خشڪ وات جو سبب ڇا آهي؟ خشڪ وات لاء سٺو ڇا آهي؟

سائنسي نالو xerostomia هڪ سڪل واتاها حالت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن وات ۾ ڪافي لعاب پيدا نه ٿيندو آهي ته ان کي نم رکڻ لاءِ. 

جڏهن ڪافي لعاب نه آهي سڪل وات احساس ٿئي ٿو. اهو بزرگ ۾ سڀ کان عام آهي. اهو پڻ ڪجهه ماڻهن سان ٿئي ٿو جيڪي دوا وٺندا آهن. 

سڪل واتشايد ٻيا به سبب هجن جيڪي ان جي ترقيءَ جو سبب بڻجن.

اڳي "سڪي وات جا سبب" اچو ته ترتيب ڏيو، پوء ”سڪي وات ڪيئن ٿو هلي؟ اچو ته سوال جو جواب ڏيو.

خشڪ وات جو سبب ڇا آهي؟

سڪل واتلعاب غدود جي خرابي جو نتيجو آهي. ڪجھ عنصر آھن جيڪي لعاب غدود کي ڪم ڪرڻ کان روڪي سگھن ٿا. هتي اهي عنصر آهن جيڪي لعاب جي پيداوار کي متاثر ڪن ٿا:

  • دوا: دوا استعمال ڪرڻ سڪل وات ترقي جي امڪان کي وڌائي ٿو. درٻار ve هائپر ٽائونشن علاج ۾ استعمال ٿيندڙ دوا، هڪ پاسي اثر جي طور تي سڪل وات اهو ڪري ٿو.
  • عمر: جسم جي ڪم ڪرڻ جي صلاحيت عام طور تي عمر سان تبديل ٿيندي آهي. هي به سڪل واتاهو سڀ کان وڌيڪ مشهور سبب آهي.
  • اعصابي نقصان: جيڪڏهن سر يا ڳچيء جي علائقي جي ويجهو اعصاب کي نقصان پهچايو ويو آهي، لعاب غدود جي ڪم جي نقصان جي ڪري سڪل وات ٿئي ٿو.
  • تماڪ ڇڪڻ: تماڪ ڪرڻ سڪل واتجيتوڻيڪ اهو موجوده صورتحال کي متحرڪ نٿو ڪري، اهو موجوده صورتحال کي خراب ڪري ٿو.
  • دٻاءُ: دٻاءحالتون جن جي نتيجي ۾ تڪرار، تڪرار، ۽ جلن سڪل واتاهو سبب آهي.
  • ٻيون صحت جون حالتون: سڪل واتاهو پڻ ٿي سگهي ٿو صحت جي حالتن جهڙوڪ بخار يا ذیابيطس جي نتيجي ۾. HIV/AIDS ۽ الزائمر جي بيماري اهو ڪيترن ئي بيمارين جو هڪ طرفي اثر آهي. اهو thyroid بيماري جي سڀ کان عام علامتن مان هڪ آهي.
  • حمل: حمل دوران، جسم ڪيترن ئي هارمونل تبديلين مان گذري ٿو. ڪجهه حالتن ۾، حامله عورتن ۾ حمل جي ذیابيطس جي ڪري سڪل وات ٿئي ٿو.
  • وات مان ساهه کڻڻ: وات ۾ سانس، خاص ڪري سمهڻ وقت سڪل واتهڪ ٻيو سبب آهي. 

خشڪ وات جي علامات ڇا آهن؟

سڪل واتگڏوگڏ علامتون آهن:

  • سڪل وات جذباتي
  • گلي جو سور
  • اُڃ
  • dysphagia، ڳالهائڻ يا نگلڻ ۾ ڏکيائي
  • ذائقو ڪرڻ جي صلاحيت گھٽجي وئي
  • سڪل ۽ ڦاٽل چپ
  • اڇي زبان
  • پيلا مسوا
  • سرڪش
  • خراب ساه
  • خشڪ کنگهه
  • وات جي ڪنڊن جو خشڪي
  • زخم ۽ زخم
  • مسوئن جو رت وهڻ ۽ ڏندن جو سڙڻ

خشڪ وات لاء هربل ۽ قدرتي علاج

سڪل وات اهو آسان گهر جي علاج سان حل ڪري سگهجي ٿو.

ٻرندڙ

  • ننڍڙو تازو ادرک کي ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽيو.
  • هڪ گلاس پاڻي شامل ڪريو ۽ ان کي ابل تي آڻيو.
  • ادرک جي چانهه کي ڇڪيو، ماکي شامل ڪريو ۽ پيئو.

ٻرندڙلعاب جي پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو هڪ بايو ايڪٽو مرڪب جي موجودگي جي ڪري جنجرول.

آلو ويرا جو رس

  • ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو الو ويرا جو رس پيئو.

ڪنوار ٻوٽياهو وات ۾ لعاب جي پيداوار کي وڌائي ٿو لعاب غدود کي ڪم ڪرڻ لاءِ.

سونف جو عرق

فنيس

  • هر کاڌي کان پوءِ سونف جا ڪجهه ٻج چبا.

سونف جا ٻجٻوٽن جي مرکبات جي هڪ گروپ ۾ مالا مال آهن جن کي فليونوائيڊ سڏيو ويندو آهي. Flavonoids لعاب جي پيداوار کي تيز ڪرڻ ۽ وات کي صاف رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. 

روزواري

  • گلاب جي 10 کان 12 پنن کي هڪ گلاس پاڻيء ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ان کي سڄي رات ڇڏي ڏيو.
  • صبح جو ھن پاڻي سان پنھنجو وات ڌوئي.

روزواري, سڪل واتان ۾ antiseptic ۽ آرامده خاصيتون آهن جيڪي علاج ۾ ڪارائتو ٿي سگهن ٿيون

parsley فائدا

پيرسلي

  • اجماع جي پتي کي چبايو.
  • اهو روزانو هر کاڌي کان پوء ڪريو.

پيرسلياهو وٽامن A ۽ C، calcium ۽ لوهه ۾ مالا مال آهي. اهو هڪ قدرتي وات تازو ڪندڙ آهي. بدبوءَ کي پري رکڻ سڪل واتان کي درست ڪري ٿو.

زيتون جي تيل سان تيل ڪڍڻ

  • 10-15 منٽن تائين پنهنجي وات ۾ اضافي ورجن زيتون جو تيل جو هڪ چمچو ڌوئي ڇڏيو.
  • ٻاھر ڪڍو ۽ پنھنجي ڏند کي معمول وانگر برش ڪريو.

زيتون جو تيلان جي صفائي واري عمل وات کي نم رکي ٿو ۽ سڪل واتان کي درست ڪري ٿو.

مٽيءَ جو تيل

  • توهان جي زبان تي Peppermint ضروري تيل جا ٻه قطرا وجھو.
  • پنهنجي زبان سان سڄي وات تي تيل وڇائي ڇڏيو.
  • اهو هڪ هفتي لاء هر کاڌي کان اڳ ڪريو.

مٽيءَ جو تيللعاب جي غدود کي لعاب پيدا ڪرڻ لاءِ متحرڪ ڪري ٿو. 

ڇا لونگ جو تيل منهن تي لڳائي سگهجي ٿو؟

لونگ جو تيل

  • لونگ جي تيل جا ٻه قطرا پنهنجي زبان تي وجھو.
  • لونگ جو تيل پنهنجي زبان جي مدد سان وات ۾ وجھو.
  • اهو روزانو هر کاڌي کان پوء ڪريو.

لونگ جو تيلمفيد تيل تي مشتمل آهي جهڙوڪ يوگينول. Eugenol هڪ خوشبودار مرڪب آهي، بيشمار ۽ antiseptic ملڪيت آهي. clove تيل جا اهي خاصيتون سڪل واتان کي درست ڪري ٿو.

ڦاٽل ايل ايم

  • اڌ چانهه جو چمچو سلپري ايلم برڪ پائوڊر کي پاڻي جي چند قطرن سان ملايو.
  • نرمي سان پنهنجي وات ۾ پيسٽ کي ڇڪيو. پوء پنهنجي وات کي ڌوء.

ڦاٽل ايل ايممائليج تي مشتمل آهي جيڪو معدي کي کوٽي ٿو ۽ ڳلي، وات ۽ آنڊن کي آرام ڪري ٿو. مخالف inflammatory ۽ antioxidant ملڪيت سان سڪل واتان کي درست ڪري ٿو.

خشڪ وات کي ڪيئن روڪيو؟

  • پنهنجي ڪيفين جو استعمال گھٽايو.
  • شگر کان خالي گم چبو.
  • سگريٽ نوشي ڇڏڻ.
  • ڪافي پاڻي لاء.
  • سڪل وات استعمال ڪريو mouthwashes خاص لاء ٺهيل
  • پنهنجي وات ذريعي سانس نه وٺو. پنھنجي نڪ ذريعي سانس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، خاص طور تي رات جو.
  • کنڊ ۽ ڪاربونيٽيڊ مشروبات کان پاسو ڪريو.
  • فلورائڊ ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪريو.
  • پروٽين تي مشتمل غذا کائو.
  • خشڪ کاڌو نه کائو جهڙوڪ ماني، پيسٽري ۽ ڪڪڙ.
پوسٽ کي شئير ڪيو !!!

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. ضروري خانه * اهي نشان لڳل آهن