هرنيا (Hiatal Hernia) هربل ۽ قدرتي علاج جا طريقا

غير معمولي پيٽ ۽ سينه درد سان گڏ مٿئين جسم جي چمڪندڙ پيٽ جي هرنياجي نشاني ٿي سگهي ٿي ڪڏهن ڪڏهن تيزاب جي رسي refluxساڳئي علامتن سان گڏ. گيسٽرڪ هرنيا جو علاج مرض جي ترقي تي منحصر ڪري ٿو. 

گهڻو ڪري وڌيڪ محنت ۽ وزن کڻڻ پيٽ جي هرنيا جو بنيادي سببد.

هڪ gastric hernia ڇا آهي؟

پيٽ جي هرنيااها حالت آهي جنهن ۾ پيٽ جو مٿيون حصو ڊافراگم ۾ هڪ سوراخ ذريعي نڪرندو آهي، عام طور تي جتي اهو سينه جي ڀت سان ڳنڍيل آهي.

ڊاءفرام کي هڪ ننڍڙو کولڻ آهي، جنهن جي ذريعي esophagus پيٽ سان ڳنڍڻ کان اڳ گذري ٿو. پيٽ جي هرنيا پيٽ کي هن خلا ذريعي مٿي کي ڌڪايو ويندو آهي. 

پيٽ جي هرنيا جيڪڏهن اهو ننڍڙو آهي، اهو گهڻو مسئلو نه ٿيندو. حقيقت ۾، ڊاڪٽر حادثي طور تي ان کي دريافت ڪيو جڏهن ته هڪ ٻي بيماري جي تشخيص. 

جيڪڏهن هرنيا وڏي آهي، کاڌي ۽ تيزاب کي esophagus ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي، دل جي جلنڪهڙو سبب آهي

گيسٽرڪ هرنيا جا ڪهڙا قسم آهن؟

ٻه قسم پيٽ جي هرنيا آهي:

  • سلائيڊنگ پيٽ جي هرنيا: معدي، esophagus جي ان حصي سان گڏ جيڪو معدي ۾ شامل ٿئي ٿو، گفا ذريعي سينه ۾ سلائي ٿي. هي سڀ کان عام آهي hernia جي قسمنانهن مان هڪ آهي.
  • Paraesophageal hernia: هن قسم ۾، esophagus ۽ معدي پنهنجي عام هنڌن تي رهن ٿا. تنهن هوندي به، معدي جو حصو غار ۾ ڦاسي پوي ٿو ۽ هيٺ وڃي ٿو esophagus جي پاسي ۾. هن قسم پيٽ جي هرنياڪنهن به علامت جو سبب نه آهي. تنهن هوندي به، رت جي وهڪري ۾ رڪاوٽ جو خطرو آهي پيٽ جي دٻاء جي نتيجي ۾.
  Hay Fever جو سبب ڇا آهي؟ علامات ۽ قدرتي علاج

گيسٽرڪ هرنيا جون علامتون ڇا آهن؟

پيٽ جي هرنيا عام علامات سان لاڳاپيل آهن:

  • سينه ۾ دردناڪ جلن جو احساس
  • استعمال ٿيل کاڌو يا مائع جو استعمال
  • تيزابي ريفلوڪس - معدي جي تيزاب جو واپس وهڪرو esophagus ۾
  • نگلڻ ۾ ڏکيائي
  • پيٽ يا سينه درد
  • سانس ۾ مشڪل
  • انتهائي مايوسي ۽ ڪاوڙ محسوس ڪرڻ
  • ڪارو يا خوني پاڇو

گيسٽرڪ هرنيا جو سبب ڇا آهي؟

ڪمزور عضلتون جيڪي معدي کي ڊافرام ذريعي اڳتي وڌڻ جو سبب بڻجن ٿيون، پيٽ جي هرنيابنيادي سبب آهي. حالت هيٺ ڏنل عنصر جي سبب آهي:

  • ڊافرام ۾ عمر سان لاڳاپيل تبديليون
  • ٽراما يا پوسٽ آپريٽو زخم
  • پيدائشي حالت - هڪ غير معمولي وڏي گفا سان پيدا ٿيڻ
  • پيٽ جي آس پاس جي عضون تي مسلسل ۽ شديد دٻاءُ کنگهه، الٽي، آنڊن جي حرڪت دوران دٻاءُ، ورزش ڪرڻ يا ڳري شيون کڻڻ

گيسٽرڪ هرنيا جو علاج ڪيئن ڪجي؟

گيسٽرڪ هرنيا جو علاجمقصد علامات کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي. ان جو علاج اينٽي سيڊس (دوا جيڪي تيزاب جي پيداوار کي گھٽ ڪن ٿا) سان ڪيو وڃي ٿو جهڙوڪ نزاٽيڊائن ۽ پروٽون پمپ انبائيٽرز (دوا جيڪي esophagus کي شفا ڏين ٿيون). سخت حالتن ۾، سرجري پڻ سفارش ڪري سگهجي ٿي ته پيٽ کي ان جي اصلي پوزيشن ۾ بحال ڪرڻ لاء.

ڇا پيٽ جي هرنيا لاء سٺو آهي؟ قدرتي طريقا

مالش ڪريو

خود مالش، پيٽ جي هرنيا جي علاماتگھٽائي ڇڏيندو. 

  • توهان جي پٺي تي ڪوڙ. پنھنجي آڱرين کي صرف سيني جي ھڏن جي ھيٺان رکو ته جيئن توھان پنھنجي ريب پنجج کي محسوس ڪري سگھو. 
  • نرم ھيٺئين دٻاء کي لاڳو ڪرڻ شروع ڪريو جيئن توھان ھلندو پيٽ جي بٽڻ ڏانھن. 
  • هن کي هڪ وقت ۾ پنج ڀيرا ورجايو ۽ اثرائتو ٿيڻ لاءِ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا.

ايپل سائڊ سرڪل

  • هڪ گلاس گرم پاڻي ۾ هڪ کان ٻه چمچا ايپل سائڊر سرڪي شامل ڪريو.
  • چڱي طرح ملايو ۽ پيئو.
  • توهان هن ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪري سگهو ٿا.
  گهڻو پاڻي پيئڻ لاءِ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ گهڻو پاڻي پيئڻ جا فائدا

apple cider vinegarsiمخالف سوزش جي طبيعتپيٽ ۾ سوزش جي علامات کي رليف ڪري ٿو.

قصا

  • هڪ گلاس گرم پاڻيءَ ۾ اڌ چمچو پسي دار چینی شامل ڪريو.
  • چڱي طرح ملايو ۽ ٿڌو ڪرڻ ڇڏي ڏيو.
  • پوء مرکب لاء.
  • توهان هن مرکب کي ڏينهن ۾ 1-2 ڀيرا پيئي سگهو ٿا.

قصاCinnamaldehyde، جي مکيه حصن مان هڪ آهي اي. پائلوري سان لاڳاپيل علامات کي ختم ڪري ٿو. ڇاڪاڻ ته، پيٽ جي هرنيا تيزابي ريفلوڪس جي علامات کي رليف ڪري ٿو جيڪا ٿي سگھي ٿي

چمڙي لاء چامومائل چانهه فائدا

chamomile چانهه

  • پاڻي جي گلاس ۾ چامومائل جي پنن جو هڪ چمچو شامل ڪريو.
  • 5 منٽن لاء ٽيپٽ ۾ اڇو ۽ دٻايو. چيمومائل چانهه پيئو.
  • توهان هن چانهه کي ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا پيئي سگهو ٿا.

chamomile چانهه, پيٽ جي هرنيا جي علاماتاهو هڪ مؤثر ضد سوزش آهي جيڪو تيزابيت کي ختم ڪري سگهي ٿو، جنهن مان هڪ آهي 

ڪنوار ٻوٽي

  • روزانو هڪ گلاس الو ويرا جو رس پيئو.

ڪنوار ٻوٽي, مخالف سوزش جي ملڪيت ڏيکاري ٿو. جيئن ته هي علامتن کي بهتر بڻائي ٿو جهڙوڪ ريفلوڪس ۽ GERD پيٽ جي هرنيااثرائتي ۾.

slippery elm چانهه فائدا

slippery elm چانهه

  • هڪ گلاس گرم پاڻيءَ ۾ ٻه چمچا سليپري ايلم پائوڊر ملايو.
  • چڱيءَ طرح ملايو ۽ چانهه جي ٿوري ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪريو. ايندڙ لاء.
  • توهان هن ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پيئڻ ڪري سگهو ٿا.

ڦاٽل ايل ايم, جهڙوڪ ايسڊ ريفلوڪس ۽ GERD پيٽ جي هرنيا جي علاماتاهو هڪ معدي حفاظتي اثر آهي جيڪو علاج ۾ مدد ڪري ٿو.

ادرڪ چانهه

  • هڪ گلاس پاڻيءَ ۾ ڪجهه سلائس ٿيل ادرڪ شامل ڪريو.
  • اُبلڻ کان پوءِ چانهه کي دٻايو ۽ پيئو.
  • توهان ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ادرک جي چانهه پيئي سگهو ٿا.

ٻرندڙ, پيٽ جي هرنيا اهو بدهضمي، گيس، الٽي ۽ پيٽ جي درد جي علامن کي رليف ڪري ٿو جيڪي ٿي سگهي ٿي

پيٽ جي هرنيا غذا

گيسٽرڪ هرنيا وارن ماڻهن کي ڇا نه کائڻ گهرجي؟

ڪجهه کاڌو کائڻ پيٽ جي هرنيا انهن جي حالت کي خراب ڪري ٿو جيڪي:

  • سڻڀا کاڌا
  • مٺي کاڌو
  • مصالحو کاڌو
  • تريل کاڌو
  • مٽي چانهه
  • ميوي جو رس
  • ھٽا
  • شراب
  • ڪافين
  • ڳاڙهو گوشت
  • پروسيس ٿيل کاڌو جنهن ۾ سنتر ٿيل چربی شامل آهي
  • کير جون شيون
  • چاڪليٽ
  اڇو چانور يا برائون چانور؟ ڪهڙو صحت مند آهي؟

اهي سڀئي کاڌو تيزابي ريفلوڪس علامات جي خطري کي وڌائي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي معدي ۾ تيزاب جي پيداوار وڌائين ٿا.

پيٽ جي هرنيا سان ماڻهن کي ڇا کائڻ گهرجي؟

علامتن جي ٻيهر ٿيڻ کان بچڻ لاء، توهان کي هيٺيان کاڌو کائڻ گهرجي:

  • ٿلهو گوشت
  • Pisces
  • ڀاڄيون
  • گھٽ چرٻي وارو کير
  • تائين محدود ٿي

علاج جي باوجود، پيٽ جي هرنياٻيهر ٿيڻ جو اعلي خطرو. تنهن ڪري، صورتحال کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ لاء، ان کي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي:

پيٽ جي هرنيا جي روڪٿام جا طريقا

  • کليل ڪپڙا پائڻ.
  • کائڻ کان پوءِ 2-3 ڪلاڪ مٿي نه جھڪيو يا نه ليٽيو وڃي ته جيئن پيٽ جو دٻاءُ ۽ دل جي جلن کي گھٽايو وڃي.
  • هضم کي آسان ڪرڻ لاءِ ننڍڙا چڻا کائڻ ۽ ڊگھو چبايو.
  • سمهڻ کان ٽي ڪلاڪ اڳ نه کائو.
  • پنهنجو وزن صحتمند رينج ۾ رکو.
  • سمهڻ وقت پنهنجي تکي کي بلند رکو ته جيئن معدي مان تيزابي ريفلوڪس جي خطري کان بچڻ لاءِ.
  • وزن نه کڻڻ.
  • سگريٽ نوشي ڇڏڻ.
  • گہرے سانس جي مشق ڪريو.

ياد رکو، اهي حل ۽ تجويزون صرف صورتحال کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. گيسٽرڪ هرنيا جو علاج نه ٿو ڪري سگھجي. پيٽ جي هرنيا پنهنجو پاڻ تي شفا نه ڪندو آهي، طبي علاج جي ضرورت آهي.

پوسٽ کي شئير ڪيو !!!

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. ضروري خانه * اهي نشان لڳل آهن