ایا شنه چای د جواني دانو لپاره ښه دی؟ دا څنګه په جواني باندې تطبیق کیږي؟

شین چای دا په پولیفینول کې بډای دی. یوې څیړنې موندلې چې په عمده توګه کارول شوي شین چای پولیفینول کولی شي د معتدل او اعتدال جواني دانو په ښه کولو کې مرسته وکړي. 

د جواني دانو لپاره د شین چای ګټې څه دي؟

التهاب کموي

  • شین چای په کیټیچین کې بډای دی. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) رایسیسا په درملنه کې ګټور. 
  • دا د سوزش کمولو له لارې د پوټکي شرایطو مخه نیسي.

د سیبوم تولید کموي

  • د سیبوم ډیر تولید د دانې یو له اصلي لاملونو څخه دی. 
  • د شین چای اصلي استعمال د سیبوم سرایت کمولو او د جواني دانو درملنه کې مرسته کوي.

شین چای پولیفینول د جواني جواني کموي

  • شین چای پولیفینول ځواکمن انټي اکسیډنټ دي. 
  • پولیفینول د جواني دانو درملنه اغیزه لري. 

د جواني جواني باکتریا کموي

  • د 8 اونیو مطالعې موندلې چې په شین چای کې موندل شوي EGCG کولی شي د P. acnes بکتیریا د ودې په مخنیوي سره د جواني جواني کمولو کې مرسته وکړي.

د شنه چای د اکنی ماسک

د شین چای ماسک

شنه چای او د شاتو ماسک

بالدا د انټي مایکروبیل او زخم شفاهي ملکیتونه لري. دا د P. acnes باکتریا د ودې مخه نیسي او د جواني جواني جوړښت کموي.

  • د شین چای یوه کڅوړه په ګرمو اوبو کې د شاوخوا دریو دقیقو لپاره ډوب کړئ.
  • کڅوړه لرې کړئ او پریږدئ چې یخ شي. کڅوړه پرې کړئ او پاڼې یې لیرې کړئ.
  • په پاڼو کې د عضوي شاتو یو چمچ اضافه کړئ.
  • خپل مخ د مخ پاکونکي سره ومینځئ او وچ کړئ.
  • د شاتو او شنه چای مخلوط په خپل مخ باندې تطبیق کړئ.
  • شاوخوا شل دقیقې انتظار وکړئ.
  • د سړو اوبو سره مینځل او وچ کړئ.
  • تاسو کولی شئ په اونۍ کې درې یا څلور ځله وکاروئ.
  څنګه د 1000 کالوری رژیم سره وزن له لاسه ورکړو؟

د دانې پاکولو لپاره د شین چای غوښتنلیک

دا اپلیکیشن به د پوستکي نرمولو کې مرسته وکړي. دا د سوروالي کمولو سره د موجوده جواني جواني درملنه کوي. دا درملنه به ډیر اغیزمن وي که تاسو په منظمه توګه شنه چای وڅښئ.

  • شنه چای وخورئ او پریږدئ چې یخ شي.
  • یخ شوي شنه چای په سپری بوتل کې واچوئ.
  • خپل مخ د مخ پاکونکي سره ومینځئ او د تولیه سره وچ کړئ.
  • شین چای په خپل مخ وویشئ او پریږدئ چې وچ شي.
  • د یخ اوبو سره مینځلو وروسته ، خپل پوټکی د تولیه سره وچ کړئ.
  • رطوبت تطبیق کړئ.
  • تاسو کولی شئ دا په ورځ کې دوه ځله ترسره کړئ.

شنه چای او د چای ونې

موضوعي د چای ونې غوړ (5٪) د معتدل او اعتدال جواني دانو لپاره مؤثره درملنه ده. دا د دانې په وړاندې قوي انټي مایکروبیل ملکیتونه لري.

  • شنه چای وخورئ او پریږدئ چې یخ شي.
  • یخ شنه چای او څلور څاڅکي د چای ونې غوړ مخلوط کړئ.
  • خپل مخ د مخ پاکونکي سره ومینځئ او د تولیه سره وچ کړئ.
  • د پنبې پیډ په مخلوط کې ډوب کړئ او په خپل مخ یې ومینځئ. پرېږدئ چې وچ شي.
  • د خپل مخ له مینځلو وروسته رطوبت وکاروئ.
  • تاسو کولی شئ دا په ورځ کې دوه ځله پلي کړئ.

شین چای او الو ویرا

الیلو ویرادا د جواني ضد اغیز لري. په دې کې میوکوپولیساکریډونه د پوټکي رطوبت کې مرسته کوي. دا فایبروبلاستونه هڅوي چې کولیګین او ایلیسټین تولیدوي ترڅو دوی ځوان او نرم وساتي.

  • د شنه چای دوه کڅوړې په یو ګیلاس جوش اوبو کې واچوئ. 
  • د یخولو وروسته د یخولو لپاره انتظار وکړئ.
  • یخ شنه چای او د تازه الو ویرا جیل یو چمچ سره ګډ کړئ.
  • خپل مخ د مخ پاکونکي سره ومینځئ او د تولیه سره وچ کړئ.
  • د پنبې پیډ په مخلوط کې ډوب کړئ او په خپل مخ یې ومینځئ. پرېږدئ چې وچ شي.
  • رطوبت تطبیق کړئ.
  • تاسو کولی شئ دا په ورځ کې دوه ځله پلي کړئ.
  د مینې لاسوندونه څه دي، دوی څنګه مینځل کیږي؟

شنه چای او د زیتون غوړ

د زيتونو تېلدا د پوټکي طبیعي توازن ګډوډولو پرته د میک اپ او چټلیو نښو لرې کولو کې مرسته کوي. خپل مخ ته د شین چای کارول دا آرام کوي او سوزش کموي، دانه پاکوي.

  • شنه چای وخورئ او پریږدئ چې یخ شي.
  • یخ شوي شنه چای په سپری بوتل کې واچوئ.
  • خپل مخ د څو دقیقو لپاره د زیتون په تیلو سره مساج کړئ.
  • یو ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، هغه یې ومینځئ او خپل مخ د ټوکر سره پاک کړئ.
  • خپل مخ د مخ پاکونکي سره ومینځئ او د تولیه سره وچ کړئ.
  • شنه چای د سپری په بوتل کې په خپل مخ وویشئ او پریږدئ چې وچ شي.
  • تاسو کولی شئ دا هره ورځ پلي کړئ.

شنه چای او د مڼې سرکه

د مڼو د اوبو سرکه دا د پوستکي د مختلفو ستونزو لپاره کارول کیږي. دا د پوستکي ټون کولو او سورونو کمولو کې مرسته کوي. د پوستکي د pH کچه توازن کوي.

  • شنه چای وخورئ او پریږدئ چې یخ شي.
  • یخ شنه چای او یو پر څلورمه پیاله د مڼې سرکه ګډ کړئ.
  • خپل مخ د مخ پاکونکي سره ومینځئ او د تولیه سره وچ کړئ.
  • د پنبې بال په مخلوط کې ډوب کړئ او خپل مخ ته یې واچوئ. پرېږدئ چې وچ شي.
  • له مینځلو وروسته موئسچریزر تطبیق کړئ.
  • تاسو کولی شئ دا په ورځ کې دوه ځله پلي کړئ.

شنه چای او لیمو

د لیمو جوس او ویټامین سي د لیمو تیزاب شامل دي. دا د قوي کولو ځانګړتیاوې لري. د رڼا بلیچنګ چمتو کوي. د لیمو جوس د شین چای سره یوځای د جواني دانو د رامینځته کیدو مخه نیسي. دا هم باید په پام کې ونیول شي چې دا به پوستکي د رڼا لپاره حساس کړي.

  • شنه چای وخورئ او پریږدئ چې یخ شي.
  • یخ شنه چای د یو لیمو جوس سره ګډ کړئ.
  • خپل مخ د مخ پاکونکي سره ومینځئ او د تولیه سره وچ کړئ.
  • د پنبې پیډ په مخلوط کې ډوب کړئ او په خپل مخ یې ومینځئ. پرېږدئ چې وچ شي.
  • له مینځلو وروسته موئسچریزر تطبیق کړئ.
  • تاسو کولی شئ دا په ورځ کې دوه ځله پلي کړئ.
پوسټ شریک کړئ!!!

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو بریښنالیک پته به خپره نشي. اړینې برخې * دوی سره نښه شوي