Čo je šťava Amla, ako sa vyrába? Výhody a poškodenia

Výrazy ako „magický elixír“, „voda nesmrteľnosti“ sú oddávna nepostrádateľným nápojom Indiánov. šťava z amla pomocou pre.

šťava z amla Dodáva pokožke krásu, chráni zdravie telesných funkcií, posilňuje imunitu, zvyšuje pevnosť kostí a pomáha ochabovať.

Vedecké meno Phyllanthus emblica amla, Egreš indický taktiež známy ako. šťava z amlaZískava sa lisovaním indického egreša. Toto kyslé ovocie sa používa na mnohé účely, napríklad na výrobu uhoriek, džemov a štiav.

šťava z amlaJe to zdravý nápoj, pretože je zásobárňou živín, ako je vitamín C a železo.

Aké sú výhody šťavy Amla?

Astma a bronchitída

• Dvakrát denne šťava z amla a pitie zmesi medu, astmy a bronchitída zmierniť jeho komplikácie. 
• Znižuje frekvenciu chronického kašľa, alergickej astmy a tuberkulózy.

spaľovanie tukov

• šťava z amlaPomáha spaľovať nežiaduce tuky zvýšením syntézy bielkovín. 

zápcha

• šťava z amlaLieči chronickú zápchu reguláciou pohybu čriev.

Ochorenia žalúdka

• šťava z amla Je účinným liekom na žalúdočné ťažkosti a hypochlórhydriu (pálenie v bruchu).
• hnačka, úplavica, peptický vred Používa sa tiež na liečbu kyslosti. 

čistenie krvi

• šťava z amlaPôsobí ako čistič krvi, odstraňuje toxíny z tela. 
• pravidelne pitie šťavy z amlaZvyšuje tiež hemoglobín a počet červených krviniek.

Zdravie očí

• pravidelný pitie šťavy z amlaMinimalizuje vnútroočné napätie a zmierňuje problémy ako začervenanie, svrbenie a slzenie očí. 

prínos pre srdce

• šťava z amlaJe účinným liekom na srdcové problémy, pretože posilňuje srdcové svaly a umožňuje srdcu ľahko pumpovať krv.

cukrovka

• S kurkumovým práškom a medom dvakrát denne na kontrolu cukrovky šťava z amla Pro. 
• nájdený v amla chrómVyrovnáva hladinu cukru v krvi a stimuluje sekréciu inzulínu.

zápal

• šťava z amlaJeho protizápalové vlastnosti pomáhajú znižovať opuchy kĺbov spôsobené artritídou. 
• Chráni a uvoľňuje tkanivá tráviaceho systému znížením zápalu.

Orálne zdravie

• diár pitie šťavy z amlaposilňuje zuby a zápach z ústsuopravuje to. 
• šťava z amla Kloktanie s ním zmierňuje aj bolestivé vredy v ústach.

Zdravie kostí

• V priebehu času sa naše kosti stávajú krehkými a slabými. 
• šťava z amla posilňuje kosti. 
• pravidelný pitie šťavy z amlaZnižuje množstvo osteoklastov, buniek zodpovedných za rozklad kostí.

Menštruačné kŕče

• Obsahujúce množstvo vitamínov a minerálov šťava z amla menštruačné kŕčezmierňuje to.

Aké sú výhody šťavy z amly pre pokožku?

• džús amlaAntioxidanty a vitamín C obsiahnuté v múke zosvetľujú pokožku a dodávajú jej prirodzený lesk. 
• Pomáha udržiavať mladistvý vzhľad pokožky. Pravidelné pitie šťavy z amlaOdďaľuje účinky starnutia, ako sú jemné linky, vrásky a tmavé škvrny.
• Čistí pokožku a znižuje pigmentáciu. 
• šťava z amla, v koži kolagén Je bohatý na vitamín C, ktorý zvyšuje produkciu buniek. To zjemňuje pokožku a robí ju pružnou.
• šťava z amlaIdeálne na ošetrenie jaziev po akné.
• šťava z amlaMá liečivé vlastnosti vďaka prítomnosti vitamínu C a ďalších antioxidantov, ktoré urýchľujú obnovu poškodeného tkaniva. Bojuje tiež s problémom suchej a šupinatej pokožky.

Aké sú výhody šťavy z amly pre vlasy?

• šťava z amla posilňuje vlasové folikuly, čím podporuje rast vlasov.
• šťava z amlaJe prospešný pre tých, ktorí majú problém s predčasným šedivením vlasov vďaka obsiahnutým antioxidantom a vitamínu C.
• bohaté na vitamín C. šťava z amlaZabraňuje hromadeniu lupín na pokožke hlavy.
• šťava z amla Pôsobí ako skvelý kondicionér pre suché a hrubé vlasy.
• šťava z amla ako aj posilnenie vlasov vypadávanie vlasovRieši rôzne problémy s vlasmi, ako sú rozštiepené končeky a strapaté kučeravé vlasy.

Ako vyrobiť šťavu amla?

tu je evde recept na šťavu amla...

• Umyte a osušte 1 pohár amly.
• Do tlakového hrnca pridajte 1 a pol pohára vody a ovocie vhoďte do vody. Dajte na sporák a prevarte.
• Po chvíli varu sporák vypneme. 
• Teplotu skontrolujte jemným dotykom ovocia. Po vychladnutí stlačte amlu prstami a odstráňte semienka.
• Pridajte trochu kryštálového cukru na kúsky amly a roztlačte ich.
• Týmto spôsobom koncentrát šťavy amla budete mať pripravené. Tento koncentrát vložte do mraziacej nádoby a uložte do mrazničky.
• šťava z amla Keď si ho chcete pripraviť, pridajte 2 až 3 lyžice tohto koncentrátu do pohára vody a premiešajte.
• Tento koncentrát šťavy možno skladovať v mrazničke 8 mesiacov alebo dlhšie. Časom však zmení farbu.

Aké sú vedľajšie účinky šťavy z amly?

šťava z amla Hoci je to prirodzené, keď sa vyrába doma, jeho konzumácia za určitých podmienok spôsobuje určité vedľajšie účinky.

• šťava z amlaToto nikdy nepite na lačný žalúdok.
• šťava z amlaPitie viac ako dvakrát denne môže stvrdnúť stolicu a spôsobiť zápchu.
• Ak máte cukrovku a užívate na ňu lieky šťava z amla znižuje účinky lieku.
• šťava z amla Pred pitím tohto ovocia skontrolujte, či ste alergický.
• Pitie väčšieho množstva, ako je odporúčané, môže telo dehydratovať v dôsledku nadmernej straty vody.
• Pitie tejto šťavy počas tehotenstva prináša nepohodlie.
• malé deti šťava z amlaNeodporúča sa konzumovať viac, ako je potrebné, pretože môže spôsobiť hnačku.