Алкалиновая вода«щелочь» относится к уровню pH. Уровень pH - это число, которое измеряет, является ли вещество кислым или щелочным, по шкале от 0 до 14. Например, что-то с pH 1 очень кислое, а что-то с pH 13 очень щелочное.
Что такое щелочная вода?
Алкалиновая водаимеет более высокий уровень pH, чем обычная питьевая вода. Следовательно, Алкалиновая водаСчитается, что он способен нейтрализовать кислоту в нашем организме.
Обычная питьевая вода обычно нейтральна, т.е. pH 7. Алкалиновая водаОн имеет рН 8 или 9.
щелочной su,из обычной воды он имеет более высокий pH и отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП). Лучший вид естественно, щелочная родниковая водаостановить.
природная щелочная воданеобходимы организму для нормального функционирования. кальций, калий, натрий ve магний Он обеспечивает важные минералы, такие как
Полезна ли щелочная вода?
Алкалиновая вода тема спорная. Многие медицинские работники выступают против его использования, говоря, что исследований недостаточно.
Ancak Алкалиновая водаЕсть также некоторые исследования, показывающие, что n может быть полезен при определенных условиях. Согласно этим исследованиям Преимущества щелочной воды составляет:
Каковы преимущества питьевой щелочной воды?
Кровообращение
Некоторые исследования, Алкалиновая водаВ нем говорится, что он может улучшить кровообращение. Утверждается, что он может передавать кислород и важные питательные вещества тканям, облегчая кровоток в организме.
Алкалиновая водаУменьшая густоту крови, он помогает ей двигаться более эффективно в кровообращении.
Кислотный рефлюксЭто состояние, при котором кислота движется вверх по пищеводу, вызывая отрыжку, вздутие живота и тошноту.
Пепсин, фермент, ответственный за расщепление белков, играет важную роль в возникновении кислотного рефлюкса и вызывает симптомы.
Алкалиновая водаоказывает благотворное влияние на нейтрализацию пепсина для уменьшения симптомов.
увлажнение тела
Гидратация тела очень важна для нашего общего состояния здоровья.
Употребление достаточного количества воды регулирует температуру тела, помогает транспортировать питательные вещества и устраняет отходы.
Алкалиновая водаСчитается, что n увеличивает гидратацию больше, чем обычная питьевая вода.
регулирование уровня сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови усиливает жажду, головная боль ve yorgunluk Он наносит большой вред здоровью, с побочными эффектами, начиная от серьезных, долгосрочных последствий, таких как нарушение зрения, повреждение нервов и т. д.
Некоторые предварительные исследования Алкалиновая водаЭто показывает, что он может помочь стабилизировать уровень сахара в крови.
Здоровье костей
Кислая диета увеличивает потерю костной массы за счет увеличения экскреции кальция с мочой.
щелочная диета Он защищает здоровье костей и может предотвратить остеопороз.
Некоторые исследования, Алкалиновая водаБыло показано, что он может помочь сохранить кости крепкими, влияя на определенные гормоны, которые играют роль в метаболизме костей.
В чем вред щелочной воды?
хотя щелочная питьевая вода Хотя он считается безопасным, он также имеет негативные побочные эффекты.
Одним из его негативных побочных эффектов является то, что он снижает естественную кислотность желудка. Это, в свою очередь, приводит к гибели бактерий и проникновению в кровоток других нежелательных патогенов.
Общий избыток щелочи в организме может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и раздражение кожи.
Слишком высокая щелочность может активировать нормальный рН организма, что приводит к метаболическому алкалозу. Это состояние вызывает такие симптомы, как тошнота, рвота, тремор рук, мышечные подергивания, покалывание лица и спутанность сознания.
Алкалиновая водас ионизаторами воды. Ионизаторы воды продаются во многих крупных магазинах и в Интернете. Также в вашем доме Алкалиновая вода Вы можете.
Лимон ve твой лайм Его воды кислые и содержат минералы, которые изменяют состав воды.
Вы можете сделать воду более щелочной, выжав лимон в стакан воды.
Капли PH также делают воду щелочной.
Безопасна ли щелочная вода?
Как лечение любого состояния здоровья использование щелочной водыНет никаких научных доказательств, подтверждающих это.
Питьевая природная щелочная водаОн считается безопасным, поскольку содержит натуральные минералы. Содержит мало минералов искусственная щелочная вода вы должны использовать его осторожно. Чрезмерное употребление алкоголя вредно.
В этом случае.
૨. Вот и все.