Recepty vody na sploštenie brucha – rýchle a jednoduché
Splošte bruško nie je to ľahká úloha. Pretože miestom hromadenia tuku v tele je brucho. V niektorých prípadoch fyzická aktivita a zdravá strava nemusia na ploché brucho stačiť. Nadúvanie brucha môže byť spôsobené nahromadením toxínov v tele. To bude vyžadovať detoxikáciu. Brušná detoxikačná voda Vďaka tomu bude pre telo ľahšie pracovať a odstraňovať toxíny.
Recept na detoxikačnú vodu na vyrovnávanie brucha
Teraz vám dám tri rôzne recepty na detoxikačné vody. Tieto recepty odstraňujú toxíny z tela, znižujú chuť do jedla a detoxikačná voda na sploštenie brucha Recepty budú.
Brušná detoxikačná voda
Na prípravu tohto detoxu zmiešajte zeleninu a ovocie v džbáne. Pre maximálny úžitok nechajte pred pitím niekoľko hodín odležať.
materiály
750 ml studenej vody
1 čerstvá uhorka, nakrájaná na plátky
Čerstvé lístky mäty
pol plátku citróna
1/4 plátok pomaranča
Výhody detoxikačnej vody na sploštenie brucha
Mäta pomáha uľahčiť trávenie.
Uhorka vykazuje antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Odstraňuje zápal tým, že zabraňuje zadržiavaniu vody v žalúdku.
Pomaranč posilňuje imunitný systém a pomáha znižovať cholesterol.
Citrón prečisťuje a uľahčuje trávenie.
Detoxikačná voda, ktorá znižuje chuť do jedla
Najväčšou prekážkou chudnutia a plochého brucha je emocionálny hlad. Tento nápoj síce zabezpečuje elimináciu toxických látok v tele, no vytváraním pocitu sýtosti zabraňuje emocionálnemu hladu. Zmiešajte všetky ingrediencie v džbáne a pite niekoľkokrát denne.
Výhody detoxikačnej vody, ktoré znižujú chuť do jedla
Voda hydratuje telo a pomáha odstraňovať nečistoty.
Mäta pieporná pomáha znižovať bolesť a zápal. Uľahčuje trávenie.
Jahoda bojuje proti predčasnému starnutiu. Obsahuje vitamíny a antioxidanty na prevenciu rôznych chorôb.
Citrón poskytuje telu rovnováhu PH a pomáha odstraňovať odpad z tela.
Škorica znižuje chuť do jedla a zároveň reguluje hladinu cukru v krvi.
Jablko je dôležitým zdrojom potravy z hľadiska vlákniny a antioxidantov. Pomáha kontrolovať chuť do jedla.
detoxikačná voda prečisťujúca telo
Táto detoxikačná voda pomáha odstraňovať prebytočné toxíny nahromadené v tele. Zabraňuje tiež zadržiavaniu vody. Budete mať zdravšie telo a ploché brucho. Zmiešajte všetky ingrediencie v džbáne a pite niekoľkokrát denne.
materiály
750 ml studenej vody
plátky vodného melónu
1 uhorka nakrájaná na plátky
1 citrón nakrájaný na plátky
Čerstvé lístky mäty
Výhody detoxikačnej vody na čistenie tela
Tento nápoj poskytuje skvelú očistu v tele s potravinami bohatými na vodu.
Vodný melón obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú predchádzať starnutiu a chronickým ochoreniam. Vďaka vysokému obsahu vody uľahčuje odstraňovanie tekutín a toxínov z tela.
Uhorky sú užitočné pri prevencii mnohých chorôb a kontrolujú emocionálne chute na jedenie.
