Pomarančový olej, Citrusový sínus to znamená, že sa získava z plodov oranžovej rastliny. Niekedy sa nazýva „sladký pomarančový olej“ a po celé storočia sa používa na zvýšenie imunitného systému. Väčšinou sa získava z vonkajšej šupky oranžového ovocia.
Čo robí olej z pomarančovej kôry?
Olej z pomarančovej kôryPoužíva sa v domácich a kozmetických výrobkoch na zlepšenie svojej vône a čistiacich schopností.
Pretože má antibakteriálne vlastnosti a silnú sviežu vôňu, pridáva sa do mnohých kozmetických výrobkov, ako sú pleťové vody, šampóny, kúry na akné a ústne vody.
Olej je možné použiť aj do štiav alebosýtené nápoje To je tiež široko používaný ako schválený zvýrazňovač chuti v nápojoch, ako sú.
Aké sú výhody pomarančového oleja?
Posilňuje imunitu
Olej z pomarančovej kôryčo je monocyklický monoterpén nachádzajúci sa vlimonenJe silným zástancom oxidačného stresu, ktorý môže nepriaznivo pôsobiť na imunitný systém. Tento olej má dokonca schopnosť bojovať proti rakovine, pretože monoterpény zabraňujú množeniu nádorov.
Má prirodzené antibakteriálne vlastnosti
V medzinárodnom vestníku potravinárskych a vedeckých technológií v publikovanej štúdii pomarančový olejBolo zistené, že inhibuje rast baktérií E. coli.
E. coli, nebezpečný typ baktérií nachádzajúcich sa v kontaminovaných potravinách, ako sú určité druhy zeleniny a mäsa, môže spôsobiť vážne reakcie, ako napríklad zlyhanie obličiek.
In Journal of Food Sciences V inej publikovanej štúdii olej bránil šíreniu baktérií salmonely, pretože obsahuje účinné antimikrobiálne látky, najmä terpény.
Salmonella môže infikovať potraviny a pri konzumácii spôsobiť gastrointestinálne reakcie, horúčku a vážne vedľajšie účinky.
Čistič kuchyne a mravenisko
Pomarančový olejmá prírodnú sladkú citrusovú vôňu, ktorá naplní kuchyňu čistou vôňou. Zároveň po zriedení čistí kuchynské náradie, ako sú dosky a dosky na krájanie, hygienickejšie ako iné výrobky s obsahom chemických látok.
Tento olej je možné použiť aj pre mravce, pretože je prírodným repelentom proti mravcom.
Pomarančový olejje prírodný liek na vysoký krvný tlak a zlepšuje prietok krvi, bojuje s hypertenziou, to sú najväčšie rizikové faktory srdcových chorôb.
V štúdii zverejnenej v roku 2014 ľudia oranžový éterický olej a boli porovnané ich účinky na dýchanie čerstvého vzduchu.
Pomarančový olejZistilo sa, že u ľudí, ktorí dýchajú, došlo k významnému zníženiu systolického aj diastolického krvného tlaku. Navyše, pomarančový olejPočas inhalácie došlo k väčšiemu „pocitu úľavy“.
Vďaka svojej schopnosti zlepšovať prietok krvi je tiež užitočný na zlepšenie nízkeho libida, zníženie bolesti hlavy a zmiernenie príznakov spojených s PMS.
Má protizápalové účinky
Pomarančový olejJeho silné protizápalové účinky boli skúmané kvôli schopnosti bojovať proti chorobám, ako sú bolesti a infekcie.
Z mnohých populárnych protizápalových olejov, vrátane citrónových, borovicových a eukalyptových olejov, pomarančový olej Ukázalo sa najväčšie zníženie zápalu.
Znižuje bolesť
V prípade bolesti svalov, kostí alebo kĺbov pomarančový olejPomáha predchádzať zápalovým reakciám, ktoré zvyšujú opuch tkanív, čo znamená, že je to prírodný liek na bolesti kostí a kĺbov.
Tento olej tiež zvyšuje toleranciu bolesti a podporuje pozitívnu náladu. Zmiešané s nosným olejom na boľavé svaly alebo oblasti s opuchmi na zmiernenie zápalu pomarančový olej Podať žiadosť.
Znižuje úzkosť a zlepšuje náladu
Pomarančový olejsa osvedčil a upokojil. Aromaterapeuti a odborníci na prírodné zdravie používajú tento olej ako mierne sedatívum a prírodné antidepresívum po celé storočia.
Pomarančový olejAk niečo pridáte do sprchy alebo parfumu, alebo priamo nadýchate, uvoľní dušu a poskytne relaxáciu.
Oranžový éterický olejmá priamy vplyv na čuchový systém mozgu, ktorý vzbudzuje emočné reakcie.
Poskytuje lepší spánok
Štúdie preukázali, že olej je povzbudzujúci aj upokojujúci, čo znamená, že pomáha pohodlnejšiemu spánku. Najmä pre tých, ktorí majú problémy s nespavosťou.
Výhody pomarančového oleja pre pokožku
Pomarančový olej môžu byť použité na pokožku.oranžový Obsahuje vysoké hladiny vitamínu C. Olej, podobne ako iné citrusové oleje, sa získava zo šupky ovocia a výskumy ukazujú, že pomarančová kôra obsahuje ešte vyšší obsah vitamínu C ako samotné ovocie.
Vysoký obsah vitamínu C,kolagén Bojuje proti prejavom starnutia, ako sú vrásky a tmavé škvrny, stimuláciou produkcie.
Ako používať pomarančový olej na pokožku?
Na tvár si naneste veľmi malé množstvo nosného oleja pomarančový olej Môžete ho použiť, ale je potrebné najskôr vykonať kožný test, aby ste sa vyhli nežiaducim reakciám.
Účinné pri eliminácii akné
Tento aromatický olej účinne bojuje proti baktériám spôsobujúcim akné.
Naneste malé množstvo kokosového oleja na vatový tampón na miesto postihnuté akné kokosovým olejom. pomarančový olejPoužite ho zmiešaním.
Je to prirodzený chránič úst a ďasien.
Pomarančový olejPomáha chrániť zuby a ďasná pred infekciami vďaka svojej schopnosti bojovať proti množeniu baktérií.
Bojuje proti rakovine
Olej z pomarančovej kôryD-limonén, ktorý tvorí viac ako 90 percent z celkového množstva, bol v mnohých štúdiách na zvieratách označený ako monoterpén, ktorý znižuje rast nádoru.
Výskum tvrdí, že monoterpény blokujú rakovinu prsníka, kože, pečene, pľúc, pankreasu a žalúdka.
Použitie pomarančového oleja
Najlepší pomarančový olejsa získava z pravej kože pomaranča metódou lisovania za studena. Chráni tak tepelne citlivé antioxidanty a účinné látky, ktoré sa môžu ľahko zničiť počas spracovania a destilácie vodnou parou.
Tento aromatický olej je všestranný a nachádza sa vo všetkých druhoch olejových zmesí vrátane relaxancií, stimulantov, čistiacich prostriedkov a afrodiziakálnych látok.
Môže byť kombinovaný so škoricou, novým korením, anízom, bazalkou, bergamotom, šalviou, eukalyptom, diárom, pelargónom, zázvorom, santalovým drevom, jazmínom a klinčekovým olejom.
Použitie pomarančového oleja Tu sú rôzne metódy pre:
Aromaticky
Olej môžete distribuovať doma pomocou difuzéra alebo ho priamo vdychovať. Ak chcete pripraviť prírodný osviežovač vzduchu, vložte niekoľko kvapiek oleja do rozprašovača s vodou.
Lokálne
Na pokožku pomarančový olej Pred aplikáciou by mal byť zriedený v pomere 1: 1 s nosným olejom, ako je kokosový alebo jojobový olej.
Pomarančový olejKeď zistíte, či došlo k reakcii na pokožku, môžete do teplého kúpeľa pridať niekoľko kvapiek éterického oleja.
Interne
Pomarančový olej Odporúča sa iba vtedy, ak sa používa veľmi kvalitná organická značka „terapeutickej triedy“. Môžete pridať kvapku do vody alebo zmiešať s medom alebo pridať do smoothie. To pomáha znižovať nadúvanie a zlepšuje trávenie a detoxikáciu zvnútra.
Pretože je veľmi silný, môže spôsobiť kožné reakcie, keď použijete olej priamo, preto ho používajte striedmo a dajte pozor, aby sa u vás neobjavilo začervenanie alebo opuch.
Pred použitím na citlivejších miestach, ako je tvár, si urobte „test náplasti“ na malom mieste na koži (napr. Predlaktie).
Ak ste alergický na pomaranče alebo iné citrusové plody, nemali by ste používať tento olej, ktorý môže spôsobiť závažné reakcie vnútorne aj zvonka.
Mal by sa používať opatrne u detí, počas tehotenstva a dojčenia alebo v zdravotnom stave.
Esenciálne oleje sú silné a interagujú s inými liekmi. Ak si nie ste istí, ako oranžový olej ovplyvní existujúci zdravotný stav, ako je rakovina, srdcové choroby, poškodenie pečene alebo stav pokožky, poraďte sa so svojím lekárom.
Ďalšia vec, ktorú musíte mať na pamäti, je, že citrusové oleje môžu zvýšiť účinky vystavenia pokožky UV lúčom.
Po nanesení oleja na pokožku je potrebné vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu alebo UV lúčom až 12 hodín, aby nedošlo k popáleniu.
V dôsledku toho;
Pomarančový olejmá veľa výhod; posilnenie imunitného systému a boj proti rakovine; prírodný antibakteriálny prostriedok na čistenie a starostlivosť o pokožku; prírodný repelent proti mravcom; zníženie krvného tlaku; protizápalové a tlmiace bolesť; je pokojnejší, zvyšuje náladu a reguluje spánok.
Pomarančový olejĽahko sa používa s vynikajúcou citrusovou vôňou.
Bežne sa nachádza v mnohých výrobkoch pre domácnosť, od prírodných čistiacich prostriedkov až po zubné výrobky a kozmetiku.
Môžete použiť vysoko kvalitný pomarančový éterický olej aromaticky, topicky a vnútorne.
Kvalitný pomarančový olejje stopercentne čistý, terapeuticky čistý a organický.
