وقت سان گڏ، اسان جي جلد عمر جي نشانين کي ڏيکاري ٿو. اهو پنهنجي قدرتي لچڪ وڃائي ٿو ۽ سڙڻ شروع ٿئي ٿو. چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء قدرتي طريقا انهي سان، چمڙي جي سڻڻ کي سست ۽ دير ٿي سگهي ٿو.
جيتوڻيڪ ماڻهو ان لاءِ مهانگو کاسمیٹڪ علاج جو رخ ڪن ٿا، پر اهڙا اثرائتي طريقا به آهن جيڪي گهر ۾ قدرتي طور لاڳو ڪري سگهجن ٿا. جھرڻ کي گهٽائڻ ۾ اهو سستو ۽ وڌيڪ اثرائتو آهي.
چمڙي ڇو ٿلهي ۽ سڪي ٿي؟
چمڙيءَ جي سِرڻ عمر جي سڀ کان اهم نشانين مان هڪ آهي. سڀ کان وڌيڪ واضح سيڪڙو آهي. جھريون ظاهر ٿيڻ جون پھريون نشانيون آھن.
آهستي آهستي، چمڙي گال، نڪ، ٿلهي، ڳچيء، هٿن ۽ جسم جي ٻين علائقن کان سڪي وڃڻ شروع ٿئي ٿي. ان جا بنيادي سبب هي آهن:
عمر سان، چمڙي ۾ ڪوليجن جي جوڙجڪ سست ٿي ويندي آهي. اهو چمڙي کي پنهنجي لچڪدار ۽ سڪي وڃڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
ڳنڍيندڙ ٽشو جيڪو چمڙي جي مختلف ڪارٽيلجز ۽ هڏن کي سهارو ڏئي ٿو، عمر سان گڏ ڪمزور ٿي ويندو آهي.
ڀاڄيون جيڪي هڪ ڀيرو هڪجهڙائي سان چمڙي جي هيٺان ورهائجي وينديون هيون ۽ ان کي برقرار رکنديون هيون، انهن جو حجم گهٽجڻ شروع ٿيندو آهي. اهو ڍڳيون ٺاهي ٿو. اهي ڪلپس ڪشش ثقل جي ڪري سڙڻ شروع ڪن ٿا.
سج جي روشنيءَ ۾ گهڻي نمائشڪوليجن ۽ ايلسٽن کي نقصان پهچائي ٿو. اهو انهن کي ڦهلائڻ ۽ چمڙي کي سڪي وڃڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
سگريٽ دونھون ۽ فضائي آلودگي ٻيا عنصر آھن جيڪي جھرڻ جي ٺھڻ جي عمل کي تيز ڪن ٿا ۽ چمڙي کي سڙي ٿو.
تيز وزن گھٽائڻ ۽ حمل پڻ چمڙي جي سڙڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو.
چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء قدرتي طريقا
چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء قدرتي طريقا
ناريل تيل
تيل سان مٿي واري سرڪلر موشن ۾ جھرڻ واري علائقي کي مساج ڪريو.
ناريل تيلچمڙي جي اونهي تہن ۾ داخل ٿئي ٿو. اهو چمڙي جي سيلن کي بحال ڪري ٿو. چمڙي کي نمي ۽ غذا ڏئي ٿو. ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ مواد سان، اهو آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪري ٿو جيڪو عمر جي عمل کي تيز ڪري ٿو.
بادام جو تيل
شاور وٺڻ کان اڳ بادام جي تيل کي 20 منٽن تائين جسم تي مالش ڪريو.
اهو هر روز يا هر ٻئي ڏينهن ڪريو.
بادام جو تيلچمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء قدرتي طريقاانهن مان هڪ آهي. اهو وٽامن اي ۾ مالا مال آهي ۽ چمڙي کي نمي فراهم ڪري ٿو. ظاهري طور تي چمڙي جي جھلي کي گھٽائي ٿو. اهو قدرتي طور تي چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو.
avocado تيل
لڳ ڀڳ 15 منٽن تائين مٿي واري حرڪت ۾ ايوڪاڊو آئل سان سڙيل چمڙي جي علائقي کي مساج ڪريو.
هڪ ڪلاڪ انتظار ڪرڻ کان پوءِ ڌوءِ.
اهو هر روز هڪ ڀيرو ڪريو.
avocado تيل اهو moisturizing آهي. چمڙي جي اندر اندر داخل ٿئي ٿو. ڪوليجن جي جوڙجڪ ۽ چمڙي جي مضبوطي کي وڌائي ٿو. ان ۾ ويتامين اي، بي ۽ اي جي وڏي مقدار شامل آهي جيڪا چمڙي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
وٽامن اي تيل
ڪجھ ويتامين اي ڪيپسول کي ڇڪيو. اندر جو تيل ڪڍو.
هن تيل سان پنهنجي چمڙي کي 15 منٽن تائين مساج ڪريو.
تيل کي رات جو رهڻ ڏيو.
هر رات سمهڻ کان اڳ وٽامن اي جو تيل لڳايو.
ان جي antioxidant فطرت سان، ويتامين اي چمڙي کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائيندو آهي. اهو چمڙي جي صحت ۽ ظاهري کي بهتر بڻائي ٿو. ان لحاظ کان چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء قدرتي طريقاانهن مان هڪ آهي.
زيتون جو تيل
شاور وٺڻ کان پوءِ پنهنجي چمڙي کي سڪي ڇڏيو.
زيتون جي تيل سان سڄي جسم تي چند منٽن تائين مالش ڪريو.
زيتون جو تيل هر روز جسم جي لوشن جي بدران استعمال ڪريو.
زيتون جو تيلنمي کي ڇڪي ٿو. اهو اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ويتامين اي سان مالا مال آهي جيڪو چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو ۽ ڦوٽو ڊيمج کي روڪي ٿو.
هن ماسڪ کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪريو. 15 منٽ انتظار ڪريو.
پاڻي سان ڌوئڻ.
اهو هڪ مهيني ۾ ٽي ڀيرا استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي مضبوط چمڙي لاء.
ا whiteائي اڇواهو البومين پروٽين ۾ مالا مال آهي. چمڙي جي لوچ وڌائي ٿو. اهو چمڙي جي سيلن کي بحال ڪرڻ ۽ قدرتي چمڪ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ماکي چمڙي ۾ نمي کي ڇڪي ٿو ۽ ان ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس سان ان کي جوان ڪري ٿو.
مٽي ماسڪ
2 چمچ سائي مٽي ۽ 1 چمچ پائوڊر کير ملايو.
هڪ نرم پيسٽ حاصل ڪرڻ لاء ڪافي پاڻي شامل ڪريو.
هن کي سڄي منهن ۽ ڳچيء واري علائقي تي لاڳو ڪريو. ان کي سڪي وڃڻ جو انتظار ڪريو.
15 منٽن کان پوء ماسڪ کي ڌوء.
سڪي ۽ moisturize.
هفتي ۾ هڪ ڀيرو مٽي ماسڪ لاڳو ڪريو.
سائي مٽي چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء قدرتي طريقاسڀ کان وڌيڪ ڀرپور آهي. اهو گندگي کي جذب ڪري ٿو ۽ سوراخ کي مضبوط ڪري ٿو. مٽي کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ ڪوليجن جي ٺهڪندڙ کي وڌائي ٿو.
ڌيان!!!
جڏهن توهان ماسڪ لاڳو ڪيو ته پنهنجو منهن نه ڦيرايو. ماسڪ پائڻ دوران ڳالهائڻ، ڀڄڻ يا مسڪرائڻ سان جھرڻ ٿي سگهن ٿا.
آلو ويرا جيل
هڪ الو پتي کي ڪٽيو ۽ اندر اندر جيل ڪڍو.
متاثر ٿيل علائقي تي تازو آلو جيل لاڳو ڪريو.
ان کي 15 منٽن لاء سڪي ڇڏيو.
پوء پاڻي سان ڌوء.
اهو هر روز هڪ ڀيرو ورجايو.
ڪنوار ٻوٽيمختلف phytochemicals تي مشتمل آهي. اهو جلد کي سڪون ڏئي ٿو، غذا ڏئي ٿو ۽ عمر جي عمر کان بچائي ٿو. اهو پڻ چمڙي کي تنگ ڪري ٿو.
يوگرٽ منهن جو ماسڪ, چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء قدرتي طريقاکان آهي. دہی ۾ موجود ليڪٽڪ ايسڊ چمڙيءَ جي ڇنڊن کي سڪي ٿو ۽ چمڙي کي سخت ڪري ٿو. هن ماسڪ جو باقاعده استعمال منهن کي قدرتي چمڪ ڏئي ٿو.
