alebo zvracanie.

Dlhodobé užívanie môže tiež zvýšiť riziko svalovej slabosti, srdcových dysfunkcií a poškodenia pečene.

- Čaj SennaNadmerná konzumácia môže byť toxická pre pečeň.

Aj krátkodobé užívanie môže vyvolať vedľajšie účinky, ako sú žalúdočné ťažkosti, hnačky a brušné kŕče.

- národné ústavy zdravia, SenesTvrdí, že by sa nemal používať dlhšie ako dva týždne, čo môže narušiť normálnu funkciu hrubého čreva.

- V prípade tehotenstva by sa mal použiť po konzultácii s lekárom.

- Čaj SennaDlhodobé užívanie môže spôsobiť nadmernú činnosť čriev.

Medzi ďalšie možné vedľajšie účinky patrí svalová slabosť, poruchy funkcie srdca a poškodenie pečene. Tieto príznaky môžu pretrvávať dlho čaj senna sa vyskytuje pri použití.

- Okamžite prestaňte piť, ak sa vyskytnú akékoľvek vedľajšie účinky. Pre každý prípad nezabudnite konzultovať s lekárom.

- Tehotné ženy by nemali tento čaj piť bez súhlasu z bezpečnostných dôvodov. To isté platí pre ženy, ktoré dojčia.

- Deti mladšie ako dvanásť rokov Senes vyhnúť sa dávaniu.

Ľudia s nepriechodnosťou čriev, IBD, črevnými vredmi, nediagnostikovanými bolesťami žalúdka alebo zápalom slepého čreva Senesby sa mali vyhnúť.

- Senes môžu tiež interagovať s niektorými liekmi. Ak užívate lieky, musíte byť opatrní.

Liekové interakcie lieku Senna

Senespatrí do rodu cassia a väčšina rastlín tohto druhu môže interagovať s určitými triedami liekov.

Počas používania Senny nepoužívajte lieky na riedenie krvi, antikoagulanciá, kortikosteroidy a lieky na zdravie srdca. Tieto lieky (napríklad Warfarín a Digoxín) môžu zvýšiť stratu draslíka.

Analgetické, antipyretické, protizápalové a steroidné lieky (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol atď.) Môžu tiež interagovať s listami senny. Zvyšuje alebo znižuje absorpciu týchto liekov.

Dávkovanie Senna

typický dávka senna Je to asi 15 - 30 mg dvakrát denne. Odporúča sa používať ho menej ako týždeň. Aj keď v tomto ohľade neexistujú jasné informácie SenesNemusí byť bezpečné užívať ho každý deň.

Váš lekár vás bude lepšie usmerňovať. Môžete ho použiť ráno alebo večer, ale záleží to na odporúčaní lekára.