لوړ تبه څه شی دی، ولې دا پیښیږي؟ په لوړه تبه کې د کولو کارونه

لوړه تبههغه وخت پیښیږي کله چې د یو شخص د بدن تودوخه د نورمال حد څخه 36-37 درجو څخه پورته شي. دا یو عام طبي نښه ده.

نور اصطلاحات چې د تبې لپاره کارول کیږي د پیریکسیا او کنټرول شوي هایپرترمیا شامل دي. لکه څنګه چې د بدن تودوخې لوړیږيانسان تر هغه وخته یخ کیږي تر څو چې لوړوالی ودریږي. 

د خلکو د بدن نورمال تودوخه توپیر کولی شي، او خواړه، تمرین، د خوب او کیدای شي د ځینو فکتورونو لخوا اغیزمن شي لکه د ورځې وخت. زموږ د بدن تودوخه معمولا د ماسپښین په 6 بجو او د سهار په 3 بجو تر ټولو ټیټه وي.

د بدن لوړ حرارت یا تبهواقع کیږي کله چې زموږ د معافیت سیسټم هڅه کوي د انفیکشن سره مبارزه وکړي.

معمولا، د بدن د تودوخې زیاتوالی د انفیکشن په حل کې د فرد سره مرسته کوي. په هرصورت، ځینې وختونه دا خورا لوړ کیدی شي، پدې حالت کې تبه کولی شي جدي وي او د پیچلتیا لامل شي.

ډاکټران وايي تر هغه وخته چې تبه معتدله وي، د هغې د راټیټولو اړتیا نشته - که تبه شدیده نه وي، دا ممکن د باکتریا یا ویروس په بې طرفه کولو کې مرسته وکړي چې د انفیکشن لامل کیږي. 

یوځل چې تبه د 38 درجې سانتي ګراد ته ورسیږي یا له هغې څخه پورته شي، دا نور معتدل نه وي او اړتیا لري چې په هر څو ساعتونو کې معاینه شي.

دا تودوخې د ترمامیتر په واسطه د خولې دننه اندازه کیږي، چې د خولې اندازه ورته ویل کیږي. په نورمال زیرمه تودوخه کې، د تودوخې درجه د واقعیت په پرتله ټیټه ده، او شمیر یې شاوخوا 0,2-0,3 درجې کمیږي.

د تبې نښې څه دي؟

تبه د هرې ناروغۍ علامه ده او نښې یې په لاندې ډول دي:

- یخ

– لړزېدل

- عصبي ناروغي

- د ډیهایډریشن څخه مخنیوی کیدی شي که چیرې یو څوک ډیر مایعات وڅښي

- خپګان

- Hyperalgesia یا د درد سره حساسیت زیات شوی

– سستي

- د پاملرنې او تمرکز ستونزې

– خوب کول

- خوله کول

که تبه ډیره وي، کیدای شي ډیر خپګان، ذهني ګډوډي او قبضیت وي.

د لوړې تبې لاملونه څه دي؟

په لویانو کې لوړه تبه دا د مختلفو عواملو له امله رامنځته کیدی شي:

یو عفونت لکه د ستوني زکام، زکام، ټوخی، یا سینه بغل

– د روماتيزم ناروغي

- ځینې درمل

- د لمر وړانګو یا لمر سوځیدنې ته د پوټکي ډیر تماس

- د تودوخې سټروک د لوړې تودوخې یا اوږد مهاله تمرین سره د تماس له امله رامینځته کیږي

- ډیهایډریشن

- سیلیکوس، د سږو یو ډول ناروغي چې د سیلیکا دوړو ته د اوږدې مودې تماس له امله رامینځته کیږي

- د امفیتامین ناوړه ګټه اخیستنه

- د الکول ایستل

د لوړې تبې درملنه

اسپرين یا غیر سټرایډیل التهاب ضد درمل (NSAIDs) لکه ibuprofen کولی شي د تبې کمولو کې مرسته وکړي. دا د نسخې پرته پیرود کیدی شي.

لوړه تبه، که دا د باکتریایی انفیکشن له امله رامینځته شوی وي ، نو ډاکټر ممکن انټي بیوټیک وړاندیز کړي. 

که تبه د عام زکام له امله رامینځته شي چې د ویروس انتان له امله رامینځته کیږي ، نو NSAIDs د دردناک نښو څخه د خلاصون لپاره کارول کیدی شي.

انټي بیوټیکونه د ویروسونو پروړاندې هیڅ اغیزه نلري او ستاسو د ډاکټر لخوا د ویروس انتان لپاره ندي وړاندیز شوي. لوړ تبه ناروغي په لاندې ډول درملنه کیدی شي؛

د مایعاتو اخیستل

هر هغه څوک چې تبه لري باید د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره ډیری مایعات وڅښي. ډیهایډریشن به هره ناروغي پیچلې کړي.

د تودوخې ضربه

NSAIDs به اغیزمن نه وي که چیرې یو شخص تبه د ګرمې هوا یا دوامداره سخت تمرین له امله رامینځته شي. ناروغ باید یخ شي. که چیرې د شعور له لاسه ورکول وي، دا باید سمدستي د ډاکټر لخوا درملنه وشي.

د اور ډولونه

تبه د هغې د مودې، شدت او د لوړوالي درجې له مخې طبقه بندي کیدی شي.

تاوتریخوالی

- 38,1-39 °C ټیټ درجې

- د 39.1-40 سانتي ګراد تر منځ متوسط

- د 40,1-41,1 درجو تر منځ لوړ

- هایپرپایریکسیا د 41.1 درجو څخه پورته

موده 

- حاد که دا له 7 ورځو څخه کم دوام وکړي

- فرعي حاد که دا تر 14 ورځو پورې دوام وکړي

- مزمنه یا دوامداره که چیرې دا د 14 ورځو لپاره دوام وکړي

- هغه تبه چې د نامعلوم اصل د ورځو یا اونیو لپاره شتون لري د نامعلوم اصل (FUO) په نوم یادیږي. 

لوړ تبه څنګه تشخیص کیږي؟

لوړه تبه دا تشخیص اسانه دی - د ناروغ تودوخې اندازه کیږي، که د لوستلو کچه لوړه وي، تبه لري. څرنګه چې فزیکي فعالیت کولی شي موږ ګرم کړي، نو اړینه ده چې اندازه واخلئ پداسې حال کې چې سړی په آرام کې وي.

که یو څوک تبه ولري:

- په خوله کې د تودوخې درجه د 37.7 درجو څخه پورته ده. 

- په مقعد (مقعد) کې د حرارت درجه له 37,5-38,3 سانتي ګراد څخه پورته ده.

- د لاس لاندې یا د غوږ دننه تودوخه د 37.2 درجې سانتي ګراد څخه پورته ده.

لوړه تبه ځکه چې دا د ناروغۍ پر ځای یوه نښه ده، ډاکټر ممکن د ځینې تشخیصي ازموینې امر وکړي کله چې هغه تایید کړي چې هغه د بدن د تودوخې لوړه درجه لري. په کومو نورو نښو او نښو پورې اړه لري، پدې کې کیدای شي د وینې معاینې، د ادرار معاینات، ایکس رې یا نور عکس العمل سکینونه شامل وي.

څنګه د تبې مخه ونیسو 

لوړه تبه، معمولا د باکتریا یا ویروس انتاناتو له امله رامینځته کیږي. د حفظ الصحې قواعدو اطاعت د انفیکشن خطر کمولو کې مرسته کوي. پدې کې د لاسونو مینځل شامل دي مخکې له دې چې د خواړو وروسته او تشناب ته لاړ شي.

هغه څوک چې تبه د انفیکشن له امله رامینځته کیږي باید د امکان تر حده د نورو خلکو سره لږ تماس ولري ترڅو د ناروغۍ د خپریدو مخه ونیول شي. ساتونکي باید خپل لاسونه په منظم ډول په ګرمو صابون او اوبو ومینځي.

څه تبه کموي؟ د تبې د کمولو طبیعي طریقې

ویروس تبه چې د ویروس انتان په پایله کې پیښیږي لوړه تبه حالت دی. ویروسونه کوچني مایکروبونه دي چې په اسانۍ سره له یو شخص څخه بل ته خپریږي.

عام ساړه کله چې د ویروس حالت سره مخ کیږي لکه فلو یا فلو، د معافیت سیسټم د ډیر چلولو سره ځواب ورکوي. د دې ځواب یوه برخه د بدن د تودوخې لوړول دي ترڅو ویروسونه له میشته کیدو څخه وساتي.

د ډیری خلکو د بدن نورمال تودوخه 37 درجې ده. د بدن هر هغه حرارت چې له دې څخه 1 درجې یا ډیر وي تبه ګڼل کیږي.

د باکتریایي انتاناتو په څیر، ویروسي ناروغۍ انټي بیوټیکونو ته ځواب نه ورکوي. درملنه کیدای شي د څو ورځو څخه تر یوې اونۍ پورې یا ډیر وخت ونیسي، د انفیکشن ډول پورې اړه لري.

پداسې حال کې چې ویروس خپل کورس پرمخ وړي، ځینې شیان شتون لري چې د درملنې لپاره ترسره کیدی شي.

کله چې ډاکټر ته لاړ شئ؟

تبه معمولا د اندیښنې لپاره هیڅ شی نه دی. مګر کله چې دا په کافی اندازه لوړ وي، دا کولی شي ځینې روغتیا خطرونه رامینځته کړي.

د ماشومانو لپاره

لوړه تبه د لویانو په پرتله د کوچني ماشومانو لپاره خورا خطرناکه ده.

ماشومان 0-3 میاشتې: که د مقعد د حرارت درجه 38 درجې یا لوړه وي،

ماشومان 3-6 میاشتې: که د مقعد د حرارت درجه د 39 درجو څخه پورته وي

له 6 څخه تر 24 میاشتو پورې ماشومان: که د مقعد تودوخه د یوې ورځې څخه ډیر دوام وکړي او د 39 سانتي ګراد څخه پورته وي. 

ټوخی، ټوخی او یا نس که تاسو نورې نښې لرئ لکه

د 2 کالو څخه ډیر عمر لرونکي ماشومانو لپاره ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ که چیرې لاندې نښې تبه ولري:

- غیر معمولي خوب

- تبه له دریو ورځو څخه اوږده وي

- تبه درمل ته ځواب نه ورکوي

- د سترګو تماس نه کول

د لویانو لپاره

په ځینو حاالتو کې، لوړ تبه ممکن د لویانو لپاره هم خطر وي. تاسو باید د 39 درجو یا لوړ تبه لپاره ډاکټر وګورئ چې درمل ته ځواب نه ورکوي یا له دریو ورځو څخه ډیر دوام کوي. سربیره پردې، د تبې سره په لاندې قضیو کې درملنه اړینه ده:

– شدید سر درد

– خارښ

- روښانه رڼا ته حساسیت

- سخت غاړه

– پرله پسې کانګې کول

- تنفسي مشکل

- د سینې یا معدې درد

- اختلاطات یا اختلالات

د تبې د کمولو طریقې

ډیر مایعات وڅښئ

ویروسي تبه بدن د نورمال څخه ګرموي. دا د بدن د خولې کولو لامل کیږي ځکه چې دا د یخولو هڅه کوي. د مایع ضایع هم د خولې په پایله کې پیښیږي، کوم چې کولی شي د ډیهایډریشن المل شي.

هڅه وکړئ هرڅومره اوبه وڅښئ څومره چې تاسو کولی شئ د ویروسي تبې په جریان کې له لاسه ورکړل شوي مایع بدل کړئ. د لاندې څخه هر یو کولی شي هایډریشن چمتو کړي:

- جوس

- سپورت څښاک

– ورونه

- سوپ

- کافيین شوي چای

ډیر واورئ

ویروسي تبه یوه نښه ده چې بدن د انفیکشن سره د مبارزې لپاره سخت کار کوي. د امکان تر حده د آرام کولو له لارې لږ آرام وکړئ.

حتی که تاسو نشئ کولی ورځ په بستر کې تیره کړئ، هڅه وکړئ څومره چې امکان ولري فزیکي فعالیت مه کوئ. د شپې له اتو څخه تر نهو ساعتونو پورې خوب وکړئ. 

حوصله ولره

په سړه چاپیریال کې پاتې کیدل کولی شي تاسو سره د یخ کیدو کې مرسته وکړي. مګر ډیر مه کوئ. که تاسو ټکان پیل کړئ، سمدستي لیرې شئ. یخنۍ کولی شي د تبې د لوړیدو لامل شي.

دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ په خوندي توګه یخولو لپاره ترسره کړئ:

- کله چې تبه ولرئ په ګرمو اوبو حمام وکړئ. (سړې اوبه د دې لامل کیږي چې بدن د یخولو پرځای ګرم شي.)

– نازکې جامې واغوندئ.

- حتی که تاسو ساړه یاست، ځان مه پټوئ.

- د کوټې یا خونې د تودوخې ډیرې اوبه وڅښئ.

- آیس کریم وخورئ.

په پایله کښې؛

ویروس تبه معمولا د اندیښنې وړ ندي. په ماشومانو او لویانو دواړو کې، ډیری ویروسونه پخپله درملنه کوي. په هرصورت، که تاسو کوم غیر معمولي نښې وګورئ یا تبه د یوې ورځې څخه زیات دوام وکړي، نو اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.