ලිපියේ අන්තර්ගතය
- මිදි බීජ නිස්සාරණයේ ප්රතිලාභ මොනවාද?
- රුධිර පීඩනය අඩු කරයි
- රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කරයි
- ඔක්සිකාරක හානි අඩු කරයි
- කොලජන් සහ අස්ථි ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි
- මොළයේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරයි
- වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි
- ආසාදන වර්ධනය වළක්වයි
- පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි
- අක්මාව ආරක්ෂා කරයි
- තුවාල සුව කිරීමට සහ කැළැල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
- පිරිමි ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරයි
- හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වයි
- හුස්ම ගැනීම වැඩි දියුණු කරයි
- හැකි වෙනත් ප්රතිලාභ
- මිදි බීජ නිස්සාරණයෙන් ඇති වන හානිය කුමක්ද?
මිදි බීජ සාරය (GSE)එය මිදිවල තිත්ත ඇට ඉවත් කර වියළා කුඩු කර ලබා ගන්නා පෝෂණ අතිරේකයකි.
මිදි බීජ phenolic අම්ල, anthocyanins, flavonoids සහ oligomeric proanthocyanidin complexes (OPCs) වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වේ.
ඇත්තටම, මිදි බීජ සාරය එය proanthocyanidins හි හොඳම ප්‍රභවයන්ගෙන් එකකි.
එහි ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය නිසා එය ඔක්සිකාරක ආතතිය, පටක හානි සහ දැවිල්ලෙන් ආරක්ෂා වන අතර රෝග වළක්වයි.
මිදි බීජ නිස්සාරණයේ ප්රතිලාභ මොනවාද?
රුධිර පීඩනය අඩු කරයි
සමහර අධ්යයන මිදි බීජ සාරය අධි රුධිර පීඩනය කෙරෙහි එහි බලපෑම විමර්ශනය කළේය.
අධි රුධිර පීඩනය ඇති හෝ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් 810 දෙනෙකුගේ අධ්යයන 16 ක මෙටා විශ්ලේෂණයක්. මිදි බීජ සාරය මෙම තත්වයේ බලපෑම විමසා බැලීය.
දිනකට මිලිග්‍රෑම් 100-2,000 ක් ගැනීමෙන් සිස්ටලික් රුධිර පීඩනය (ඉහළ අංකය) සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන බව ඔවුන් සොයා ගත් අතර සාමාන්‍යයෙන් 6.08 mmHg සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය (පහළ අංකය) 2.8 mmHg වේ.
තරබාරු හෝ පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති වයස අවුරුදු 50 ට අඩු අය විශාලතම වැඩිදියුණු කිරීම් පෙන්නුම් කළහ.
සති 800-8 සඳහා දිනකට 16-100 mg අඩු මාත්‍රාවලින්, 800 mg හෝ ඊට වැඩි තනි මාත්‍රාවක් සමඟින් වඩාත් හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගන්නා ලදී.
අධි රුධිර පීඩනය සහිත වැඩිහිටියන් 29 දෙනෙකුගේ තවත් අධ්යයනයක දී, 300 mg මිදි බීජ සාරය සති හයකට පසු එය සිස්ටලික් රුධිර පීඩනය 5,6% කින් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය 4.7% කින් අඩු කරන බව සොයා ගන්නා ලදී.
රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කරයි
සමහර අධ්යයන මිදි බීජ සාරය රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු කළ හැකි බව යෝජනා කරයි.
නිරෝගී පශ්චාත් ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් 17 දෙනෙකුගෙන් සති අටක අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මිලිග්‍රෑම් 400 ක් ගැනීමෙන් රුධිරය තුනී කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බවත්, රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කළ හැකි බවත්ය.
නිරෝගී තරුණ කාන්තාවන් අට දෙනෙකුගේ අධ්‍යයනයක්, මිදි බීජ සාරය සිට proanthocyanidin තනි 400 mg මාත්‍රාවක බලපෑම ඇගයීමට ලක් කළේය.
මිදි බීජ සාරය ප්‍රතිග්‍රාහකයන්ගේ පාද ඉදිමීම සහ ඉදිමීම එසේ නොවන අයට සාපේක්ෂව 70% කින් අඩු වී ඇත.
එකම අධ්යයනයේ දී, දින 14 ක් සඳහා මිදි බීජ සාරය සිට දිනකට proanthocyanidins මිලිග්‍රෑම් 133 ක් ගත් නිරෝගී කාන්තාවන් අට දෙනෙකු වාඩි වී පැය හයකට පසු කකුල් ඉදිමීම 8% කින් අඩු විය.
ඔක්සිකාරක හානි අඩු කරයි
රුධිරයේ "නරක" LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම හෘද රෝග සඳහා දන්නා අවදානම් සාධකයකි.
LDL කොලෙස්ටරෝල් ඔක්සිකරණය මෙම අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරන අතර ධමනි සිහින් වීම හෝ ධමනි තුළ මේද ඵලක තැන්පත් වීම සඳහා ප්රධාන භූමිකාවක් ඉටු කරයි.
මිදි බීජ සාරය සත්ව අධ්යයනයන් කිහිපයකදී අධික මේද ආහාර නිසා ඇතිවන LDL ඔක්සිකරණය අඩු කරන බව අතිරේකය සොයාගෙන ඇත.
සමහර අධ්යයනයන් මිනිසුන් තුළ සමාන ප්රතිඵල පෙන්වයි.
නිරෝගී පුද්ගලයන් අට දෙනෙකු අධික තෙල් සහිත ආහාරයක් ගන්නා විට 300 mg මිදි බීජ සාරය, රුධිරයේ මේද ඔක්සිකරණය වළක්වයි, මිදි බීජ සාරය එසේ නොකළ අයගේ 150% ක වැඩිවීමක් සමඟ සසඳන විට.
තවත් අධ්යයනයක දී, නිරෝගී වැඩිහිටියන් 61 දෙනෙකු විසින් 400 mg ගැනීමෙන් පසු ඔක්සිකරණය වූ LDL හි 13.9% ක අඩුවීමක් දක්නට ලැබුණි.
මීට අමතරව, හෘද සැත්කම් කළ පුද්ගලයින් 87 දෙනෙකුගේ අධ්‍යයනයකදී, සැත්කමට පෙර දින 400 mg ලබා දී ඇත මිදි බීජ සාරය එය ඔක්සිකාරක ආතතිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බව සොයාගෙන ඇත.
කොලජන් සහ අස්ථි ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි
ෆ්ලේවනොයිඩ් පරිභෝජනය වැඩි කිරීම කොලජන් සංශ්ලේෂණය සහ අස්ථි සෑදීම වැඩි දියුණු කරන බව ඔප්පු වී ඇත.
ෆ්ලේවනොයිඩ් වල පොහොසත් ප්‍රභවයක් ලෙස, මිදි බීජ සාරය අස්ථි ඝනත්වය සහ ශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
සත්ව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ අඩු කැල්සියම්, සම්මත හෝ ඉහළ කැල්සියම් ආහාර වේලක් බවයි මිදි බීජ සාරය අතිරේකය සමඟ අතිරේකය අස්ථි ඝනත්වය, ඛනිජ අන්තර්ගතය සහ අස්ථි ශක්තිය වැඩි කළ හැකි බව සොයා ගන්නා ලදී.
රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් යනු ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයක් වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අස්ථි සහ සන්ධි දරුණු දැවිල්ල හා විනාශ වේ.
සත්ව අධ්යයන, මිදි බීජ සාරය එය ගිනි අවුලුවන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආතරයිටිස් හි අස්ථි ප්‍රතිශෝධනය මර්දනය කරන බව පෙන්නුම් කරයි.
මිදි බීජ සාරය එය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් මීයන්ගේ වේදනාව, ඇටමිදුළු සහ සන්ධි හානිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම, කොලජන් වැඩි දියුණු කිරීම සහ කාටිලේජ නැතිවීම අඩු කරයි.
සත්ව පර්යේෂණවල යහපත් ප්රතිඵල තිබියදීත්, මානව අධ්යයන හිඟය.
මොළයේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරයි
ෆ්ලේවනොයිඩ් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංගවල එකතුවක් හරහා ඇල්සයිමර් රෝගය වැනි ස්නායු විකෘතිතා රෝග ඇතිවීම ප්‍රමාද කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට සැලකේ.
මිදි බීජ සාරය එහි එක් සංරචකයක් වන්නේ ගාලික් අම්ලය වන අතර එය සත්ව හා රසායනාගාර සැකසුම් තුළ බීටා-ඇමිලොයිඩ් පෙප්ටයිඩ සහ ෆයිබ්‍රිල් සෑදීම වළක්වන බව පෙන්වා දී ඇත.
මොළයේ ඇති බීටා-ඇමිලොයිඩ් ප්‍රෝටීන පොකුරු ඇල්සයිමර් රෝගයේ ලක්ෂණයකි.
සත්ව අධ්යයන, මිදි බීජ සාරය මොළයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ සංජානන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටත්, මතක ශක්තිය නැති වීම වැළැක්විය හැකි බවත්, මොළයේ තුවාල සහ ඇමයිලොයිඩ් ගැටිති අඩු කිරීමටත් එයට හැකි බව සොයා ගන්නා ලදී.
නිරෝගී වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් 111 දෙනෙකු තුළ සති 12 ක අධ්යයනයක දී 150 mg මිදි බීජ සාරය එය අවධානය, භාෂාව සහ ක්ෂණික හා ප්‍රමාද වූ මතකය වැඩි දියුණු කරන බව සොයාගෙන ඇත.
වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි
වකුගඩු ආපසු හැරවිය නොහැකි ඔක්සිකාරක හානිවලට විශේෂයෙන් ගොදුරු වේ.
සත්ව අධ්යයන, මිදි බීජ සාරය ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ ගිනි අවුලුවන හානිය අඩු කිරීමෙන් වකුගඩු හානි අවම කර ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බව පෙන්වා දුන්නේය.
එක් අධ්යයනයක දී, නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් 23 දෙනෙකුට මාස 6 ක් සඳහා දිනකට ග්රෑම් 2 ක් ලැබුණි. මිදි බීජ සාරය දෙවන මැදිහත් නොවන කණ්ඩායමට එරෙහිව ලබා දී ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. මුත්රා ප්රෝටීන් 3% කින් අඩු වූ අතර වකුගඩු පෙරීම 9% කින් වැඩි විය.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ගේ වකුගඩු වලට පාලන කණ්ඩායමට වඩා හොඳින් මුත්රා පෙරීමට හැකි බවයි.
ආසාදන වර්ධනය වළක්වයි
මිදි බීජ සාරය එය ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්රති-දිලීර ගුණ ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
අධ්යයන, මිදි බීජ සාරය කැම්පයිලොබැක්ටර්, E. කොලි සහ ෂිගා විෂ, දැඩි ආහාර විෂවීම් සහ උදර වේදනාව සඳහා වගකිව යුතු සියල්ල.
රසායනාගාරයේ, මිදි බීජ සාරය ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධී ස්ටැෆිලොකොකස් අවුවස් එය බැක්ටීරියා විශේෂ 43 ක් වළක්වන බව සොයාගෙන ඇත.
කැන්ඩීඩා යීස්ට් වැනි දිලීර නිසා අධික ලෙස වැඩීම හෝ තෙරපුම ඇති වේ. මිදි බීජ සාරයඑය කැන්ඩීඩා සඳහා පිළියමක් ලෙස සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ.
යෝනි කැන්ඩිඩියාසිස් ආසාදනය වූ මීයන්ට දින අටක් ඇතුළත සෑම දිනකම අභ්‍යන්තරව. මිදි බීජ සාරය විසඳුම ලබා දෙන ලදී. ආසාදනය දින පහකට පසුව ඵලදායී ලෙස වළක්වා ඇති අතර අටවන දිනට පසුව අතුරුදහන් විය.
අවාසනාවන්ත ලෙස, මිදි බීජ සාරය බෝවන වර්ධනයට ඇති බලපෑම පිළිබඳ මානව අධ්යයනයන් තවමත් අල්ප ය.
පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි
පිළිකා ඇතිවීමට හේතු සංකීර්ණ වන නමුත් DNA හානි ප්රධාන ලක්ෂණයකි.
ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ ප්‍රෝආන්තොසයනිඩින් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම විවිධ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
මිදි බීජ සාරය ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය, මිනිස් පියයුරු, පෙනහළු, ආමාශය, මුඛ ශුක්‍රාණු සෛල, අක්මාව, පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය සහ අග්න්‍යාශයික සෛල රේඛා වල විට්‍රෝ හි බාධා කිරීමේ හැකියාව පෙන්නුම් කරයි.
සත්ව අධ්යයන වලදී මිදි බීජ සාරය එය විවිධ වර්ගයේ රසායනික චිකිත්සාවේ බලපෑම වැඩි කරන බව පෙන්වා දී ඇත.
මිදි බීජ සාරයඑය පිළිකා සෛල මත රසායනික චිකිත්සාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය ඉලක්ක කර ගනිමින් ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් සහ අක්මා විෂ වීමෙන් ආරක්ෂා වන බව පෙනේ.
අක්මාව ආරක්ෂා කරයි
මත්ද්‍රව්‍ය, වෛරස් ආසාදන, දූෂක ද්‍රව්‍ය, මධ්‍යසාර සහ වෙනත් ක්‍රම මගින් අපගේ ශරීරයට ලබා දෙන හානිකර ද්‍රව්‍ය ඩෙටොක්සිකරණය කිරීමේදී අක්මාව වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
මිදි බීජ සාරය එය අක්මාවට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරයි.
පරීක්ෂණ නල අධ්යයන වලදී මිදි බීජ සාරය, දැවිල්ල අඩු කිරීම, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කිරීම සහ විෂ නිරාවරණය වීමේදී නිදහස් රැඩිකල් හානි වලින් ආරක්ෂා වීම.
අක්මා එන්සයිමය ඇලනීන් ඇමයිනොට්‍රාන්ස්ෆෙරේස් (ALT) අක්මාව විෂ වීම පිළිබඳ වැදගත් දර්ශකයකි; මෙයින් අදහස් කරන්නේ අක්මාවට හානි වූ විට එහි මට්ටම ඉහළ යන බවයි.
එක් අධ්යයනයක දී, මධ්‍යසාර නොවන මේද අක්මා රෝග ඇති පුද්ගලයින් 15 දෙනෙකුට සහ පසුව ALT මට්ටම ඉහළ ගිය අයට මාස XNUMX ක ප්‍රතිකාර පාඨමාලාවක් ලබා දෙන ලදී. මිදි බීජ සාරය ලබා දී ඇත. අක්මා එන්සයිම මාසිකව නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර ප්රතිඵල දිනකට විටමින් C ග්රෑම් 2 ක් ලබා ගැනීම හා සැසඳේ.
මාස තුනකට පසුව මිදි බීජ සාරය ALT හි කාණ්ඩය 46% කින් අඩු වූ අතර විටමින් C කාණ්ඩයේ සුළු වෙනසක් සිදු විය.
තුවාල සුව කිරීමට සහ කැළැල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
සමහර සත්ව අධ්යයන මිදි බීජ සාරය තුවාලය සුව කිරීමට උපකාර වන බව සොයාගෙන ඇත. මානව අධ්යයන ද මෙයට අනුබල දෙයි.
35% සිට 2 දක්වා නිරෝගී වැඩිහිටියන් සුළු සැත්කමකට භාජනය වේ මිදි බීජ සාරය ක්රීම් හෝ ප්ලේසෙබෝ ලබා දී ඇත. ක්රීම් භාවිතා කරන අයට දින අටකට පසු සම්පූර්ණ තුවාලය සුව වූ අතර ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමට සුව වීමට දින 14ක් ගත විය.
මෙම ප්රතිඵලය බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත මිදි බීජ සාරය තුළ එය ඉහළ proanthocyanidins හේතුවෙන් සමේ වර්ධන සාධක මුදා හැරීම අවුලුවනු ලැබේ.
නිරෝගී තරුණයින් 110 දෙනෙකුගෙන් සති 8 ක අධ්යයනයක දී, 2% මිදි බීජ සාරය ක්රීම් සමේ පෙනුම, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ සෙබම් අන්තර්ගතය වැඩි දියුණු කරයි; මෙය කුරුලෑ ඇතිවීම අඩු කිරීමට සහ සම වයසට යන විට වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී විය.
පිරිමි ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරයි
සත්ව අත්හදා බැලීම් වලදී, මිදි බීජ සාරයඑය පිරිමි විෂයයන් තුළ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ නංවන අතරම රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ ඖෂධ නිසා වෘෂණ කෝෂවලට සිදුවන හානිය වළක්වන බව පෙන්වා දී ඇත.
ඇන්ඩ්‍රොජන් එස්ට්‍රොජන් බවට පරිවර්තනය කරන ඇරෝමැටේස් එන්සයිම අවහිර කිරීමේ හැකියාව මෙයට හේතු විය හැක.
හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වයි
මෙම ප්රතිඵල තහවුරු කිරීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය වුවද, මූලික අධ්යයන මිදි බීජප්රතිඔක්සිකාරක වලින් හිසකෙස් නැතිවීමඑය හිසකෙස් නැතිවීම අඩු කිරීමට සහ ඇත්ත වශයෙන්ම නව හිසකෙස් වර්ධනයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව පෙන්නුම් කරයි.
මෙම අතිරේකයේ ඇති සංයෝග නව වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ ස්ථිර හිසකෙස් ගැලවී යාම වැළැක්වීම සඳහා කෙස් කළඹ උත්තේජනය කරයි.
හුස්ම ගැනීම වැඩි දියුණු කරයි
ඇදුම සහ සෘතුමය අසාත්මිකතා හොඳින් හුස්ම ගැනීමේ හැකියාවට බලපායි.
මෙම තත්වයන් දෙකම දැවිල්ල සහ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය හේතුවෙන් ඇතිවේ.
මිදි බීජ සාරයඑහි ඇති සංයෝග ශ්වසන මාර්ගයේ දැවිල්ල අඩු කරන අතරම ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනය අඩු කරන බව දන්නා කරුණකි.
මෙය ඇදුම රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය.
එය histamine ඇතුළු ගිනි අවුලුවන සලකුණු මුදා හැරීම අවහිර කිරීම මගින් සෘතුමය අසාත්මිකතාවන්හි දක්නට ලැබෙන අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා අඩු කළ හැකිය.
හැකි වෙනත් ප්රතිලාභ
පර්යේෂකයන් මිදි බීජ සාරයපරිමාණය කිරීමේ ප්රතිලාභ ගැන අපි තව දුරටත් ඉගෙන ගන්නා විට, අනාගත යෙදුම් සඳහා පොරොන්දු වන නව ප්රතිඵල ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස, මුල් පර්යේෂණ මිදි බීජ සාරයඑහි අඩංගු සංයෝග දත් දිරායාමට ප්‍රතිකාර කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට, දියවැඩියා රෙටිනෝපති සමනය කිරීමට, නිදන්ගත ශිරා ඌනතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීමට, ශෝථය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ හිමොක්‍රොමැටෝසිස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන බව පෙන්වා දී ඇත.
මෙම තත්වයන් පිළිබඳ වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙම යෙදුම්වල සෛල හා සත්ව අත්හදා බැලීම් පොරොන්දු වේ.
මිදි බීජ නිස්සාරණයෙන් ඇති වන හානිය කුමක්ද?
මිදි බීජ සාරය එය අතුරු ආබාධ කිහිපයක් සමඟ සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ.
සති 8-16 සඳහා දිනකට ආසන්න වශයෙන් 300-800 mg මාත්‍රාවක් මිනිසුන් තුළ ආරක්ෂිත සහ හොඳින් ඉවසා ඇත.
මෙම ජනගහනය තුළ එහි බලපෑම පිළිබඳ ප්රමාණවත් දත්ත නොමැති බැවින් ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් එය වළක්වා ගත යුතුය.
මිදි බීජ සාරය එය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමට හැකි වේ, එබැවින් රුධිර තුනීකාරක හෝ රුධිර පීඩන ඖෂධ ලබා ගන්නා අයට ප්රවේශම් විය යුතුය.
එය යකඩ අවශෝෂණය අඩු කිරීමට මෙන්ම අක්මාව අවශෝෂණය සහ ඖෂධ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මිදි බීජ සාරය ඔබ අතිරේක ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
ප්රති result ලයක් වශයෙන්;
මිදි බීජ සාරය (GSE)මිදි බීජ වලින් සාදන ලද පෝෂණ අතිරේකයකි.
එය ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල ප්‍රබල ප්‍රභවයකි, විශේෂයෙන් ප්‍රෝන්තොසයනිඩින්.
මිදි බීජ සාරය තුළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අපගේ ශරීරයේ ඇති විය හැකි ඔක්සිකාරක ආතතිය, දැවිල්ල සහ පටක හානි මෙන්ම නිදන්ගත රෝග සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
