yarrow( Achillea millefolium ) este o plantă medicinală și este folosită de mii de ani pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate. Există 140 de specii diferite, cu flori grupate și frunze aromate cu pene.
Studiile arată că această plantă poate avea diferite beneficii ca ceai de plante, esență sau ulei esențial.
Ce este Yarrow?
yarrow (Achillea millefolium), Asteraceae Este o plantă perenă din familia sa. Datorită diferitelor sale utilizări terapeutice în medicina populară și tradițională Achillea Este cea mai cunoscută specie din genul său.
yarrow Planta crește în mod natural în regiunile temperate din emisfera nordică, inclusiv America de Nord, Europa și Asia. Are frunze asemănătoare ferigilor și flori de culori roșu, roz, somon, galben și alb.
În general, în natură șarpe albe ve coadă galbenă Puteti vedea.
Cunoscut și sub numele de coadă de frunze de ferigă Achillea filipendulinaEste un soi originar din Caucaz, Iran și Afganistan.
Floare de coadăPuteți mânca ni și folosiți-l pentru a prepara ceai.
Florile și frunzele sunt bogate în substanțe nutritive și fitonutrienți, care sunt compuși chimici care apar în mod natural în plante.
Cercetări, yarrowConține flavonoide, carotenoide și terpene din fitochimicale care promovează sănătatea și antiinflamatoare. Exemple de antioxidanți izolați din plantă sunt:
- Luteolină
- Apigenin
- Casticin
- Centaureidină
- Artemetin
Sesquiterpenoide
- Paulitin
Izopaulitină
Desacetilmetricarină
- Psilostachyin
Beneficiile plantei de șarpe și a ceaiului de șarpe
Accelerează vindecarea rănilor
Încă din vremea greacă veche yarrowa fost folosit pentru tratarea rănilor.
Un studiu pe animale, extracte de frunze de coadă Sa constatat că prezintă proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care ajută la vindecarea rănilor.
De asemenea, același studiu a menționat că acest extract ar putea crește fibroblastele, care sunt celule care ajută la regenerarea țesutului conjunctiv și la vindecarea rănilor corpului.
Ameliorează problemele digestive
yarrow simptomele de lungă durată sunt dureri de stomac,diaree,umflătură veconstipație Este utilizat pentru tratarea problemelor digestive, cum ar fi ulcerele și sindromul intestinului iritabil (IBS).
Această plantă conține flavonoizi și alcaloizi, care sunt compuși vegetali cunoscuți pentru ameliorarea afecțiunilor digestive.
Într-un studiu la șobolani, extract de coada șoricelului tonicul a prezentat proprietăți anti-ulcer care protejează împotriva deteriorării acidului gastric.
Un alt studiu pe animale, ceai de coadăEl a descoperit că antioxidanții flavonoizi din acesta pot combate spasmele digestive, inflamația și alte simptome ale IBS.
Ajută la reducerea simptomelor depresiei și anxietății
Ceai de coadăflavonoide și alcaloizi îndepresiune veanxietateameliorează simptomele.
Cercetări, ceai de coadăArată că alcaloizii pe bază de plante, precum cei din, reduc secreția de corticosteron, un hormon crescut, în timpul stresului cronic.
Un studiu, administrat oral șobolanilor yarrow a constatat că uleiurile sale reduc anxietatea și încurajează activitatea mentală și fizică zilnică.
Este benefic pentru sănătatea creierului
yarrowscleroza multiplă caracterizată prin inflamația creierului și a măduvei spinării cauzată de o infecție virală AlzheimerEste benefic pentru unele afecțiuni ale creierului, cum ar fi Parkinson și encefalomielita.
Un studiu recent pe animale, extract de coada șoriceluluia remarcat faptul că severitatea encefalomielitei, precum și inflamația creierului, măduva spinării și leziunile cerebrale.
Un studiu la șobolani, yarrow A constatat că antioxidanții săi au efecte anti-convulsive și că această plantă ar putea fi un tratament promițător pentru persoanele cu epilepsie.
Alte studii la șobolani arată, de asemenea, că această plantă poate preveni simptomele bolilor Alzheimer și Parkinson, cum ar fi pierderea memoriei, activitatea fizică.
Combate inflamația
Deși inflamația este un răspuns natural al corpului, inflamația cronică poate duce la deteriorarea celulelor, a țesuturilor și a organelor.
yarrow Reduce inflamația pielii și a ficatului, care poate ajuta la tratarea infecțiilor pielii, a semnelor de îmbătrânire a pielii și a bolilor hepatice grase nealcoolice.
Un studiu cu eprubete, extract de coada șoriceluluiNu numai că a redus inflamația, ci și a crescut umiditatea pielii.
Alte studii cu eprubete au indicat că acest extract poate reduce inflamația ficatului și combate febra mare.
Sprijină funcția imună
În China, Europa și India, această plantă este utilizată ca medicament tradițional pentru calmarea diferitelor probleme de sănătate, în special a inflamației din intestine și a tractului reproductiv feminin. Se știe că extractele au proprietăți antiinflamatorii.
Cercetători, yarrowEl crede că capacitatea sa de a suprima inflamația este legată de faptul că conține atât flavonoide, cât și lactone sesquiterpenice.
Prin urmare yarrow, eczemă Este adesea inclus în produsele topice pentru probleme inflamatorii ale pielii, cum ar fi
yarrow De asemenea, a fost utilizat în medicina populară pentru a trata febra, răceala și gripa.
Ulei esențial de coadărevitalizează întregul corp. Prin stimularea ficatului, stomacului și intestinelor, acesta optimizează funcțiile metabolice, cum ar fi descompunerea absorbției alimentelor și a nutrienților, și ajută la o creștere mai puternică și mai sănătoasă.
De asemenea, asigură o excreție adecvată, reglează secreția endocrină de hormoni și enzime și stimulează sistemul nervos, făcându-vă astfel mai alert și activ, protejându-vă în cele din urmă de infecții prin întărirea sistemului imunitar.
Oferă sânge pentru a coagula
Utilizată cu măsură, această plantă poate stimula coagularea sângelui, făcându-l extrem de valoros pentru leziunile acute; cu toate acestea, cantități excesive din această plantă pot acționa ca un diluant de sânge în organism, deci trebuie să aveți grijă.
Previne neregularitatea menstruală
Pentru a menține o perioadă menstruală regulată, utilizarea acestei plante medicinale, în special sub formă de ceai, poate contribui la creșterea regularității și la menținerea sănătății reproducerii.
Expectorant
Ulei esențial de coadăCa expectorant, curăță congestia din piept, bronhie și nas și o eliberează de spută. De asemenea, ajută la vindecarea răcelii obișnuite și este deosebit de util în combaterea tusei.
Înmoaie pielea
Ulei esențial de coadăconține secretul unei pieli mai fine și mai tinere, cu o cantitate echilibrată de umiditate. Păstrează pielea liberă de uscăciune, fisuri, infecții și urme vizibile, inestetice.
Este antipiretic
Ulei de coadăCaracteristica sa de febrifugare ajută la reducerea temperaturii corpului prin promovarea transpirației (diaforetică prin natură) și combaterea infecțiilor care provoacă febră. De asemenea, elimină inflamația cauzată de febră.
Ulei de coadăEste util în tratamentul bolilor circulatorii precum varicele și hemoroizii, precum și a unor boli ale pielii, răni, arsuri, acnee, dermatite, colici, constipație și infecții în sistemul digestiv, sistemul urinar și organele de reproducere.
Utilizările lui Yarrow
yarroware multe utilizări impresionante, inclusiv în gătit, ca supliment pe bază de plante, în uleiuri de oțet și pentru uz cosmetic.
yarrow Când tulpinile sunt zdrobite, uleiurile eliberate pot fi adăugate la diverse produse cosmetice pentru a le crește efectul astringent asupra pielii.
yarrowpoate fi îmbibat în apă fierbinte pentru a dezvălui antioxidanți abundenți și ingrediente active.
Care sunt vătămările ceaiului Yarrow și Yarrow?
Ceai de coadăDeși, în siguranță pentru majoritatea oamenilor, unii oameni ar trebui să fie atenți.
Femeile însărcinate sau care alăptează, deoarece pot declanșa avorturi spontane și le pot afecta ciclul menstrual yarrow nu ar trebui să ia.
Nu trebuie consumat înainte și timp de 2 săptămâni după operație, deoarece crește riscul de sângerare.
Ulei esențial de coadă Poate avea efecte neurotoxice și poate provoca cefalee și iritații ale pielii dacă continuați să o utilizați în doze mari pentru perioade lungi de timp.
yarrowPoate provoca o reacție alergică la persoanele care sunt alergice la ambrozie și alte plante conexe.
De asemenea, persoanele cu tulburări de sângerare sau care iau diluanți ai sângelui pot crește riscul de sângerare. ceai de coadănu ar trebui să bea.
Dacă aveți antecedente de boli cronice sau dacă luați medicamente în mod regulat yarrow Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de ao utiliza.
Cum se face ceai de coada șoricelului?
yarrowDisponibil într-o varietate de forme, inclusiv pulbere, unguent, tinctură, extract și frunze și flori uscate.
1-2 lingurițe (5-10 grame) de frunze și flori pot fi puse în apă clocotită timp de 5-10 minute pentru a face un ceai. Pe lângă ierburile uscate, sunt vândute și pliculețe de ceai gata preparate.
Ca rezultat;
yarrowA fost folosit din punct de vedere medical din cele mai vechi timpuri, inclusiv ceai de plante.
Studiile arată că compușii din plante din ingredientele sale pot beneficia de vindecarea rănilor, probleme digestive, afecțiuni ale creierului și alte afecțiuni.
Ceai de coadăDacă doriți să beți, întrebați un profesionist din domeniul sănătății dacă este potrivit pentru dvs.
