Перламутровые зубы со временем теряют белизну из-за ряда факторов. Есть много продуктов, которые можно использовать для отбеливания зубов. Однако они очень дороги и содержат много химикатов.
Натуральные методы отбеливания пожелтевших зубов доступны. О них мы поговорим в оставшейся части статьи. Во-первых "почему у тебя желтеют зубы Давайте взглянем.
Почему желтеют зубы?
С возрастом зубы теряют свой естественный цвет и становятся желтоватыми. Основными факторами, вызывающими пожелтение зубов, являются:
Определенные продукты, такие как яблоки и картофель.
Курение
Плохая гигиена полости рта, в том числе неправильная чистка зубов щеткой, зубной нитью или полосканием рта.
Напитки с кофеином
Медицинские процедуры, такие как облучение головы и шеи и химиотерапия
Некоторые материалы, используемые в стоматологии, например, реставрации из амальгамы.
Генетика - у некоторых людей от природы зубы белее.
Факторы окружающей среды, такие как чрезмерное содержание фторида в воде.
Физическая травма, например падение, может нарушить формирование эмали у маленьких детей, зубы которых все еще находятся в стадии развития.
Зубы могут пожелтеть из-за различных факторов, перечисленных выше. Зубы можно отбелить естественным путем с помощью следующих простых решений, которые можно применять в домашних условиях. Запрос самые эффективные методы отбеливания зубов...
Натуральные методы отбеливания зубов в домашних условиях
Способы отбеливания зубов с помощью растительных масел
Растительные масла можно использовать для отбеливания зубов. Растительные масла эффективны в уничтожении бактерий, вызывающих пожелтение зубов и образование зубного налета.
Подсолнечное масло и отбеливание зубов кунжутное масло Это одно из предпочтительных масел. Кокосовое масло является наиболее предпочтительным, потому что оно имеет приятный вкус и полезны для здоровья. Кокосовое масло Содержит лауриновую кислоту, известную своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии.
Несколько исследований по этой теме показали, что ежедневное употребление масла эффективно уменьшает зубной налет и гингивит, а также бактерии во рту.
Streptococcus mutans - одна из основных бактерий, вызывающих зубной налет и гингивит во рту. Одно исследование показало, что ежедневное употребление кунжутного масла снижает уровень стрептококков в слюне всего за неделю.
Нанесите кокосовое масло на всю нить. Эта зубная нить, которую вы будете использовать, достигает тех мест на зубах, которые недоступны для отбеливающих средств. Таким образом, зубная нить, нанесенная на кокосовое масло, достигает недоступных участков зубов и отбеливает их.
Кокосовое масло безопасно использовать ежедневно, так как вы не подвергаете зубы воздействию других ингредиентов, таких как кислота и абразивные вещества для эмали.
Экстракция масла кокосовым маслом
Прием масла с кокосовым масломОбеспечивает множество преимуществ для здоровья полости рта. Помогает уменьшить образование зубного налета и гингивит, вызванный зубным налетом. Следовательно, он также эффективен при отбеливании зубов.
Возьмите 1 столовую ложку кокосового масла первого холодного отжима в рот и перемешивайте в течение 10-15 минут.
Выплюнуть и почистить как обычно, продолжая пользоваться зубной нитью.
- Перед чисткой зубов можно делать это один раз в день, желательно утром.
Чистка зубов пищевой содой
Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами, поэтому она часто используется в коммерческих зубных пастах.
Он действует как абразив для удаления поверхностных пятен с зубов и создает щелочную среду, которая предотвращает рост бактерий во рту. Конечно, это не отбеливает зубы за одну ночь, но со временем они меняют внешний вид.
Одно исследование показало, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, отбеливают зубы более эффективно, чем пасты, не содержащие пищевой соды.
Чем выше содержание карбоната, тем сильнее эффект. Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды и почистите зубы этой пастой. Вы можете повторять этот процесс несколько раз в неделю.
Активированный уголь
Активированный уголь заряжен отрицательно. Он связывается с положительно заряженной пластиной на поверхности зуба и поглощается ею, отбеливая зубы.
материалы
зубная щетка
Активированный уголь в порошке
Su
Заявление
Окуните влажную зубную щетку в порошкообразный активированный уголь.
Чистите зубы 1-2 минуты.
- Прополощите рот водой.
Для достижения наилучших результатов вы можете делать это один раз в день.
Пероксид водорода
Перекись водорода - это естественный отбеливающий агент, убивающий бактерии во рту. Он веками использовался для дезинфекции ран из-за его действия по уничтожению бактерий. Многие коммерческие зубные пасты содержат перекись водорода.
Несколько исследований показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, отбеливает более значительно.
Другое исследование показало, что чистка зубов два раза в день коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись водорода, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% через шесть недель.
Однако есть некоторые проблемы с безопасностью перекиси водорода. В то время как разбавленные кажутся более безопасными, те, которые используются в концентрате или передозировка, могут вызвать чувствительность десен. Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак.
Вы можете использовать его как жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов перекисью водорода. Используйте 1.5–3%, чтобы избежать побочных эффектов. Самая распространенная перекись водорода, которую вы можете найти в аптеке, - это 3% раствор.
Другой способ использовать перекись водорода - смешать ее с пищевой содой для приготовления зубной пасты. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы.
Ограничьте использование этой домашней зубной пасты до одного раза в неделю, так как она может разрушить зубную эмаль.
Цедра лимона или апельсина
Цедра апельсина и лимона помогает удалить пятна с зубной эмали и отбелить зубы. лимонная кислота включает. Они также обладают антибактериальными свойствами и, таким образом, помогают бороться с микробами полости рта.
Яблочный уксусна протяжении веков использовалось как дезинфицирующее и натуральное чистящее средство. Уксусная кислота, основной активный ингредиент яблочного уксуса, эффективно убивает бактерии. Поскольку он обладает антибактериальным действием, его можно использовать для чистки рта и отбеливания зубов.
Исследование коровьих зубов показало, что яблочный уксус отбеливает зубы.
Уксусная кислота в уксусе может разрушить внешний слой зуба. Вот почему не следует использовать яблочный уксус каждый день. Вы также должны сократить время контакта яблочного уксуса с зубами.
Можно разбавить водой и полоскать горло в течение нескольких минут. Затем прополощите рот водой.
Фрукты и овощи
Такие ягоды, как клубника, папайя, ананас, апельсин и киви, овощи, такие как сельдерей и морковь, обладают отбеливающими свойствами.
Он помогает удалять пятна на зубной эмали, а также является безопасным. Вы можете съесть больше этих фруктов и овощей или подержать их на зубах на несколько секунд, чтобы увидеть желаемый эффект.
Он не заменяет чистку зубов, а помогает удалить зубной налет во время жевания.В частности, клубника и ананас - два фрукта, которые, как считается, помогают отбеливать зубы.
Клубника
Популярным методом является отбеливание зубов смесью клубники и пищевой соды. Те, кто считает этот метод эффективным, утверждают, что яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, удалит пигментные пятна на зубах, а пищевая сода разрушит пятна.
Клубника Помогая отбелить зубы, невозможно проникнуть в пятна на зубах.
Недавнее исследование показало, что смесь клубники и пищевой соды вызывает небольшое изменение цвета по сравнению с коммерческими отбеливающими продуктами.
Тем, кто хочет попробовать этот метод, не следует применять чаще, чем несколько раз в неделю. Несмотря на исследования, показывающие, что смесь мало влияет на зубную эмаль, чрезмерное использование может вызвать ее повреждение.
Чтобы использовать этот метод, измельчите свежую клубнику, смешайте ее с пищевой содой и почистите этой смесью зубы.
Ананас
Ананас считается одним из фруктов, отбеливающих зубы. Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая бромелайн, фермент, обнаруженный в ананасе, эффективна при удалении пятен на зубах по сравнению со стандартными зубными пастами. Однако нет никаких доказательств того, что употребление ананаса имеет такой же эффект.
Чтобы предотвратить появление пятен на зубах до того, как они появятся
Зубы естественным образом желтеют с возрастом, но есть несколько способов предотвратить появление пятен на зубах.
Окрашенная еда и напитки
Кофе, красное вино, газированные напитки и фрукты темного цвета вызывают появление пятен на зубах.
Не нужно полностью удалять их из своей жизни, но после их употребления контакт ингредиентов с зубами не должен быть долгим.
Кроме того, если возможно, чистите зубы после употребления этих продуктов и напитков, чтобы уменьшить цветовые эффекты на зубах. Вам также следует воздержаться от курения, которое является самой важной причиной обесцвечивания.
Сократите потребление сахара
Если вы хотите, чтобы зубы были белее, вам следует минимизировать потребление сладких продуктов. Диета с высоким содержанием сахара поддерживает рост Streptococcus mutans, основных видов бактерий, вызывающих гингивит. Обязательно чистите зубы после того, как съедите что-нибудь сладкое.
Изменение цвета некоторых зубов вызвано износом эмалевого слоя и появлением нижележащего слоя дентина.
По этой причине вы можете получить жемчужно-белые зубы, укрепив зубную эмаль. Как молоко, сыр, брокколи продукты, богатые кальциемобеспечивает защиту от эрозии зубов.
Не забывайте чистить зубы
Хотя некоторое изменение цвета зубов может быть связано с возрастом, большинство из них является результатом накопления зубного налета.
Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью помогает сохранить белизну зубов, уменьшая количество бактерий во рту и предотвращая образование зубного налета.
Зубная паста смягчает пятна на зубах, мягко втирая их, а зубная нить удаляет бактерии, вызывающие зубной налет.
Регулярные стоматологические осмотры также позволяют сохранять зубы белыми и чистыми.
На что следует обратить внимание при сохранении стоматологического здоровья
Вышеперечисленное методы отбеливания зубов Применяется как средство от пожелтения зубов. Важно соблюдать меры предосторожности, не доводя зубы до пожелтения. Для этого нужно обратить внимание на здоровье зубов. Запрос Что делать для здоровья полости рта и зубов...
Обязательно чистите зубы
Чистить зубы следует после еды и перед сном, чтобы не было кариеса.
Не перекусывайте между приемами пищи
Любая еда, которую вы едите между приемами пищи, вредна для ваших зубов. Особенно сладкие продукты, такие как шоколад и газированные напитки.
Избегая их, вы можете защитить свое здоровье полости рта и зубов. Не забывайте полоскать рот после каждого приема пищи между приемами пищи.
Проверь зубы
Зубы не обязательно кариес, чтобы пойти к стоматологу. Проверяйте зубы дважды в год, даже если нет проблем со здоровьем.
Не пользуйтесь зубочистками
Зубочистки могут повредить десны. Лучше использовать зубную нить.
Не ломайте продукты с твердой скорлупой зубами
Не полагайтесь на силу своих зубов. Сломанные зубами твердые предметы повреждают зубную эмаль. Если не сегодня, у вас будут трудности в будущем.
Избегайте очень горячей и холодной пищи
Не употребляйте слишком горячую и холодную пищу и напитки, которые серьезно повредят зубы.
Получите необходимые витамины для ваших зубов
Молоко и молочные продукты, свежие фрукты обеспечат ваши зубы необходимыми витаминами и минералами.
Обратите внимание на воду, которую вы пьете
Фтор - это вещество, повышающее стойкость зубной эмали. Если в воде, которую вы пьете, будет недостаточно фтора, сопротивление ваших зубов уменьшится, и ваши зубы будут разрушаться.
