ڦاٽل لبن لاءِ قدرتي حل جون تجويزون

خشڪ ۽ ڦاٽل لب اهو روزاني زندگي ۾ هڪ وڏو مسئلو ٿي سگهي ٿو. ڳالهائڻ يا مسڪرائڻ وقت ڏک ٿئي ٿو؛ جڏهن توهان ڪا ٿلهي يا مصالحي واري شيءِ کائيندا آهيو، ته دڙا سڙي ويندا آهن.

ان کان علاوه، ڦاٽل لبı اهو هڪ بدصورت ۽ خراب بناوت آهي، اهو بند ڪري ٿو ۽ خونريزي جو سبب بڻائيندو آهي.

لبن ۾ سيباسيئس غدود نه هوندا آهن ته جيئن قدرتي تيل سان نم ڪيو وڃي. ان سان گڏ، چپن تي چمڙي اسان جي باقي جسم جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو پتلي آهي.

تنهن ڪري اهو desiccation ۽ dehydration لاء وڌيڪ خطرناڪ آهي. عنصر جهڙوڪ چاٽ جي عادت، ٿڌي ۽ خشڪ موسم، بار بار سج جي نمائش، سخت ڪيميائي کاسمیٹکس يا گهڻو سگريٽ نوشي نمي جي مواد کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ سڪل چپن جو سبب بڻائين ٿا.

ڦاٽل لبن جو علاج

عام طور تي هڪ تجارتي لپ بام استعمال ڪندي ڦاٽل لب اهو رموميٽائڊ گٿريس لاء سڀ کان وڌيڪ عام حل آهي، پر ان صورت ۾ پڻ نتيجا مختصر رهن ٿا.

۽ سڀ کان وڌيڪ خراب، لِپ بام ۾ ملندڙ سليسيلڪ ايسڊ، فينول يا مينٿول شايد چپن کي وڌيڪ سڪي ڇڏيندا آهن يا بعد ۾ چمڙي تي الرجي جو سبب بڻجندا آهن.

اسان جي باورچی خانه ۾ bal مختلف قدرتي اجزاء جهڙوڪ ڦاٽل لب اهو شفا ڏيڻ جو هڪ وڏو ذريعو آهي ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين موئسچرائزر طور ڪم ڪري ٿو.

 هيٺ ”ٽٽل چپن جي حل لاءِ ماکي ڪيئن استعمال ڪجي؟ سوال جو جواب ڏنو ويندو. پهريون ”ڀون ڇو ٽٽندا آهن؟ اچو ته جواب ڳوليون.

لب ٽوڙڻ جو سبب ڇا آهي؟

مختلف عنصر، جن ۾ سرد موسم، سج جي نمائش، ۽ dehydration شامل آهن ڦاٽل لب اهو ڇو ٿي سگهي ٿو.

ان سان، ڦاٽل لباهو هڪ وڌيڪ سنگين حالت جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ ڪجهه غذائيت جي گهٽتائي شامل آهن.

ڪھڙي وٽامن جي گھٽتائي لِپ ٽٽڻ جو سبب بڻجي ٿي؟

مختلف ويتامين ۽ معدنيات ۾ گهٽتائي ڦاٽل چپن ڏانهن اهو ڇو ٿي سگهي ٿو.

لوھ

لوھاهو مختلف جسماني عملن لاءِ ضروري آهي، جهڙوڪ آڪسيجن ٽرانسپورٽ، ڊي اين اي جي جوڙجڪ، ۽ ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار. هي معدني چمڙي جي صحت، زخم جي شفا ۽ سوزش جي اصلاح ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.

ھن معدني جي گھٽتائي سبب ٿي سگھي ٿي جلد پيلي، ٽٽل ناخن، ڦاٽل لب ۽ ٿڪائي سگھي ٿو.

جست

جست اهو اسان جي صحت لاء هڪ اهم معدني آهي. زنڪ جي گھٽتائي چمڙي جي صحت، هضمي، مدافعتي ڪم، پيدائش واري صحت، ترقي ۽ ترقي کي خراب ڪري سگهي ٿي.

به ڦاٽل لباهو وات جي ويجهو خشڪي، جلن ۽ سوزش ڪري سگهي ٿو.

زنڪ جي گھٽتائي جي ٻين علامن ۾ دستن، قوت مدافعت ۾ گهٽتائي، چمڙيءَ جو السر ۽ وارن جو نقصان شامل آهن.

وٽامن بي

وٽامن بياٺ پاڻي ۾ حل ٿيندڙ ويتامين جو هڪ گروپ آهن جيڪي توانائي جي پيداوار ۽ سيل جي ڪم ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا. جانورن ۽ ٽيسٽ ٽيوب جي مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو پڻ ٽشو جي مرمت ۽ زخم جي شفا کي متاثر ڪري ٿو.

ڦاٽل لباهو خاص طور تي فوليٽ (وٽامن B9)، ربوفلاوين (وٽامن B2) ۽ وٽامن B6 ۽ B12 جي گهٽتائي ۾ ٿئي ٿو.

  گلابي چانهه ڪيئن ٺاهيو؟ فائدا ۽ نقصان

خرابي سان ماڻهو جيڪي غذائيت جي جذب کي متاثر ڪن ٿا، جهڙوڪ ڪيليڪ بيماري، دائمي گيسٽرتس، ۽ ڪرن جي بيماري، خاص طور تي انهن گهٽتائي لاء حساس آهن.

ڏنو ويو آهي ته وٽامن B12 بنيادي طور تي جانورن جي شين ۾ ملي ٿو، ويگن ۽ سبزي خور پڻ گهٽتائي جي وڌيڪ خطري ۾ آهن.

ان کان علاوه، بي وٽامن جي گھٽتائي ڊرماتائٽس، ڊپريشن، چڙهڻ ۽ ٿڪائي سگھي ٿي.

ڦاٽل لب جا ٻيا سبب

غذائيت جي گھٽتائي کان علاوه، ڦاٽل چپن ڏانهن ٻيون حالتون پڻ ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

ماحولياتي حالتون جهڙوڪ سج جو نقصان، ٿڌي يا واءُ واري موسم سڪي ۽ چپ چاپ چپن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ان سان گڏ، پاڻي جي کوٽ ۽ چپن جو گهڻو چاٽ پڻ عنصر آهن جيڪي چپپڻ جو سبب آهن.

ڦاٽل لب اهو پڻ ٻين سنگين صحت جي حالتن جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.

مثال طور، Crohn جي بيماري هڪ سوزش واري آنت جي خرابي آهي جيڪا خشڪ چپن کي سوز يا وات جي ڪنڊن ۾ ڀڃڻ سبب ڪري سگهي ٿي.

ڦاٽل لب سڪل چمڙي، ڪمزوري ۽ وزن ۾ تبديلين سان گڏ، اهو ٿائرائيڊ جي مسئلن جي شروعاتي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو.

لب ڦاڙڻ جو علاج

اڪثر ڪيسن ۾، سڄي ڏينهن ۾ لپ بام لاڳو ڪرڻ سڪل، ڦاٽل چپن جي علاج جو آسان طريقو آهي.

جيڪڏهن توهان کي غذائيت جي گهٽتائي جو شڪ آهي، علاج جي اختيار لاء ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

ڪجھ ماڻهن لاءِ، غذائي تبديليون ڪرڻ ۽ لوھ، زنڪ يا بي وٽامن ۾ وڌيڪ غذائون کائڻ ڪافي ٿيندو. 

چپ ڦاٽڻرميٽائڊ گٿريٽس جي علاج لاء ڪجھ قدرتي طريقا پڻ آھن. انهن مان هڪ قدرتي علاج ماکي آهي. قدرتي اجزاء جيڪي ماکي سان گڏ استعمال ڪري سگهجن ٿيون، ڊگهي عرصي ۾ چپ ٿيل چپن لاء هڪ قدرتي حل هوندو.

چپ ٿيل چپن جو قدرتي علاج

ڇا ماکي ڦاٽل چپن لاءِ سٺو آهي؟

- ماکي قدرتي موئسچرائيزر ۽ امولينٽ جو ڪم ڪري ٿو ۽ خشڪي کي روڪڻ لاءِ نمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

- اهو وٽامن B1 ۽ B6 جو هڪ وڏو ذريعو آهي، جيڪو چمڙي جي مناسب غذائيت لاءِ ضروري آهي، جنهن ۾ چپ به شامل آهن. اهي پڻ نئين چمڙي جي سيلن جي ٺهڻ جي حوصلا افزائي ڪن ٿا، نرم ۽ وڌيڪ هائيڊريٽ ٿيل لب مهيا ڪن ٿا.

- ماکي ۾ ويتامين بي ڪمپليڪس، ڦاٽل لباهو پڻ هڪ ضد سوزش اثر آهي. اهو ڇڪڻ يا انفيڪشن کان سوز گھٽائي ٿو. اهو پڻ چمڙي کي غذا ڏئي ٿو ۽ لبن کي آزاد ريڊيڪلز جي نقصانڪار اثرن کان بچائي ٿو. زنڪ اها ڳالهه تي مشتمل آهي.

- ماکي ۾ وٽامن سيجيئن ته ڇڪڻ، دردناڪ زخم ۽ خونريزي ڦاٽل لبعارضي علامات کي ختم ڪري ٿو.

- ماکي سڪل چپن جي مٿاڇري تان مرده يا خراب ٿيل چمڙي جي سيلن کي هٽائڻ لاءِ هڪ نرم قدرتي ايڪسفولينٽ جو ڪم پڻ ڪري ٿو.

ڦاٽل چپن جي حل لاءِ ماکي ڪيئن استعمال ڪجي؟

ماکيء

ماکيء سڪل ۽ ڦاٽل چپ اهو هڪ قدرتي موئسچرائزر آهي جيڪو نمي ۽ بحال ڪري ٿو. اهو پڻ سڪل چپن جي ڪري درد جي علامن کي گهٽائڻ لاءِ سڪون جو ڪم ڪري ٿو.

- پنهنجي آڱرين سان پنهنجي ڦاٽل چپن تي ماکي جي پتلي پرت لڳايو.

- ايپليڪيشن کي رات جو يا جيترو ٿي سگهي ڇڏي ڏيو.

- صبح جو ٿڌو پاڻي سان ڌوء.

- ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ورجايو.

  اسڪالپ ڇا آهي، اهو ڇا ڪندو آهي؟ فائدا ۽ نقصان

ماکي ۽ گليسرين

گليسرين، ڦاٽل لب ان ۾ قدرتي نمي جي خاصيت آهي. اهو پڻ سڪي چپ جي علامن کي بهتر بڻائي ٿو جهڙوڪ خونريزي، ڦڦڙن ۽ جلن جي باقاعده استعمال سان.

- هڪ پيالي ۾ هڪ چمچو ماکي ۽ گليسرين ملايو.

- سڪل چپن تي مرکب لاڳو ڪريو.

- رات جو ڇڏي ڏيو، صبح جو ڌوء.

- بهترين نتيجن لاءِ هن ايپليڪيشن کي روزانو ورجايو.

ماکي ۽ کنڊ

مٺائي، ڦاٽل لب اهو هڪ سٺو peeler طور ڪم ڪري ٿو اهو سڪل ۽ مئل سيلز کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ نرم ۽ هموار لپ جي بناوت مهيا ڪري ٿو.

- هڪ پيالي ۾ 2 چمچ کنڊ ۽ 1 چمچ ماکي ملايو.

- پنهنجي چپن تي لاڳو ڪريو ۽ 5-8 منٽن تائين انتظار ڪريو.

- سڪل چمڙي جي سيلن کي نرم ڪرڻ لاءِ پنهنجي آڱرين سان پنهنجي چپن کي نرميءَ سان رڱيو.

- گرم پاڻي سان ڌوء.

- عمل کي هفتي ۾ ٽي ڀيرا ورجايو.

- اضافي فائدن لاءِ زيتون جي تيل جا چند قطرا ملايو. زيتون جو تيل اينٽي ايجنگ آڪسيڊنٽ ۽ موئسچرائيزر سان ڀريل هوندو آهي، سڪل ۽ ڦاٽل چپن کي پرورش ڏيندو آهي.

نه: توھان ھن طريقي ۾ اڇو يا بھوري کنڊ استعمال ڪري سگھو ٿا. جيڪڏهن توهان جا چپ انتهائي حساس ۽ چٽيل آهن، برائون شوگر جا ڪرسٽل ماکي سان بهتر ڪم ڪن ٿا.

ماکي ليمون پاڻي

ليمن جو رس، بي رنگ ڦاٽل لب اهو هڪ قدرتي whitening ايجنٽ لاء ڪم ڪري ٿو اهو چپن جي مٿاڇري تي سڪل چمڙي جي سيلن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء هڪ سٺو exfoliant طور ڪم ڪري ٿو. 

- هڪ پيالي ۾ 1 چمچو ماکي ۽ اڌ چمچو ليمن جو رس ملايو.

- 1-2 منٽن تائين نرميءَ سان مالش ڪندي ڦاٽل چپن تي لاڳو ڪريو.

- گرم پاڻي سان ڌوء.

- اهو طريقو هفتي ۾ ٻه ڀيرا ورجايو.

- توهان بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ 1/2 چمچ ڪيسٽر آئل ملايو. ڪيسٽر آئل فيٽي ايسڊز جهڙوڪ ٽرائگليسرائڊس، اوليڪ ايسڊ ۽ لينولڪ ايسڊز ۾ مالا مال آهي، جيڪي سڪل چپن يا چمڙي جي قدرتي نمي جي توازن ۾ مدد ڪن ٿا.

ماکي ۽ گلاب جو پاڻي

گلاب جو پاڻي سڪل ۽ ڦاٽل چپن کي نمي ۽ بحال ڪري ٿو. ان ۾ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن جيڪي سڪي وڃڻ جي خلاف آرامده اثر رکن ٿيون. 

- هڪ پيالي ۾ 1 چمچ ماکي ۽ گلاب جو پاڻي ملايو.

- سڪل ۽ ڦاٽل چپن تي مرکب لاڳو ڪريو.

- اٽڪل 15 منٽ انتظار ڪريو.

- ٿڌو پاڻي سان ڌوء.

- اهو عمل روزانو ورجايو جيستائين توهان جا چپ ٺيڪ نه ٿين.

ماکي ۽ ڪڪڙ

ڪڪڙمکيه جزو، سڪل لب پاڻي لاء هڪ بهترين moisturizer آهي ڦاٽل لباهو درد ۽ دردناڪ علامن کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو سوزش سان لاڳاپيل آهي.

- ڪڪڙ کي ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين فرج ۾ رکو.

- پوءِ سلائسون 3-4 ملي ميٽر ٿلها ڪٽيو.

- سلائسون پنهنجي ڦاٽل چپن تي رک.

- 2-3 منٽ انتظار ڪريو.

- ڪڪڙ جي سلائسن کي هٽايو.

- پنهنجي چپن تي ماکي جي هڪ پتلي پرت وڇائي.

- اٽڪل 10 منٽ انتظار ڪريو.

- ٿڌو پاڻي سان ڌوء.

- روزانو ٻيهر لاڳو ڪريو جيستائين شفا حاصل نه ٿئي. 

  چمڙي تي زيتون جو تيل ڪيئن لاڳو ڪجي؟ زيتون جي تيل سان چمڙي جي سنڀال

ماکي، برائون شوگر ۽ ڪوڪو

cocoaفائديمند فائيٽي اسيد تي مشتمل آهي جيڪي سڪل چپن کي نمي جي مدد ڪن ٿا. اهو پڻ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي جيڪو خشڪي سان لاڳاپيل علامات جهڙوڪ ڇڪڻ ۽ خارش کي ختم ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي.

- هڪ ٿانو ۾ 1 چائے جو چمچو ماکي، ½ چمچو ڪوڪو پائوڊر ۽ برائون شوگر ملايو.

- اهو مرکب پنهنجي ڦاٽل چپن تي لڳايو.

- رات کان صبح تائين رهڻ ڏيو.

- صبح جو ٿڌو پاڻي سان ڌوء.

- هفتي ۾ 2-3 ڀيرا ورجايو.

ماکي، ناريل جو تيل ۽ زيتون جو تيل

ناريل تيل ڦاٽل لباهو پڻ هڪ قدرتي موئسچرائزر آهي جيڪو نمي جي لپ بام طور ڪم ڪري ٿو. زيتون جو تيل ۽ ماکي سان گڏ، اهو سڪل چپن کي اندران نمي ڪري ٿو ۽ انهن جي نمي جي مواد کي وڃائڻ کان روڪي ٿو.

- هڪ پيالي ۾ هڪ چمچو ناريل جو تيل ۽ زيتون جو تيل، ¾ ٽي چمچو ماکي چڱيءَ طرح ملايو.

- لپ بام جي طور تي لاڳو ڪريو ۽ رات جو ڇڏي ڏيو.

- صبح جو ٿڌو پاڻي سان ڌوء.

- ورجايو هر 3 ڏينهن.

نه: هي مرکب هڪ ايئر ٽائيٽ جار ۾ پڻ محفوظ ڪيو ويندو آهي ۽ انتهائي سڪل چپن لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا استعمال ڪيو ويندو آهي.

تجويزون ۽ ڊيڄاريندڙ

- مٿي ڏنل علاج استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان جي چمڙي جي ننڍڙي حصي تي پيچ ٽيسٽ ڪريو اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان کي ماکي کان الرجي آهي.

- جيڪڏهن توهان کي پولن کان الرجي آهي ته ماکي استعمال نه ڪريو. چمڙي تي اڻڄاتل الرجڪ ردعمل سبب ٿي سگھي ٿو.

- پروسيس ٿيل ماکي جي بدران خالص نامياتي ماکي کي چونڊيو.

- پنهنجي چپن کي گهڻو چاٽڻ جي عادت ڇڏي ڏيو. لعاب اڳي ئي ڦاٽل چپن جي خشڪي کي وڌائي ٿو.

- چمڙي کي نه ڇڪيو يا سڪل چپن کي نه ڇڪيو. اهو خونريزي، انفيڪشن ۽ شفا جي عمل کي ڊگهو ڪري سگهي ٿو.

- سج ۾ نڪرڻ کان اڳ سن اسڪرين موئسچرائيزر يا لپ گلوس لڳايو. سج جي روشنيءَ کان وڌيڪ نمائش ڦاٽل لبان کي اڃا به وڌيڪ سڪي وڃڻ سبب.

- پروٽين سان مالا مال کاڌو جهڙوڪ مڇي، اخروٽ، پولٽري، لوبيا، گاجر، ٽماٽا، مونگ پھلي جو مکڻ، پنن واري سائي ڀاڄين، آم، پپيتا ۽ ليمن ميوا روزانو، وٽامن اي ve omega 3 fatty acids کائڻ.

ڪوشش ڪريو پنھنجي جسم کي ھائيڊريٽ رکڻ لاءِ سڄو ڏينھن گھڻو پاڻي پيئجي. ڇاڪاڻ ته dehydration ڦاٽل چپن ڏانهن اهو ڇو ٿي سگهي ٿو.

- جيڪڏهن توهان جا چپ اڃا سڪي رهيا آهن يا انهن مان ڪنهن به قدرتي علاج کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ ڦاٽن مان رت وهي رهيو آهي، توهان کي جلد کان جلد ڊرماتولوجسٽ کي ڏسڻ گهرجي.

پوسٽ کي شئير ڪيو !!!

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. ضروري خانه * اهي نشان لڳل آهن